10,559 matches
-
greutatea omului adult este formată din apă, restul de 30 % este compus din elemente provenite din pământ și din aer, prin circuitul natural al acestora. Substanțele care compun organismul uman, sunt formate din elementele: carbon, oxigen, hidrogen, azot, fier, sodiu, potasiu, clor, calciu, magneziu, fosfor, sulf și multe alte elemente în procente mult mai mici. 3.2.4.1.CIRCUITUL NATURAL AL ELEMENTELOR PĂMÂNTULUI Plantele sunt cele care absorb, din pământ, prin rădăcinile lor, apa în care au fost dizolvate sărurile
APOCALIPSA ESTE ÎN DERULARE by NARIH IVONE () [Corola-publishinghouse/Science/810_a_1736]
-
substanțele fitochimice pot proteja ADN-ul. În cadrul acestuia, s-a constatat, de asemenea, că astfel de alimente reduc frecvența, numărul și mărimea tumorilor mamare la șoareci. Alimentele cu carbohidrați complecși conțin, pe lângă substanțe fitochimice, și numeroase substanțe nutritive, cum sunt potasiul și vitaminele antioxidante. Potasiul se opune Îmbătrânirii. Vitaminele antioxidante din roșii sau din legumele verzi Întăresc sistemul imunitar, Încetinesc corodarea membranelor celulare care Îmbătrânesc și protejează inima. Mâncând În principal legume și fructe, ne umplem de substanțe fitochimice, care se
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ADN-ul. În cadrul acestuia, s-a constatat, de asemenea, că astfel de alimente reduc frecvența, numărul și mărimea tumorilor mamare la șoareci. Alimentele cu carbohidrați complecși conțin, pe lângă substanțe fitochimice, și numeroase substanțe nutritive, cum sunt potasiul și vitaminele antioxidante. Potasiul se opune Îmbătrânirii. Vitaminele antioxidante din roșii sau din legumele verzi Întăresc sistemul imunitar, Încetinesc corodarea membranelor celulare care Îmbătrânesc și protejează inima. Mâncând În principal legume și fructe, ne umplem de substanțe fitochimice, care se opun cancerului, și de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
remedii tradiționale și se administrează În doze de 200 miligrame, de trei ori pe zi. Allium tuberosum Aceasta este o legumă delicioasă, aromată, care se găsește frecvent pe masa chinezilor. Ea este bogată În proteine, vitamina C, calciu, fosfor și potasiu. Ca aliment medicinal, poate ameliora astmul, diareea, constipația, sughițul, voma, urinarea frecventă, disfuncțiile sexuale și impotența. Poate fi consumată fie gătită separat, fie tăiată și amestecată În omletă sau prăjită cu creveți. Ananasul Ananasul este cultivat În sudul Chinei. Chinezii
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
B2, B6 și C. Pentru a beneficia de efectele terapeutice, arahidele nu trebuie să fie consumate prăjite, ci crude sau fierte În apă. Ardeiul Ardeiul de orice culoare este o excelentă sursă de beta-caroten, vitamina C, calciu, fosfor, sodiu și potasiu. Chinezii cred că ardeiul poate stimula apetitul, favorizează digestia și circulația, stimulează dorința și capacitatea sexuale și reduce inflamațiile. Prin urmare, este foarte util În tratarea răcelii, gripei, durerilor de cap, artritei și diferitelor forme de afecțiuni provocate de umiditate
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sunt cele din nordul Chinei. Alt avertisment: unele persoane sunt alergice la ardei. Aceste persoane trebuie fie să evite ardeiul, fie să-l consume doar gătit. Ardeiul gătit este mai puțin alergenic decât cel crud. Bananele Bananele sunt bogate În potasiu, triptofan, sodiu, magneziu, proteine, glucoză, amidon și L-triptofan. Potasiul este un mineral care destinde arterele și scade volumul sângelui. O cantitate de 2 300 de miligrame de potasiu pe zi poate reduce tensiunea arterială cu 50%, la fel de eficient ca
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
alergice la ardei. Aceste persoane trebuie fie să evite ardeiul, fie să-l consume doar gătit. Ardeiul gătit este mai puțin alergenic decât cel crud. Bananele Bananele sunt bogate În potasiu, triptofan, sodiu, magneziu, proteine, glucoză, amidon și L-triptofan. Potasiul este un mineral care destinde arterele și scade volumul sângelui. O cantitate de 2 300 de miligrame de potasiu pe zi poate reduce tensiunea arterială cu 50%, la fel de eficient ca medicamentele, dar fără efectele secundare (Health, septembrie 1997). (O banană
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mai puțin alergenic decât cel crud. Bananele Bananele sunt bogate În potasiu, triptofan, sodiu, magneziu, proteine, glucoză, amidon și L-triptofan. Potasiul este un mineral care destinde arterele și scade volumul sângelui. O cantitate de 2 300 de miligrame de potasiu pe zi poate reduce tensiunea arterială cu 50%, la fel de eficient ca medicamentele, dar fără efectele secundare (Health, septembrie 1997). (O banană conține circa 400 miligrame de potasiu.) Într-un studiu cu o durată de opt ani, pe un eșantion de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
