3,216 matches
-
valoarea cea mai mică. La forța combinată pe unitatea de vâslire ocupă locul trei, dar în condițiile date de caracterul tehnicii de înot (concomitența vâslirii) viteza fluturistului este mare, ocupând locul doi în ierarhia vitezei de înaintare a procedeelor de înot sportiv, după carul. Delfinistul are aspectul unui luptător de categorie semigrea. Înotătorul de bras (100m și 200m) reprezintă biotipul somatic caracterizat de cea mai mică înălțime, în schimb ca greutate atinge valoarea cea mai mare. Somatic, valorile membrelor se află
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
Cu toate că din punct de vedere biomotric brasistul are cele mai ridicate valori, structura mișcării (alternanța vâslirii puternice a picioarelor cu vâslirea slabă a brațelor) nu contribuie la realizarea unei viteze ridicate de înaintare, brasul este cel mai lent procedeu de înot sportiv. Brasistul poate fi asemuit cu un săritor în lungime sau de triplusalt. Înotătorul de mixt individual (200m și 400m) a reușit sa se diferențieze față de ceilalți înotători. Somatic are valorile comparabile cu craulistul vitezist. El înregistrează valorile cele mai
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
secțiunii transversale, înotătorii cu aceste valori pot menține viteze mari de înaintare (400m, 1500m) fiind avantajați de creșterea rezistenței apei și a consumului energetic, - se confirmă realitatea practică a selecției înotătorilor înalți pentru specializarea în probele pe distanțe scurte de înot și a înotătorilor mici pentru specializarea în probele pe distanțe lungi, - relația optimă economică trebuie căutată între creșterea vitezei, valoarea suprafeței secțiunii transversale (aspect somatică, dar și modul de producere al energiei care rezultă din relația mecanică generală: forță mare
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
întrunesc condiții oarecum asemănătoare cu cele din țara noastră. Un calcul sumar ne conduce la concluzia că depistarea unui înotător de mare performanță presupune angrenarea a cinci mii de copii poate chiar mai mulți în învățarea corectă și temeinică a înotului. Aceasta confirmă o dată în plus necesitatea ca învățarea înotului să cuprindă un număr cât mai mare de copii, dar și obligația ca aceștia să fie supuși procesului de învățare prin cele mai eficiente metode. STAGIUL 5 MĂIESTRIE 30% din stagiul
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
Un calcul sumar ne conduce la concluzia că depistarea unui înotător de mare performanță presupune angrenarea a cinci mii de copii poate chiar mai mulți în învățarea corectă și temeinică a înotului. Aceasta confirmă o dată în plus necesitatea ca învățarea înotului să cuprindă un număr cât mai mare de copii, dar și obligația ca aceștia să fie supuși procesului de învățare prin cele mai eficiente metode. STAGIUL 5 MĂIESTRIE 30% din stagiul 4 STAGIUL 4 SPECIALIZARE 40% din stagiul 3 STAGIUL
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
copii, dar și obligația ca aceștia să fie supuși procesului de învățare prin cele mai eficiente metode. STAGIUL 5 MĂIESTRIE 30% din stagiul 4 STAGIUL 4 SPECIALIZARE 40% din stagiul 3 STAGIUL 3 PERFECłIONARE 30% din stagiul 2 STAGIUL 2 ÎNOT SPORTIV 50% din stagiul 1 STAGIUL 1 ÎNVĂłAREA ÎNOTULUI 25% din masa de copii preșcolari Precizia selecție este încă incertă, influențată de cauze întâmplătoare, independente de voința noastră. În cadrul selecției apar o serie de întrebări: este mai util să se
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
procesului de învățare prin cele mai eficiente metode. STAGIUL 5 MĂIESTRIE 30% din stagiul 4 STAGIUL 4 SPECIALIZARE 40% din stagiul 3 STAGIUL 3 PERFECłIONARE 30% din stagiul 2 STAGIUL 2 ÎNOT SPORTIV 50% din stagiul 1 STAGIUL 1 ÎNVĂłAREA ÎNOTULUI 25% din masa de copii preșcolari Precizia selecție este încă incertă, influențată de cauze întâmplătoare, independente de voința noastră. În cadrul selecției apar o serie de întrebări: este mai util să se testeze 5000 de începători cu un singur test sau
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
când au fost selecționați pentru prima dată? Câți dintre înotătorii de valoarea au fost considerați talente la 6-7 ani? Câte talente autentice depistate de selecție s-au pierdut de-a lungul anilor? Capitolul. 6 Aspecte teoretico-metodice cu privire la predarea înotului la clasele speciale din cadrul liceelor cu program sportiv Îndeplinirea obiectivelor și sarcinilor sportului școlar în general și ale înotului în special, este posibilă numai în condițiile urmăririi continue și sistematice an de an, etapă de etapă, a următoarelor aspecte
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
