3,021 matches
-
de meditație prin mișcare, ajută la stabilizarea energiei și transformă o parte din aceasta în vitalitate spirituală. Masarea descendentă a capului și gâtului (fig. 40) Metodă: frecați palmele energic una de alta până se încălzesc, apoi amplasați o palmă pe creștetul capului și masați în jos, pe partea posterioară a capului, de-a lungul și apoi de-a lungul părții laterale a gâtului, până în față, unde se află clavicula și pieptul. Prima palmă este urmată imediat de următoarea, efectuându-se o
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
vioi, timp de două-trei minute. Acest exercițiu întinde coloana, aliniază vertebrele și stimulează nervii canalului spinal. Deschide cele două cananale majore, din față și din spate, ale circuitului Orbitei Microcosmice, ca și Canalul central Pătrunzător, care unește porțile energetice de pe creștetul capului și câmpul elixirului inferior din abdomen. Acestea trei sunt cele mai importante canale pentru circulația energiei interne în meditația prin nemișcare. De asemenea, tonifică mușchii coloanei vertebrale pentru a ajuta la menținerea posturii corecte în timpul practicii. A B C
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în cărțile anterioare ale subsemnatului, astfel încât aici nu vom face decât să trecem în revistă împreună pașii unei ședințe tipice de meditație, lucrând cu Canalul central Pătrunzător, cu Orbita Microcosmică (Canalul Conducător și cel al Concepției), cu poarta energetică din creștetul capului și cu alte „căi” majore care transmit energie de-a lungul Orbitei Microcosmice. Figura 47 schițează căile majore prin care trece energia în timpul acestei meditații. Ședeți într-o postură comodă, fie cu picioarele încrucișate pe podea, cu o pernuță
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
și stabil, încetați să vă mai concentrați asupra celor patru stadii și a blocărilor și lăsați, pur și simplu, respirația să funcționeze normal, cu abdomenul care se dilată și se contractă odată cu urcarea și coborârea respirației. Acum, concentrați-vă asupra creștetului capului și vizualizați o coloană de lumină limpede și albă, care intră în timpul inspirației și coboară de-a lungul Canalului central Pătrunzător, până în câmpul elixirului inferior, ce se găsește exact sub ombilic, unde se adună și formează un glob strălucitor
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
preferați să vizualizați energia ca și cum ar forma o acumulare de lumină lichidă chiar sub ombilic. În timpul expirației, lăsați energia acumulată să se condenseze și să devină și mai strălucitoare. Inspirați și atrageți și mai multă energie luminoasă în jos prin creștetul capului, percepând senzația de pulsație de la nivelul porții energetice pe măsură ce energia intră în sistem și urmând-o de-a lungul canalului central până în câmpul elixirului inferior. Încercați să nu pierdeți din vedere această lumină la nivelul ochilor minții: intensificați vizualizarea
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
deschide calea inferioară, apoi lăsați energia să se ridice în mod natural până la următoarea cale, care este Poarta Vieții, situată de-a lungul coloanei vertebrale, exact în spatele ombilicului. De fiecare dată când vă așezați să practicați această meditație, începeți din creștetul capului, urmați energia pe măsură ce coboară în câmpul elixirului inferior, priviți cum se intensifică și cum strălucește acolo, apoi lăsați-o să se reverse și să curgă în jos spre coccis, până când ajunge în punctul până la care progresase la ultima ședință
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
vezi pagina). Iată cum funcționează: prima săptămână - lucrul cu „Poarta Palatului Medicinei”. Aceasta este poarta prin care trece spiritul primordial, intrând și ieșind din corp, și reprezintă punctul principal de intrare pentru energia psihică. Este situat la jumătatea distanței dintre creștetul capului și începutul frunții. Vizualizați-vă pe dumneavoastră înșivă ca fiind o vază în formă de ploscă, gura ploștii fiind în creștetul capului, și atrageți încet energia psihică în corpul dumneavoastră prin această deschizătură. După ce ați practicat acest exercițiu timp
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ieșind din corp, și reprezintă punctul principal de intrare pentru energia psihică. Este situat la jumătatea distanței dintre creștetul capului și începutul frunții. Vizualizați-vă pe dumneavoastră înșivă ca fiind o vază în formă de ploscă, gura ploștii fiind în creștetul capului, și atrageți încet energia psihică în corpul dumneavoastră prin această deschizătură. După ce ați practicat acest exercițiu timp de trei-cinci zile, veți începe să simțiți un fel de presiune în acest punct sau o senzație de mâncărime, ca și cum s-ar
