16,530 matches
-
desfăcută, la cum îl străbate lumina de la un capăt la altul, atunci când o aprinzi timid dintr-un colț, temându-te de întuneric. Aksinya își umezește buza de sus cu vârful limbii. Nu se concentrează de fapt, ci doar își încrețește coada ochiului, încercând să se apere cumva de volumul mare de lumină. Dacă ar privi-o fix, timp de câteva secunde, și-apoi ar închide ochii, o pată galbenă ar coborî sacadat; abia apoi s-ar retrage încet într-un alt
Destulã pace pentru un rãzboi by Laurenþiu Ion () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1355_a_2884]
-
gânganie cade de pe o coajă de pâine, se rostogolește și rămâne pe spate, agitându-și membrele. Încep să curăț cu unghiile un pește de solzii mărunți. Îi găuresc burta și firicele de sânge se întind sub unghii. Peștele dă din coadă și în jurul filamentului roiesc muște albăstrui și strălucitoare. Gângania cade pe burta moale, miroase sângele, clătinându-se pe coaja de pâine, și rămâne neclintită în fața celor mai cumplite animale. TCK Și, până să-mi pierd liniștea, înțeleg cum poate să
Destulã pace pentru un rãzboi by Laurenþiu Ion () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1355_a_2884]
-
în zig - zag. 4. „Suveica simplă cu pase din mișcare - Două grupe sunt așezate față în față la o distanță de 3 - 4m una de alta. primul copil pasează la primul copil din șirul aflat în fața lui și trece la coada șirului din care face parte. - Acest joc se mai poate desfășura prin trecerea celui care a pasat la coada șirului unde a pasat mingea. A.b.I. Ștafete specifice alergării de viteză 1. Alergare cu accelerare în tempo 3/4
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
distanță de 3 - 4m una de alta. primul copil pasează la primul copil din șirul aflat în fața lui și trece la coada șirului din care face parte. - Acest joc se mai poate desfășura prin trecerea celui care a pasat la coada șirului unde a pasat mingea. A.b.I. Ștafete specifice alergării de viteză 1. Alergare cu accelerare în tempo 3/4 - 4/4. 2. Alergare lansată cu menținerea tempoului maxim pe distanța de 15 - 20m. 3. Alergare cu genunchii sus
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
cele mai multe puncte. B.b.I. Ștafete specifice însușirii mersului 1. Mers pe vârfuri până la un punct fix, ocolire, întoarcere în mers pe vârfuri cu predarea ștafetei la următorul copil, acesta va continua acțiunea. Cel care a executat se așează la coada șirului. 2. Mers pe călcâie până la un punct fix, întoarcere, predarea ștafetei la următorul copil din grupă care continuă acțiunea și se așează la coada șirului. 3. Mers în echilibru pe o linie trasată pe sol, întoarcere în echilibru și
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
ștafetei la următorul copil, acesta va continua acțiunea. Cel care a executat se așează la coada șirului. 2. Mers pe călcâie până la un punct fix, întoarcere, predarea ștafetei la următorul copil din grupă care continuă acțiunea și se așează la coada șirului. 3. Mers în echilibru pe o linie trasată pe sol, întoarcere în echilibru și predarea ștafetei la următorul. Același lucru executat cu transport de greutăți (cl. a III a; a IV - a). 4. Deplasarea cu pas adăugat până la un
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
și predarea ștafetei la următorul. Același lucru executat cu transport de greutăți (cl. a III a; a IV - a). 4. Deplasarea cu pas adăugat până la un punct fix, cu latura dreaptă spre direcția de deplasare, predarea ștafetei și așezarea la coada șirului. Același exercițiu executat cu pas încrucișat, pas fandat spre direcția de deplasare (cl. a III - a; a IV - a). B.b.II. Ștafete specifice însușirii alergării 1. Alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare, predarea ștafetei la următorul
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
pas fandat spre direcția de deplasare (cl. a III - a; a IV - a). B.b.II. Ștafete specifice însușirii alergării 1. Alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare, predarea ștafetei la următorul elev care continuă acțiunea și așezare la coada șirului. (I - III). 2. Alergare cu joc de gleznă până la un punct fix, întoarcere în alergare normală, predarea ștafetei și așezare la coada șirului (I - III). 3. Alergare cu genunchii sus până la un punct fix, retragere cu spatele până la jumătatea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
