15,045 matches
-
vreun efect benefic, ba de multe ori se dovedește chiar periculoasă. Ideea de inutilitate a anxietății este extrem de importantă în managementul tulburărilor anxioase. Mulți pacienți s-au obișnuit să evite și să se teamă de situațiile în care anxietatea e firească, reacționînd ca și cum sentimentul ar fi anormal și resimțind astfel noi frici, ceea ce le complică boala. În 1908, Yerkes și Dodson au descris o relație între anxietate și randament care îi poate ajuta pe pacienți să înțeleagă atît efectele benefice, cît
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
și resimțind astfel noi frici, ceea ce le complică boala. În 1908, Yerkes și Dodson au descris o relație între anxietate și randament care îi poate ajuta pe pacienți să înțeleagă atît efectele benefice, cît și pe cele extenuante ale temerilor firești. Rezultatele unor activități care cer îndemînare se îmbunătățesc pe măsură ce tensiunea unei persoane se amplifică, deci neliniștea are, inițial, un efect benefic. Această creștere a randamentului atinge nivelul maxim în momentul în care persoana devine încordată și vigilentă. Orice creștere a
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
de a-și pierde viața. Această amenințare iminentă a integrității fizice devine, la rîndul ei, un pericol imposibil de controlat, intensificînd astfel nivelul de excitație și simptomele corespondente. Toți pacienții care suferă de tulburări de anxietate trebuie să înțeleagă fiziologia firească a acestor afecțiuni dacă vor să-și poată gestiona eficient propria teamă. Nevroza sau anxietatea ca trăsătură de personalitate Unele persoane sînt pe zi ce trece mult mai sensibile, mai emotive și mai predispuse la anxietate decît semenii lor confruntați
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
se face lent. Mult mai rare sînt cazurile în care tratamentul dă rapid rezultate. Astfel încît, de fiecare dată cînd își revăd programările, terapeuții au sentimentul eșecului; agendele de consultații conțin doar numele unor pacienți dificil de tratat. În mod firesc, pacienții care au fost cîndva ușor de vindecat își văd acum de viața lor, fără să mai apeleze la ajutorul medical sau psihologic. Apoi, colegii de breaslă contribuie la adîncirea acestui sentiment de inutilitate de fiecare dată cînd susțin că
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
vă detensionați anumiți mușchi. 3.2. Cum recunoașteți încordarea Cînd oamenii sînt tensionați și anxioși pentru o lungă perioadă de timp, nu își dau, de cele mai multe ori, seama cît de încordați sînt, chiar și acasă. Starea de tensiune a devenit firească și este posibil să fie percepută ca o stare de relaxare în raport cu alte momente, cînd se simt cu adevărat anxioși sau panicați. Totuși, un nivel ridicat de tensiune de fond nu este de dorit, deoarece alte simptome, precum hiperventilația și
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
consecvent strategiile învățate pînă în acest moment, în special exercițiile de gîndire rațională. Utilizarea lor în timpul acestor practici repetate le va spori eficiența și pregătirea. Cu cît repetați mai mult o anumită strategie, cu atît devine mai puternică și mai firească. 6.1. Exerciții pentru senzațiile de panică Vom începe cu cîteva exerciții specifice. Sarcina dumneavoastră este să identificați senzațiile pe care vi le provoacă realizarea acestui exercițiu. După efectuarea exercițiilor precizate mai jos, notați toate senzațiile fizice pe care le-
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
cînd exercițiile au început și s-au terminat. În schimb, atunci cînd senzațiile similare panicii sînt generate de activitățile zilnice, debutul și finalul acestora sînt mai puțin clare. Nu vă faceți griji în legătură cu acest lucru. Cu cît activitatea este mai firească, cu atît este mai puțin probabil ca senzațiile să apară odată cu începerea activității și să dispară odată cu încheierea ei. De exemplu, cînd ieșiți din casă într-o zi caniculară, durează ceva timp pînă cînd vi se face foarte cald și
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
unor alegeri în interacțiunile dumneavoastră cu alte persoane și comunicarea cu acestea într-o manieră satisfăcătoare și eficientă. Atunci cînd sînteți asertiv, luați în considerare drepturile dumneavoastră, dar și pe ale altora, apoi alegeți cum să răspundeți. Stima de sine firească presupune capacitatea de a fi asertiv. Asertivitatea consolidează stima de sine și încrederea și pune sub semnul întrebării multe dintre concepțiile nocive asociate cu fobia socială. SECȚIUNEA 7 Cum să faceți față recidivelor și dificultăților de a progresa Recidivele sînt
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