arterele și scade volumul sângelui. O cantitate de 2 300 de miligrame de potasiu pe zi poate reduce tensiunea arterială cu 50%, la fel de eficient ca medicamentele, dar fără efectele secundare (Health, septembrie 1997). (O banană conține circa 400 miligrame de potasiu.) Într-un studiu cu o durată de opt ani, pe un eșantion de 44 000 de lucrători În domeniul medical, s-a constatat că alimentele bogate În potasiu ajută la reducerea riscului de atac cerebral, mai ales la hipertensivi (Seattle
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
efectele secundare (Health, septembrie 1997). (O banană conține circa 400 miligrame de potasiu.) Într-un studiu cu o durată de opt ani, pe un eșantion de 44 000 de lucrători În domeniul medical, s-a constatat că alimentele bogate În potasiu ajută la reducerea riscului de atac cerebral, mai ales la hipertensivi (Seattle Post-Intelligencer, 2, seprembrie 1998, p. A3). L-triptofanul este o substanță chimică naturală care ajută la instalarea somnului, combătând insomnia. S-a constata că bananele pot, de asemenea
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ajută În afecțiunile renale, lipsa poftei de mâncare, indigestie, oboseală cronică, absența lactației după naștere și prolapsul (ptoza) stomacului. Toți carașii au aceste efecte terapeutice. Cartoful Cartoful poate trata artrita, ulcerul, bolile cardiace, hipertensiunea și atacul cerebral. El conține mult potasiu, un mineral care reglează ritmul cardiac și scade tensiunea arterială. Ca remediu specific pentru artrită, dr. Vogel recomandă consumul zilnic de suc de cartofi, de la cel puțin un cartof, băut Încet, cu Înghițituri mici, dimineața, pe stomacul gol (1990). În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Înainte de culcare, pentru ca somnul să nu fie tulburat. Toate tipurile de ceai verde sunt recomandate. Ceapa Această legumă picantă este unul dintre cele mai apreciate condimente din bucătăria chinezească. Ea este renumită pentru efectul antibacterian. Ceapa conține mari cantități de potasiu (un mineral care se pierde cu ușurință prin transpirație), substanțe fitochimice, allicină, uleiuri de muștar, vitaminele A, B1, B2 și C, sulforafan și sulfuri alilice - o clasă de compuși anticanceroși puternici. Într-un studiu clinic din Olanda, efectuat pe un
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Extrem de important este faptul că ele ocupă o poziție superioară printre alimentele anticancerigene. Sucul de cireșe este la fel de eficient ca și fructul Însuși. Pentru a obține efectul curativ maxim, cireșele trebuie să fie consumate crude. Ciupercile Ciupercile sunt bogate În potasiu, fosfor, cupru și fier. De asemenea, sunt o bună sursă de vitamine B1 și B2. Studii clinice arată că un consum regulat de ciuperci duce la scăderea semnificativă a tensiunii arteriale și a colesterolului, previne coagularea sângelui și, prin urmare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
durerile de cap, insomnia, epuizarea, indigestia, constipația, cancerul, durerile de dinți, răceala comună și hemeralopia (cecitatea nocturnă). Proprietățile anticancerigene ale mărului derivă, În mare parte, din acidul elegic și fibrele pe care le conține. Dat fiind că este bogat În potasiu și bor, mărul Întreține sănătatea oaselor și previne osteoporoza. Ceea ce dă mărului puterea de a combate atât diareea, cât și constipația este substanța numită pectină. Diareea este vindecată datorită umflării pectinei, care formează o masă densă. În cazul constipației, pectina
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
precum și acizi organici, ca acidul citric și cel folic. Ea poate fi consumată ca atare sau Împreună cu alte alimente - pe pâine sau În ceai. Morcovul Această legumă este bogată În vitaminele A, B1, B2 și C, acizi organici, beta-caroten, fosfor, potasiu, calciu și fier. Beta-carotenul protejează sistemul cardiovascular, Împiedicând oxidarea colesterului de tip LDL În organismul nostru și, astfel, scăzând riscurile de atac de cord sau atac cerebral. Morcovii pot, de asemenea, să ajute la prevenirea și la tratarea bolilor cardiace
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
nutritive. De fapt, ouăle au cu un sfert mai puțin colesterol decât crede multă lume. Ele au puțină grăsime și calorii și conțin o cantitate mare de vitamine A și B și de minerale ca fier, calciu, zinc, fosfor, seleniu, potasiu și sulf. Gălbenușul este bogat În vitaminele A, B1, B12, E și K, toate vitale pentru menținerea funcției sexuale și reproductive la oameni. Prin urmare, ouăle cresc vitalitatea sexuală, tratează sterilitatea la ambele sexe, Îmbunătățesc memoria și ameliorează oboseala cronică
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
