1,750 matches
-
care să asigure repetarea multiplă a preluării. Obiective operaționale: - să se formeze și să se dezvolte precizia ca atribut al aspectelor tehnico-tactice; - să se formeze și să se dezvolte constanța execuțiilor precise; - să se pregătească preluarea din serviciu pentru deservirea pasei pentru atac în condiții specifice jocului; - să se încadreze preluarea din serviciu în faza de joc corespunzătoare; - să se asigure exersarea preluării din serviciu în prezența serviciului; - să asigure așezarea în teren corespunzătoare serviciului advers, cu stabilirea sarcinilor concrete în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în exerciții complexe se va efectua prin încadrarea acestei acțiuni de joc în faza 1, în jocul la primirea serviciului (S2), la care pot participa atât jucătorii aflați la preluare, cât și cei din L1, pentru a continua faza cu pasă și atac. În acest scop, toți jucătorii vor fi trecuți pe rând prin toate zonele de preluare precizându-li-se locul de transmitere a mingii. În cadrul exercițiilor complexe în formații de 2x2, 3x3, 4x4 și 6x6, efectuate peste plasă pe
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
redus cu efectiv redus. 9. Aceleași jocuri efectuate pe teren normal cu efectiv normal. 10. Competiții cu efectiv redus pe teren redus și cu efectiv normal pe teren normal. Mijloace (exerciții) pentru consolidare și perfecționare (model operațional) 843 Metodica instruirii pasei (ridicării mingii pentru atac) Este considerată o acțiune de joc foarte importantă în jocul de volei și reprezintă a doua lovitură executată în fiecare fază cu scopul ridicării mingii pentru atac. Ridicarea mingii pentru executarea loviturii de atac este atributul
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
modelul de joc al acestuia, la fiecare fază el jucând efectiv mingea pentru unul din ceilalți coechipieri aflați în teren, pe care îi coordonează și îi conduce în toate structurile jocului. Fiecărui trăgător îi sunt necesare un anumit tip de pase (înalte, joase, urcare etc.), individualizate, din care să poată ataca cu eficiență, pase care trebuie asigurate de execuțiile ridicătorului coordonator. Eficiența și evaluarea pasei se concretizează prin precizie, corelată la preferințele trăgătorilor și racordată la combinațiile în atac ale echipei
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
unul din ceilalți coechipieri aflați în teren, pe care îi coordonează și îi conduce în toate structurile jocului. Fiecărui trăgător îi sunt necesare un anumit tip de pase (înalte, joase, urcare etc.), individualizate, din care să poată ataca cu eficiență, pase care trebuie asigurate de execuțiile ridicătorului coordonator. Eficiența și evaluarea pasei se concretizează prin precizie, corelată la preferințele trăgătorilor și racordată la combinațiile în atac ale echipei proprii, cât și oportunitatea în distribuire în funcție de apărarea adversă. Pentru rezolvarea eficientă a
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și îi conduce în toate structurile jocului. Fiecărui trăgător îi sunt necesare un anumit tip de pase (înalte, joase, urcare etc.), individualizate, din care să poată ataca cu eficiență, pase care trebuie asigurate de execuțiile ridicătorului coordonator. Eficiența și evaluarea pasei se concretizează prin precizie, corelată la preferințele trăgătorilor și racordată la combinațiile în atac ale echipei proprii, cât și oportunitatea în distribuire în funcție de apărarea adversă. Pentru rezolvarea eficientă a problemelor jocului se formează jucători specializați pe postul de ridicători, dar
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
preferințele trăgătorilor și racordată la combinațiile în atac ale echipei proprii, cât și oportunitatea în distribuire în funcție de apărarea adversă. Pentru rezolvarea eficientă a problemelor jocului se formează jucători specializați pe postul de ridicători, dar nu înainte ca învățarea și perfecționarea pasei să constituie o preocupare pentru toți jucătorii, indiferent de specializarea lor. Pe o anumită treaptă a instruirii în învățarea și perfecționarea pasei, trebuie să se aibă permanent în vedere, ca aceasta să se realizeze concomitent cu învățarea și perfecționarea atacului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
a problemelor jocului se formează jucători specializați pe postul de ridicători, dar nu înainte ca învățarea și perfecționarea pasei să constituie o preocupare pentru toți jucătorii, indiferent de specializarea lor. Pe o anumită treaptă a instruirii în învățarea și perfecționarea pasei, trebuie să se aibă permanent în vedere, ca aceasta să se realizeze concomitent cu învățarea și perfecționarea atacului. Demonstrarea și explicarea pasei are menirea de a preciza pe lângă mecanismul de bază, necesitatea execuției integrale a momentelor ce compun acțiunea de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