clasică o frică în cazul micuțului Albert prin asocierea unui stimul anterior inofensiv (un șoricel alb) cu unul aversiv (zgomotul). Acest lucru a provocat un răspuns condiționat (RC; un răspuns la frică) în momentul expunerii ulterioare la cobai. Generalizînd, consecința firească a tratamentului a fost expunerea la stimulul fobic în absența celui aversiv (i.e., extincție), sau chiar în prezența unor stimuli plăcuți (contracondiționare). Cover-Jones a dezvoltat aceste idei în 1924 și a tratat cu succes fobiile iepurilor, folosind expunerea gradată in
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
că nu suferea de TOC, ci probabil avea o deviație sexuală. Punerea la îndoială a acestor ipoteze la mai multe niveluri a fost realizată prin informarea pacientei că gîndurile nedorite reprezintă fenomene umane normale și că diferența dintre gîndurile nedorite firești și TOC constă în semnificația și importanța pe care le-o acordă persoana respectivă. Ideea că gîndurile deplasate reflectă în mod direct caracterul unei persoane a fost pusă la îndoială prin solicitarea ca pacienta să evalueze alte gînduri nepotrivite cărora
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
agorafobie (Roth și Argyle, 1988). Rapee (1991b) a atras la rîndul său atenția asupra expresiei anxietății ca trăsătură în TAG, citînd ca argumente stabilitatea temporală a acesteia, debutul înșelător și lipsa unei focalizări specifice a anxietății. TAG este cea mai firească tulburare anxioasă, dată fiind normalitatea preocupărilor în cadrul populației generale și manifestarea acesteia pe fondul unui continuum al anxietății ca trăsătură de caracter. Akiskal (1998) a argumentat că TAG poate fi clasificată mai degrabă ca o predispoziție temperamentală spre neliniște, reprezentînd
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
să-și alimenteze grija, s-ar putea într-adevăr să se întîmple ceva rău. Rolul unor asemenea opinii despre îngrijorare ocupă un loc central în modelul cognitiv al TAG elaborat de Wells și Carter (1999). Chiar dacă grija este un proces firesc, aceasta capătă caracter patologic în TAG, cînd este folosită ca strategie de răspuns la stimulii asociați cu amenințarea. Wells și Carter au argumentat că pacienții cu TAG folosesc îngrijorarea ca pe o modalitate de a face față problemelor, datorită ideilor
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
încordarea din anumiți mușchi. 3.3.1. Cum recunoașteți starea de tensiune Dacă oamenii sînt încordați și anxioși vreme îndelungată, adesea nu conștientizează cît de tensionați sînt, chiar și cînd se află acasă. Starea tensionată a devenit pentru ei ceva firesc și uneori se pot simți relaxați, în comparație cu momentele în care sînt extrem de anxioși. Cu toate acestea, un nivel ridicat de tensiune permanentă nu este de dorit, deoarece o intensificare ușoară a stimulilor declanșați chiar și de evenimentele obișnuite provoacă neliniște
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
le efectuați pe toate alegeți una sau două care vi se par adecvate și exersați-le cu regularitate. Chiar și după ce le stăpîniți, trebuie să vă așteptați ca gîndurile neplăcute să mai revină din cînd în cînd. Este un lucru firesc apelați la modalitățile mentale de distragere a atenției de cîte ori este nevoie. Strategii mentale pentru distragerea atenției Numărați și relaxați-vă: respirați normal, ca și cum ați fi gata să adormiți. Pe măsură ce inspirați, numărați în gînd. Cînd expirați, spuneți în gînd
Psihoterapia tulburărilor anxioase () [Corola-publishinghouse/Science/92028_a_92523]
-
autori evocă preocupările manifestate în sensul unificării dreptului civil cu dreptul comercial, semnalate încă la sfârșitul sec. al XIX-lea, reluate la începutul secolului trecut. În opinia amintită, "unificarea dreptului privat (civil și comercial, în principal) se înscrie pe traiectoria firească a evoluției istorice a fenomenului juridic"2. De altfel, nici expunerea de motive la noul Cod civil nu este mai convingătoare, pentru că destul de vag și fără o minimă argumentare anunță că acest Cod "urmărește ideea de a promova o concepție
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
mintală). De asemenea, în cazul persoanelor juridice nu poate exista capacitate de folosință fără capacitate de exercițiu. Constituirea unei persoane juridice urmărește întotdeauna realizarea unui anumit scop, a unui obiect concret de activitate. De aceea, capacitatea juridică include, în mod firesc, ambele componente. a) Capacitatea de folosință În cazul în care capacitatea de folosință poate fi desprinsă de capacitatea de exercițiu, ea începe odată cu nașterea persoanei. În mod excepțional capacitatea de folosință se poate dobândi și înainte de naștere, din momentul concepției
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
în circuitul civil general, dar înstrăinarea nu se putea face decât prin act autentic și cu autorizarea prealabilă a organelor administrației de stat. Abrogarea expresă a reglementărilor care au impus acest regim antieconomic și antisocial a avut ca o consecință firească, imediata revenire la principiile dreptului comun în materie 92. Altfel spus, în virtutea art. 1310 din Codul civil de la 1864 au revenit în circuitul civil, alături de construcții și terenurile (atât cele rurale cât și cele urbane). Iar cât privește formalitățile de
