4,187 matches
-
Avînd palma deschisă, așezați ușor al doilea, al treilea și al patrulea deget de la mîna strîngă pe tîmpla stîngă, În imediata laterală a orbitei. Plasați degetul arătător și cel mijlociu de la mîna dreaptă În pliul situat În spatele rinichiului dumneavoastră drept. Relaxați-vă În timp ce stați În această poziție timp de patru respirații adînci. Repetați exercițiul pentru cealaltă laterală. Acestea sînt punctele neurovasculare pentru meridianele triplu cald și cel al vezicii urinare și În combinație stimulează suprarenalele să producă estrogen. Nu uitați că
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
deși nu le plăcea În mod deosebit să stea acolo. Îmi amintesc de un băiețel care a asistat cînd făceam o ședință de energie cu mama sa. Ea a Început să plîngă În hohote În momentul În care s-a relaxat pe masa mea și probabil că băiețelul a crezut că o făceam să sufere așa cum o făcuse tatăl său. A Început să mă lovească În picior cu toată furia pe care o putea avea un copil de trei ani. Trebuie
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
nas, În timp ce mențineți poziția prezentată mai sus. 4. Apoi expirați Încet, ca și cum ați expira printr-un pai (stomacul dumneavoastră se va Încorda natural). 5. CÎnd simțiți că ați terminat de expirat, mai expirați rapid de trei ori pe gură. 6. Relaxați-vă după fiecare secvență. Realizați exercițiul de mai multe ori. 7. repetați Întreaga secvență, exceptînd faptul că de data asta Îndoiți degetele de la fiecare mînă, Încîrligați-le unele de altele, apoi Încercați trageți brațele În lateral, astfel Încît să existe tensiune
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
htm" www.innersource.net/links/links practitioners.htm) sau de la un bun practician de acupunctură. Testul energetic necesar depășește instrucțiunile pe care vi le-am dat În anexă. Dacă meridianul rinichiului este slab, Îl puteți calma (pagina 145), fapt ce va relaxa rinichii Înșiși, permițînd toxinelor să fie mai repede eliminate. Apoi presați ușor punctele de Întărire a meridianului rinichiului (pagina 226) pentru a-i da și mai multă putere, astfel Încît să ajutați crearea de celule osoase. Dacă faceți acest lucru
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
aproximativ 30 de grade. 2. Avînd palmele deschise și degetele indicînd direcția, rotiți-vă mîinile În interior pînă cînd simțiți că brațele și umerii sînt Întinși (vezi figura 6-8). Păstrați această poziție de Întindere timp de aproximativ 10-15 secunde. 3. Relaxați-vă. Repetați exercițiul de cîteva ori. ALTE SIMPTOME ASOCIATE CU MENOPAUZA Memento-ul acestui capitol prezintă intervenții energetice ce pot fi de ajutor În ameliorarea altor provocări comune cu care se confruntă femeile În timpul și după menopauză. Deoarece același simptom
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
3. Expirați forțat pe gură (vezi figura 6-12a) Figura 6-12 RESPIRAȚIA METABOLICĂ 4. CÎnd simțiți că ați expirat complet strîngeți-vă stomacul cît de tare puteți și fără a respira pînă cînd simțiți că trebuie să respirați (vezi figura 6-12b) 5. Relaxați-vă. Plămînii dumneavoastră se vor umple cu aer. USCĂCIUNEA VAGINALĂ Femeile cu care am lucrat și care se plîngeau de uscăciune vaginală au raportat Îmbunătățiri substanțiale după ce au crescut cantitatea zilnică consumată de acizi grași esențiali. Din nou, sursele includ
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
realiza un viguros Crown Pull (vezi pagina 58). Dacă nu dă rezultate, exercițiul Pendularea Capului reprezintă un excelent pas următor. Pendularea capului (durată - aproximativ două minute) 1. Inspirați adînc. 2. În timp ce expirați, lăsați-vă capul În față către piept și relaxați-vă umerii. 3. Respirați, În timp ce lăsați urechea dreaptă să tragă capul către umărul drept și simțiți cum vi se Întinde gîtul (figura 6-13). Respirați adînc de două-trei ori În timp ce stați În această poziție. 4. Treptat, pe măsură ce expirați, lăsați capul să
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
4. MÎncatul compulsiv 5. Sentimentul de stomac lipit de spate 6. Pofte specifice de moment 7. Schimbarea paternurilor poftelor 8. Depășirea senzației de foame 9. Alergiile subclinice PONTUL 1: MÎNCATUL DETERMINAT DE STRES Nu mîncați cînd sînteți stresată! Mai Întîi relaxați-vă! Apoi bucurați-vă de masă. CÎnd trupul dumneavoastră este În starea „luptă sau fugi”nu există resurse disponibile pentru o digestie corectă, făcînd dificilă pentru organismul dumneavoastră metabolizarea mîncărurilor sau absorbția de substanțe nutritive. Rutina zilnică de energizare de
