1,833 matches
-
vă ajuta să obțineți energia necesară pentru a face următoarele exerciții. 7. Hidratarea Deși temperatura din casă este mai suportabilă decât căldură de pe stradă, este întotdeauna foarte important să fiți hidratat. Este esențial să purtați haine lejere, favorabile pierderii de calorii și să aveți mereu apă la îndemână. Niciodată nu așteptați până când vă este sete pentru a bea apă, deoarece setea apare atunci cand organismul este deja deshidratat parțial. 8. Atenție la temperatură Trebuie să fiți precauți și să vă gândiți ce
10 reguli pentru a te menţine în formă pe toată perioada verii () [Corola-journal/Journalistic/69675_a_71000]
-
pediatru. Articolul 3 Prezentul ordin va fi publicat în Monitorul Oficial al României, Partea I. Ministru de stat, ministrul sănătății, Hajdu Gabor Președintele Agenției Naționale pentru Protecția Drepturilor Copilului, Vlad Mihai Româno Anexă 1 Necesarul minim de substanțe nutritive și calorii pentru alimentația zilnică a copiilor din centrele rezidențiale, exprimat pe grupe de vârstă și pe sexe Lipide Anexă 2 A. Necesarul minim obligatoriu de substanțe nutritive pentru alimentația zilnică a copiilor din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
obligatoriu de substanțe nutritive pentru alimentația zilnică a copiilor din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale acestora în alimentație*) I. PROTEINE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 15% ... b) Surse alimentare furnizoare de proteine și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale acestora în alimentație*) I. PROTEINE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 15% ... b) Surse alimentare furnizoare de proteine și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130751_a_132080]
-
Căloiu Oana Este aproape imposibil să slăbești în preajma Sărbătorilor, dar 1. Mișcare contra extra calorii. Pentru a arde extra-caloriile acumulate, 30 de minute de mișcare în fiecare zi pot face minuni. 2. Multă apă. Câteva înghițituri de apă la intervale scurte mențin organismul hidratat tot timpul. Apa acționează ca un absorbant și lubrifiant, ajută la
10 trucuri pentru o siluetă perfectă de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65275_a_66600]
-
pot face minuni. 2. Multă apă. Câteva înghițituri de apă la intervale scurte mențin organismul hidratat tot timpul. Apa acționează ca un absorbant și lubrifiant, ajută la transportul nuțrientilor și la eliminarea toxinelor acumulate în organism. 3. Selectivitate în numărarea caloriilor. Este extrem de important a nu se irosi calorii prețioase pe mâncăruri fără aport energetic, precum biscuiți sau chipsuri. 4. Alimentație colorată. Varietatea este cheia în problema mâncării în exces. Medicii recomandă combinarea aromelor asemănătoare, întrucât corpul va resimți mult mai
10 trucuri pentru o siluetă perfectă de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65275_a_66600]
-
de apă la intervale scurte mențin organismul hidratat tot timpul. Apa acționează ca un absorbant și lubrifiant, ajută la transportul nuțrientilor și la eliminarea toxinelor acumulate în organism. 3. Selectivitate în numărarea caloriilor. Este extrem de important a nu se irosi calorii prețioase pe mâncăruri fără aport energetic, precum biscuiți sau chipsuri. 4. Alimentație colorată. Varietatea este cheia în problema mâncării în exces. Medicii recomandă combinarea aromelor asemănătoare, întrucât corpul va resimți mult mai repede senzația de sațietate. 5. Porții reduse. Conform
10 trucuri pentru o siluetă perfectă de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65275_a_66600]
-
Porții reduse. Conform doctorulmeu.net, oamenii au tendința de a goli toată farfuria, indiferent de dimensiune. De aceea, medicii recomandă folosirea unor farfurii cât mai mici, și începerea mesei cu legumele, lăsând astfel mai puțin loc pentru alimentele bogate în calorii, precum produsele din carne, brânzeturile sau dulciurile. 6. A nu se sta prea mult pe lângă platourile cu mâncare. Specialiștii recomandă să se pună de la început pe farfurie ceea ce îi place fiecăruia, pentru a se evita degustări de alte alimente la
10 trucuri pentru o siluetă perfectă de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65275_a_66600]
-
senzație de sațietate sau nu. 7. Evitarea alcoolului. Alcoolul este de două ori păcătos iîn perioada Sărbătorilor. Pe de o parte, alcoolul tinde să slăbească rezistența organismului în fața tentațiilor alimentare, iar pe de altă parte contribuie la creșterea nivelului de calorii, pentru că îngreunează digestia. 8. La restaurant, specialiștii recomandă evitarea ideii de a termina tot din farfurie, doar pentru că mâncarea respectivă a fost plătită. Cel mai bine se întreabă dacă se poate lua la pachet ceea ce rămâne. Uneori, porțiile de la restaurant
10 trucuri pentru o siluetă perfectă de Crăciun by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65275_a_66600]
-
