2,132 matches
-
al vezicii, situat la 1,5 cun de axa mediană în fața celei de-a doua găuri sacrale. • 54V punct de reglare situat în centrul fosei poplitee. • 60V punct specific al durerilor, situat între vârful maleolei externe și marginea posterioară a tendonului lui Ahile, în fața punctului 3R. Figura 11c. Meridianul vezicii (pag. 65) Mușchiul fesierul mijlociu V48 Mușchiul fesierul mare V49 Mijlocul plicii sub fesiere V50 Mușchiul fascia lata 6cun Mușchiul semitendinos V51 Mușchiul semimembranos Mușchiul biceps femural V52 Mușchiul drept intern
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
în fața punctului 3R. Figura 11c. Meridianul vezicii (pag. 65) Mușchiul fesierul mijlociu V48 Mușchiul fesierul mare V49 Mijlocul plicii sub fesiere V50 Mușchiul fascia lata 6cun Mușchiul semitendinos V51 Mușchiul semimembranos Mușchiul biceps femural V52 Mușchiul drept intern Mușchii gemeni Tendonul lui Ahile Calcaneu A 5-a metatarsiană Osul cuboid Astragal Maleolă externă Stăpânul inimii sau Pericardul Singularitatea acestui organ constă în faptul că nu este un organ. Ambiguitate sau paradox al medicinii chineze Stăpânul inimii este de fapt un sistem-meridian
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
0,3 cun față de marginea externă a aripii nasului 1R Punct de intrare și de tonifiere a Yin-ului Pe linia mediană a tălpii, la 1 cun deasupra centrului 3R Punct Yuan Sursă între vârful maleolei interne și marginea posterioară a tendonului lui Ahile 21R Punct de ieșire din meridian 1 cun sub apendicele xifoid, la 0,5 cun față de linia mediană 1V Punct de intrare în meridian Chiar deasupra cantusului intern al ochiului 13V Punct Shu de asentiment al plămânilor La
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
de asentiment al vezicii urinare La 1,5 cun de axul median în fața celei de-a doua găuri sacrale 54V Punct de reglare În centrul fosei poplitee 60V Punctul specific al durerilor Între vârful maleolei externe și marginea posterioară a tendonului lui Ahile, în fața punctului 3R 44S Punct Xing Pe porțiunea dintre al doilea și al treilea deget de la picior 21S Punct important al tulburărilor psihice Situat la mijlocul distanței dintre creasta sternală și ombilic, la 2 cun în exterior 38VB Punct
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
la 2 cun deasupra plicii externe a încheieturii mâinii; aceste două puncte sunt masate simultan. • 11 intestin gros, situat la mijlocul distanței între vârful epicondilului și marginea externă a plicii cotului și 5 plămâni, situat în plica externă a cotului pe tendonul bicepsului brahial; aceste două puncte sunt masate simultan. • 1 inimă, situat în centrul fosei axilare. A doua acțiune: masajul mâinii • Dong Fa întindere în ax și Dong Fa rotație pe fiecare deget; aceste manevre sunt aplicate de șase ori, cu
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
organe interne. Masajul frecvent al acestei zone facilitează digestia. Retragerea repetată a anusului. În mod normal trebuie să retrageți anusul pentru a preveni și trata hemoroizii și fisurile anale. Balansarea repetată a membrelor. Mișcarea celor patru membre pentru exersarea mușchilor, tendoanelor și a oaselor. De asemenea, exercițiul poate activa circulația sângelui și a Qi-ului în organele interne și poate întări constituția fizică. Frecarea frecventă a tălpii piciorului stâng. Frecarea punctului 1R din talpa piciorului stâng cu punctul 8I situat sub palma
[Corola-publishinghouse/Science/2060_a_3385]
-
50 cm. Aceste celule, de forma alungită și cilindrică, sunt aranjate în paralel și grupate în fascicule; fibrele funcționează independent, astfel încât forța dezvoltată de mușchi reprezintă suma forțelor generate de fiecare celulă. Majoritatea fibrelor musculare încep și se termină în tendoane. Numărul acestor celule rămâne constant de la naștere, modificându-se doar volumul, sub influența vârstei, antrenamentului și nutriției. Celulele musculare striate sunt alcătuite din membrană celulară (sarcolemă), nuclei și citoplasmă (sarcoplasmă), în care se găsesc ribozomi (sarcozomi), reticul sarcoplasmatic, aparat Golgi
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
aferente ale sensibilității dureroase a mușchiului. Relaxarea musculară poate fi declanșată brusc, în mod reflex, prin stimularea unor fibre aferente tip Ib de conducere rapidă, de către corpusculii tendinoși Golgi, care sesizează creșterea peste o anumită limită a tensiunii la nivelul tendonului. Inervația motorie a mușchiului striat este realizată de fibre nervoase ale nervilor motori cranieni și spinali. Fibrele nervoase motorii spinale sunt constituite din motoneuroni alfa fazici (inervează fibrele musculare albe, cu contracție rapidă) și tonici (inervează fibrele musculare roșii, cu