preocupare pentru toți jucătorii, indiferent de specializarea lor. Pe o anumită treaptă a instruirii în învățarea și perfecționarea pasei, trebuie să se aibă permanent în vedere, ca aceasta să se realizeze concomitent cu învățarea și perfecționarea atacului. Demonstrarea și explicarea pasei are menirea de a preciza pe lângă mecanismul de bază, necesitatea execuției integrale a momentelor ce compun acțiunea de joc specifică, respectiv: sarcina parțială, analiza, deplasarea cu oprire sub minge sau efectuarea unei sărituri, decizia și întâmpinarea mingii cu lovirea propriu-zisă
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
și să se dezvolte constanța execuțiilor precise (pentru formarea preciziei și constanței se vor folosi formații multiple și variate de joc, în care să se poată realiza schimbarea permanentă a condițiilor de primire și pasare a mingii); - să se încadreze pasele în fazele de joc corespunzătoare situațiilor fundamentale. - să se asigure eficiența la nivel ridicat în cadrul jocurilor; - să se pregătească pasa pentru deservirea atacului în joc și să se asigure modalități de pasare care să contribuie la creșterea vitezei atacului; - să
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
pasa pentru deservirea atacului în joc și să se asigure modalități de pasare care să contribuie la creșterea vitezei atacului; - să deservească atacul în cadrul combinațiilor în atac, conform cerințelor modelului de joc al echipei; - să asigure o varietate mare de pase în funcție de particularitățile trăgătorilor și diversității atacurilor; - să se asigure deplasarea rapidă în teren a RC, pentru a putea ajunge în timp util pentru o execuție corectă și eficientă a pasei; Realizarea acestor obiective operaționale, va ajuta ridicătorul coordonator să găsească
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
de joc al echipei; - să asigure o varietate mare de pase în funcție de particularitățile trăgătorilor și diversității atacurilor; - să se asigure deplasarea rapidă în teren a RC, pentru a putea ajunge în timp util pentru o execuție corectă și eficientă a pasei; Realizarea acestor obiective operaționale, va ajuta ridicătorul coordonator să găsească pasa ideală pentru fiecare jucător pe parcursul jocului. Procedee metodice — mijloace: a. învățarea pasei începe cu învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus, după care se va introduce această lovire
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în funcție de particularitățile trăgătorilor și diversității atacurilor; - să se asigure deplasarea rapidă în teren a RC, pentru a putea ajunge în timp util pentru o execuție corectă și eficientă a pasei; Realizarea acestor obiective operaționale, va ajuta ridicătorul coordonator să găsească pasa ideală pentru fiecare jucător pe parcursul jocului. Procedee metodice — mijloace: a. învățarea pasei începe cu învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus, după care se va introduce această lovire în acțiunea de joc propriu-zisă. Învățarea pasei ca acțiune de joc
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
teren a RC, pentru a putea ajunge în timp util pentru o execuție corectă și eficientă a pasei; Realizarea acestor obiective operaționale, va ajuta ridicătorul coordonator să găsească pasa ideală pentru fiecare jucător pe parcursul jocului. Procedee metodice — mijloace: a. învățarea pasei începe cu învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus, după care se va introduce această lovire în acțiunea de joc propriu-zisă. Învățarea pasei ca acțiune de joc, va începe cu exerciții simple, izolate, în timpul cărora se vor face corectări
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
ridicătorul coordonator să găsească pasa ideală pentru fiecare jucător pe parcursul jocului. Procedee metodice — mijloace: a. învățarea pasei începe cu învățarea lovirii mingii cu două mâini de sus, după care se va introduce această lovire în acțiunea de joc propriu-zisă. Învățarea pasei ca acțiune de joc, va începe cu exerciții simple, izolate, în timpul cărora se vor face corectări care vor urmări menținerea poziției, realizarea deplasărilor, poziția palmelor și a degetelor, opririle și întâmpinarea mingii. Prin aceste exerciții se mai urmărește creșterea vitezei
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
corectări care vor urmări menținerea poziției, realizarea deplasărilor, poziția palmelor și a degetelor, opririle și întâmpinarea mingii. Prin aceste exerciții se mai urmărește creșterea vitezei de deplasare, a execuției și a opririlor. b. În continuare se vor folosi pentru consolidarea paselor, exerciții complexe în care pasa să fie încadrată în structuri de joc, precedată permanent de preluare din serviciu sau preluare din atac și urmată de atac. c. Pentru repetare și perfecționare se vor folosi; jocurile școală, jocurile cu temă și
