4,425 matches
-
3. Clasificarea exercițiilor fizice / 45 4.2. Mijloace asociate nespecifice în practicarea exercițiilor fizice / 46 * Test de autoevaluare nr. 4 / 48 Capitolul 5 PROCESUL DE ÎNVĂȚĂMÎNT ȘI COMPONENTELE LUI ÎN ACTIVITATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT / 49 5.1. Calitățile motrice / 49 5.2. Deprinderi și/sau priceperi motrice în activitatea de educație fizică și sport / 53 5.3. Componentele procesului instructiv educativ și legătura lor cu efortul / 55 5.4. Programa și legătura sa cu procesul de învățămînt / 56 * Test
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
asociate nespecifice în practicarea exercițiilor fizice / 46 * Test de autoevaluare nr. 4 / 48 Capitolul 5 PROCESUL DE ÎNVĂȚĂMÎNT ȘI COMPONENTELE LUI ÎN ACTIVITATEA DE EDUCAȚIE FIZICĂ ȘI SPORT / 49 5.1. Calitățile motrice / 49 5.2. Deprinderi și/sau priceperi motrice în activitatea de educație fizică și sport / 53 5.3. Componentele procesului instructiv educativ și legătura lor cu efortul / 55 5.4. Programa și legătura sa cu procesul de învățămînt / 56 * Test de autoevaluare nr. 5 / 57 Modulul 3. DESIGN
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
cibernetică, teoria sistemelor, praxiologie etc., așa cum se poate observa din Schema Nr. 1.1. (după Metodica Educației Fizice Școlare, E. Firea, 1985). Construirea bazei științifice a educației fizice și sportului implică următoarele categorii de legi: legile dezvoltării fizice; legile perfecționării motrice si psihice a individului; legile educației; legile eficienței acțiunilor didactice etc. Metodica contribuie decisiv la organizarea procesului instructiv educativ, ținînd seama de un sistem de variabile cu rol important în realizarea scopului și anume: particularități de vîrstă și sex; condiții
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de operații organizate în vederea atingerii unui scop, în cazul nostru aflarea adevărului științific. 1.2.1. Metode de recoltare a datelor cercetării* Metoda observației (sau observării) constă în urmărirea sistematică (intenționată), cu scop bine precizat, a datelor, acțiunilor și activităților motrice. Experimentul este metoda de cercetare prin care specialiștii pot provoca și manevra, desfășurarea unor fenomene proprii activităților motrice. Tehnicile sociometrice reprezintă un ansamblu de instrumente folosite pentru cercetarea relațiilor interpersonale și optimizarea activității de grup. Tehnici pentru studiul actelor și
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
recoltare a datelor cercetării* Metoda observației (sau observării) constă în urmărirea sistematică (intenționată), cu scop bine precizat, a datelor, acțiunilor și activităților motrice. Experimentul este metoda de cercetare prin care specialiștii pot provoca și manevra, desfășurarea unor fenomene proprii activităților motrice. Tehnicile sociometrice reprezintă un ansamblu de instrumente folosite pentru cercetarea relațiilor interpersonale și optimizarea activității de grup. Tehnici pentru studiul actelor și acțiunilor motrice; actografice, monografice, fotografice, cinematografice. Metodele anchetei (sau metoda anchetei) utilizează chestionare, interviuri (convorbiri). Prin această metodă
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
este metoda de cercetare prin care specialiștii pot provoca și manevra, desfășurarea unor fenomene proprii activităților motrice. Tehnicile sociometrice reprezintă un ansamblu de instrumente folosite pentru cercetarea relațiilor interpersonale și optimizarea activității de grup. Tehnici pentru studiul actelor și acțiunilor motrice; actografice, monografice, fotografice, cinematografice. Metodele anchetei (sau metoda anchetei) utilizează chestionare, interviuri (convorbiri). Prin această metodă se urmărește cunoașterea opiniilor, motivelor, intereselor, opțiunilor diferitelor categorii de subiecți despre activitățile motrice. Principalele etape ale unei anchete sînt: precizarea obiectului (temei) anchetei
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
