15,023 matches
-
fapt se repercutează și Jogging de la A la Z II 73 asupra masei musculare (care se diminuează) și oaselor (devin mai fragile); activitatea cardiacă începe să „dea” unele mici semn de tulburare. Din punct de vedere funcțional, datorită reducerii elasticității vasculare și scăderii diametrului vaselor, rezistența periferică vasculară crește, iar presiunea arterială medie are tendință de creștere și de apropiere de valorile maxime (Drăgan, I. 2002); după 40 de ani, efectele generate de activitate hormonală se resimt și asupra mobilității articulațiilor
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
la Z II 73 asupra masei musculare (care se diminuează) și oaselor (devin mai fragile); activitatea cardiacă începe să „dea” unele mici semn de tulburare. Din punct de vedere funcțional, datorită reducerii elasticității vasculare și scăderii diametrului vaselor, rezistența periferică vasculară crește, iar presiunea arterială medie are tendință de creștere și de apropiere de valorile maxime (Drăgan, I. 2002); după 40 de ani, efectele generate de activitate hormonală se resimt și asupra mobilității articulațiilor; greutatea corporală devine o „problemă”, vârsta maturității
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
Termoreglarea la câini se realizează prin disiparea căldurii prin labe și respirație (gâfâind); evitați alergările în compania câinelui când temperaturile de afară sunt ridicate, veterinarii subliniind faptul că majoritatea raselor canine de companie sunt supuse riscului hipertermiei și implicit, accidentului vascular cerebral; evitați traseele pe care se găsesc obiecte contondente ce pot răni labele câinelui; dacă se practică joggingul iarna, când pentru deszăpezirea străzilor se folosesc diferite substanțe, sau în timpul alergării câinele a intrat cu labele prin vreo pată de ulei
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
la Paris. În anii care au urmat, Verdi a suferit multe tragedii personale - îndelungatul sau susținător, un al doilea tata pentru compozitor Antonio Barezzi, a murit în Iulie 1867. Apropiatul sau colaborator, libretistul Francesco Maria Piave, a suferit un accident vascular cerebral care l-a ținut într-o stare vegetativă încă 9 ani. În 1968, Rossini campionul operei italiene, a trecut și el în eternitate. Verdi a încercat să aranjeze un Requiem la care cei mai importanți compozitori din Italia să
Opera italiană în capodopere by Alexandru Emanoil () [Corola-publishinghouse/Science/1302_a_1926]
-
tot organismul) sau chiar creierul. Celulele din creier sunt probabil celulele cele mai sensibile la lipsa de oxigen. Este suficient ca oxigenul să lipsească pentru puțin timp (câteva minute doar) și se pot produce leziuni ireparabile și catastrofale. Numărul tulburărilor vasculare și al bolilor neurologice în care avem de-a face cu o proastă oxigenare a organelor majore este, după toate probabilitățile, mult mai mare decât credem. Iată de ce uneori apare nevoia urgentă de a da din nou oxigen organului căruia
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
să evităm, printre altele, o acumulare prea mare de plachete sangvine în sânge. Și pe buna dreptate, întrucât ele pot să contribuie, atunci când sunt dereglate, la înfundarea vaselor sangvine (tromboza) și să provoace accidente cerebrovasculare (ACV; numite și „accidente cerebrale vasculare”), embolii, crize cardiace etc. Această creștere plachetară ar putea fi imputabilă parțial unei înmulțiri a radicalilor liberi. Consumul de vitamina E, care scade nivelul de peroxizi lipidici (un puternic radical liber), ar permite creșterea procentului de prostacilină și, în consecință
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
