33,225 matches
-
crescut cu aproximativ 69,2% față de cele din zilele noastre. Chiar dacă rezultatele sunt interesante, nu este vorba despre o probă științifică consistentă. În „Krause Dietoterapia”, o operă de referință în domeniul nutriției și dietei, putem găsi o frază foarte interesantă: „alimentația excesivă în societățile occidentale este cauzată, în fapt, de dimensiunile mari de porții care sunt acceptate ca standarde. Porțiile pe care le găsim în meniurile restaurantelor sau la fast-food oferă mai multe calorii decât ar fi necesare unei persoane pe
Ziua Mondială a Alimentaţiei: mâncăm mai mult sau mai puţin ca pe vremuri? () [Corola-journal/Journalistic/65644_a_66969]
-
câteva dintre activitățile care ne mențin creierul în formă maximă. Experții atrag atenția asupra faptului că este indicat să nu cădem în rutină pentru că este prejudicios pentru sănătatea mintală. Ei recomandă să ne bucurăm de timpul liber, să avem o alimentație echilibrată, să ne petrecem timpul împreună cu familia și prietenii, să evităm băuturile alcoole, să ne antrenăm prin diverse jocuri. Este bine să combinăm exercițiile mintale cu senzațiile noastre. Trebuie să ne bucurăm de arome, să vedem de unde vin mirosurile plăcute
Rutina conduce la declinul cognitiv () [Corola-journal/Journalistic/65688_a_67013]
-
inimă și ale sistemului circulator reprezintă unele dintre cele mai importante cauze de deces din România. Asupra lor influențează numeroase aspecte, cum ar fi cele care unele nu se pot modifica (codul genetic sau vârsta), iar altele, cum ar fi alimentația, sendentarismul, tabagismul. Următorul articol este centrat pe necesitatea unei diete sănătoase care presupune un important factor în momentul în care vreți să preveniți patologiile cardiovasculare. În continuare, vă vom prezenta zece sfaturi practice, propuse de Consumați zilnic fructe și legume
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
cardiovasculare, dar acestea din urmă este mai nocivă. Carnea procesată este conservată prin utilizarea de sare sau alte substanțe, cum ar fi nitriții (utilizați pentru conservarea mezelurilor, cărnii, cârnaților etc). Consumați lapte degresat. Unul dintre cei „12 pași pentru o alimentație sănătoasă” propoși de OMS este de a consuma produse lactate, cum ar fi kefirul, lapte acru, iaurt care să fie scăzute în grăsimi și sare. Deși laptele are 3% grăsime, două treimi sunt grăsimi saturate (acid miristic - cel mai nociv
10 sfaturi pentru a avea o inimă sănătoasă () [Corola-journal/Journalistic/65707_a_67032]
-
din ciocolată provoacă hiperactivitate, iar prea mult zahăr i-ar face pe copii să se arunce pe pereți și pe tavan. Totuși, mai bine de o duzină de studii de calitate au eșuat să facă vreo legătură între zahărul din alimentația copiilor și comportamentul hiperactiv. Concluziile la care s-a ajuns sunt că mediul creeaza starea de agitație exagertă a copilului și că această legătură dintre zahăr și iritabilitata copiilor este doar în percepția părinților. Se mai crede că ciocolata cauzează
Ce nu mai știați despre ciocolată () [Corola-journal/Journalistic/65760_a_67085]
-
fost nici ușor, dar am păstrat pentru mine asta.” I s-a spus că boala poate fi tratată. Merge des la controale.Face examene clinice și de laborator, ecografie abdominală. Țigările și alcoolul nu se mai regăsesc de atunci în alimentația lui. Nici sarea, nici grăsimile, nici carnea, nici dulciurile care îi plac atât de mult.Nici măcar de sărbători.A renunțat la toate, chiar si la serviciu.Gustul mâncării bune a dispărut, dar pofta de viață este mai mare ca oricând
În cazul unei boli incurabile, câți dintre noi mai avem o șansă la viață by Constantin Madalina () [Corola-journal/Journalistic/65799_a_67124]
-