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
Și cu cît sînteți mai stresată sau cu cît vă privați mai multe de somn cu atît mai multă grăsime va dori le să stocheze. Calmarea meridianului triplu cald este o cale prin care Îi puteți spune că Își poate relaxa exercițiile de supraviețuire extreme, inclusiv stocarea de grăsime suplimentară. 3. Realizați exercițiul exercițiul de presare și curățare a meridianului splinei (pagina 136) pentru a vă accelera metabolismul. Meridianul splinei controlează metabolismul. Deși aceste tehnici energetice au efect direct și eficient
-Medicina energetica pentru femei. In: Medicina energetica pentru femei by Donna Eden, David Feinstein () [Corola-publishinghouse/Science/2365_a_3690]
-
rele că uiți de orice altceva. De cîte ori nu mi-am văzut pacientele mergînd ca rațele, disperate să scape odată de copiii din pîntece... Mergînd ca rațele? Eu n-o să am probleme cu mersul, zic rîzÎnd cît pot de relaxat. — Ba tare mi-e că o să cam ai, Îmi zîmbește Înapoi. E modul naturii de a-ți spune că trebuie s-o lași mai moale. Întotdeauna am fost de părere că e bine să le spun pacientelor care nasc pentru
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
Să-mi păstrez calmul? Cum să fac asta cînd ea Îmi spune că am vergeturi și că o să merg ca rațele? Așa, acum hai să te auscultez un pic... Îmi Întinde niște gel pe burtă și scoate Dopplerul, și mă relaxez un pic. Asta e partea mea preferată din consultație. Să stau pe spate, să ascult bătăile de inimă ale copilului făcînd „dum dum dum“, pe fundalul sonor neclar. Să-mi aduc aminte de ființișoara aia dinăuntrul meu. — Pare În regulă
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
acum. Cum poate Jess să creadă că mă deranjează? Eu vreau din suflet să știu cum stă cu dragostea. „Esti sora mea!!!!“ Încep să-i scriu, Însă, chiar În acest moment, Noura bate din palme, solicitîndu-ne atenția. — Acum, toată lumea se relaxează. O să Încercăm un exercițiu simplu, care ar trebui să vă facă să uitați de griji. Partenerul o să vă ia de braț și o să vi-l răsucească, o „arsură chinezească“ preabinecunoscută din timpul copilăriei. Și o să respirați În ciuda durerii. Concentrați-vă
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
ok. Mă Întind spre veioză și o aprind. Cum a fost? — Bine! În glasul lui Luke e un entuziasm la care nu mă așteptam. Mă frec pe ochii Încețoșați și mi-i focalizez asupra lui. Chipul Îi radiază, și e relaxat și animat, cum nu l-am mai văzut de săptămîni, dacă nu de luni. Uitasem cîte aveam În comun cu toți foștii mei amici, zice. Am vorbit despre lucruri la care nu m-am mai gîndit de ani de zile
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
pot să nu zîmbesc În fața Încîntării lui. — Sună foarte bine! Mi-a prins bine să mai uit un pic de afacerile mele, clatină din cap Întrebător. Ar trebui s-o fac mai des. Să iau puțină distanță. Să mă mai relaxez un pic. Începe să-și desfacă nasturii de la cămașă. — Și seara ta cu Jess cum a fost? — Super! Ne-am uitat la un film și am mîncat pizza. Și trebuie să-ți spun marea veste... mă apucă un mega căscat
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
pare că era din Întîmplare „chiar lîngă biroul lui“. Da, da, asta să i-o spună lu’ mutu’. Naște cineva Într-o clădire de birouri? Cu ocazia asta, ne-am cam ciondănit un pic, fiindcă eu i-am zis (foarte relaxată), măi măi, da’ știu că petrece destul de mult timp cu Venetia, parcă puțin prea mult? La care Luke mi-a replicat că acum ea e cu moralul la pămînt și are nevoie de un vechi prieten, cu care să vorbească
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
ars chiar toate hîrtiile și toate chitanțele, ca nu cumva să dea peste ele Luke. (După care am inventat o poveste despre placa stricată de Îndreptat părul, atunci cînd s-a declanșat alarma de fum.) Luke a fost mult mai relaxat În ultimul timp și n-a pomenit de ea nici măcar o dată În ultimele două săptămîni. Cu excepția zilei cînd i-a venit invitația la petrecerea cu prietenii lui de la Cambridge, cînd a aruncat În treacăt „A, da, mi-a spus Ven
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
Încuviințînd, de parcă aceasta ar fi o idee genială, propusă chiar de el. S-a-nțeles. Pornesc cu pași Împleticiți spre capătul străzii și opresc un taxi. Acesta se oprește pufăind și mă așez agățîndu-mă de mînerul portierei, incapabilă să mă relaxez pînă nu ieșim din West Ruislip. Abia dacă pot să suport să mă uit la dosarul de carton aflat În poala mea, ca un secret vinovat și oribil. Deși, dacă stau să mă gîndesc, e probabil mai bine că l-
