2,944 matches
-
esențiale pentru controlul modificărilor din organismul joggerului), despre progresul realizat pe anumite perioade, despre stagnarea performanțelor sau scăderea lor, despre eventuale accidentări sau afecțiuni etc. Chiar dacă pe perioade scurte de timp, jurnalul personal nu evidențiază prea multe, în anumite momente, practicantul de jogging se poate uita de unde a plecat și unde a ajuns, ce progres a realizat față de momentul în care a început să practice joggingul, aspect ce îi poate stimula, conform psihologilor, motivația de a continua și îi Jogging de la
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
a ajuns, ce progres a realizat față de momentul în care a început să practice joggingul, aspect ce îi poate stimula, conform psihologilor, motivația de a continua și îi Jogging de la A la Z II 155 poate elimina descurajarea (la unii practicanți începători și chiar și avansați întâmplându-se des să renunțe, ca urmare a falsei impresii de lipsă de progres). Fig. nr. 160 - Jurnalul personal -mijloc de evidență și control în jogging Pentru o evidență corectă și completă a datelor, din
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
mare a joggingului este aceea că miile de contacte cu solul, pe diferite suprafețe de alergare, sunt producătoare de impact cu efect de uzură și stres fiziologic asupra structurilor anatomice ale membrelor inferioare, generând, în multe cazuri (mai ales la practicanții pasionați) fracturi de stres. De asemenea, datele existente ar evidenția faptul că la fiecare reluare a contactului cu solul, picioarele suportă un șoc echivalent cu de 3 ori greutatea corpului, șoc, care se transmite prin vibrații și coloanei vertebrale, afectând
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
corpului, șoc, care se transmite prin vibrații și coloanei vertebrale, afectând în același timp structurile articulare. 7.3. Greșeli în practicarea joggingului Deși este o formă de practicare a efortului fizic destul de ușor de realizat, sunt multe cazurile în care, practicanții de jogging nu se simt mulțumiți de îndeplinirea „propriilor așteptări”. Considerăm că acest aspect se datorează înțelegerii greșite a specificului și regulilor impuse de practicarea eforturilor aerobe, precum și de nerespectarea unor principii clare, de implicare fizică și psihică în realizarea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
creștere nu mai mare de 10% a distanței de alergare la un interval de 1-2 săptămâni (2-3 ședințe de jogging pe săptămână); lipsa perseverenței și răbdării în atingerea obiectivelor propuse și renunțarea rapidă la jogging; începerea ședinței de jogging fără ca practicantul să „lase” de o parte tensiunile acumulate acasă sau la serviciu. Conform psihologilor și fiziologilor sportivi, factorii psihologici pot cauza de multe ori probleme (pot reduce toleranța la cerințele fizice ale exersării O’Conner, B., & colab. 2002); ascultarea muzicii preferate
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3067]
-
deosebit de apăsătoare și în lumea teatrului. Prin 1948-1949, în urma unei crize sufletești, se convertește la catolicism, pentru ca prin 1950-1951 să se îndepărteze de noua sa confesiune și să se întoarcă la aceea în care a fost botezat („Eu sunt ortodox practicant fără prea multă asiduitate...”). În 1950 biografia sa, oricum și până în acest moment foarte agitată și sinuoasă, intră de-a dreptul sub zodia senzaționalului, a romanului de aventuri. Căutat de Securitate, reușește să dispară și intră în clandestinitate, sub nume
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/288628_a_289957]
-
1-2/1995 este dedicat Festivalului Internațional de Haiku de la Constanța). În A. se publică numeroase haikuuri, poeme renga, renku, tanka aparținând unor autori niponi clasici (Matsuo Bashô) sau contemporani (Koko Katô, Kayoko Hashimoto, Ikuyo Yoshimura, Tadao Araki), ca și unor practicanți din alte țări ai acestor tipuri de poezie: SUA, Franța, Marea Britanie, Canada, Germania, Croația și, desigur, România. Creația autohtonă este reprezentată de nume ca Aurel Rău, Mircea Petean, Constantin Abăluță, Ion Codrescu, Titus Andronic, Radu Patrichi, Șerban Codrin, Clelia Ifrim
Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/285218_a_286547]
-
suferința n-ar fi fost punctul terminus în care concluzia să se impună, ci abia materia primă, punctul de plecare în mult mai importanta interogație "ce face omul cu ea?" Suferința ce se felicita alchimic și autosuficient o intriga; dacă practicanții ei îi păstrau esoteric secretul spre a-și rezerva privilegiul verticalei? Sau dacă, dimpotrivă, secretul se menținea cu atât mai bine cu cât era vulgarizat mai nonșalant? Toți în jurul ei behăiau în cor "fii tu însuți", dar a behăi la
[Corola-publishinghouse/Science/84994_a_85779]
-
inspirată din plastica diverselor arte, discipline ale frumosului cu care se interferează (poezia, teatrul, muzica, dansul, artele plastice și ramuri ale gimnasticii). Prin intermediul euritmiei, mișcările adaptate pe versuri sau proză, fac ca expresia corporală să se integreze cu literatura, captivând practicanții Într-un viu interes În metamorfoza motricității artistice. Spre deosebire de teatru, În care mișcarea scenică se supune textului piesei sau a unui anumit subiect, expresia corporală În scopul de a sublinia un conținut de idei, o face În mod expres prin
