8,912 matches
-
și cu mult mai multă atenție dezvăluie adevăratul talent al autorului: redarea unui produs întreg, constituit însă din mii de desene mai mici. Artistul japonez Sagaki Keita desenează în spiritul ramurii zen mandara, un proces complex de descoperire și de meditație, pentru a se muta atenția din exterior către lumea interioară. Opera finală obținută la capătul unei munci de câteva luni, este compusă din personaje din benzi desenate, arătări bizare, extratereștrii sau simple mâzgălituri naive sunt moleculele microscopice, care la o
Talent și cât mai multe detalii. Doar un ochi atent descoperă ce ascund aceste reproduceri by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/65195_a_66520]
-
Cosmin Ciotloș Mircea Mihăieș își începe cartea despre doliul lui Leon Wieseltier cu exact aceleași cuvinte prin care Leon Wieseltier însuși își începea, în 1997, primul articol de după anul de meditație impus de dispariția tatălui său. „Când moare un înțelept, toți sunt rudele lui", scrie așadar Mihăieș, citându-l pe jurnalistul american, care la rândul său citează Talmudul. E în același timp un fapt de structură și unul de stil. Adică
Utopia cărții by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/6526_a_7851]
-
Bratu Iulian Autoritățile din Argentina au blocat căile de acces către un popular loc de meditație, de teama unei „sinucideri colective”, care să coincidă cu Sfârșitul Lumii prevestit de calendarul mayaș. Căile de acces spre muntele Uritorco (1.979 m), foarte popular printre adepții meditației, vor fi închise începând de astăzi (n.red. 20 decembrie) până în
Un expert NASA susține că Sfârșitul Lumii se amână cu două zile by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/65298_a_66623]
-
Argentina au blocat căile de acces către un popular loc de meditație, de teama unei „sinucideri colective”, care să coincidă cu Sfârșitul Lumii prevestit de calendarul mayaș. Căile de acces spre muntele Uritorco (1.979 m), foarte popular printre adepții meditației, vor fi închise începând de astăzi (n.red. 20 decembrie) până în 22 decembrie de teama unei „sinucideri colective”, care să coincidă cu schimbarea de era în calendarul mayaș. „Această decizie a fost luată prin consens pentru a evita orice deturnare
Un expert NASA susține că Sfârșitul Lumii se amână cu două zile by Bratu Iulian () [Corola-journal/Journalistic/65298_a_66623]
-
folles și mai ales pentru la Belle Époque, conștiința de a fi un vlăstar al secolului al XIX-lea, tema bătrîneții („Să îmbătrînești, ce pedeapsă!"), sentimentul de a fi un supraviețuitor, afecțiunea pentru soție și durerea încercată după dispariția ei, meditația asupra istoriei și obsesia prăbușirii civilizației europene - obsesie datînd din anii tinereții. Octogenarul vede o decadență accentuată și în Anglia mult îndrăgită (singura țară pe care spune că a iubit-o cu adevărat, alături de Spania). Revine ca un leitmotiv convingerea
De ce Morand? by Mircea Lăzăroniu () [Corola-journal/Journalistic/6537_a_7862]
-
unei traume ne ajută să înlăturăm sentimentele de vină și negare de care nu putem scăpa și care ne împiedică să mergem mai departe în viață. Poate că într-o asemenea situație, atunci când încercăm să ne facem exercițiile zilnice de meditație, ne simțim bombardați de gândurile negre legate de traumă de care nu putem scăpa. Dacă nu acceptați faptul că minții dumneavoastră îi place să gândească veți deveni din ce in ce mai frustrat, supărat și agasat. Reușind să vă conștientizați sentimentele, gândurile și senzațiile
Emoții care ne pot vindeca: Acceptarea traumelor () [Corola-journal/Journalistic/65386_a_66711]
-
elevilor, care din cauza gândirii sale pozitive au interpretat pretențiile sale sporite că pe o provocare, nu ca pe o constrângere. Este doar unul din multele experimente care au arătat puterea atitudinii constructive. Cum afectează oare atitudinea noastră calitatea exercițiilor de meditație zilnică pe care le facem? Dacă ne gândim cât este de greu să obținem rezultate bune, atunci va trebui să ne străduim mult mai mult ca să reușim. Pe de altă parte, și dacă ne gândim că este foarte ușor, putem
