2,596 matches
-
a acțiunilor motrice cu obiecte portative în relație cu parteneri și adversari; - viteză de deplasare: pe distanțe și pe direcții variate cu și fără manevrarea unor obiecte; - cunoștințe teoretice despre: valorile medii ale indicatorilor de viteză, corespunzătoare vârstei/sexului. 2. Îndemânarea: - coordonarea acțiunilor corpului în spațiu și timp; - coordonarea acțiunilor în relație cu parteneri și cu adversari cu și fără mânuirea ambidextră de obiecte; - coordonarea acțiunilor față de obiect, aparat, parteneri, adversari; - echilibrul: mențineri, pe durate crescute progresiv, ale pozițiilor statice (cu
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
DEPRINDERI UTILITAR-APLICATIVE: - exersarea deprinderilor utilitar aplicative însușite anterior în condiții de întrecere. CALITłI MOTRICE: 1.Viteza: - viteza de reacție și de execuție în acțiuni motrice complexe; viteza de deplasare pe distanțe progresive și în condiții variate; viteză în regim de îndemânare și de rezistență; 2. Îndemânarea: - orientarea corpului în spațiu și coordonarea mișcării segmentelor; - îndemânare specifică probelor și disciplinelor sportive predate; - echilibru. 3. Forța: - toate formele de manifestare ale forței în condiții de lucru pe perechi, pe grupe valorice sau sub
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
aplicative însușite anterior în condiții de întrecere. CALITłI MOTRICE: 1.Viteza: - viteza de reacție și de execuție în acțiuni motrice complexe; viteza de deplasare pe distanțe progresive și în condiții variate; viteză în regim de îndemânare și de rezistență; 2. Îndemânarea: - orientarea corpului în spațiu și coordonarea mișcării segmentelor; - îndemânare specifică probelor și disciplinelor sportive predate; - echilibru. 3. Forța: - toate formele de manifestare ale forței în condiții de lucru pe perechi, pe grupe valorice sau sub formă de parcursuri aplicativ- utilitare
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
1.Viteza: - viteza de reacție și de execuție în acțiuni motrice complexe; viteza de deplasare pe distanțe progresive și în condiții variate; viteză în regim de îndemânare și de rezistență; 2. Îndemânarea: - orientarea corpului în spațiu și coordonarea mișcării segmentelor; - îndemânare specifică probelor și disciplinelor sportive predate; - echilibru. 3. Forța: - toate formele de manifestare ale forței în condiții de lucru pe perechi, pe grupe valorice sau sub formă de parcursuri aplicativ- utilitare și întrecere. 4. Rezistența: - rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
de parcursuri aplicativ- utilitare și întrecere. 4. Rezistența: - rezistența cardio-respiratorie la eforturi aerobe; rezistența cardiorespiratorie la eforturi variabile; rezistența musculară locală, rezistența în regim de forță; rezistența specifică probelor și disciplinelor sportive predate. 5. Calități motrice combinate: viteză-coordonare, viteză-forță, rezistență îndemânare. O.C.6. Asimilarea procedeelor tehnice de bază și a acțiunilor tactice individuale și colective elementare, necesare practicării în condiții regulamentare a unor discipline sportive, în școală și în afara acesteia. 6.1. Folosirea oportună a procedeelor tehnice și a acțiunilor
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
Huxley, considerat de fanaticii vremii ca fiind cel mai mare român al secolului. Nu era greu să intuiești ce va urma, în virtutea aceleiași dialectici din școlile artistice dintre perfecțiune și neprelucrat, sălbatec. Cu un geniu deconcertant, cu cea mai mare îndemânare artistică ce se poate vedea într-o opera literară, prin vocile unor personaje cinice și sofisticate, cerebrale și decadente, care vorbesc ca niște tehnicieni consumați despre relativitate sau artă egipteană, folosind procedee tehnice sofisticate și cu un limbaj dintre cele
[Corola-publishinghouse/Science/1473_a_2771]
-