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
poate fi atît de... cu două fețe. — Becky? acum el e cel care-mi cercetează chipul. E totul În regulă? — Nu. Nu e. Se lasă tăcerea În timp ce eu Îmi adun toată puterea. — Luke... știu tot. — Știi tot? Tonul lui e relaxat, Însă În privirea lui deslușesc o mică urmă de Îngrijorare. — Ce știi? Nu te mai preface, Ok? Îmi dreg glasul. Mi-a spus Venetia. Mi-a spus ce se petrece. — Ți-a spus? Luke se ridică În picioare, și pe
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
mă rezem cît pot de firesc de unul dintre stîlpi. Ca o gazdă aflată pe treptele de la intrarea În propria-i casă. Cum face lumea. S-a Întîmplat ceva? Întreabă Martha, nedumerită. — Nu, nimic! zic eu un aer cît mai relaxat cu putință. Doar, știi și tu... mă bucur de ziua asta frumoasă și de aer... Mă strofoc să găsesc o poveste plauzibilă. Poate n-ar fi rău să facem toată ședința foto chiar aici, pe treptele astea. Da. Aș putea
[Corola-publishinghouse/Science/2335_a_3660]
-
chiar legat de această afirmație, eu cred că reeducarea poporului român a izbutit și a fost urmarea acestei faze brutale. De brutalitatea aceasta și de formele de teroare trebuie să se țină seama, chiar dacă teroarea, la un moment dat, se relaxează, nu mai e atât de evidentă, de acută. Nu mai ajungeai neapărat la Închisoare dacă scriai altceva decât propaganda. În același timp, nici nu Îndrăzneai public să susții foarte mult opinii contrare, teroarea era oarecum interiorizată, atât sub formă socială
Concepte și metode în cercetarea imaginarului. Dezbaterile Phantasma by Corin Braga () [Corola-publishinghouse/Science/1910_a_3235]
-
acest caz, este foarte probabil că ea va rezolva inechitatea, disonanța, pe plan mental, cognitiv, recurgând la raționamente de genul: „De fapt, dacă mă gândesc bine, și el face mult în casă”, „Are o slujbă grea și trebuie să se relaxeze mai mult” etc. Soluțiile de ajustare a inechității sunt multiple inclusiv teoretic, dacă ne gândim și la posibilitatea de a combina comportamentul cu perceptivul, așa cum nu de puține ori se întâmplă. Ele sunt și mai multe și variate dacă ținem
Sociopsihologia și antropologia familiei by Petru Iluț () [Corola-publishinghouse/Science/2359_a_3684]
-
nu mai este nevoie de tribunal, ci doar de o instanță civilă. Tipul de divorț are implicații psihosociale semnificative, cu deosebire dacă există copii. La nivel planetar, dar cu deosebire în țările occidentale, s-a produs o facilitare a divorțului, relaxându-se motivele desfacerii căsătoriei, de la cauze „obiective” (adulter, boală psihică, închisoare pe viață etc.), apoi „din vina unuia”, dar „pe motive mai ușoare” („nu se ocupă de gospodărie”, „lipsește mult de acasă”, „nu aduce nici un ban în casă” și altele
Sociopsihologia și antropologia familiei by Petru Iluț () [Corola-publishinghouse/Science/2359_a_3684]
-
în alte cicluri. De pildă, un text din Piatra scrisă (2002), intitulat Joc de cifre, jonglează cu anii răscrucii de milenii: „N-a fost nimic nici pragul 2000, / Nici anul 1 din mileniul 3, / 2002! Drept care, poți să vii/ Mai relaxat în brațe să ne iei”. Numeroase sunt jocurile sonore, constând mai cu seamă în rimarea insolită. Rime interioare, rima a două cuvinte alăturate, monorime, rime în cascadă: „geți cu săgeți sub peceți”, „cărbuni nebuni”, „bram în hram”, „cer în ger
RAU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/289147_a_290476]
-
În acel timp, Italia renascentistă lăsase deja În urmă viața comunală. Iată cum descrie acest eveniment: Deasupra bazinelor sunt galerii unde bărbații stau și privesc sau conversează. Toată lumea are voie să observe, să vorbească, să se veselească și să se relaxeze, În timp ce femeile, nude În văzul tuturor, intră și ies din apă. Nu există un paznic care să urmărească cine intră, nu există o poartă care să prevină intrarea, dar nu există nici un semn de lascivitate... Bărbații se Întâlnesc cu femei
Visul European by Jeremy Rifkin () [Corola-publishinghouse/Science/2290_a_3615]
-
care trimit mai degrabă spre un informal al comunicării. Cei doi autori observă importanța culorilor pentru a dimensiona contextul comunicării: spre exemplu, un magazin poate folosi o lumină puternică pentru rafturi, indicând indirect că nu ne aflăm acolo să ne relaxăm, ci pentru a face cumpărăturile și a trece mai departe. Dimpotrivă, în locurile în care se dorește ca persoana vizată să rămână mai mult timp, lumina nu mai este atât de puternică. Este oferit un exemplu preluat după Alexander Schauss
Comunicarea eficientă by Ion Ovidiu Prunișoară [Corola-publishinghouse/Science/1885_a_3210]