de o serie de variabile: vîrstă, sex, factori ereditari; aspirații, nivel de pregătire; climă, relief; bază materială; tipuri de unități (școlare sau sportive). Obiectul de studiu al metodicii educației fizice și sportului îl constituie perfecționarea dezvoltării fizice și a capacității motrice prin valorificarea mijloacelor educației fizice. Pornind de la aceste finalități putem aprecia că obiectul de studiu "ar avea un caracter" predominant biologic, fără a neglija latura pedagogică și socială. Metodica educației fizice și sportului nu este un domeniu abstract construit numai
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
al acesteia, cu influențe polivalente, în perspectiva vastelor transformări sociale, tehnologice, economice care vor marca profund viața indivizilor și a colectivității, propunînd soluții pertinente de potențare a lor" așa după cum se poate observa și în Schema Nr. 2.1 (Activitățile motrice și legătura lor cu educația fizică și sportul, A. Dragnea, 2000). Schema Nr. 2.1. (după Teoria Educației Fizice și Sportului, A. Dragnea, 2000) 2.1. Terminologia esență a Metodicii Educației Fizice și Sportului Terminologia, așa cum a fost prezentată de
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
următoare, este unul dintre elementele menite să justifice și să definească statutul de știință al metodicii educației fizice și sportului. Terminologia cuprinde termenii utilizați (comuni, specifici, generali) ce se desprind din două categorii filozofice: mișcare și educație. Actul, acțiunea, activitatea motrică derivă una din cealaltă și se completează reciproc, este important să le distingem și să le diferențiem: 1. Actul motric este realizat cu ajutorul mușchilor scheletici, voluntar, se încadrează în comportamentul firesc. Un exemplu de act motric ar fi exercițiul fizic
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
din cealaltă și se completează reciproc, este important să le distingem și să le diferențiem: 1. Actul motric este realizat cu ajutorul mușchilor scheletici, voluntar, se încadrează în comportamentul firesc. Un exemplu de act motric ar fi exercițiul fizic. 2. Activitatea motrică este compusă dintr-o multitudine de mișcări, operații, gesturi motrice sau acte motrice utilizate pentru atingerea obiectivelor propuse. 3. Acțiunea motrică este reprezentată de "înlănțuirea" tuturor actelor și acțiunilor motrice utilizate pentru atingerea țelului imediat "sau integrat într-o activitate
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
le diferențiem: 1. Actul motric este realizat cu ajutorul mușchilor scheletici, voluntar, se încadrează în comportamentul firesc. Un exemplu de act motric ar fi exercițiul fizic. 2. Activitatea motrică este compusă dintr-o multitudine de mișcări, operații, gesturi motrice sau acte motrice utilizate pentru atingerea obiectivelor propuse. 3. Acțiunea motrică este reprezentată de "înlănțuirea" tuturor actelor și acțiunilor motrice utilizate pentru atingerea țelului imediat "sau integrat într-o activitate motrică". (Terminologia Educației Fizice și Sportului, 1978) 4. Adunarea este ordonarea subiecților într-
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
mușchilor scheletici, voluntar, se încadrează în comportamentul firesc. Un exemplu de act motric ar fi exercițiul fizic. 2. Activitatea motrică este compusă dintr-o multitudine de mișcări, operații, gesturi motrice sau acte motrice utilizate pentru atingerea obiectivelor propuse. 3. Acțiunea motrică este reprezentată de "înlănțuirea" tuturor actelor și acțiunilor motrice utilizate pentru atingerea țelului imediat "sau integrat într-o activitate motrică". (Terminologia Educației Fizice și Sportului, 1978) 4. Adunarea este ordonarea subiecților într-o formație dată. 5. Alinierea este ordonarea subiecțiilor
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
exemplu de act motric ar fi exercițiul fizic. 2. Activitatea motrică este compusă dintr-o multitudine de mișcări, operații, gesturi motrice sau acte motrice utilizate pentru atingerea obiectivelor propuse. 3. Acțiunea motrică este reprezentată de "înlănțuirea" tuturor actelor și acțiunilor motrice utilizate pentru atingerea țelului imediat "sau integrat într-o activitate motrică". (Terminologia Educației Fizice și Sportului, 1978) 4. Adunarea este ordonarea subiecților într-o formație dată. 5. Alinierea este ordonarea subiecțiilor în linie dreaptă în cadrul unor formații compuse din rînduri