ales dacă se urmărește obținerea unor rezultate superioare.” Potrivit părerii majorității specialiștilor, afirmă P. Dungaciu, „laturile determinante ale modelului ideal al tipului gimnastului de performanță cuprinde factori fizici, psihici, estetici și funcționali. Printre calitățile fizice care influențează marea performanță menționăm: îndemânarea, coordonarea, forța, mobilitatea, rezistența, detenta, viteza, dintre factorii psihologici enumerăm: voința, capacitățile intelectuale, echilibrul emoțional; printre factorii estetici amintim: armonia constituției fizice, expresivitatea mișcării, simțul ritmului, iar ca factor funcțional: echilibrul vestibular”. „Performanța în gimnastică depinde deseori de perfecțiunea coordonării
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
corecte, dinamismului și expresivității, impunând o foarte bună coordonare motrică [P. Dungaciu, I. De asemenea exercițiile din gimnastica artistică contribuie în egală măsură la educarea voinței, curajului, perseverenței, stăpânirii de sine, la dezvoltarea creativității, a spiritului de disciplină, a personalității. Îndemânarea are o mare importanță în gimnastică, deoarece permite coordonarea unor mișcări complicate și asigură însușirea și perfecționarea mai rapidă a deprinderilor, precum și adaptarea la cerințe și situații variate. Îndemânarea, deși este foarte complexă, se poate obiectiviza aplicând baterii de teste
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
de sine, la dezvoltarea creativității, a spiritului de disciplină, a personalității. Îndemânarea are o mare importanță în gimnastică, deoarece permite coordonarea unor mișcări complicate și asigură însușirea și perfecționarea mai rapidă a deprinderilor, precum și adaptarea la cerințe și situații variate. Îndemânarea, deși este foarte complexă, se poate obiectiviza aplicând baterii de teste în funcție de indicii acesteia, de exemplu: gradul de complexitate a sarcinii (teste de coordonare), precizia execuției (teste de memorie motrică) și timpul de reacție (teste pentru viteza de reacție). După
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
aceasta provine de la „artă”, din franțuzescul artistique și înseamnă în DEX executat cu artă, cu talent, activitatea omului care are drept scop producerea unor valori estetice și care folosește mijloace de exprimare cu caracter specific. Arta mai este considerată și „îndemânare deosebită într-o activitate, măiestrie.” O altă definiție pentru „artistic” este iscusit, măiestrit, meșteșugit, făcut cu măiestrie. A. Dragnea (1996), citat de V. Grigore și colab. consideră că „pregătirea artistică reprezintă totalitatea mijloacelor coregrafice, muzicale, de stimulare a creativității a
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
tot cu delicatețe, astfel încât să fie în perfectă stare de funcționare sau, mai bine zis, de zburare atunci când avea să aterizeze în borcan căci broasca nu vânează decât pradă vie), și să am grijă să nu scape, un exercițiu de îndemânare la care devenisem invincibil. Reușita unei cine în oraș se cunoaște după numărul de muște (vii) care se află în buzunar, la plecare. În seara asta, sunt două. De-abia aștept să le eliberez mâine. Cu nasul lipit de borcan
[Corola-publishinghouse/Science/1526_a_2824]
-
acest copil prezintă unele trăsături caracteristice pentru posibilitățile unui școlar. Analiza unor rezultate ale activității dezvăluie alte aspecte. Deși lucrează cu mare atenție, silindu-se să asigure aspectul curat și îngrijit al lucrării, Mircea este greoi în desen, lipsit de îndemânare în confecționarea unor obiecte. În desen sau în modelaj nu respectă proporțiile reale ale obiectelor și nu reușește să se corecteze decât cu greutate.” Astfel, din acest exemplu, se poate observa cum anumite laturi ale personalității omului, care ar putea
Metode de cunoaștere a individalității elevilor utilizate în obținerea informației by Lenuța Barbu / Florentina Chitic () [Corola-publishinghouse/Science/1662_a_3065]
-
sau a unor obiecte confecționate de copii, pot fi constatate unele posibilități ale copiilor ce nu pot fi sesizate prin simpla observație. Astfel, unii copii se remarcă prin coloritul desenului, precizia și justa proporționare a obiectelor desenate, iar alții prin îndemânarea manuală, prin imaginația bogată. Analiza psihologică a rezultatelor activității copiilor este o metodă ce completează foarte bine observația, furnizând date inedite asupra unor aspecte ce nu se manifestă limpede în conduita obișnuită a copilului. 3. Convorbirea Convorbirea este o discuție