Emoții care ne pot vindeca: Atitudinea bună naște rezultate bune () [Corola-journal/Journalistic/65433_a_66758]
-
bune, atunci va trebui să ne străduim mult mai mult ca să reușim. Pe de altă parte, și dacă ne gândim că este foarte ușor, putem sa căpătam frustrări pe parcurs. Cea mai bună atitudine ar fi poate să considerăm învățarea meditației că o călătorie, frumoasa în sine, care este mai puțin importantă decât momentul în care va veni rezultatul. Poate că nu e surprinzător faptul că atunci când ne grăbim ajungem să nu obținem rezultate și atunci când avem răbdare și perseverența, ele
Emoții care ne pot vindeca: Atitudinea bună naște rezultate bune () [Corola-journal/Journalistic/65433_a_66758]
-
momentul în care va veni rezultatul. Poate că nu e surprinzător faptul că atunci când ne grăbim ajungem să nu obținem rezultate și atunci când avem răbdare și perseverența, ele vor veni de la sine. Atitudinea este solul pe care ne cultivăm practică meditației pentru că ea să crească înaltă și viguroasa. De fiecare dată ne facem exercițiile de meditație udam acest sol din care vor crește semințele rezultatelor viitoare prin grijă și atenția cu care lucrăm...
Emoții care ne pot vindeca: Atitudinea bună naște rezultate bune () [Corola-journal/Journalistic/65433_a_66758]
-
grăbim ajungem să nu obținem rezultate și atunci când avem răbdare și perseverența, ele vor veni de la sine. Atitudinea este solul pe care ne cultivăm practică meditației pentru că ea să crească înaltă și viguroasa. De fiecare dată ne facem exercițiile de meditație udam acest sol din care vor crește semințele rezultatelor viitoare prin grijă și atenția cu care lucrăm...
Emoții care ne pot vindeca: Atitudinea bună naște rezultate bune () [Corola-journal/Journalistic/65433_a_66758]
-
în the Air, stă la baza unei ecranizări de succes, ce rulează chiar în aceste zile, cu George Clooney în rolul principal): „Good-bye, Holden Caulfield. I Mean It. Go! Good-bye!“ („Adio, Holden Caulfield. Pe bune. Dispari! Adio!”). Rândurile constituie o meditație despre arta scrisului în general, dar sunt și o ilustrare a ceea ce Harold Bloom numea „the anxiety of influence”: „Cărțile cele mai bune dispar, nu știu unde se duc. Le cauți și tot ce găsești e propriul tău sine. Iar apoi, în
Singurătatea Capricornului by Mircea Mihăieș () [Corola-journal/Journalistic/6542_a_7867]
-
practică. Iată ce potențial are autodisciplina... Tot autodisciplina poate însă genera sentimentul unei acțiuni reci, aproape goală de emoție. Combinând sensul disciplinei personale cu căldură unor sentimente pozitive putem însă da naștere unei surse de inspirație extrem de fertile pentru practica meditației. Iată câteva idei simple dar eficiente care vă pot ajuta în practică zilnică a meditației: în primul rând învățați să fiți iertători și compasivi față de propria ființă. Iertati-va micile greșeli. Nu renunțați din cauza unei mici scăpări. Atunci cand greșiți, încercați
Emoții care ne pot vindeca: Învățând autodisciplina () [Corola-journal/Journalistic/65485_a_66810]
-
aproape goală de emoție. Combinând sensul disciplinei personale cu căldură unor sentimente pozitive putem însă da naștere unei surse de inspirație extrem de fertile pentru practica meditației. Iată câteva idei simple dar eficiente care vă pot ajuta în practică zilnică a meditației: în primul rând învățați să fiți iertători și compasivi față de propria ființă. Iertati-va micile greșeli. Nu renunțați din cauza unei mici scăpări. Atunci cand greșiți, încercați din nou! Luați lucrurile pas cu pas. Studiile au arătat că puterea voinței se comportă
Emoții care ne pot vindeca: Învățând autodisciplina () [Corola-journal/Journalistic/65485_a_66810]
-
reuși! Chiar și oameni care sufereau de probleme cu atenția sau erau bolnavi, au reușit să practice tehnici de conștientizare atunci când și-au luat angajamentul că vor avea succes. Și nu în ultimul rând: nu forțați! Chiar și în practică meditației e bine să mai iei câte o pauză...
