1,833 matches
-
rol definitoriu în absorția caloriilor. Cercetătorii susțin, într-un studiu apărut în "Scientific American", citat de Daily Mail, că nici etichetele nu sunt de încredere. Astfel, dacă pe o porție de migdale (28 grame) scrie că ar conține 170 de calorii, organismul absoarbe 129 de calorii. În cazul alimentelor procesate din comerț, situația este inversă. Organismul absoarbe mai multe calorii decât cifra trecută pe etichetă.
Număratul caloriilor este inutil. Vezi explicația experților by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63507_a_64832]
-
Cercetătorii susțin, într-un studiu apărut în "Scientific American", citat de Daily Mail, că nici etichetele nu sunt de încredere. Astfel, dacă pe o porție de migdale (28 grame) scrie că ar conține 170 de calorii, organismul absoarbe 129 de calorii. În cazul alimentelor procesate din comerț, situația este inversă. Organismul absoarbe mai multe calorii decât cifra trecută pe etichetă.
Număratul caloriilor este inutil. Vezi explicația experților by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63507_a_64832]
-
nici etichetele nu sunt de încredere. Astfel, dacă pe o porție de migdale (28 grame) scrie că ar conține 170 de calorii, organismul absoarbe 129 de calorii. În cazul alimentelor procesate din comerț, situația este inversă. Organismul absoarbe mai multe calorii decât cifra trecută pe etichetă.
Număratul caloriilor este inutil. Vezi explicația experților by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63507_a_64832]
-
persoanele care sunt predispuse genetic să se îngrașe. Băuturile carbogazoase acționează asupra genelor afectând numărul kilogramelor și crescând predispoziția genetică a unei persoane de a lua în greutate. Celelalte două studii arată că adolescenții și copiii care consumă băuturi fără calorii, mai precis, care nu aleg băuturile carbogazoase, pierd în greutate. Experții de la Universitatea VU din Amsterdam (Olanda) au folosit în studiul lor datele a 641 de copii cu vârste cuprinse între 4 și 11 ani, cu o greutate normală. Jumătate
Cât de mult îngraşă băuturile acidulate () [Corola-journal/Journalistic/65742_a_67067]
-
băut, în mod regulat, un sfert de litru de sucuri de fructe, în timp ce cealaltă jumătate a băut aceeași cantitate de suc, dar cu îndulcitori. După ce au trecut 18 luni, copiii care au consumat băuturi cu un număr mai scăzut de calorii au luat în greutate 6,39 de kilograme. În schimb, cei care au consumat băuturi cu zahăr au crescut în greutate cu 7,36 kilograme. Într-un editorial publicat în New England Journal of Medicine, medicul Sonia Caprio, de la serviciul
Cât de mult îngraşă băuturile acidulate () [Corola-journal/Journalistic/65742_a_67067]
-
cauză, în New York a fost interzisă, de lună aceasta, comercializarea unor cantități mai mari de jumătate de litru de suc în restaurante sau săli de cinema. Băuturile îndulcite contribuie, cel mai probabil, la obezitate pentru că au un nivel ridicat de calorii, dar nu satisfac apetitul, motiv pentru care, de multe ori, oamenii nu reduc aportul de calorii din mâncare, pentru a compensa cu cele pe care le consumă în formă lichidă, informează Mediafax. Mai multe studii sunt necesare în continuare pentru
Cât de mult îngraşă băuturile acidulate () [Corola-journal/Journalistic/65742_a_67067]
-
de litru de suc în restaurante sau săli de cinema. Băuturile îndulcite contribuie, cel mai probabil, la obezitate pentru că au un nivel ridicat de calorii, dar nu satisfac apetitul, motiv pentru care, de multe ori, oamenii nu reduc aportul de calorii din mâncare, pentru a compensa cu cele pe care le consumă în formă lichidă, informează Mediafax. Mai multe studii sunt necesare în continuare pentru a determina de ce acești markeri intensifică riscul de obezitate în special când oamenii consumă băuturi îndulcite
Cât de mult îngraşă băuturile acidulate () [Corola-journal/Journalistic/65742_a_67067]
-
recomandăm l Vă recomandăm Sănătate într-o carte Ghidul oferă informații clare și simple celor ce doresc schimbări semnificative în regimul lor alimentar, fără prea multă bătaie de cap, oferind: liste complete și detaliate cu valorile exacte ale conținutului în calorii, carbohidrați și colesterol ale sutelor de alimente de zi cu zi; explicații nutriționale clare despre fiecare aliment și conținutul său în proteine, grăsimi, fibră, glucide și sodiu; informații despre substanțele nutritive esențiale pentru fiecare aliment, cât și beneficiile aduse sănătății
Agenda2006-22-06-timp liber () [Corola-journal/Journalistic/285017_a_286346]
-