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
este compusă dintr-o multitudine de mișcări, operații, gesturi motrice sau acte motrice utilizate pentru atingerea obiectivelor propuse. 3. Acțiunea motrică este reprezentată de "înlănțuirea" tuturor actelor și acțiunilor motrice utilizate pentru atingerea țelului imediat "sau integrat într-o activitate motrică". (Terminologia Educației Fizice și Sportului, 1978) 4. Adunarea este ordonarea subiecților într-o formație dată. 5. Alinierea este ordonarea subiecțiilor în linie dreaptă în cadrul unor formații compuse din rînduri sau șiruri. 6. Antrenamentul Sportiv este procesul complex bio-psiho-pedagogic, planificat, desfășurat
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
competiții. (Teoria educației fizice și sportului, A. Dragnea, 2000) 7. Aptitudinile sînt caracteristicile individuale relativ stabile care apar ca "o rezultantă a interacțiunii dispozitivelor ereditare cu condițiile educative de formare a acestora și activitate a subiectului" (M. Epuran) 8. Aptitudinile motrice reprezintă sistemul de procese fizice și/sau psihice organizate în mod original pentru efectuarea cu rezultate înalte a activității. Acestea se deosebesc de aptitudinile psiho motrice, care sînt mai rafinate, cuprinzînd un grad superior de manifestare a funcției perceptive și
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
condițiile educative de formare a acestora și activitate a subiectului" (M. Epuran) 8. Aptitudinile motrice reprezintă sistemul de procese fizice și/sau psihice organizate în mod original pentru efectuarea cu rezultate înalte a activității. Acestea se deosebesc de aptitudinile psiho motrice, care sînt mai rafinate, cuprinzînd un grad superior de manifestare a funcției perceptive și intelectuale. (R. Stinger, citat de A. Dragnea, 2000) 9. Bateria de teste este ansamblul de probe sau întrebări selecționate în scopul diagnosticării sau evaluării subiecților, individual
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
a unor sisteme bio-psiho-educogene, concretizată în valori recunoscute și clasificate pe baza unor criterii elaborate social-istoric, manifestare complexă a disponibilităților (a integralității) individului, materializată în valori obiective puncte, locuri în clasament, drepturi cîștigate (promovări), etc. (A. Dragnea 1996) 11. Capacitatea motrică este complexul de manifestări preponderent motrice (priceperi, deprinderi), condiționat de nivelul de dezvoltare a calităților motrice, indici morfo-funcționali, procese psihice (cognitive, afective, motivaționale) și procese biochimice metabolice, toate însumate, corelate și reciproc condiționate, avînd ca rezultat efectuarea eficientă a acțiunilor
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
valori recunoscute și clasificate pe baza unor criterii elaborate social-istoric, manifestare complexă a disponibilităților (a integralității) individului, materializată în valori obiective puncte, locuri în clasament, drepturi cîștigate (promovări), etc. (A. Dragnea 1996) 11. Capacitatea motrică este complexul de manifestări preponderent motrice (priceperi, deprinderi), condiționat de nivelul de dezvoltare a calităților motrice, indici morfo-funcționali, procese psihice (cognitive, afective, motivaționale) și procese biochimice metabolice, toate însumate, corelate și reciproc condiționate, avînd ca rezultat efectuarea eficientă a acțiunilor și actelor solicitate de condițiile specifice
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
manifestare complexă a disponibilităților (a integralității) individului, materializată în valori obiective puncte, locuri în clasament, drepturi cîștigate (promovări), etc. (A. Dragnea 1996) 11. Capacitatea motrică este complexul de manifestări preponderent motrice (priceperi, deprinderi), condiționat de nivelul de dezvoltare a calităților motrice, indici morfo-funcționali, procese psihice (cognitive, afective, motivaționale) și procese biochimice metabolice, toate însumate, corelate și reciproc condiționate, avînd ca rezultat efectuarea eficientă a acțiunilor și actelor solicitate de condițiile specifice în care se practică activitățile motrice. (A. Dragnea, 1984) 12