un punct fix, întoarcere în alergare, predarea ștafetei la următorul elev care continuă acțiunea și așezare la coada șirului. (I - III). 2. Alergare cu joc de gleznă până la un punct fix, întoarcere în alergare normală, predarea ștafetei și așezare la coada șirului (I - III). 3. Alergare cu genunchii sus până la un punct fix, retragere cu spatele până la jumătatea distanței, întoarcere, alergare de viteză, predarea ștafetei, așezare la coada șirului (cl. a IV a). 4. Alergare cu transportarea unei mingi medicinale de
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
până la un punct fix, întoarcere în alergare normală, predarea ștafetei și așezare la coada șirului (I - III). 3. Alergare cu genunchii sus până la un punct fix, retragere cu spatele până la jumătatea distanței, întoarcere, alergare de viteză, predarea ștafetei, așezare la coada șirului (cl. a IV a). 4. Alergare cu transportarea unei mingi medicinale de 1 kg până la un punct fix, unde este așezat un cerc. Se așează mingea în cerc, după care se întoarce în alergare de viteză, predă ștafeta la
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
un cerc. Se așează mingea în cerc, după care se întoarce în alergare de viteză, predă ștafeta la următorul care aleargă, ia mingea din cerc, se întoarce cu ea și o predă următorului care continuă acțiunea și se așează la coada șirului (III; IV). B.b.III. Ștafete specific însușirii săriturilor 1. Săritură pe un picior până la un punct fix, ocolire, întoarcere în alergare de viteză cu predarea ștafetei la următorul care continuă acțiunea. 2. Săritură din ghemuit în ghemuit până la
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
ei la următorul care continuă acțiunea. 2. Aruncarea mingii unui coleg așezat într-un punct fix, alergare până în dreptul lui, reprimirea mingii, ocolirea lui și întoarcere în dribling cu predarea mingii la următorul care continuă acțiunea, el așezându-se la coada șirului (a IV - a). 3. Se așează două mingi medicinale una peste alta. Cu mingea de oină se încearcă o singură dată lovirea mingilor; alergare, culegerea mingii de oină, întoarcere în alergare și predarea ei la următorul care continuă acțiunea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
medicinale cu două mâini, de jos, înainte, încercând să depășească linia trasată la 4 - 5m față de linia de aliniere; alergare, culegerea mingii, ocolirea unui jalon, întoarcere cu mingea în brațe, o predă următorului pentru continuarea acțiunii și se așează la coada șirului. C. Parcursuri utilitar aplicative C.I. Parcursuri aplicative pentru însușirea echilibrului 1. Mers în echilibru pe banca de gimnastică până la capăt, coborâre, alergare până la un punct fix, întoarcere, mers în echilibru până la capătul băncii și trecere la coada șirului, acțiunea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
așează la coada șirului. C. Parcursuri utilitar aplicative C.I. Parcursuri aplicative pentru însușirea echilibrului 1. Mers în echilibru pe banca de gimnastică până la capăt, coborâre, alergare până la un punct fix, întoarcere, mers în echilibru până la capătul băncii și trecere la coada șirului, acțiunea fiind continuată de următorul elev. 2. Mers pe partea îngustă a băncii de gimnastică până la mijloc, întoarcere 360o, se continuă mersul până la capăt, coborâre de pe bancă, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă bancă și așezare
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
acțiunea fiind continuată de următorul elev. 2. Mers pe partea îngustă a băncii de gimnastică până la mijloc, întoarcere 360o, se continuă mersul până la capăt, coborâre de pe bancă, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă bancă și așezare la coada șirului. Acțiunea este continuată de următorul, până când primul elev ajunge din nou în față. 3. Mers în echilibru pe partea lată a băncii de gimnastică, cu spatele spre direcția de deplasare. Același exercițiu cu pas adăugat. C.II. Parcursuri aplicative