închisă decât cea a pielii dumneavoastră pentru că înlăturarea acestora lasă urme inestetice pe piele. Beta carotenul este cunoscut pentru efectele benefice pe care le are asupra organismului și pentru nuanța galben-portocalie pe care o dă pielii. Începeți să introduceți în alimentație cât mai mulți morcovi, cartofi dulci și roșii. În general, beta carotenul este prezent în legumele și fructele care au o culoare verde, roșie sau galbenă. Puteți încerca și suplimente alimentare care se găsesc sub formă de capsule sau gel
Produse care te ajută să îți protejezi bronzul, chiar dacă vara a trecut by Stoica Iulia Maria () [Corola-journal/Journalistic/65802_a_67127]
-
sănătos - Goji contribuie la producerea colinei, un nutrient esențial care combate boala Alzheimer. 7. Goji - un tonic sexual 8 . Întăresc oasele și ligamentele - Datorită conținutului ridicat în minerale, în special calciu protejează sănătatea oaselor. Este recomandat să-l introduci în alimentația ta zilnică fie în cerealele de dimineață, iaurt, terci de ovăz sau ca gustare între mesele principale. Un mic pumn de Goji (10-30 grame) asigură necesarul zilnic de vitamine și nutrienți. Găsești fructe Goji la magazinele cu produse naturiste și
Goji, fructul minune sau al longevității () [Corola-journal/Journalistic/65826_a_67151]
-
efectuat de USLA este primul care analizează efectele consumului de fructoză asupra creierului. Fructoza este o monozaharida prezenta din abundență în fructe, în miere și în anumite legume. Aceasta are o putere de îndulcire superioară zaharozei (zahărul utilizat curent în alimentație) și este adăugată des în produsele procesate, precum băuturile acidulate. Nu vorbim aici de fructoză care se găsește în mod natural în fructe, ci de cea artificială, care este folosită ca îndulcitor și conservant pentru anumite băuturi și alimente", a
Zahărul dăunează sănătăţii creierului () [Corola-journal/Journalistic/65913_a_67238]
-
Spaniolă contra Cancerului amintește că riscul mediu de apariție a cancerului de sân poate fi redus, prin schimbarea factorilor de risc care se pot modifica în timp: duceți o viață sănătoasă, prin practicarea regulată de exerciții fizice și adoptarea unei alimentații echilibrate, evitând fumatul și consumul excesiv de alcool. În acest sens, specialiștii sunt de părere că femeile trebuie să fie conștiente de faptul că prevenirea și depistarea precoce a cancerului mamar sunt esențiale pentru a împiedica apariția acestuia. Înainte de toate, trebuie
Cum puteți preveni apariția cancerului mamar by Cautis Roberta () [Corola-journal/Journalistic/65918_a_67243]
-
copiilor. În acest context, trebuie menționat faptul că sarcina și alăptarea pot preveni cancerul mamar. Cu aceste date, se poate contura profilul femeilor predispuse la cancerul de sân. Acel profil cuprinde următoarele caracteristici principale: fumatul, consumul de alcool în exces, alimentația bogată în grăsimi, sedentarismul (lipsa activităților fizice) și mediul poluat în care trăiește. Potrivit experților, aceste elemente sunt cele care sporesc semnificativ șansele de apariție a cancerului. Incidența acestei boli este în continuă creștere, ca o consecință a faptului că
Cum puteți preveni apariția cancerului mamar by Cautis Roberta () [Corola-journal/Journalistic/65918_a_67243]
-
poate ascunde un prim pas spre îmbolnăvire? Dar reducerile de prețuri te tentează frecvent? Autor: Dogaru Anca Mihaela Cele mai perisabile alimente sunt carnea, peștele, ouăle și brânzeturile, de aceea pe timpul verii trebuie să fim foarte atenți ce tip de alimentație adoptăm, și mai ales de unde achiziționăm produsele. Datorită căldurii excesive, alimentele se pot altera în interior, iar exteriorul să rămână intact, astfel pot deveni nocive pentru organism. Specialiștii recomandă să ne aprovizionăm cu alimente de la magazinele apropiate și să evitam
Magazinele scad prețul unor alimente () [Corola-journal/Journalistic/65936_a_67261]
-