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
muzicală, calități senzoriale dublate de sensibilitatea psihică, abilitatea fină de coordonare și grație toate contribuind, În mod ideal, la desenul armonios al formelor corpului. Astfel putem sublinia că această formă de comunicare artistică, prin pregătirea fizică generală și specifică a practicanților asigură influențe benefice ale acestor activități În scopul Întăririi sănătății, educării calităților motrice și dezvoltării armonioase a corpului. 1.2. CONȚINUTUL ȘI MIJLOACELE EXPRESIEI CORPORALE Față de gama vastă de exprimare corporală, această disciplină Își delimitează conținutul interferându-se cu diverse
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
a semnalelor (ideilor), Îndelung studiate În procesul de antrenament. Orice dans este un mijloc de comunicare nonverbală, dacă este bine făcut. El poate fi Înțeles atunci când i se cunosc conotațiile specifice de ordin cultural și tradițional. (NăstaseV., 2005) Un dansator, practicant al oricărui gen de dans (folcloric, social, erotic, balet, sportiv etc), transmite ceva prin intermediul „cuvintelor" (paternuri, elemente tehnice, gesturi, expresii faciale ș.a.), legate În „propoziții", „fraze" (structuri coreografice), care puse Împreună formează „paragrafe" (coreografii). Paragrafele pot constitui, luate Împreună sau
Expresie corporală, dans şi euritmie by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/92301_a_91694]
-
DETERMINANȚII PERFORMANȚEI FIZICE LA PRACTICANȚII SCHIULUI ALPIN Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota Universitatea de Vest, Timișoara, FEFS Cuvinte cheie: performanță fizică, schiori, forță, anduranță. Rezumat Creșterea performanței fizice (asocierea dintre forță, anduranță și rezistență musculară) și menținerea acesteia la un nivel ridicat
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
Martin Domokos, Eugen Bota Universitatea de Vest, Timișoara, FEFS Cuvinte cheie: performanță fizică, schiori, forță, anduranță. Rezumat Creșterea performanței fizice (asocierea dintre forță, anduranță și rezistență musculară) și menținerea acesteia la un nivel ridicat este un obiectiv important pentru toți practicanții schiului alpin. Studiul de față își propune să prezinte cei mai importanți indicatori și importanța acestora în evaluarea performanței fizice la practicanții schiului alpin. Au fost luați în studiu 11 studenți cu specializarea schi din cadrul Facultății de Educație Fizică și
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
forță, anduranță și rezistență musculară) și menținerea acesteia la un nivel ridicat este un obiectiv important pentru toți practicanții schiului alpin. Studiul de față își propune să prezinte cei mai importanți indicatori și importanța acestora în evaluarea performanței fizice la practicanții schiului alpin. Au fost luați în studiu 11 studenți cu specializarea schi din cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport, Universitatea de Vest, Timișoara. Caracteristicile subiecților studiați fiind: vârsta de 23±4 ani; înălțime, 177±8.2cm și greutate, 82.3
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
studiului a constat în măsurători antropometrice, testare cardio-pulmonară la efort și măsurarea forței musculare în dinamică. La finalul studiului am încercat să corelăm parametrii de forță și anduranță pentru a observa care dintre aceștia sunt cei mai importanți în evaluarea practicanților schiului alpin. Cea mai puternică corelație am obținut-o între Sarcina maximă atinsă la cicloergometru (WR), Forța musculară maximă (Fmax) și medie (Favg) (r2=0,44; p=0,04) and Favg (r2=0,49; p=0,01). Nu am putut
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
Favg (r2=0,49; p=0,01). Nu am putut stabili nici o corelație între parametrii antropometrici și cei de forță și anduranță. În concluzie, putem afirma că WR și Favg sunt cei mai utili parametri în evaluarea performanței fizice la practicanții schiului alpin. Chiar dacă parametrii antropometrici (greutatea, înălțimea, circumferința coapsei, procentul de masă slabă în organism) sunt evaluați în mod uzual, determinarea acestora fiind facilitată de ușurința măsurătorii si costul scăzut al echipamentului, acești parametri nu oferă o imagine reală a
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
costul scăzut al echipamentului, acești parametri nu oferă o imagine reală a performanței fizice a sportivului evaluat. Introducere Creșterea performanței fizice (asocierea dintre forța și anduranța musculară) și menținerea acesteia la un nivel ridicat este un obiectiv important pentru toți practicanții schiului alpin. Selectarea celor mai reprezentativi parametrii pentru evaluarea performanței fizice este o provocare pentru toti cei implicați în creșterea nivelului de pregătire fizică precompetițională a sportivilor. Studiul de față își propune să prezinte cei mai importanți indicatori și importanța
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