nutriționale clare despre fiecare aliment și conținutul său în proteine, grăsimi, fibră, glucide și sodiu; informații despre substanțele nutritive esențiale pentru fiecare aliment, cât și beneficiile aduse sănătății; un capitol aparte despre preparatele fast-food, snackuri și băuturi. Martha Schueneman: Ghidul caloriilor, carbohidraților și colesterolului, Editura Litera Int., 2006. Preț: 54,90 lei. Romanul-dialog Romanul este construit sub forma unui dialog neîntrerupt: blocat în-tr-un aeroport din cauza unor întârzieri neprevăzute, omul de afaceri Jerome Angust se vede obligat să suporte logoreea interminabilă a
Agenda2006-22-06-timp liber () [Corola-journal/Journalistic/285017_a_286346]
-
mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră: de la fructele și legumele de sezon la ceaiurile calde și întoarcerea la școală. 1.Profită de activitățile de toamnă: culesul merelor, strânsul frunzelor, curățenia generală de toamnă. Toate astea te ajută să arzi niște calorii în plus. 2.Profită de fructele de sezon: în timpul toamnei este o producție bogată de fructe și legume. Mergeți la piață și faceți-vă rezerve. Cele mai bune sunt : merele - care au puterea de a scădea colesterolul, dovleceii și cartofii
7 motive pentru care toamna e bună pentru sănătate by Maritiu Ioana Adelina () [Corola-journal/Journalistic/65748_a_67073]
-
din mestecat indiferent cu ce ți-ai umplut stomacul. Alan Aragon, un renumit nutriționist American, a spus: "Și dacă mănânci jumătate de rola de hârtie igienică, te vei simți satul" Pentru a-ți întinde stomacul fără a-l umple cu calorii ai nevoie de apă. Aragon recomandă să bem un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă, iar în timpul mesei să luăm mici înghițituri. Alimentele bogate în apă, supe, sălățele și fructele îți vor umple stomacul fără a contribui
Transformă foamea în aliatul contra kilogramelor în plus by Mihai Andra () [Corola-journal/Journalistic/65766_a_67091]
-
nevoie de apă. Aragon recomandă să bem un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă, iar în timpul mesei să luăm mici înghițituri. Alimentele bogate în apă, supe, sălățele și fructele îți vor umple stomacul fără a contribui cu calorii în plus. Fibrele Fibrele extrag apă din corp și din alimentele mâncate și o transporta către intestine, ajutând asfel la instalarea senzației de saturație- conform unui studiu din 2009 efectuat de cercetători ai Universității din Washington. Fibrele pot grăbi și
Transformă foamea în aliatul contra kilogramelor în plus by Mihai Andra () [Corola-journal/Journalistic/65766_a_67091]
-
socializare a Andreei Marin îi poate duce pe fani cu gândul și la povestea de dragoste pe care "Zână" o trăiește alături de medicul turc Tuncay Ozturc. "Eu cred în roz. Eu cred că râsul este cel mai bun arzător de calorii. Eu cred în sărutare, multă sărutare. Eu cred în a fi puternic când totul o ia în direcția opusă. Eu cred că fetele fericite sunt cele mai drăguțe. Eu cred că mâine e o altă zi și cred în miracole
Andreea Marin, mai sexy ca niciodată by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/71782_a_73107]
-
sunt unele dintre alimente care trebuie evitate pe BEREA CU LĂMÂIE Vedeta acestei veri în materie de răcoritoare, berea cu lămâie, e tot mai puțin recomandată de nutriționiști. Motivul, ne explică specialistul în alimentație, Gheorghe Mencinicopschi, este aportul mare de calorii pe care îl are: “Dacă vorbim de berea cu lămâie, nu vorbim de bere. Ci de o băutură pe bază de bere. O astfel de băutură așa-zis răcoritoare, e calorigenă." Pe caniculă nu sunt indicate băuturile cu multe calorii
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
calorii pe care îl are: “Dacă vorbim de berea cu lămâie, nu vorbim de bere. Ci de o băutură pe bază de bere. O astfel de băutură așa-zis răcoritoare, e calorigenă." Pe caniculă nu sunt indicate băuturile cu multe calorii, deoarece organismul e supus unui efort și mai mare de a-și regla temperatura. Corpul nostru, când e încălzit, e asemenea unei camere în care sunt 40 de grade Celsius, a explicat specialistul de la Institutul de Cercetări Alimentare. Și, dacă
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
și mai mare de a-și regla temperatura. Corpul nostru, când e încălzit, e asemenea unei camere în care sunt 40 de grade Celsius, a explicat specialistul de la Institutul de Cercetări Alimentare. Și, dacă mai băgați și lemne pe foc ( caloriile) devine și mai greu de răcit. Băuturile cu aport mare de calorii sunt puternic diuretice. Îngreunează totodată și termoreglarea corpului nostru- nu lasă temperatura organismului să rămână la 36,7 grade. Și, atunci când e mai mică sau mai mare, procesele
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