corpului, conform Daily Mail. Principalele produse recomandate pentru vremea caniculară, datorită efectului benefic pe care îl au asupra corpului, sunt ceaiurile și sandwich-urile cu castravete, maioneză și sare. Legumele și fructele bogate în apă sunt, de asemenea, ideale pentru o alimentație indicată în vremea călduroasă, iar pepenele este un alt produs bun de consumat atunci când temperaturile sunt extrem de ridicate. La fel de bune pe timp de caniculă sunt și mâncărurile bogate în cereale, deoarece oferă corpului cantități consistente de calciu și magneziu. Din
Ce alimente sunt ideale pentru vremea caniculară by Cautis Roberta () [Corola-journal/Journalistic/65933_a_67258]
-
că într-o vacanță : Pasul 1:FAȚĂ să fie demachiata în fiecare seară , să primească cât mai puțin machiaj Pasul 2: PĂRUL să fie îngrijit cu produse speciale Pasul 3 : PIELEA să fie hidratata și protejată împotriva soarelui Pasul 4 :ALIMENTAȚIA:să fie bogată în legume și fructe proaspete Pasul 5: MIȘCARe : zilnic minim 30 de minute de mișcare îți va îmbunătăți stilul de viață. La toate acestea adăugăm optimismul și încredere în propria persoană și avem senzația că vară abia
Cinci pași de urmat după vacanța de vară () [Corola-journal/Journalistic/65947_a_67272]
-
ana, Elena Badea Un aliment frecvent în alimentația oamenilor poate declanșa dereglări la nivelul sistemului hormonal al femeilor, motiv pentru care acestea ar trebui să se gândească mai mult înainte de a-l consuma. Femeile, cunoscute ca fiind cele mai mari consumatoare de soia, sunt îndemnate să evite pe cât
Află care este alimentul care dă peste cap organismul femeilor by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64550_a_65875]
-
din sol, unii agenți patogeni neputând fi distruși decât prin prelucrare termică și spălare cu anumite mijloace. "De obicei, mai sigur este să mănânci un hamburger decât salata care îl însoțește", a declarat profesorul Hugh Pennington, atrăgând atenția susținătorilor unei alimentații sănătoase să fie mai atenți la ceea ce mănâncă și să spele foarte bine verdeața chiar dacă pe ambalaj scrie că nu necesită spălare.
Un hamburger, mai sigur decât salata verde din magazine by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64662_a_65987]
-
de nimic, te doare capul tot mai des, ești amețit, nu suporți lumina puternică? Sunt simptomele asteniei de primăvară. Principala cauză a asteniei de primăvară este carența de minerale și vitamine, consecință a lipsei de legume și fructe proaspete din alimentație, scrie Glamourmagazine. Iată care sunt pașii pentru a scăpa de astenie: Plimbă-te, bucură-te de zilele frumoase, de soare și de copiii din parc! Nu te mai gândi la nimic, lasă la o parte problemele de la serviciu sau de
Astenia de primăvară-cinci pași pentru a scăpa de ea by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64692_a_66017]
-
urmat de oprirea bruscă a respirației pentru câteva secunde. Fiecare astfel de întrerupe duce la proasta oxigenare a creierului în timpul nopții, fapt ce scade calitatea somnului. Cu alte cuvinte, chit că dormi opt-nouă ore, ele nu sunt de calitate. 2. Alimentație proastă sau insuficientă. Dacă mănânci prea puțin, este firesc să te simți slăbit de puteri pe timpul zilei. Dar și dacă mănânci suficient cantitativ, dar calitativ prost, problema oboselii este la fel de presantă. O dieta dezechilibrată nutrițional generează scăderi și creșteri bruște
Vezi care sunt adevăratele motive pentru care te simți obosit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64735_a_66060]
-
Supradoza de cofeină. Cofeina stimulează concentrația în doze moderate. Prea multă cofeină nu face nimic altceva decât să crescă ritmul bătăilor inimii și tensiunea arterială . Mai mult de atât, cafeina în exces ia din energia bună obținută din nutrienții din alimentație, motiv pentru care te simți obosit.