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
Competiția este manifestarea organizată și planificată a cărei finalitate constă în stabilirea unor ierarhii pe criterii ce fac posibilă compararea între indivizi, echipe, națiuni etc., în conformitate cu regulamentele elaborate anterior și recunoscute de participanți (A. Dragnea, S. Mate, 2000) 13. Deprinderea motrică este ușurința obținută prin antrenament, în aceleași condiții în execuția unui act motor voluntar cu consum redus de energie (precizie, rapiditate, coordonare) 14. Educația este activitatea socială fundamentală ce marchează o succesiune de acțiuni menite să influențeze și să formeze
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
formează, se dezvoltă și se maturizează dimensiunile fundamentale ale ființei umane: fizicul, psihicul, moralul, esteticul, cognitivul afectivul, volitivul. Acest proces reunește mijloace, metode, procedee și tehnici necesare exercitării influențelor formative (A. Dragnea, S.Teodorescu). 15. Educația fizică este nucleul educației motrice generale, îndeplinită în procesul instructiv-educativ, guvernată de norme și reguli aplicate subiecților în vederea dezvoltării lor armonioase, formării personalității acestora, creării de valori. Desigur există și alte definiții ale educației fizice citate de A. Dragnea și colaboratorii în Teoria Educației Fizice
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
a mediului și a propriei persoane (P. Popescu-Neveanu, 1978) 17. Efortul fizic este activitatea voluntară sau involuntară a unui organ, segment sau organism în întregime, în scopul depășirii randamentului obișnuit. (C. Bota, 2000) 18. Exercițiul fizic este totalitatea mișcărilor (acțiunilor motrice) executate în vederea realizării sarcinilor educației fizice și atingerea obiectivelor ei. 19. Evaluarea este prezentă în orice activitate umană, componentă a învățării, întreprinsă deliberat, conștient, expertizează un viitor imediat, rezolvă situații complexe și are drept scop optimizarea procesului instructiv-educativ. 20. Evidența
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
o schimbare de poziție sau transformare suferită de un corp sau de una din părțile sale, "o ieșire din starea de imobilitate, stabilitate, o schimbare a poziției corpului în spațiu, în raport cu unele repere fixe." (A. Dragnea, A. Bota, Teoria Activităților Motrice, 1999) 25. Motricitate provenită din latinescul "movere"(mișcare), "redă caracteristica ființei umane prin intermediul căreia se stabilește relaționarea cu mediul înconjurător" (Monica Stănescu, Educație Fizică Pentru Preșcolari și Școlari Mici, 2002) 26. Norma de control este baremul standardizat cu ajutorul căruia evaluăm
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
care dispare prin repaus. (Cornelia Bota, Fiziologie 2, 2000) 29. Odihna este starea de repaus a organismului, în scopul recuperării indicilor morfo-funcționali ai organismului. 30. Olimpism este ansamblul de idei, valori, atitudini și tipuri de activități ce consideră esența activității motrice și sportive ca factor de perfecționare multidimensională a ființei umane pusă exclusiv în slujba idealurilor umaniste. (I. Bîtlan, 1999) 31. Planificarea este procesul de elaborare a unor strategii de pregătire formate din secvențe de operații sau de obiective subordonate, cu
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]
-
este procesul de elaborare a unor strategii de pregătire formate din secvențe de operații sau de obiective subordonate, cu niveluri diferite de generalitate și rol de orientare a activității subiectului. (Teoria educației fizice și sportului, A. Dragnea, 2000) 32. Priceperea motrică este posibilitatea individului de a executa structuri motrice noi utilizînd informațiile și deprinderile căpătate anterior. 33. Proba de control este o structură motrică elaborată cu scopul identificării, constatării, descoperirii sau verificării unei însușiri sau a unei componente a capacității motrice
Metodica predării Educației Fizice și Sportului (ediția a II-a) by ELENA LUPU [Corola-publishinghouse/Science/1004_a_2512]