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
va continua să persiste și atunci când ședeți. Acest lucru are loc deoarece Câmpul Elixirului capătă formă treptat și se umple cu energie; Fig. 48. Principalele puncte de forță din meditația prin energia internă din Orbita Microcosmică: punctul „Palatul Medicinei” din creștetul capului punctul „Ochiului Ceresc” din Câmpul Elixirului Superior „Terasa Centrală” din inimă „Marea de Energie” din Câmpul Elixirului Inferior „Confluența Yin” din perineu „Vârful Cozii” din coccis „Poarta Vieții” dintre rinichi „Marele Ciocan” dintre umeri „Perna de Jad” din punctul
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Orbita Microcosmică, aceasta extinde și circulația energiei prin canalele principale ale brațelor și picioarelor, deschizând, astfel, toate cele opt canale ale Orbitei Macrocosmice. În postura șezândă, energia externă intră în sistem, în primul rând, prin Poarta Palatului Medicinei, situată în creștetul capului, dar, atunci când stați în picioare, energia intră și prin Poarta Palatului Muncii de pe palme și prin Poarta Izvorului Clocotitor de pe tălpi. Practica în picioare funcționează așadar cu o bandă mai largă de frecvențe ale energiei terestre și celeste decât
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în poziție șezândă, care lucrează, în primul rând, cu cele mai înalte forme de energie asociate conștiinței spirituale. În posturile în picioare, există o distanță mai mare și, în consecință, o pantă mai mare de potențial între polul yang de pe creștetul capului și polul yin de pe tălpi, în comparație cu poziția șezândă, în care baza coloanei vertebrale formează un terminal cu pământul. Energia se deplasează așadar cu mai multă forță dinamică atunci când stați în picioare, aceasta fiind o modalitate bună de a intensifica
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
poate fi omisă dacă practicați imediat după o serie de exerciții prin mișcare. În afară de faptul că lucrați cu porțile energetice de pe cap, această poziție deschide și porțile de pe palme și tălpi. De exemplu, puteți să atrageți energia în interior prin creștetul capului, să o coborîți în câmpul elixirului inferior și să o canalizați în afară prin palme, creând, astfel, un câmp de forță din ce în ce mai puternic între mâini. De asemenea, puteți încerca să atrageți energie terestră în sus prin porțile Izvorului Clocotitor
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sub suprafața pielii. Acest lucru se poate întâmpla și atunci când practicați Respirația prin Porți Energetice (vezi p. 216). Pe măsură ce energia este atrasă în corp prin diferite porți energetice, poate apărea o senzație de mâncărime în zona respectivă, mai ales în creștetul capului; acesta e un semn pozitiv de progres. Senzațiiile de greutate și de ușurime Senzațiile de ușurime și de greutate sunt reacții normale la creșterea asimilării energiei din natură și din cosmos. Infuziile puternice de energie terestră au tendința de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
loc pe o perioadă nedefinită de timp, mai ales în cazul practicii prin nemișcare în poziție șezândă, care are tendința de a ridica energia în sistemul uman și, uneori, chiar proiectează energia conștiinței spirituale în afară, prin porțile energetice de pe creștetul capului sau frunte. Aceasta este o indicație pozitivă de progres, dar, atunci când se întâmplă acest lucru, trebuie să vă folosiți voința pentru a vă atrage conștiința din nou în corp, înainte de încheierea unei ședințe de meditație. Râsul, plânsul și țipetele
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în punctele Iazul Vântului, situate la baza cutiei craniene, acolo unde gâtul se unește cu capul (vezi secțiunea despre presopunctură din capitolul 6, p. 146). Mai puteți freca palmele una de alta până se încălzesc, apoi puneți o palmă pe creștetul capului și masați ușor, cu o mișcare circulară, iar cealaltă pe ombilic masând și acest punct cu mișcări circulare. Pe măsură ce faceți acest lucru, vizualizați energia care curge de-a lungul porții frontale a corpului, ca o cascadă, drenând capul și
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
ființei care îi dăruia viața ei... Dimineața, deșertul scânteia de promoroacă. Charlotte a rămas câteva clipe în picioare în fața trupului nemișcat, presărat cu cristale. Apoi, încet, a escaladat duna peste care animalul nu putuse să treacă în ajun. Ajunsă în creștetul ei, a cos un „ah” care a răsunat în aerul dimineții. Un lac, roz de la primele raze, se întindea la picioarele ei. La apa aceea încerca să ajungă saigak-ul... Charlotte a fost găsită așezată pe mal, chiar în seara aceea
[Corola-publishinghouse/Science/2364_a_3689]
-