Emoții care ne pot vindeca: Învățând autodisciplina () [Corola-journal/Journalistic/65485_a_66810]
-
metode specifice terapiilor complementare, să-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. Cunoaște-te pe tine însuți! Prin practică meditației și reflectarea la întrebările profunde asupra vieții putem să ne descoperim adevăratul nostru eu. Pe parcursul acestui proces vom găsi semnificațiile profunde ale tuturor gesturilor pe care le facem în viață. Conștientizarea ne face să vedem lucrurile în perspectivă. Gasindu-ne
Emoții care ne pot vindeca: Cunoaște-te pe tine însuți! () [Corola-journal/Journalistic/65568_a_66893]
-
interior este capacitatea de a ști ce tip de atenție folosim. De exemplu: daca rezolvăm o problemă de matematică știm că atenția noastră este focalizata, dacă facem o plimbare în natură știm că atenția noastră este deschisă etc. Atunci cand practicam meditația de conștientizare și devenim conștienți de noi înșine, mintea se liniștește în mod natural și atenția noastră devine de mai bună calitate, indiferent în ce mod lucrăm cu ea. Un exercițiu care ne dezvolta atât tipul de atenție cât și
Emoții care ne pot vindeca: Educarea unei minți atente () [Corola-journal/Journalistic/65590_a_66915]
-
atenția noastră devine de mai bună calitate, indiferent în ce mod lucrăm cu ea. Un exercițiu care ne dezvolta atât tipul de atenție cât și conștientizarea este următorul: ne așezăm pe un scaun, sau într-una din pozițiile consacrate de meditație, cu coloana dreapta, dar relaxată. Devenim conștienți de toți mușchii corpului nostru, din cap până în picioare, apoi reptam procesul în ordine inversă. Devenim apoi conștienți de starea pe care o căpătam în urmă exercițiului. Observăm și modul cum ne simțim
Emoții care ne pot vindeca: Educarea unei minți atente () [Corola-journal/Journalistic/65590_a_66915]
-
de sănătate prin metode specifice terapiilor complementare, să-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. Excesul de zel în meditația de conștientizare Un discipol începător în arte marțiale a spus maestrului sau: “Sunt foarte preocupat să învăț sistemul de arte marțiale pe care il predați. Cât timp credeți că mi-ar lua să ajung și eu maestru?”. Maestrul sau a
Emoții care ne pot vindeca: Excesul de zel în meditația de conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65637_a_66962]
-
a răspuns la fel de calm: “Douăzeci de ani.” Multora dintre noi ne ia mult timp să înțelegem că efortul supradimensionat nu garanateaza neapărat împlinirea (grabnica) a unui scop. Exesul de zel într-o activitate are la bază întotdeauna anxietatea. Atunci cand practicam meditația de conștientizare trebuie pur și simplu să lăsăm lucrurile să se desfășoare așa cum sunt ele fără să intervenim cu nimic. Pur și simplu o meditație reușită are la bază acceptarea. Anxietatea va bloca întotdeauna realizarea să. Mintea noastră este exact
Emoții care ne pot vindeca: Excesul de zel în meditația de conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65637_a_66962]
-
unui scop. Exesul de zel într-o activitate are la bază întotdeauna anxietatea. Atunci cand practicam meditația de conștientizare trebuie pur și simplu să lăsăm lucrurile să se desfășoare așa cum sunt ele fără să intervenim cu nimic. Pur și simplu o meditație reușită are la bază acceptarea. Anxietatea va bloca întotdeauna realizarea să. Mintea noastră este exact ca apa oceanului: câteodată agitată, alteori calmă. Uneori mintea noastră sare de la un gând la altul, fără a face nici o pauză. Alte ori gândurile par