nivelul arterelor inimii (coronare), are loc o criză cardiacă. Angina (sau angina pectorală) se produce atunci când coronarele sunt înfundate în mare parte, dar nu în totalitate. Dacă problema ajunge la creier, are loc ceea ce numim o apoplexie sau un accident vascular cerebral. Figura 5.1. Arteră: Sediul arteriosclerozei* # Endoteliu Perete intern, delicat și elastic Mezoteliu Perete muscular mediu Scleroză Acumulare de grăsimi, de plachete, de calciu și de țesut cicatricial Epiteliu Tunică externă fibroasă. * Preluată din Gutman și Schettini, 1999, op. cit
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
femei din Boston a studiat dieta alimentară a unui număr de 87.245 de femei. Ea și-a dat seama că femeile care consumau zilnic 25.000 UI de betacaroten prezentau cu 40% mai puține riscuri de a suferi accidente vasculare cerebrale și cu 22% în cazul bolilor de inimă decât cele care consumau doar 10.000 UI zilnic sau mai puțin. Din nou despre vitamina E și sănătatea inimii Amintiți-vă că vitamina E este ultimul bastion înaintea oxidării lipoproteinelor
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
mult decât atât, 93% din crampele nocturne în zona gambei dispăruseră. Colesterolul și calculii biliari Unii specialiști 19 au arătat că vitamina E, care stimulează sărurile biliare, poate diminua nivelul de colesterol și riscul calculilor biliari formați de colesterol. Accidentele vasculare cerebrale Accidentele vasculare cerebrale sunt cel mai adesea imputabile fie lipsei de sânge în creier din cauza obstrucționării realizate de un cheag, fie unei presiuni excesive a sângelui în arterele creierului, care se pot în final deplasa sau chiar rupe. Sporirea
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
93% din crampele nocturne în zona gambei dispăruseră. Colesterolul și calculii biliari Unii specialiști 19 au arătat că vitamina E, care stimulează sărurile biliare, poate diminua nivelul de colesterol și riscul calculilor biliari formați de colesterol. Accidentele vasculare cerebrale Accidentele vasculare cerebrale sunt cel mai adesea imputabile fie lipsei de sânge în creier din cauza obstrucționării realizate de un cheag, fie unei presiuni excesive a sângelui în arterele creierului, care se pot în final deplasa sau chiar rupe. Sporirea rezistenței vaselor sangvine
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
sânge în creier din cauza obstrucționării realizate de un cheag, fie unei presiuni excesive a sângelui în arterele creierului, care se pot în final deplasa sau chiar rupe. Sporirea rezistenței vaselor sangvine ale creierului este un mijloc de protecție împotriva accidentelor vasculare cerebrale. Cu prilejul unor experimente de laborator în care a fost injectat rapid sânge în vasele sangvine cerebrale, crescându-se astfel foarte mult presiunea sangvină pentru o perioadă scurtă de timp, proantocianidolul s-a dovedit a avea un efect protector
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
nu erau protejate de amestecul de proantocianidol. Apoi, experimentul a fost repetat cu animale care primiseră doze variate de proantocianidol înainte de injectare. Cantitățile mai mari de proantocianidol au dat o rezistență mai bună la sângerare. Diabetul Retinopatia Proantocianidolul reduce fragilitatea vasculară la care diabeticii sunt deosebit de sensibili. Acest efect protector se extinde până la capilarele fragile ale ochilor. Proantocianidolul are mai cu seamă capacitatea de a diminua microsângerările capilarelor ochilor, ceea ce poate conduce la o ameliorare clară a vederii. Trebuie știut că
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
tehnica Nadeau și alte exerciții de gimnastică ușoare), consumul de suplimenți antioxidanți (ginkgo biloba, vitamina E, precursori de cisteină pentru creșterea nivelului de glutation). Toate aceste mijloace permit întârzierea procesului de îmbătrânire cerebrală în general, precum și reducerea riscului de demențe vasculare și de declanșare a maladiei Azheimer, în particular. Maladia Parkinson Din ce în ce mai răspândită la populația vârstnică, maladia Parkinson este imputabilă unei degenerescențe progresive a unui anumit tip de celule nervoase și a neurotransmițătorului dopamină. Concret, ea se traduce prin tremurături din ce în ce mai