88). Perele Chinezii folosesc perele pentru tratarea astmului, tusei, pierderii vocii, constipației, afecțiunilor pulmonare, hipertensiunii, diabetului, dificultăților de urinare, indigestiei și insolației. Perele sunt considerate un aliment yin, capabil să contracareze efectele căldurii. Ele conțin pectină, acid citric, calciu, fier, potasiu și vitaminele B1, B2 și C. Trebuie să fie consumate crude sau fierte În aburi câteva minute. În ambele cazuri trebuie să fie mai Întâi curățate de coajă. Placenta Chinezii consideră că placenta de la o mamă sănătoasă poate hrăni qi-ul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Pe lângă un fruct delicios, portocala este foarte prețuită În China pentru valoarea ei terapeutică. De fapt, ea se găsește atât În farmacii, cât și În magazinele alimentare. Valoarea medicală a portocalelor rezidă În cantitatea mare de vitamine, mai ales C, potasiu și acid folic. Vitamina C combate radicalii liberi care vatămă pereții interiori ai vaselor de sânge. De asemenea, portocalele ajută la prevenirea și la tratarea răcelii și gripei, durerilor de cap, indigestiei, astmului, tusei, afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
astmului, tusei, afecțiunilor oftalmologice, inclusiv cataracta și hemeralopia, problemelor dentare și cancerului. Ele Întăresc sistemul imunitar și accelerează restabilirea după boli și traumatisme. Principala proprietate anticancerigenă a portocalelor se bazează pe flavonoide și vitamina C. Portocalele mai conțin și mult potasiu, un mineral care controlează tensiunea arterială și, prin urmare, previne atacul cerebral (Squier, 1997, p. 40). În cazul gravidelor, acidul folic din portocale poate reduce În mod semnificativ riscul de naștere prematură și de defecte neurologice Înnăscute. Pentru a profita
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În stare proaspătă, uscată sau ca făină, În majoritatea magazinelor chinezești de produse alimentare sau de remedii tradiționale. Ridichea Cunoscută În China ca alt „ginseng minor”, ridichea este bogată În vitaminele A, B și C, carbohidrați, calciu, fier, sodiu, fosfor, potasiu, sulf și enzime digestive și are multe virtuți terapeutice. Cercetări clinice au arătat că ridichile ameliorează digestia și urinarea, ucid bacteriile, reduc inflamațiile gingiilor și ale stomacului, reduc flegma și tratează astmul. Ele sunt utile și În cazaurile de tuse
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și broccoli au fost asociate În mod consecvent cu reducerea riscului de cataractă (American Journal of Clinical Nutrition, 70, 4 octombrie 1999, pp. 509-524). Spanacul este, de asemenea, un bun mijloc de prevenire a atacului cerebral, datorită cantității mari de potasiu pe care o conține. Într-un studiu cu durata de opt ani, pe un eșantion de aproape 44 000 de bărbați ce lucrau În domeniul medical, s-a ajuns la concluzia că alimentele care conțin mult potasiu, cum sunt spanacul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
cantității mari de potasiu pe care o conține. Într-un studiu cu durata de opt ani, pe un eșantion de aproape 44 000 de bărbați ce lucrau În domeniul medical, s-a ajuns la concluzia că alimentele care conțin mult potasiu, cum sunt spanacul, bananele, roșiile și portocalele, ajută la reducerea riscului de atac cerebral, În special la hipertensivi (Squier, 1997, p. 40). Spanacul poate preveni și cancerul, datorită glutationului. Glutationul este o tripeptidă prezentă pe scară largă În țesuturile animale
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În țesuturile animale și vegetale, care contribuie la diferite reacții de dezoxidare: reducerea peroxizilor și a radicalilor liberi, pe post de cofactor al enzimelor și În detoxifierea compușilor nocivi. În plus, spanacul conține alte elemente nutritive benefice - caroten, riboflavină, sodiu, potasiu, vitaminele B1, B2 și C, precum și acid formic, fosfor, calciu și fier. Stridiile În terapia alimentară chineză, stridiile au fost Întotdeauna unul dintre cele mai puternice afrodiziace. Chinezii din vechime au descoperit că stridiile stimulează secreția de spermă, măresc penisul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
iritante, picante, prăjite și care au natură caldă. Mâncați zilnic usturoi crud. Usturoiul purifică fluxul sanguin și curăță organismul de deșeurile toxice. Eterii din usturoi ajung la piele rapid după digestie și ucid bacteriile. Mâncați castraveți cruzi. Castraveții conțin mult potasiu, sodiu și fosfor, care neutralizează acidoza sângelui și favorizează eliminarea deșeurilor prin rinichi, astfel Încât scad șansele ca ele să treacă prin piele. Fasolea verde, boabele de soia, cartofii cruzi și „castravetele amar” (Momordica charantia) sunt benefice. Beți dimineața o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Chinezii din vremurile vechi recomandau acest fruct În pevenirea și tratarea multor boli, printre care și atacul cerebral. Există un studiu care sugerează că o singură banană pe zi reușește să vă protejeze. Explicația este faptul că bananele conțin mult potasiu, o substanță care contribuie la reducerea tensiunii arteriale poate Împiedica formarea plăcilor pe pereții arterelor. Mâncați mulți cartofi. Ei conțin mult potasiu, care contribuie la reducerea tensiunii arteriale și Împiedică formarea plăcilor pe pereții arterelor. Mâncați mai mulți morcovi. În
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]