încălzit, e asemenea unei camere în care sunt 40 de grade Celsius, a explicat specialistul de la Institutul de Cercetări Alimentare. Și, dacă mai băgați și lemne pe foc ( caloriile) devine și mai greu de răcit. Băuturile cu aport mare de calorii sunt puternic diuretice. Îngreunează totodată și termoreglarea corpului nostru- nu lasă temperatura organismului să rămână la 36,7 grade. Și, atunci când e mai mică sau mai mare, procesele interne decurg din ce în ce mai greu. Vezi și: Pepenele roșu, un beneficiu pentru sănătate
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
Pepenele roșu, un beneficiu pentru sănătate Când vine vorba de înghețată, nu e cale de compromis. Fie că e vorba de înghețată autentică, făcută din lactate și ouă, fie că e doar "apă înghețată cu E-uri", e plină de calorii. Și pe deasupra mai e și rece. Două rele dintr-o lovitură pentru organismul încălzit. Dl Mencinicopschi spune că înghețata nu ar trebui să se consume vara. Popoarele nordice, de exemplu, o consumă iarna. Iar explicația pare logică : "e bună în
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
Două rele dintr-o lovitură pentru organismul încălzit. Dl Mencinicopschi spune că înghețata nu ar trebui să se consume vara. Popoarele nordice, de exemplu, o consumă iarna. Iar explicația pare logică : "e bună în anotimpul rece pentru că e plină de calorii, iar caloriile ajută organismul să se încălzească, nu să se răcească." Nici apa rece nu e recomandată pe căldură. Deoarece, ca și în cazul înghețatei, determină organismul să rețină căldura, contrar a ce simțim noi. Explicată științific, acțiunea în sine
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
dintr-o lovitură pentru organismul încălzit. Dl Mencinicopschi spune că înghețata nu ar trebui să se consume vara. Popoarele nordice, de exemplu, o consumă iarna. Iar explicația pare logică : "e bună în anotimpul rece pentru că e plină de calorii, iar caloriile ajută organismul să se încălzească, nu să se răcească." Nici apa rece nu e recomandată pe căldură. Deoarece, ca și în cazul înghețatei, determină organismul să rețină căldura, contrar a ce simțim noi. Explicată științific, acțiunea în sine va fi
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
conform principiilor lui de funcționare fiziologică. Vara românilor e cea de la iarbă verde, de cele mai multe ori cu carne de porc la grătar. Însă și aceasta e inclusă în categoria alimentelor de evitat pe vreme caldă. Motivul: același aport ridicat de calorii. Carnea slabă, peștele, face bine vara. Însă fără cartofi prăjiți, ci cu garnitură de legume la grătar. Și nu stropite cu bere, ci "cu un lichid care hidrateaza- o apă plată, un suc natural." Și ICE-TEA-urile din comerț reprezintă o
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
completează specialistul Gheorghe Mencinicopschi. Băutura cea mai prietenoasă cu corpul supraîncălzit este apa minerală. Iar această prietenie constă în faptul că apa minerală ne ajută să recuperăm sărurile pe care le pierdem prin transpirație. Sunt de asemenea recomandate lichide fără calorii, care hidratează eficient: apa plată, ceaiurile fără zahăr și sucurile naturale. Și, de asemenea, fructe cu multă apă. Cel mai bun: pepenele verde.
Vezi aici ce alimente sunt nocive pe caniculă by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66109_a_67434]
-
vor fi pregătite, de Crăciun, în familia premierului: "Cam toate felurile pe care le găsim de obicei pe masa de Crăciun. Categoric și cu carne de curcan pentru că este mai sănătoasă. Vom folosi făină integrală și zahăr brun, pentru că reduce caloriile și e o varianta sănătoasă la cozonacul clasic. Nu va lipsi nici cozonacul de Bucovina, pentru că are o cerere mare", a declarat Daciana Sârbu. În schimb, brăduțul a fost deja împodobit, conform unui ritual caracterisc familiei Ponta: Tot timpul îl
De Căciun, premierul Ponta mănâncă sănătos. Ce bucate va avea pe masă by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/33460_a_34785]
-
Numărul caloriilor consumate de populația occidentală a rămas constant, în ultimii ani. Cu toate acestea, când vorbim despre numărul caloriilor, ar trebui să luăm în considerare nu doar alimentele consumate, ci și energia consumată. Costul energetic al oamenilor a scăzut dramatic în
Ziua Mondială a Alimentaţiei: mâncăm mai mult sau mai puţin ca pe vremuri? () [Corola-journal/Journalistic/65644_a_66969]
-
Numărul caloriilor consumate de populația occidentală a rămas constant, în ultimii ani. Cu toate acestea, când vorbim despre numărul caloriilor, ar trebui să luăm în considerare nu doar alimentele consumate, ci și energia consumată. Costul energetic al oamenilor a scăzut dramatic în ultimii ani. Cu alte cuvinte, prea multe calorii pentru efortul depus, iar acest lucru duce la un dezechilibru
Ziua Mondială a Alimentaţiei: mâncăm mai mult sau mai puţin ca pe vremuri? () [Corola-journal/Journalistic/65644_a_66969]