Metode de cunoaștere a individalității elevilor utilizate în obținerea informației by Lenuța Barbu / Florentina Chitic () [Corola-publishinghouse/Science/1662_a_3065]
-
proces de cunoaștere Avantaje: Aria cercetărilor se extinde către teste - probe administrate în vederea examinării psihologice a copilului. surprind dezvoltarea și creșterea copilului sub aspectul maturizării treptate neuromotorii; funcția vizuo-motrică investigată se află în raporturi strânse cu posibilitățile limbajului, percepția vizuală, îndemânarea motrică, memoria, perceperea spațiului și cu inteligența; ne dau informații asupra prezenței unor microsechele și a unor tulburări de comportament: anxietate, timiditate, comportare retrasă, instabilitate emotivă, controlul și coordonarea fină a activității motrice, impulsivitatea, agresivitatea; interpretarea testelor se poate face
Metode de cunoaștere a individalității elevilor utilizate în obținerea informației by Lenuța Barbu / Florentina Chitic () [Corola-publishinghouse/Science/1662_a_3065]
-
și la activitățile practice se poate observa că, în general, elevii buni la învățătură își păstrează valoarea și în activitățile practice. Se observă, pe de altă parte, că există elevi cu rezultate mai slabe la învățătură, dar care dovedesc o îndemânare practică deosebită. Studiindu-i cu atenție pe acești elevi, cadrul didactic va folosi în activitatea instructiv - educativă aspectul pozitiv menționat, pentru a stimula interesul elevilor în însușirea cunoștințelor teoretice. Pornind de la rezultatele la învățătură, cadrul didactic trebuie să analizeze faptele
Metode de cunoaștere a individalității elevilor utilizate în obținerea informației by Lenuța Barbu / Florentina Chitic () [Corola-publishinghouse/Science/1662_a_3065]
-
variabile de spațiu și complexitate; să depună eforturi cu durate prelungite progresiv, uniforme și variabile; să cunoască parametrii normali de dezvoltare a calităților motrice specifici vârstei și sexului și să acționeze sistematic pentru menținerea și ameliorarea indicatorilor proprii de viteză, îndemânare, forță și rezistență. Realizarea acestor obiective presupune un demers didactic complex, care vizează activitatea din lecțiile de educație fizică, dar și un ansamblu de măsuri și intervenții în afara acestora. Influențarea evoluției corecte și armonioase a organismului elevilor se poate realiza
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
agățări, târâri, tracțiuni, împingeri etc.Ă prin forța proprie a musculaturii; de a depune și suporta fără dificultate eforturi uniforme și variabile cu durate prelungite. În esență, denumite terminologic, aceste obiective vizează dezvoltarea calităților motrice ale copiilor (respectiv a vitezei, îndemânării, forței și rezistenței, care sunt componente esențiale în desfășurarea activităților zilnice, cât și în adaptarea și stăpânirea mediului înconjurătoră. Datorita valențelor formativ-aplicative deosebite, calitățile motrice sunt consistent reprezentate în Sistemul Național Școlar de Evaluare a elevilor la educație fizică, 17
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
zilnice, cât și în adaptarea și stăpânirea mediului înconjurătoră. Datorita valențelor formativ-aplicative deosebite, calitățile motrice sunt consistent reprezentate în Sistemul Național Școlar de Evaluare a elevilor la educație fizică, 17 probe de control (opționaleă evaluând nivelul atins în dezvoltarea vitezei, îndemânării, forței și rezistenței. Realizarea acestui obiectiv impune cadrului didactic acționarea sistematică prin trei categorii de strategii, respectiv: aă Proiectarea in structura lecției a unei situații de instruire special destinată dezvoltării calităților motrice. Acest mod de acționare este potrivit, cu precădere
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
individuale și pe echipe; ștafete cuprinzând alergări pe distanțe crescute progresiv (30-40-50-60 m dus-întorsă; jocuri dinamice care angrenează simultan toți elevii, desfășurate pe durate prelungite (Ulii și porumbeii; Năvodul; Leapșa; Pătratul mișcător; Vulpea și iepurii etc.Ă. Dezvoltarea vitezei și îndemânării poate fi realizată, de asemenea, printr-o situație de instruire special proiectată, care va fi plasată în structura lecției imediat după influențarea selectivă a aparatului locomotor, înainte de abordarea primei teme de lecție. De regulă, sunt alocate pentru această acțiune didactică