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
a băncii de gimnastică, cu spatele spre direcția de deplasare. Același exercițiu cu pas adăugat. C.II. Parcursuri aplicative pentru însușirea deprinderii de târâre 1. Mers în patru labe până la un punct fix, ridicare, întoarcere în alergare cu așezare la coada șirului. Acțiunea este continuată de următorul. 2. Târâre cu împingerea unei mingi cu capul până la o linie trasată pe sol, ridicare, întoarcere în alergare și predarea mingii la următorul care continuă acțiunea. 3. Târâre cu trecere printr-un tunel format
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
patru. Primii patru transportă o saltea la grupa din fața lor, situată la 4 - 5m, o lasă jos iar cei patru din grupa „adversă” o preiau transportând-o din nou la prima grupă. Cei care au executat transportul se așează la coada șirului echipei de unde au plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
preiau transportând-o din nou la prima grupă. Cei care au executat transportul se așează la coada șirului echipei de unde au plecat. C.IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
IV. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de cățărare 1. Alergare, cățărare pe scara fixă, coborâre, alergare la coada șirului de unde a plecat. Acțiunea continuă până ce execută și ultimul elev. 2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
2. Alergare, cățărarea pe scara marinărească până sus, coborâre, alergare la coada șirului de la care a plecat. 3. Prinderea unei bănci de gimnastică cu un capăt pe scara fixă, cățărare pe bancă până sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
sus, coborâre pe scara fixă, alergare la coada șirului de la care a plecat. C.V. Parcursuri aplicative specifice însușirii procedeului de escaladare 1. Alergare, escaladarea lăzii de gimnastică, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
întoarcere în alergare pe lângă ladă și așezarea la coada șirului. 2. Alergare, escaladarea lăzii, trecerea printre picioarele caprei de gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu precădere în ciclul primar, având în vedere particularitățile de vârstă și preocupările
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
gimnastică, escaladarea a două bănci așezate una peste alta, alergare până la un punct fix, întoarcere în alergare pe lângă aparate, așezare la coada șirului. 3. Târâre până la lada de gimnastică, escaladarea ei, alergare până la scara fixă, cățărare, întoarcere în alergare la coada șirului. CONCLUZII 1. Jocurile de mișcare sunt utilizate cu precădere în ciclul primar, având în vedere particularitățile de vârstă și preocupările elevilor în această etapă de acomodare cu învățătura, când jocul își revendică drepturi și își impune prezența în activitatea
JOCUL SPORTIV – MIJLOC DE RELAXARE ŞI FORTIFICARE by MOCANU ALINA () [Corola-publishinghouse/Administrative/1301_a_2051]
-
pare bine că ai venit pe la mine. Eu sunt ultima fiică a anului. Și viața omului are tot 4 patru anotimpuri. Ai grijă să-ți petreci timpul cât mai plăcut. Pisica și-a încetat sforăitul și cu vârful moale al cozii m-a făcut să revin la aceeași viață ca și până acum. Mi-am dat seama că n-a fost decât un vis plăcut. ORFANUL Era o zi friguroasă de iarnă. Cerul plângea cu lacrimi albe. Într-o seară, în
Încercări literare by Rodica Cojocaru () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1222_a_1927]
-
m-a întrebat pe jumătate adormită, însă devenind oarecum atentă și privind în sus. Uite, vezi? i-am arătat eu. În direcția aceea, cele cinci, le vezi? Acolo e botul, urechile și se continuă cu celelalte în linie, care e coada... Da, acum le-am văzut! observă ea fără să se mire, de parcă nu era nimic neobișnuit în a vedea un dinozaur pe cerul nopții. Dar Steaua Polară unde-i? Știi? mă întrebă ea mai departe. Nu știu... nu cred că se
Izvroul miraculos by Cristi Romeo () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1255_a_2900]