talente autentice depistate de selecție s-au pierdut de-a lungul anilor? Capitolul. 6 Aspecte teoretico-metodice cu privire la predarea înotului la clasele speciale din cadrul liceelor cu program sportiv Îndeplinirea obiectivelor și sarcinilor sportului școlar în general și ale înotului în special, este posibilă numai în condițiile urmăririi continue și sistematice an de an, etapă de etapă, a următoarelor aspecte: Depistarea și selecționarea celor mai dotate elemente din masa de elevi. Însușirea corectă a sistemului de cunoștințe și formarea ansamblului
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
condițiile urmăririi continue și sistematice an de an, etapă de etapă, a următoarelor aspecte: Depistarea și selecționarea celor mai dotate elemente din masa de elevi. Însușirea corectă a sistemului de cunoștințe și formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului. Dezvoltarea calităților motrice, cu consecințe directe asupra dezvoltării armonioase a organismului în general, dar și asupra exprimării în practica înotului în concordanță cu cerințele actuale ale înotului modern, în special. Activitatea de învățare a înotului în cadrul L.P.S. începe cu etapele
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
elemente din masa de elevi. Însușirea corectă a sistemului de cunoștințe și formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului. Dezvoltarea calităților motrice, cu consecințe directe asupra dezvoltării armonioase a organismului în general, dar și asupra exprimării în practica înotului în concordanță cu cerințele actuale ale înotului modern, în special. Activitatea de învățare a înotului în cadrul L.P.S. începe cu etapele selecției primare a copiilor și școlarizarea acestora, în urma examenelor de admitere la clasele cu program de înot din ciclul primar
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
a sistemului de cunoștințe și formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului. Dezvoltarea calităților motrice, cu consecințe directe asupra dezvoltării armonioase a organismului în general, dar și asupra exprimării în practica înotului în concordanță cu cerințele actuale ale înotului modern, în special. Activitatea de învățare a înotului în cadrul L.P.S. începe cu etapele selecției primare a copiilor și școlarizarea acestora, în urma examenelor de admitere la clasele cu program de înot din ciclul primar de învățământ în jurul vârstei de 6-7 ani
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
priceperi și deprinderi motrice specifice înotului. Dezvoltarea calităților motrice, cu consecințe directe asupra dezvoltării armonioase a organismului în general, dar și asupra exprimării în practica înotului în concordanță cu cerințele actuale ale înotului modern, în special. Activitatea de învățare a înotului în cadrul L.P.S. începe cu etapele selecției primare a copiilor și școlarizarea acestora, în urma examenelor de admitere la clasele cu program de înot din ciclul primar de învățământ în jurul vârstei de 6-7 ani. Probele și normele de control pentru admiterea la
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
exprimării în practica înotului în concordanță cu cerințele actuale ale înotului modern, în special. Activitatea de învățare a înotului în cadrul L.P.S. începe cu etapele selecției primare a copiilor și școlarizarea acestora, în urma examenelor de admitere la clasele cu program de înot din ciclul primar de învățământ în jurul vârstei de 6-7 ani. Probele și normele de control pentru admiterea la clasele cu program special sunt elaborate F.R.N.P.M. Selecția secundară are loc la trecerea elevilor în ciclul gimnazial, în urma rezultatelor obținute la competițiile
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
admiterea la clasele cu program special sunt elaborate F.R.N.P.M. Selecția secundară are loc la trecerea elevilor în ciclul gimnazial, în urma rezultatelor obținute la competițiile naționale la care deja au participat și ținând cont de cerințele și criteriile selecției secundare la înot. Selecția finală are loc la sfârșitul ciclului gimnazial prin admiterea la liceu în urma examinării sportivilor atât la probele teoretice dar și prin susținerea probelor de control elaborate de F.R.N.P.M. ținând cont de cerințele și criteriile selecției finale la înot, precum și
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
la înot. Selecția finală are loc la sfârșitul ciclului gimnazial prin admiterea la liceu în urma examinării sportivilor atât la probele teoretice dar și prin susținerea probelor de control elaborate de F.R.N.P.M. ținând cont de cerințele și criteriile selecției finale la înot, precum și de rezultatele înregistrate în competițiile oficiale naționale și internaționale la care au participat. Inițierea în înot, formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului se realizează în cadrul a trei lecții a câte o oră săptămânal la clasele întâi
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