pediatru. Articolul 3 Prezentul ordin va fi publicat în Monitorul Oficial al României, Partea I. Ministru de stat, ministrul sănătății, Hajdu Gabor Președintele Agenției Naționale pentru Protecția Drepturilor Copilului, Vlad Mihai Româno Anexă 1 Necesarul minim de substanțe nutritive și calorii pentru alimentația zilnică a copiilor din centrele rezidențiale, exprimat pe grupe de vârstă și pe sexe Lipide Anexă 2 A. Necesarul minim obligatoriu de substanțe nutritive pentru alimentația zilnică a copiilor din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
obligatoriu de substanțe nutritive pentru alimentația zilnică a copiilor din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale acestora în alimentație*) I. PROTEINE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 15% ... b) Surse alimentare furnizoare de proteine și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
din instituțiile de asistență socială și principalele surse ale acestora în alimentație*) I. PROTEINE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 15% ... b) Surse alimentare furnizoare de proteine și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
calorii conținute: ... (1 gram de proteine furnizează 4,1 calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
calorii) *) Pentru copilul cu vârsta cuprinsă între 0-1 an vezi lit. C. ÎI. LIPIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
copilului: 35% ... b) Surse alimentare furnizoare de lipide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
numărul de calorii conținute: ... (1 gram de lipide furnizează 4,1 calorii) III. GLUCIDE a) Prezenta în alimentația zilnică a copilului: 50% ... b) Surse alimentare furnizoare de glucide și numărul de calorii conținute: ... (1 gram de glucide furnizează 4,1 calorii)
EUR-Lex () [Corola-website/Law/130756_a_132085]
-
alimentație mai sănătoasă și să renunțe la batoanele de dimensiuni mari. Autor: Andreea Predescu Începând cu anul 2013, compania Marș Inc. cea care produce celebrele Snickers, Marș și Twix va produce numai batoane de ciocolată care au maximum 250 de calorii. Decizia va duce la dispariția cunoscutelor batoane Snickers Big One, care au 540 de calorii. Cum hotărârea vizează producția la nivel mondial, înseamnă că acest produs nu va mai fi comercializat nici în România. Marș anunță că nu vor fi
Snickers cel mare dispare de pe piaţă () [Corola-journal/Journalistic/67265_a_68590]
-
cu anul 2013, compania Marș Inc. cea care produce celebrele Snickers, Marș și Twix va produce numai batoane de ciocolată care au maximum 250 de calorii. Decizia va duce la dispariția cunoscutelor batoane Snickers Big One, care au 540 de calorii. Cum hotărârea vizează producția la nivel mondial, înseamnă că acest produs nu va mai fi comercializat nici în România. Marș anunță că nu vor fi vizate și batoanele duble (Twix) sau cele destinate “întregii familii”, care vor avea în continuare
Snickers cel mare dispare de pe piaţă () [Corola-journal/Journalistic/67265_a_68590]
-
vizează producția la nivel mondial, înseamnă că acest produs nu va mai fi comercializat nici în România. Marș anunță că nu vor fi vizate și batoanele duble (Twix) sau cele destinate “întregii familii”, care vor avea în continuare mai multe calorii, pentru că sunt menite să fie împărțite, anunță un purtător de cuvânt al companiei. Firma dorește să reducă și cantitatea de sodiu din toate produsele sale, până în anul 2015. Marș este unul din cei mai importanți producători mondiali din industria alimentară
Snickers cel mare dispare de pe piaţă () [Corola-journal/Journalistic/67265_a_68590]
-
11%, vinul alb - 12%, vinul roșu - 13%, vermutul - 18%, lichiorul - 31%, romul - 37,5%, tequila - 38%, coniacul - 40%, vodka - 40%, whiskey-ul - 43%, țuica - 55%. Există și băuturi ca Absinth-ul, care poate ajunge la 90% conținut de alcool. În ceea ce privește conținutul de calorii, lichiorul este pe primul loc, urmându-l tequila, whiskey-ul, romul, coniacul, țuica, vodka, vinul alb, șampania, vinul roșu și berea. Numai 5% din alcool se elimină prin urină Alcoolul părăsește corpul prin respirație - 5% -, ficat (prin transformarea acestuia în acid
Fazele beţiei şi tipurile de băuturi ne dau combinaţia perfectă pentru a şti când este momentul să ne oprim. Află care este traseul alcoolului în corpul nostru () [Corola-journal/Journalistic/70889_a_72214]
-
sunt antidiuretici și foarte bogați în proteine. În plus, viermii conțin fier, magneziu, calciu, dar și vitaminele B1, B2 sau B3. 100 de grame de “carne de greiere”, reprezintă o sursă bună de carbohidrați, calciu și fosfor, are 121 de calorii și doar 5,5 grame de grăsime. Se pare că nimeni nu s-a gândit cum ar fi ca în loc să începem să mâncăm insecte,să se eficientizeze agricultură la nivel mondial.Nu degeaba România se numea în epoca comunistă „grânarul
UE vrea să ne convingă să introducem în meniu și insecte by Colaborator Extern () [Corola-journal/Journalistic/56219_a_57544]