n-ar ridica mâinile ? Cine putea ști ? Dar de ce să-l lichideze ? N-ar fi mai bine să-l ia prizonier ? Brusc, În mintea lui Olaru Încolți o hotărâre Îndrăzneață. Își fixă arma În umăr, ochi ceva mai sus de creștetul ofițerului și apăsă pe trăgaci. Detunătura neașteptată umplu văile cu ecoul ei. În aceeași clipă flăcăul strigă din răsputeri: Mâinile sus ! Năuciți, hitleriștii săriră În picioare și aruncară armele și grenadele În iarbă. Prizonierii au fost duși la postul de
Istoria românilor prin legende şi povestiri istorice by Maria Buciumaş, Neculai Buciumaş () [Corola-publishinghouse/Science/1126_a_1952]
-
din scrin adu-mi coroana Și-un văl înuntru, un negru văl, tu scoate-l... (Bogdan face tot ce i se spune) Acuma vino-ncoace. (el își pune coroană) Șezi în genunchi-nainte-mi. (Dragul îl acoperă cu vălul din creștet, de nu vede nimic) Bogdane! Dar acuma mai ieși tu la vînat? B[OGDAN] Da, preanălțate Doamne, ci niciodată singur, Că vărul Sas îmi spuse că unui fiu de Domn Nu i se cade astfel să meargă singur numai, Deci
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
cum creștea lumina-i, creșteau și văi și dealuri, Sub discu-i blând și dulce stăpânitor de valuri. Iar Anna, înmuiată-n lumina auroasă, În părul ei cel galbăn sta naltă, mlădioasă, Din teiul plin de miros flori îmi cădeau pe creștet, Frunziș purtat de vânturi zbura pe valuri veșted. Atunci... în codrul vecinic [eu] cornu-mi las să sune, Sălbăteciuni mulțime încep să se adune, Din negrele ponoară prin valurile ierbii Cu coarne rămuroase venea în cârduri cerbii, Iar caii cei sălbateci
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
ieși și vezi cine-i și de unde-i. Pune-l la răcoare și vor înceta minunile ca din senin. Vrun pierde-vară, vun amăgitor care, auzind că azi urnim Domnia pe umerii fiului nostru Ilie Vodă, vrea să aducă bănuieli asupra creștetului Nostru. Vezi, Jurgea, cine-i, că-i vom face noi județ pe urmă. Direptatea e adunată numai de-a binele, ca să mustre pe cei ce viclenesc Domnia. (văzînd pe Ringala intrînd) Fii-mi binevenită, Doamnă. RINGALA Bună să-ți fie
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
faț-unui nor negru ce-n aer se răsfiră, Vulturului ce cade, a stelei ce se stinge, A tigrului ce-nchide bătrânii ochi de sânge Și vor vedea că-un fulger din geana lui cea albă I-a face să-nfioare din creștet pîn-în talpă! Să vie dar, să vie! și veșteda mea față Va fi ca arătarea a ciumei ce îngheață Și-alungă-n noaptea morții un veac de oameni plin. (Boierii se uită spăimântați și stran asupra lui, care-i fixează crunt și-
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
Putna încă unul, cel din urmă, Încă unul ce trecuse pin a țării veche școală, Care poduri de cetate le urca cu mâna goală, Ce pe-a zidurilor creste [dobora] c-o mâna tunul, Ce sfărma c-un pumn un creștet dinainte i: încă unul. Eram tineri, eram mândri, eram singuri, eram șapte, Era zi în toată lumea, numa-n Putna era noapte, Tocm -atunci trecuse-un sunet peste-al morții negru vad: Cel din urma din Mușatini sta întins pe crengi
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
stolului de paseri, glasul valurilor mării. 2260 Să ating cu fruntea numa grinda porții din Suceavă. * {EminescuOpVIII 232} 2277 Și, pe când urmam pe mare a singurătății cale, Parcă auzeam vuindu-mi zvonul clopotelor tale. 2276 Unde razele-și revarsă, de la creștet la picioare, Candela neadormită, de mormânt luminătoare. [REPLICI RĂZLEȚE] 1 2276 Om nu mare la făptură, dar voinic nevoie mare. 2 2282 Dacă inima-i vârtoasă, fie zidul cât de slab, Căci în inimi e cetatea, bade Gruie Basarab. 3
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
în infern și lacrimele [erau] prea amare pentru d-a fi uitate. Tot ce era umbră, adică suflet, în infern s-adună să strige lui Joe. Străbunii Romei s-adunară unde se fierb nourii Carpaților, care, ieșind prin pământ, încongiură creștetele lor. Ei se consultară asupra Daciei, nourii sorbeau gândirile lor, ca să-nsuflețească creștetele Carpaților. Suindu-se ca creieri de munți, ei răsuflau în fulgere și esprimau în tunete ideile furate de la străbunii Romei. Toți munții era înviați, numai dasupra tuturor
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]
-
ce era umbră, adică suflet, în infern s-adună să strige lui Joe. Străbunii Romei s-adunară unde se fierb nourii Carpaților, care, ieșind prin pământ, încongiură creștetele lor. Ei se consultară asupra Daciei, nourii sorbeau gândirile lor, ca să-nsuflețească creștetele Carpaților. Suindu-se ca creieri de munți, ei răsuflau în fulgere și esprimau în tunete ideile furate de la străbunii Romei. Toți munții era înviați, numai dasupra tuturor sta sura lor diademă, împăratul Carpaților, mut, rece, mort ca eternitatea. Ce-a
Opere 08 by Mihai Eminescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295586_a_296915]