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
sunt alocate pentru această acțiune didactică 5-6 minute în care elevii realizează 2-3 întreceri pe grupe sau echipe, efectuând structuri motrice cunoscute, pe distanțe scurte (15-20 mă, care solicită preponderent manifestarea vitezei (de reacție, de execuție, de deplasareă și a îndemânării (alergări cu schimbări de direcție, cu ocoliri de obstacole, cu sărituri peste obstacole, cu depuneri și culegeri de obiecte, cu treceri pe sub obstacole, cu purtări și transmiteri de obiecte, cu mânuiri ale corzii și cercului etc.Ă. bă Proiectarea unităților
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
dinamic, ștafeta, parcurs aplicativ, minijoc sportiv, linie sau exercițiu acrobatică reprezintă cea mai bună soluție didactică, atât pentru consolidarea deprinderilor, cât și pentru dezvoltarea calităților motrice. că Recomandarea exersării independente de către elevi, în mod sistematic, a exercițiilor pentru dezvoltarea forței, îndemânării și rezistenței. Cadrul didactic trebuie să conștientizeze elevii asupra efectului benefic al exersării sistematice a exercițiilor de forță și de rezistență asupra stării generale de sănătate, a evoluției armonioase a corpului, a prevenirii instalării unor vicii de atitudine corporală cât
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
fi practicate și la domiciliu. Învățarea, la lecții, a complexului de dezvoltare fizică trebuie însoțită de recomandarea exersării acestuia zilnic, acasă, sub forma gimnasticii de înviorare. Exercițiile folosite în lecții pentru dezvoltarea calităților motrice, cu precădere cele de dezvoltare a îndemânării, forței și rezistenței, trebuie transformate în mijloace pe care elevul să le folosească independent, la recomandarea sistematică a învățătorului, acasă, la joacă, în timpul liber. Însușirea deprinderilor și utilizarea lor în structuri complexe, inclusiv sub formă de întrecere pe parcursul lecțiilor, reprezintă
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
fiecare din capacitate și competențele evaluate, elevul va susține una din variantele prevăzute ca probe opționale, aleasă cu ajutorul învățătorului. Evaluarea semestrială va cuprinde minimum trei calificative provenite din susținerea probelor la: viteză de deplasare; rezistență; forță; complex de dezvoltare fizică; îndemânare; gimnastică aerobică; joc sportiv; Forța dinamică se evaluează prin trei probe selectate din variantele oferite (spate, abdomen și membreă. Fiecare probă va fi apreciată cu un calificativ, iar în catalog se va înscrie un singur calificativ cumulativ provenit din cele
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
viteză și rezistență, deprinderile motrice de bază săritura și aruncarea și ca deprinderi sportive elementare elemente de gimnastică acrobatică și procedee de minibaschet, în timp ce colegul său din aceeași școală sau din alte școli, poate stabili că va evalua forța și îndemânarea, tracțiunea și săritura, elemente de gimnastică acrobatică și procedee din minihandbal. 2. Să stabilească, pentru fiecare capacitate pe care o va evalua, oferta de instrumente de evaluare (probeă pe care o va prezenta elevilor, în funcție de spațiile de lucru și materialele
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2937]
-
variabile de spațiu și complexitate; să depună eforturi cu durate prelungite progresiv, uniforme și variabile; să cunoască parametrii normali de dezvoltare a calităților motrice specifici vârstei și sexului și să acționeze sistematic pentru menținerea și ameliorarea indicatorilor proprii de viteză, îndemânare, forță și rezistență. Realizarea acestor obiective presupune un demers didactic complex, care vizează activitatea din lecțiile de educație fizică, dar și un ansamblu de măsuri și intervenții în afara acestora. Influențarea evoluției corecte și armonioase a organismului elevilor se poate realiza
Mişcare pentru sănătate by AURICA BOLOHAN () [Corola-publishinghouse/Science/1695_a_2938]