Vezi care sunt adevăratele motive pentru care te simți obosit by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64735_a_66060]
-
le folosesc. De asemenea, abatoarele și secțiile de tăiere vor achiziționa de la persoanele fizice care taie animalele la domiciliu subprodusele pe care aceștia nu le folosesc. Articolul 23 Cantitățile de carne rezultate din tăierea animalelor de către abatoare pentru unitățile de alimentație publică, cantine și alte unități similare se vor comunica întreprinderilor de industrializare a cărnii, constituind intrări la fondul de stat de carne și în același timp livrări la fondul pieței. Articolul 24 Tăierea animalelor în abatoare și secțiile de tăiere
LEGE Nr. 41 din 19 decembrie 1975 privind regimul tăierii animalelor. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/106436_a_107765]
-
dezvolta cancer decât cei care nu consumă cafea. Cafeaua scade și riscul de Parkinson și diabet.Beneficiile nu se aplică și la cafeaua decofeinizata și apar la consumul a cel putin două căni de cafea zilnic. 3.Legume verzi în alimentația zilnică. Data viitoare când cumperi salată, alege-o pe cea mai închisă la culoare. Clorofila din salată este bogată în magneziu, ce poate micșora riscul de cancer de colon, la femei. Frunzele verzi au și antioxidanți, care intervin în menținerea
Află cum poți preveni apariția cancerului by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64878_a_66203]
-
ana, Elena Badea Un studiu prezentat în Jurnalul american de Epidemiologie relevă că memoria este afectată de obiceiuri proaste, precum consumul mare de alcool, fumatul, lipsa activității fizice sau o alimentație nesănătoasă. Cercetătorii au urmărit evoluția a 5.100 de bărbați și femei în diferite stadii de vârstă (44, 56, respectiv 61 de ani), scrie sfatulparintilor.ro. Studiul a relevat faptul că, indiferent de vârstă, cele mai slabe rezultate la testele
Studiu: Obiceiurile proaste afectează memoria by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/64914_a_66239]
-
amănuntul aplicabil pentru unitatea socialistă păgubita. Dacă, în cadrul unei gestiuni, se aplică prețuri cu amănuntul diferențiate, se ia ca bază de calcul prețul cel mai mare. Prin excepție de la prevederile alineatului precedent, pentru lipsurile de bunuri care se vînd prin alimentația publică, evaluarea pagubelor se face pe baza prețului la care bunurile respective au fost înregistrate în gestiunea în care s-a constatat lipsa, dar nu mai puțin decît prețul cu amănuntul la care se vînd în sectorul alimentar. Articolul 4
DECRET nr. 208 din 5 iulie 1976 privind evaluarea pagubelor aduse avutului obştesc prin lipsuri sau degradari de bunuri. In: EUR-Lex () [Corola-website/Law/106473_a_107802]
-
metode de prevenire a pierderii lor. De preferat, să urmezi aceste sfaturi înainte să începi să te confrunți cu o cădere masivă a părului, deoarece procesul va fi mult mai simplu și va avea rezultate mai bune. 1. Adopta o alimentație sănătoasă pentru a preveni căderea părului O alimentație sănătoasă, echilibrată și diversificată ocupă un loc special în prevenirea căderii părului, deoarece există anumite vitamine și minerale care contribuie la întărirea rădăcinii firelor, cum ar fi: A, B, C, E, zinc
7 sfaturi pentru prevenirea căderii părului by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63613_a_64938]
-
să urmezi aceste sfaturi înainte să începi să te confrunți cu o cădere masivă a părului, deoarece procesul va fi mult mai simplu și va avea rezultate mai bune. 1. Adopta o alimentație sănătoasă pentru a preveni căderea părului O alimentație sănătoasă, echilibrată și diversificată ocupă un loc special în prevenirea căderii părului, deoarece există anumite vitamine și minerale care contribuie la întărirea rădăcinii firelor, cum ar fi: A, B, C, E, zinc, fier, cupru, iod, calciu, magneziu, mangan și potasiu
7 sfaturi pentru prevenirea căderii părului by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63613_a_64938]