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
vitamine decât cantitatea menționată în aporturile recomandate, dar chiar are tot interesul să o facă dacă vrea să evite efectele subcarențelor (ale carențelor ușoare) pe termen lung. Acestea provoacă diverse boli cronice și degenerative, cum ar fi bolile cardiace și vasculare, cancerul, oboseala cronică, maladia Alzheimer, alergiile, diabetul și osteoporoza. Numărul acestor boli este în vizibilă creștere. Cum reacționează autoritățile oficiale în fața acestei situații? În Franța, răspunsul este statu quo-ul (vezi tabelul 6.3). În Statele Unite, guvernul a hotărât chiar scăderea
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
legume feculente, drojdie de bere. Magneziul Magneziul este cunoscut mai ales pentru puterea sa de apărare împotriva infecțiilor și a bolilor, în special prin participarea sa la fabricarea globulelor albe. Carența de magneziu este un factor important în tulburările cardiace, vasculare și neuromusculare. O lipsă de magneziu ar provoca chiar o hipersecreție de insulină favoriza fracturile osoase și ar accelera îmbătrânirea patologică. După numeroși specialiști, aportul cotidian recomandat (ACR) este în mod clar insuficient (6 mg/kg/zi). Totuși, mai mult
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
ușor să previi decât să tratezi. În afară de beneficiile pe care le aduce creierului, ginkgo biloba este folosită de către asiatici pentru a trata astmul (vezi rubrica intitulată „Quercitina”, la pagina 163), pentru a ajuta digestia, pentru a trata acufena de origine vasculară („șuierăturile în urechi”) și alergiile. Un studiu sudez a arătat, de asemenea, puterea sa curativă în cazul degenerescenței maculei, principala cauză de orbire în lume. Într-adevăr, vinovate de această degenerescență sunt în primul rând microhemoragiile care au loc în
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
ultime du GSH, Montréal, Canada. 24. Ibidem. 25. Balch, J.F. (1998). The Super Antioxidants, Why They Will Change the Face of Healthcare in the 21st Century, Evans & Co, New York. 26. Clarke, și colab. (1991). „Hyperhomocysteinemia: an independent risk factor for vascular disease”, New England Journal of Medicine, nr. 324, pp. 1149-1155. 27. Gutman, J., și Schettini, S. (1999). Le Guide ultime du GSH, Canada, Montréal. 28. Bounous, G., Letourneau, L., și Kongshavn, P. (1983). „Influence of dietary protein type on the
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
prezență în cantitate insuficientă a acestui element. 7. Brubacher, G.B., și Schlettwein-Gsell, D. (1983). „Vitamin nutriture in the elderly”, Bibliotheca Nutr. Dieta, nr. 33, pp. 142-151. 8. Jadot, G. (1994). Antioxydants et vieillissement, John Libbey Eurotext, Montrouge, Franța. Lexic Accident vascular cerebral: vezi AVC ADN (Acid dezoxiribonucleic): informație genetică a organismului prezentă în celulele vii. Aerob: este aerob un organism care are nevoie de oxigen pentru a trăi. Agregare plachetară: mecanism natural al plachetelor sangvine (trombocite), care se aglutinează între ele
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
cum ar fi LDL-ul. Aceste depozite pot să se acumuleze și să formeze o „placă de aterom” care, treptat, împiedică sângele să circule liber. Fenomenul poate duce la consecințe foarte grave, cum ar fi infarctul de miocard sau accidentul vascular cerebral. AVC (Accident vascular cerebral sau accident cerebrovascular): daune produse neuronilor din lipsă de oxigen, în urma obstruării unei artere sau din cauza unei hemoragii. Bioactiv: compus biologic activ în corp. Biodisponibil: disponibil pentru a acționa asupra unei celule. Boală cronică: boală
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