Emoții care ne pot vindeca: Excesul de zel în meditația de conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65637_a_66962]
-
prin metode specifice terapiilor complementare, să-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. O aplicație surprinzătoare a tehnicilor de meditație prin conștientizare În mod uimitor, meditația prin conștientizare s-a dovedit a dovedit a reduce nivelele de durere resimțite de pacienți care o practicau de ceva mai mult de 2-3 luni. S-a dovedit chiar că există persoane care nu
Emoții care ne pot vindeca: O aplicație surprinzătoare a tehnicilor de meditație prin conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65664_a_66989]
-
-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. O aplicație surprinzătoare a tehnicilor de meditație prin conștientizare În mod uimitor, meditația prin conștientizare s-a dovedit a dovedit a reduce nivelele de durere resimțite de pacienți care o practicau de ceva mai mult de 2-3 luni. S-a dovedit chiar că există persoane care nu au putut scăpa de dureri cronice
Emoții care ne pot vindeca: O aplicație surprinzătoare a tehnicilor de meditație prin conștientizare () [Corola-journal/Journalistic/65664_a_66989]
-
mesaj pe care mintea noastră nici nu îl “aude” de cele mai multe ori, ceea ce duce la o desincronizare și mai puternică a semnalelor minții și restului organismului. În acest fel stresul intra pe o escaladare care iese de sub control. Tehnicile de meditație de tip conștientizare refac legătură dintre minte și corp. Persoane care petrec pentru prima dată câteva minute fiind atente la senzațiile din propriul corp din cap până în picioare descriu procesul că o “reintrare înapoi în organism”. Cu toate acestea, această
Emoții care ne pot vindeca: Conexiunea minte-corp () [Corola-journal/Journalistic/65696_a_67021]
-
acelaș fel, devenim conștienți de lumea noastră interioară în simplul scop de a fi conștienți. Acest proces ne conectează cu simțurile noastre, motivat de către curiozitatea de a ne autocunoaște. Dacă suntem prea preocupați de a culege roadele acestei forme de meditație vom strică toată plăcerea ei. “Călătoria” implicată de procesul meditației nu înseamnă să ajungem la o anumită destinație, ci chiar călătoria este destinația. Vom lucra corect dacă vom avea în minte aceste considerații atunci când vom beneficia de toate avantajele procesului
Emoții care ne pot vindeca: Scopul conștientizării () [Corola-journal/Journalistic/65728_a_67053]
-
scop de a fi conștienți. Acest proces ne conectează cu simțurile noastre, motivat de către curiozitatea de a ne autocunoaște. Dacă suntem prea preocupați de a culege roadele acestei forme de meditație vom strică toată plăcerea ei. “Călătoria” implicată de procesul meditației nu înseamnă să ajungem la o anumită destinație, ci chiar călătoria este destinația. Vom lucra corect dacă vom avea în minte aceste considerații atunci când vom beneficia de toate avantajele procesului de conștientizare: relaxare, sănătate emoțională și mentală mai bună, o
Emoții care ne pot vindeca: Scopul conștientizării () [Corola-journal/Journalistic/65728_a_67053]