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
folosi; jocurile școală, jocurile cu temă și competițiile realizate în lecția de educație fizică sau antrenament sportiv cu efectiv redus pe teren redus sau cu efectiv normal pe teren normal, în așa fel încât să se asigure repetarea multiplă a pasei în condiții de joc. Prin jocuri se urmărește încadrarea paselor în situații fundamentale de joc, în seturi și jocuri. Mijloace (exerciții) de bază pentru învățarea și repetare: 1. Pase de control - serii cât mai lungi executate de pe loc, din deplasare
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
lecția de educație fizică sau antrenament sportiv cu efectiv redus pe teren redus sau cu efectiv normal pe teren normal, în așa fel încât să se asigure repetarea multiplă a pasei în condiții de joc. Prin jocuri se urmărește încadrarea paselor în situații fundamentale de joc, în seturi și jocuri. Mijloace (exerciții) de bază pentru învățarea și repetare: 1. Pase de control - serii cât mai lungi executate de pe loc, din deplasare, din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
normal, în așa fel încât să se asigure repetarea multiplă a pasei în condiții de joc. Prin jocuri se urmărește încadrarea paselor în situații fundamentale de joc, în seturi și jocuri. Mijloace (exerciții) de bază pentru învățarea și repetare: 1. Pase de control - serii cât mai lungi executate de pe loc, din deplasare, din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate în serii cât mai lungi. 3. Pase în doi - executate din deplasare în diferite direcții. 4. Jocuri pregătitoare în
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
joc. Prin jocuri se urmărește încadrarea paselor în situații fundamentale de joc, în seturi și jocuri. Mijloace (exerciții) de bază pentru învățarea și repetare: 1. Pase de control - serii cât mai lungi executate de pe loc, din deplasare, din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate în serii cât mai lungi. 3. Pase în doi - executate din deplasare în diferite direcții. 4. Jocuri pregătitoare în care se va folosi pasa cu două mâini de sus. 5. Pase în trei (așezați
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
seturi și jocuri. Mijloace (exerciții) de bază pentru învățarea și repetare: 1. Pase de control - serii cât mai lungi executate de pe loc, din deplasare, din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate în serii cât mai lungi. 3. Pase în doi - executate din deplasare în diferite direcții. 4. Jocuri pregătitoare în care se va folosi pasa cu două mâini de sus. 5. Pase în trei (așezați în triunghi): spre dreapta și spre stânga, din deplasare pe poziția viitoare (serii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
mai lungi executate de pe loc, din deplasare, din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate în serii cât mai lungi. 3. Pase în doi - executate din deplasare în diferite direcții. 4. Jocuri pregătitoare în care se va folosi pasa cu două mâini de sus. 5. Pase în trei (așezați în triunghi): spre dreapta și spre stânga, din deplasare pe poziția viitoare (serii cât mai lungi). 6. 1x1 la fileu cu pasă de control și trecerea mingii peste (ținerea mingii
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
din săritură. 2. Pase la perete - la punct fix, realizate în serii cât mai lungi. 3. Pase în doi - executate din deplasare în diferite direcții. 4. Jocuri pregătitoare în care se va folosi pasa cu două mâini de sus. 5. Pase în trei (așezați în triunghi): spre dreapta și spre stânga, din deplasare pe poziția viitoare (serii cât mai lungi). 6. 1x1 la fileu cu pasă de control și trecerea mingii peste (ținerea mingii cât mai mult). Probă de control. 7
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
4. Jocuri pregătitoare în care se va folosi pasa cu două mâini de sus. 5. Pase în trei (așezați în triunghi): spre dreapta și spre stânga, din deplasare pe poziția viitoare (serii cât mai lungi). 6. 1x1 la fileu cu pasă de control și trecerea mingii peste (ținerea mingii cât mai mult). Probă de control. 7. 2x2 cu trei pase (cu 2 mâini de sus) și trecerea mingii peste plasă. Probă de control. 8. 2x2 cu ținerea mingii în joc - lovitura
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
în triunghi): spre dreapta și spre stânga, din deplasare pe poziția viitoare (serii cât mai lungi). 6. 1x1 la fileu cu pasă de control și trecerea mingii peste (ținerea mingii cât mai mult). Probă de control. 7. 2x2 cu trei pase (cu 2 mâini de sus) și trecerea mingii peste plasă. Probă de control. 8. 2x2 cu ținerea mingii în joc - lovitura a doua se va executa cu două mâini de sus. Probă de control. 9. 3x3, 4x4 pe teren redus
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]