-ul. Aceste depozite pot să se acumuleze și să formeze o „placă de aterom” care, treptat, împiedică sângele să circule liber. Fenomenul poate duce la consecințe foarte grave, cum ar fi infarctul de miocard sau accidentul vascular cerebral. AVC (Accident vascular cerebral sau accident cerebrovascular): daune produse neuronilor din lipsă de oxigen, în urma obstruării unei artere sau din cauza unei hemoragii. Bioactiv: compus biologic activ în corp. Biodisponibil: disponibil pentru a acționa asupra unei celule. Boală cronică: boală care durează foarte mult
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
alimentația - sub formă de comprimate, prafuri, băuturi etc. Termolabil: distrus cu ușurință de căldură. Tromboză: obstruarea unui vas sangvin în urma formării unui cheag de sânge. Acest cheag poate provoca un infarct de miocard dacă se găsește în inimă, un accident vascular cerebral dacă migrează spre creier sau o embolie pulmonară dacă se instalează într-o venă pulmonară. UI (unități internaționale): după Souccar și Curtay (1996), acest sistem de măsurare a activității biologice a unui nutriment (mai ales vitaminele A, E și
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
Curtay (1996), acest sistem de măsurare a activității biologice a unui nutriment (mai ales vitaminele A, E și D) este abandonat în mod oficial de comunitatea științifică și înlocuit cu alte unități. Totuși, în practică, producătorii continuă să-l folosească. Vascular: relativ la vasele sangvine. Vitamine: substanțe de care organismul are nevoie în cantități mici (mg sau mcg) pentru a rămâne sănătos. Deoarece nu sunt sintetizate suficient în organism, trebuie să ni le procurăm din alimentație sau prin suplimentare. Xenobiotic: substanță străină
Vitamine şi minerale pentru sănătate şi longevitate. Antioxidanţii by Frederic Le Cren () [Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
semnalizare și apoi producând distrugerea localizată a plutelor cu detergenți, notând în final modificările în funcția celulară. Plutele sunt implicate într-o multitudine de procese și sisteme fiziologice, cât și patologice. Acestea includ semnalizarea celulară, traficul molecular, funcția sistemelor imun, vascular și reproductiv. Unii patogeni precum HIV (virusul SIDA), salmonella (bacil al febrei tifoide) sau protozoarul malariei (ce parazitează interiorul hematiilor) au capacitatea de a „deturna” funcțiile plutelor pentru scopurile proprii, de exemplu pentru a putea avea acces la interiorul unei
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
calciului citosolic determinată de activarea GPCR sau în alte moduri de creștere) și cea inductibilă (iNOS, activă calmodulin dependent și calciu-independent, în cazul căreia răspunsul constă în creșterea exprimării genei respective). Stimularea receptorilor muscarinici de tip M1 de la nivelul endoteliului vascular produce, prin intermediul proteinelor G și a cascadei de transducție ulterioară, activarea NOS endoteliale (eNOS, variantă de cNOS). Aceasta transformă L arginina în ornitină și sintetizează monoxid de azot (NO) cunoscut sub formă de EDRF, care este principalul mediator difuzibil de
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]
-
cascadei de transducție ulterioară, activarea NOS endoteliale (eNOS, variantă de cNOS). Aceasta transformă L arginina în ornitină și sintetizează monoxid de azot (NO) cunoscut sub formă de EDRF, care este principalul mediator difuzibil de origine endotelială pentrual relaxaarea mușchiului neted vascular. Ținta principală a NO este guanilat-ciclaza solubilă, enzima citoplasmică ce sintetizează GMPc. Monoxidul de azot se cuplează reversibil pe grupul hem al guanilat-ciclazei, producând o modificare conformațională ce activează ciclaza. NO mai reacționează de asemenea și cu tiolii aminoacizilor sulfurați
FIZIOLOGIE UMANA CELULA SI MEDIUL INTERN by Dragomir Nicolae Serban Ionela Lăcrămioara Serban Walther Bild () [Corola-publishinghouse/Science/1307_a_2105]