1,698 matches
-
continuând pe talpa stângă (mișcări lateral dreapta și apoi în jos) în intervalul orar 5:00 - 7:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe, închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi ce pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
rămânem o secundă, două în poziția aceasta, complet întinși, revenim la poziția inițială. MERIDIANUL STOMAC (7:00-9:00) EXERCIȚIUL 1 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi ce pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
obține cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale stomacului în intervalul orar 7:00 - 9:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe, închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi ce pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de un minut. Postura completă: corpul este complet întins, creștetul capului atinge solul. MERIDIANUL SPLINĂ-PANCREAS (9:00-11:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale splinei și pancreasului în intervalul orar 9:00 - 11:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi ce pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
pentru a vedea călcâiul drept. Meridianul Splină-Pancreas este asociat controlului funcționării articulațiilor genunchilor. MERIDIANUL INIMĂ (11:00-13:00) EXERCIȚIUL 1 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
obține cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale inimii în intervalul orar 11:00 - 13:00. EXERCIȚIUL 2 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
timp rezistență cu brațele. Coatele împing spre exterior, iar genunchii spre interior. MERIDIANUL INTESTIN SUBȚIRE (13:00-15:00) EXERCIȚIUL 1 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun sau pe pat, pe un fotoliu etc. Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul orar 13:00 - 15:00. Efectuăm 3-5 respirații complete, apoi 3-5 seturi de respirații alternative pe o nară și pe cealaltă. Inspirăm
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
obține cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale intestinului subțire în intervalul orar 13:0015:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
plafon pentru a susține întinderea maximă. Efectuăm acest exercițiu de 3-5 ori. MERIDIANUL VEZICĂ URINARĂ (15:00-17:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale vezicii urinare în intervalul orar 15:00 - 17:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
întindem mai mult în timp ce expirăm. Este indicat să repetăm execuțiile de zece ori. MERIDIANUL RINICHI (17:00-19:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
a obține cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale rinichilor în intervalul orar 17:00-19:00. EXERCIȚIUL 2 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
aplecăm lent, începând cu capul. Pe măsură ce ne îndoim, relaxăm gradat ceafa, umerii și trunchiul. MERIDIANUL PERICARD CIRCULAȚIE - SEX EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
recomandăm masarea zonelor reflexe ale sistemului limfatic și ale aparatului reproducător în intervalul orar 19:00 - 21:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
și armonizează distorsiunile vertebrelor toracice superioare (vezi și Meridianul Inimă). MERIDIANUL TRIPLU ÎNCĂLZITOR (21:00 si 23:00) EXERCIȚIUL 1 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de energie alb strălucitoare, de sănătate, de echilibru și armonie!” " Toate impuritțile și energiile negative din hipotalamus sunt eliminate definitiv!" înainte de a începe, închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
de aceeași parte cu piciorul de deasupra trebuie să treacă peste brațul opus. Pentru dreptaci, în general este mai bine ca brațul stâng să treacă întâi peste cel drept (totuși este preferabil să începem din postura care ne este mai comodă). Apoi ne aplecăm în față cât putem de mult și ne folosim de brațe ca să ne tragem corpul în jos (fruntea trebuie să se apropie de podea). Spatele nu trebuie menținut drept, ci ne îndoim spre înainte și lăsăm capul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
partea mai flexibilă, apoi ne aplecăm de trei ori în partea opusă. MERIDIANUL VEZICĂ BILIARĂ (23:00-1:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
obține cele mai bune rezultate, recomandăm masarea zonelor reflexe ale vezicii biliare în intervalul orar 23:00-1:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru cei dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
și respirăm pentru a întinde partea dreaptă a trunchiului (imaginea de mai sus). MERIDIANUL FICAT (1:00-3:00) EXERCIȚIUL 1 Înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru aceia dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
a obține cele mai bune rezultate recomandăm masarea zonelor reflexe ale ficatului în intervalul orar 1:00-3:00. EXERCIȚIUL 2 înainte de a începe închidem televizorul, radioul, închidem telefonul, pentru a nu fi deranjați. Ne așezăm într-o poziție cât mai comodă pe un scaun, menținând spatele drept (pentru cei dintre noi care pot efectua respirațiile complete și respirațiile alternative pe o nară și pe cealaltă din poziția culcat, se poate utiliza o canapea). Alegem pentru executarea acestui exercițiu, de regulă, intervalul
Practici străvechi de vindecare şi regenerare a fiinţei umane. Volumul I by Moisoiu Mihai () [Corola-publishinghouse/Science/91508_a_92976]
-
funcționează ca un indicator puternic al rolului managerial, acesta din urmă fiind asociat cu fotografiile care redau ținute formale. În schimb, hainele neoficiale, lejere nu au fost percepute ca non-manageriale. În descrierile participanților la experiment, persoana-stimul femeie, ilustrată în haine comode, era asociată atât de subiecții de gen masculin, cât și de către cei de gen feminin unui rol de execuție. Surprinzător însă, subiecții bărbați cuprinși în eșantionul cercetării nu relaționau informalitatea vestimentară a persoanelor de același sex cu roluri de execuție
Sociologia modei. Stil vestimentar şi dezirabilitate socială by Alina Duduciuc [Corola-publishinghouse/Science/884_a_2392]
-
decât identificarea cu fiecare sex, hainele defineau rolurile acestora. Bărbații erau serioși (purtau haine în culori închise și cu ornamente puține), femeile erau frivole (purtau haine în culori pastelate, cordeluțe, dantele și funde); bărbații erau activi (hainele erau practice și comode), femeile erau inactive (hainele lor inhibau deplasarea); bărbații erau puternici (hainele le puneau în evidență umerii și pieptul); femeile erau delicate (hainele lor accentuau talia subțire, umerii înclinați și o siluetă rotunjită); bărbații erau agresivi (hainele aveau o croială "ascuțită
Sociologia modei. Stil vestimentar şi dezirabilitate socială by Alina Duduciuc [Corola-publishinghouse/Science/884_a_2392]
-
pentru accesul la viața politică și la unele profesii. În New York-ul anilor 1900 veșmintele femeilor inscripționate cu sloganul Votes for women era deja o modă, la București se duceau campanii împotriva purtării corsetului, prin introducerea hainelor reform, cu croială comodă (ibidem). Ziarele din Paris scriau despre "căderea corsetului și abandonul sutienului" (J.-C. Kaufmann, 1995/2009). Figura 3.7. Costumul olimpic la probele de darts, golf și înnot la început și la sfârșit de secol XX După anul 1910, vestimentația
Sociologia modei. Stil vestimentar şi dezirabilitate socială by Alina Duduciuc [Corola-publishinghouse/Science/884_a_2392]