parametrii pentru evaluarea performanței fizice este o provocare pentru toti cei implicați în creșterea nivelului de pregătire fizică precompetițională a sportivilor. Studiul de față își propune să prezinte cei mai importanți indicatori și importanța acestora în evaluarea performanței fizice la practicanții schiului alpin. Material și metode Au fost luați în studiu 11 studenți cu specializarea schi din cadrul Facultății de Educație Fizică și Sport, Universitatea de Vest, Timișoara. Caracteristicile subiecților studiați fiind: vârsta de 23±4 ani; înălțime, 177±8,2cm și
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
și anduranță a subiecților incluși în studiu. (Tabelul I) De asemenea, am încercat să corelăm valorile parametrilor la finalul studiului cu cele de la includere pentru a determina care dintre aceștia pot fi folosiți ca și predictori ai performanței fizice la practicanții schiului alpin. Cea mai puternică corelație am obținut-o între VO2max și WR (r2=0.44, p=0.04) respectiv Favg (r2=0.49, p=0.01). Nici o corelație nu a fost posibilă între parametrii antropometrici și ceilalți parametrii luați
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
după 5 săptămâni de pregătire fizică individualizată în urma testării cardio-pulmonare la efort și a evaluării forței musculare. De asemenea am putut constata ]n urma corelațiilor obținute, că WR și Favg sunt cei mai utili parametri în evaluarea performanței fizice la practicanții schiului alpin. Chiar dacă parametrii antropometrici (greutatea, înălțimea, circumferința coapsei, procentul de masă slabă în organism) sunt evaluați în mod uzual, determinarea acestora fiind facilitată de ușurința măsurătorii si costul scăzut al echipamentului, acești parametrii nu oferă o imagine reală a
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Adrian Nagel, Claudiu Avram, Martin Domokos, Eugen Bota () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_824]
-
și schimbate În unele cazuri de creștinism, Însă originile sunt mai vechi. Lucrarea Își propune studierea unor fenomene de magie și practici rituale dintre cele mai vechi și mai deosebite. Un prim capitol se referă la o posibilă asociere Între practicanții ritualurilor autohtone și cei ai șamanismului. Unele rituri vechi, Încă din timpul getodacilor, avându-i practicanți pe preoții cultului lui Zamolxis, se aseamănă destul de mult cu practicile șamanice existente și astăzi În unele zone ale lumii. Un alt capitol este
Magie si mantica in credintele populare romanesti by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Science/1602_a_2911]
-
unor fenomene de magie și practici rituale dintre cele mai vechi și mai deosebite. Un prim capitol se referă la o posibilă asociere Între practicanții ritualurilor autohtone și cei ai șamanismului. Unele rituri vechi, Încă din timpul getodacilor, avându-i practicanți pe preoții cultului lui Zamolxis, se aseamănă destul de mult cu practicile șamanice existente și astăzi În unele zone ale lumii. Un alt capitol este dedicat plantelor cu virtuți magice, În special mătrăguna, folosită În diferite practici magice, provocatoare de extazuri
Magie si mantica in credintele populare romanesti by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Science/1602_a_2911]
-
pozitiv: se imită și În, mod indirect, se ajută zeul fulgerelor, trăgând săgeți Împotriva demonilor, practică care va exista și mai târziu, dar sub altă formă. Probabil că acest rit se desfășura rar, În timpul eclipselor de soare, 3. Preoții daco-geți, practicanți ai magiei Aceste elemente pe care le-am prezentat nu implică absența absolută a ideilor sau tehnicilor șamanice la geto-daci. Ca toți tracii, și geții cunoșteau extazul. Andrei Oișteanu, În lucrarea sa Mytos și logos, vorbește despre cea mai veche
Magie si mantica in credintele populare romanesti by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Science/1602_a_2911]
-
În care se merge la cules este cea de două fete sau femei sub Îndrumarea unei „meșteroaie”, deși există cazuri când merg și băieți. În general, ritualul trebuie să se desfășoare noaptea, pe lună plină, În taină, fără ca nimeni În afara practicanților să cunoască scopul. Ofrandele ca daruri pentru plantă nu lipsesc din cadrul nici unui ritual: „pâine, sarmale, plăcinte, țuică, vin”, sau „pâine, slănină și anafură”. Există, de asemenea, cazuri când se aduce ca dar și bani. Dezgroparea mătrăgunei comportă un ritual aparte
Magie si mantica in credintele populare romanesti by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Science/1602_a_2911]
-
celelalte țări ortodoxe, nu aveau o instituție analoagă Inchiziției. Riturile magice și Întreaga magie țin, Înainte de toate, de tradiție. Actele care nu se repetă, În a căror eficacitate nu crede Întregul grup social nu pot fi magice. Există diferențe Între practicanții ritualurilor autohtone și alți practicanți ai magiei precum șamani sau benandanți italieni. Magia românească este una „casnică” și se produce În situații care afectează persoane, dar mai ales comunități, ca În cazul meteorologiei magice. Faptul că am rămas o insulă
Magie si mantica in credintele populare romanesti by Irina Iosub () [Corola-publishinghouse/Science/1602_a_2911]