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
unor activități complexe de mișcare, asigurând fixitatea articulațiilor și amortizarea elastică a mișcărilor. Tonusul muscular are rol și în termogeneză și în menținerea stării de veghe. Mușchiul în repaos prezintă o ușoară tensiune determinată de proprietatea de tonicitate, iar secționarea tendoanelor este urmată de o ușoară scurtare. Extensibilitatea este o caracteristică legată de lungimea mușchiului. Lungimea de echilibru este lungimea mușchiului relaxat suficient, având tensiunea de repaus nulă. Lungimea de repaus este lungimea mușchiului la care se dezvoltă o tensiune de
Fiziologie - metabolism şi motricitate by Bogdan Alexandru HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1171_a_1934]
-
sunt încă folosiți pe scară largă. Fibromialgia este o boală sau mai degrabă un sindrom, adică un ansamblu de simptome ale căror cauze nu le cunoaștem încă cu precizie și în care predomină durerea: dureri ale mușchilor, ale ligamentelor, ale tendoanelor. Fibromialgia este însoțită în general de o mare pierdere de energie, de tulburări ale somnului, de constipație sau de diaree, de migrene frecvente, de scăderea puterii de concentrare sau de pierderea memoriei, precum și de o oboseală continuă. Multe dintre persoanele
[Corola-publishinghouse/Science/2291_a_3616]
-
ZI Alimentația echilibrată și o cantitate suficientă de apă sunt esențiale. Consumați mai multe alimente bogate în acizi grași omega-3, cum sunt somonul, tonul și sardelele. Din punctul de vedere al medicinei chineze, trebuie să mâncați mai multă carne cu tendoane, cum ar fi carnea de vită, aripile de pui sau picioarele de porc. Faceți regulat exerciții fizice: înot, plimbare, dans și taijiquan. Luați vitaminele C, D și E, acizi grași omega-3, ulei de pește, glucozaminosulfat și condroitinsulfat, în cazul osteoartritei
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
două degete în susul labei piciorului (F3). Apăsați și frământați ușor cu degetele mari timp de un minut adânciturile din spatele lobilor urechilor (Tf17). Apăsați ușor cu vârful degetului mare, punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Creșteți treptat intensitatea apăsării, până ce simțiți durere și dilatare. Frământați cu degetul mare timp de un minut punctul din fața urechii, în scobitura care se formează când se deschide gura (Vb2). Apăsați și frământați
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
loviți ușor de 10 ori zona din jur. fig p.153 Stați picior peste picior, cu călcâiul afectat sprijinit pe coapsa cealaltă. Frământați, frecați și ciupiți cu degetele timp de 5 minute piciorul, din spatele genunchiului până la călcâi, concentrându-vă pe tendonul lui Ahile și pe zona din jur. Rotiți glezna de câte 10 ori în sensul acelor de ceasornic, și invers. Apăsați ușor cu degetul mare, de 10 ori, punctul aflat în scobitura din spatele părții de sus a astragalului, în exterior
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Ma Ren Run Chang Wan și urmați instrucțiunile. „Cotul tenismenului” (cronic) CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este tendinita cotului. Principalul simptom este durerea și sensibilitatea părții interne sau externe a cotului. Adesea este provocată de mici sfâșieri ale tendoanelor, provocate de prea multe mișcări intense, sau de răsucirea bruscă a cotului. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă durerea persistă mai mult de o săptămână. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU ZI Odihniți-vă o vreme brațul. Aveți răbdare
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
sus a articulației cotului, ținând lipit de piept brațul îndoit (Ig11). Punctul aflat la 2 cun-i sub Ig11 (Ig10). Punctul aflat la 1 cun deasupra lui Ig11 (Ig12). Punctul de pe pliul interior al cotului, în adâncitura de pe marginea exterioară a tendonului (P5). Punctul aflat pe dosul mâinii, în scobitura din locul în care șanțul încheieturii mâinii se întâlnește cu linia degetului mare (Ig5). Substanțe din farmacopeea chineză Puneți cataplasma încălzitoare numită „moxibustie chinezească” și urmați instrucțiunile. Puneți cataplasma Shang Shi Zhi
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
chinezesc fig p.103 Puneți ambele palme pe piept și împingeți ușor în lateral, de-a lungul coastelor. Apăsați și frământați ușor timp de un minut următoarele puncte: Punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Adâncitura din punctul în care se intersectează partea dinspre palmă a pliului încheieturii mâinii cu linia care vine de la
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