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
cazul stipulării de către părțile contractuale a unui preț derizoriu, în scopul fraudării intereselor creditorului uneia dintre părți 340. Cum s-a putut constata, frauda la lege reprezintă o nesocotire ocolită a legii, prin abaterea unor dispoziții legale de la finalitatea lor firească, voită de către legiuitor (sub acest aspect având caracterul unui abuz de drept sancționat, explicit sau implicit, de art. 1 și 3 din Decretul nr. 31/1954, art. 1023 din Codul civil de la 1846 și art. 723 din vechiul Cod de
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
1. Noțiune și caractere juridice Dovada cu martori este cea mai răspândită probă în procesul civil 450, pentru că raportul juridic, "expresie a relațiilor sociale, se naște, evoluează și se stinge sub ochii oamenilor în a căror conștiință lasă, în mod firesc, urme". Martorii sunt persoane străine de proces, care au recepționat și memorizat fapte ce sunt concludente în soluționarea unui proces civil și pe care le relatează în fața instanței de judecată, ajutând-o la stabilirea adevărului. Deci, mijlocul de probă nu
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
numai la anumite condiții materiale, imposibilitatea putând fi și de ordin moral. Astfel, nu poate fi pus la îndoială faptul că relațiile ce există în mod obișnuit între părinți și copii, între frați și surori și în general între rude firești și cele prin alianță ca și cele dintre soți, sunt incompatibile cu comportări din care ar reieși o lipsă de încredere a unora față de alții, cum ar fi aceea de a pretinde întocmirea unor înscrisuri pentru operațiile juridice ce intervin
Actul juridic civil by Elena Iftime [Corola-publishinghouse/Science/907_a_2415]
-
aplicat de Stalin, la o ordine feudală. Oricare ar fi calificarea reținută pentru a defini relațiile interne cu Blocul, momentul esențial al acestui poststalinism este crearea Pactului de la Varșovia, în mai 1955, la care România aderă în felul cel mai firesc. Pactul înseamnă puterea și consacrarea în fața ridicării Chinei și lumii a treia ca vector al unui nou discurs, al rolului conducător al URSS. Față de Vest, acest pact este răspunsul sovietic la crearea unei armate vest-germane, adică la integrarea Germaniei în
by CATHERINE DURANDIN [Corola-publishinghouse/Science/1105_a_2613]
-
și unul "cum nu se cuvine", instituind în același timp și o ierarhie în cadrul fiecăreia dintre aceste diviziuni care să justifice dominația unui sex, a unei rase sau clase sociale asupra celeilalte/celorlalte, în virtutea presupusei sale superiorități sau a ordinii firești a lucrurilor. De exemplu, femeile sînt considerate, prin natura lor, pasive, domestice, supuse etc., iar sfera ce li se cuvine este aceea a vieții private, a căminului, în vreme ce sfera publică este rezervată reprezentanților mai activi, raționali și dominatori ai sexului
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
această generație a fost concepută în mijlocul imaginilor și sunetelor culturii media, înțărcat prin ea și educat la tetina de sticlă a televizorului folosit drept calmant, doică și tutore de o generație de părinți pentru care cultura media reprezenta un mediu firesc și un element constitutiv al vieții cotidiene. Filmul prezintă dezintegrarea subiectului rațional și, probabil, sfîrșitul "iluminismului" în cultura media contemporană. Beavis și Butt-Head reacționează în mod visceral la video-clipuri, rînjind la vederea diferitelor imagini, apreciind scenele de sex și violența
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
copiii își doresc adesea să nu aibă părinți și să-și petreacă timpul nefăcînd altceva decît să se uite la videoclipuri muzicale, să iasă în oraș și să facă ce vor (uneori toți ne dorim asta). Adolescenții sînt în mod firesc lipsiți de respect la adresa autorității și se bucură să vadă cum forțele sociale pe care ei le consideră tiranice sînt sfidate. Rîsetele lui Beavis și ale lui Butt-Head ("Heh, heh, heh, heh" și "Huh, huh"), atît de mult calomniate, discutate
Cultura media by Douglas Kellner [Corola-publishinghouse/Science/936_a_2444]
-
cărei personaj emblematic este Boris Davidovici Novski, omul nou veritabil, a cărui tenacitate și rezistență în opoziție i-au transformat biografia îl legendă. Noua Atlantidă, cum o numește scriitorul, este atât continentul morții, cât și spațiul acțiunilor exemplare, ce fac firească trecerea unei existențe reale în ficțiune. Moartea lui Boris Davidovici, hăituit prin ghețurile nesfârșite ale Siberiei de către urmăritorii săi, reface un pattern al narațiunilor fondatoare - eroul se aruncă, de pe marginea unui cazan în care se topea zgura de la metale, în
[Corola-publishinghouse/Science/84939_a_85724]