atât la probele teoretice dar și prin susținerea probelor de control elaborate de F.R.N.P.M. ținând cont de cerințele și criteriile selecției finale la înot, precum și de rezultatele înregistrate în competițiile oficiale naționale și internaționale la care au participat. Inițierea în înot, formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului se realizează în cadrul a trei lecții a câte o oră săptămânal la clasele întâi și a doua și patru lecții a câte o oră și jumătate săptămânal la clasele a treia
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
de control elaborate de F.R.N.P.M. ținând cont de cerințele și criteriile selecției finale la înot, precum și de rezultatele înregistrate în competițiile oficiale naționale și internaționale la care au participat. Inițierea în înot, formarea ansamblului de priceperi și deprinderi motrice specifice înotului se realizează în cadrul a trei lecții a câte o oră săptămânal la clasele întâi și a doua și patru lecții a câte o oră și jumătate săptămânal la clasele a treia și a patra. După admiterea în ciclul gimnazial când
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
câte o oră săptămânal la clasele întâi și a doua și patru lecții a câte o oră și jumătate săptămânal la clasele a treia și a patra. După admiterea în ciclul gimnazial când de fapt însușirea celor patru procedee de înot s-a finalizat, numărul lecțiilor de antrenament crește la șase, opt sau chiar zece săptămânal în funcție de valoarea grupei și de individualitățile din care este alcătuită. Dacă la ciclul primar avem clase paralele cu program de înot, rata mare
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
procedee de înot s-a finalizat, numărul lecțiilor de antrenament crește la șase, opt sau chiar zece săptămânal în funcție de valoarea grupei și de individualitățile din care este alcătuită. Dacă la ciclul primar avem clase paralele cu program de înot, rata mare de pierdere a copiilor în urma selecției secundare nu ne permite să avem clase paralele cu program de înot la ciclurile gimnazial și liceal. Soluția adoptată în urma acestei stări de fapt este constituirea grupelor de nivel (începători, avansați
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
valoarea grupei și de individualitățile din care este alcătuită. Dacă la ciclul primar avem clase paralele cu program de înot, rata mare de pierdere a copiilor în urma selecției secundare nu ne permite să avem clase paralele cu program de înot la ciclurile gimnazial și liceal. Soluția adoptată în urma acestei stări de fapt este constituirea grupelor de nivel (începători, avansați, grupă de performanță, grupă de mare performanțăă în componența cărora intră sportivi de vârste și valori relativ apropiate 6.1. Indici
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
începători, avansați, grupă de performanță, grupă de mare performanțăă în componența cărora intră sportivi de vârste și valori relativ apropiate 6.1. Indici și metode obiective de măsurare a principalilor factori Capacitate motrică Viteza Timpul realizat pe 25m și 50m înot, cu măsurarea frecvenței ciclului de mișcări a brațelor. Raportul dintre cele două valori reprezintă eficacitatea tehnicii, Viteza de reacție la start exprimată prin timpul scurs de la pocnetul pistolului până la desprinderea de pe blocstart, Viteza de execuție a întoarcerilor, exprimată prin timpul
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
judecători de sosire când nu se folosește Cronometraj Automat și/sau 3 (trei) ceasuri digitale per culoar. 105 7.1.3. Bazinul și echipamentul tehnic pentru Jocurile Olimpice și Campionatele Mondiale vor fi inspectate și aprobate la timp înainte de competițiile de înot de către Delegatul FINA împreună cu un membru al Comitetului Tehnic de înot. 7.1.4. Când se folosește echipament video subacvatic de către televiziune, echipamentul trebuie acționat prin telecomandă și nu va obstrucționa câmpul vizual sau participarea înotătorilor și nu trebuie să
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
3 (trei) ceasuri digitale per culoar. 105 7.1.3. Bazinul și echipamentul tehnic pentru Jocurile Olimpice și Campionatele Mondiale vor fi inspectate și aprobate la timp înainte de competițiile de înot de către Delegatul FINA împreună cu un membru al Comitetului Tehnic de înot. 7.1.4. Când se folosește echipament video subacvatic de către televiziune, echipamentul trebuie acționat prin telecomandă și nu va obstrucționa câmpul vizual sau participarea înotătorilor și nu trebuie să modifice configurația bazinului sau să acopere marcajul cerute de FINA. 7
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
a acționa sau ineficient. Dacă consideră necesar, el poate numi oficiali în plus. 7.2.1.5. Înainte de începerea fiecărei probe, Arbitrul General va atenționa înotătorii printr-o serie de fluiere scurte să se de echipeze cu excepția costumului de înot, urmate de un fluier lung care indică că trebuie să-și ocupe pozițiile pe bloc start (sau în cazul procedeului spate și ștafeta mixt să sară în apă imediată. Un al doilea fluier lung va aduce imediat înotătorul pentru procedeul
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]