un capac și lăsați să se infuzeze timp de 30 de minute. Semințele se umflă foarte mult. Aruncați plantele și beți fiertura, frecvent. Fibromialgia CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Fibromialgia este caracterizată de durerea și rigiditatea mușchilor, ligamentelor, tendoanelor și fibrelor. Durerea se intensifică atunci când se apasă pe anumite puncte. De asemenea, este însoțită de oboseală intensă, slăbiciune și dereglări ale somnului. Simptomele sunt legate de starea vremii și se agravează la frig și la umezeală, sau la suprasolicitare
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale, de la umeri până la mijloc. Se repetă secvența de trei ori. Vă întoarceți pe partea cealaltă și se repetă operațiunea. Se prind ușor cu degetul mare, arătătorul și mijlociul mușchii și tendoanele dureroase, strângându-i, ridicându-i și eliberându-i foarte repede, de trei ori. Se găsește mai întâi punctul cel mai dureros. Cu degetul mare se scutură ușor de trei ori, mușchii și tendoanele dureroase, pe direcția perpendiculară pe mușchi. Vedeți
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
degetul mare, arătătorul și mijlociul mușchii și tendoanele dureroase, strângându-i, ridicându-i și eliberându-i foarte repede, de trei ori. Se găsește mai întâi punctul cel mai dureros. Cu degetul mare se scutură ușor de trei ori, mușchii și tendoanele dureroase, pe direcția perpendiculară pe mușchi. Vedeți și alte secțiuni care ar putea fi legate de durerile pe care le simțiți. Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Vine Essence Pill și urmați instrucțiunile. Gâtul (durere cronică) CE ESTE ȘI
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
remediu. Țineți genunchiul la căldură. Tăiați o bucată de țesătură de lână moale și coaseți-o în interiorul pantalonilor. În cazurile de osteoartrită, luați pe o perioadă îndelungată vitamina D, ulei de pește, glucozamin și condroitin, pentru refacerea cartilajului și a tendoanelor. Reduceți din greutatea corporală, pentru a micșora apăsarea asupra genunchiului. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Dacă aveți probleme cu genunchiul, nu faceți excursii pe jos, ascensiuni, ciclism sau alte activități fizice intense care solicită genunchii. Înlocuiți-le cu înotul. Nu
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
p.199 În cazurile acute, apăsați cu buricul degetului mare punctul aflat pe comisură, puțin mai sus de jumătatea distanței între nas și buza de sus (Vg26). Apăsați punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Apăsați ușor cu buricul degetului mare timp de 30 de secunde punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Apoi apăsați și frământați ușor timp de un minut același punct
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
un minut. Creșteți treptat apăsarea. Puneți piciorul pe un taburet jos. Cu degetele mari apăsați și frământați ușor timp de un minut zona din jurul încheieturii afectate. Puneți piciorul pe un taburet jos. Așezați degetele mari în scobitura dintre astragal și tendonul lui Ahile, din mijlocul gleznei. Împingeți întâi în jos, apoi apăsați de-a lungul marginii inferioare a astragalului către partea lui anterioară. Cu palmele una peste cealaltă, apăsați și frământați ușor timp de un minut zona vătămată. Apăsați ușor cu
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Înainte de călătorie nu mâncați prea mult. Nu călătoriți cu stomacul gol. Nu beți prea mult alcool sau băuturi răcoritoare gazoase. Remedii tradiționale Puneți o bucată de ghimbir pe punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Sau puneți un bob de fasole mung pe acel punct și fixați-l cu un plasture. Apăsați ușor bobul, frecvent. Puneți o bucată mare de ghimbir
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
când înclinați gâtul în față și aplecați capul (Vb20). Loviți și frământați ușor cu palma punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Apăsați ușor punctul aflat la 2 cun-i deasupra pliului încheieturii, pe partea palmei, între tendoane, chiar sub catarama curelei ceasului (Peric 6). Apăsați ușor punctul aflat între degetul mare de la picior și cel de-al doilea, la două degete în susul labei piciorului (F3). Sciatica CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este durerea pe traseul
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Sindromul canalului carpian CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este senzația de amorțeală sau de furnicături și durere în degete. Durerea poate radia către palme, încheieturi și antebrațe. Tunelul carpian este spațiul prin care trec către mâini nervii și tendoanele. Când apare o inflamație a tendoanelor, spațiul este astupat. Amorțeala și durerea mâinilor sunt provocate de apăsarea asupra nervilor. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă durerea vă afectează viața de zi cu zi. INDICAȚII PENTRU VIAȚA DE ZI CU
[Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]