1,752 matches
-
jucătorilor se face 1R, 1T, 1R, 1T, 1R, 1T. În acest sistem ridicătorii trebuie să fie și foarte buni atacanți în așa fel încât să nu scadă eficiența atacului; - 4T+2R - este un sistem de joc foarte utilizat de la nivelul începătorilor până la nivelul marii performanțe. Poate fi folosit cu eficiență maximă dacă cei doi ridicători sunt foarte buni atacanți, apărând astfel posibilitatea efectuării atacului în permanență cu trei trăgători în L1, ridicarea mingii pentru atac intrând în permanență în sarcina ridicătorului
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
până la fluierul arbitrului sau până la câștigarea punctului, setului și jocului; Denumirea sistemelor de apărare este dată și are la bază poziția inițială ajucătorului din Z6. Sistemul de apărare cu jucătorul din Z6 avansat. Este folosite în principal de echipele de începători și avansați, dar există multe situații în care este folosit și de echipe de seniori (e). În cadrul acestui sistem, jucătorul din Z6 este situat imediat după linia de 3 metri, având sarcini de dublare a blocajului, în zona atacului advers
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
vom prezenta doar acele aspecte ale acțiunilor de joc specifice pentru jocul de volei pe plajă, care se întâlnesc mai rar în voleiul de sală. Serviciul de jos din față Serviciul de jos din față este folosit mai mult de către începători, dar există în pregătirea tehnică a oricărui jucător indiferent de nivel, iar un jucător de volei de plajă trebuie să-l cunoască, mai mult decât un jucător de volei clasic, utilizându-l tactic, în special, în funcție de condițiile atmosferice, fiind de
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
cuvinte cheie trebuie folosite pentru a învăța tehnicile și ordinea de abordare. Îmbinarea demonstrației practice și a folosirii cuvintelor cheie într-o singură metodă are o importanță deosebită în învățarea motrică. O metodă de învățare. Deoarece cuvintele vor spune puțin începătorilor, profesorii/antrenorii vor evita să vorbească mereu, menținând în schimb activi elevii. Amintiți-vă; sportivii învață mai repede privind și făcând. Puteți folosi metoda ca sportivii să privească și să execute incluzând câteva din secvențele care urmează în metoda voastră
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
chiar dacă majoritatea sunt de acord cu ele, conceptele cheie și ordinea în care trebuie prezentate, au fost permanent subiecte de controversă între specialiști). Selecția și ordinea conceptelor cheie sunt importante pentru o instruire de calitate. Pentru învățarea preluării, la nivelul începătorilor, sunt 4 (patru) concepte cheie pe care trebuie să le învețe în următoarea ordine: - să unească corect încheieturile și mâinile; - să lovească mingea pe antebrațe; - să țină coatele drepte; - să execute lovirea frontală a mingii, prin pendularea brațelor. Multe procedee
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
o lovitură de atac bună. Majoritatea antrenorilor vorbesc mult. Arătați, în schimb, ce trebuie făcut. Cel mai simplu, săritură este compusă din elemente multiple și este o greșeală să se enumere aceste elemente în același timp cu execuția lor. Un începător nu se poate concentra simultan în timpul săriturii, asupra elanului, asupra zborului, asupra mișcării brațelor, asupra poziției mingii, asupra întâlnirii cu mingea și asupra acoperirii ei. Preferabil, după ce sportivii au avut o încălzire generală pentru efectuarea loviturii de atac, este bine
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
a învățării corecte, reclamă împărțirea instruirii în două componente: învățarea lovirii mingii și învățarea jucării mingii. 8.3. Metodica învățării lovirii mingii În unele cazuri ale instruirii atât în școală cât și în antrenamentul sportiv nu numai la grupele de începători sau în primele lecții de clasă sau de antrenament, se vor învăța sau corecta procedeele principale de lovire corectă a mingii. Acestea sunt: - Lovirea mingii cu două mâni de sus. - Lovirea mingii cu două mâni de jos. - Lovirea mingii cu
VOLEI. Bazele teoretice şi metodice ale jocului by Mârza Dănilă Dănuț () [Corola-publishinghouse/Science/91684_a_92843]
-
folosit în medicină în doze mici, ca somnifer, calmant sau analgezic, având un conținut de 10% morfină. În general, opiumul este fumat în pipe speciale și, în cazuri mai rare, ingerat sau injectat. Efectele dorite de consumatori, deși neplăcute pentru începători (greață, amețeli, dureri de cap), sunt excitare trecătoare, euforie, senzația de bine și indiferență. Aceste efecte durează 6-8 ore. Efectele nocive sunt amețeli, vărsături, cefalee, insomnie, probleme respiratorii, precum și alte disfuncționalități organice, putând genera decesul consumatorului în urma sincopei cardiace. Consumul
Devianța socială la tineri. Dependența de substanțe by Mihaela Rădoi () [Corola-publishinghouse/Science/84967_a_85752]
-
satelit, dacă redacția deține astfel de echipamente, iar exemplele pot continua. Ideea de bază e să comunicați cât mai mult. Este mai bine să fii sâcâitor la început decât să omiți anumite lucruri. Chiar dacă vei fi privit de sus ca începător pentru că le spui celor mai vechi niște lucruri banale din punctul lor de vedere, în această meserie e bine să îți asiguri singur pielea și să te bazezi cel mai mult pe tine însuți. Așadar, fă-ți datoria și vorbește
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
teren). Acum nu aș recomanda această abordare. E mai bine să fii diplomat. Sfaturi... de la lume adunate și înapoi date 1. Nu te bâțâi! Oricât de neacademic ar suna acest îndemn, nu există un sfat mai bun pentru un reporter începător. L-am primit la rândul meu și nu este ușor de urmat. Mișcarea în timpul transmisiunii în direct este o reacție firească ce poate fi dificil de controlat din cauza emoției live-ului. Foarte mulți reporteri, în special începătorii, au tendința de
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
pentru un reporter începător. L-am primit la rândul meu și nu este ușor de urmat. Mișcarea în timpul transmisiunii în direct este o reacție firească ce poate fi dificil de controlat din cauza emoției live-ului. Foarte mulți reporteri, în special începătorii, au tendința de a se lăsa de pe un picior pe altul. Nu numai că mișcarea în sine trădează stresul și emoția și este neplăcută pentru telespectatori, ba mai mult, sarcina operatorului care trebuie să țină un cadru corespunzător unei transmisiuni
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
mea personală, dar mai ales în cea profesională, cred foarte mult: în viață, trebuie să înveți în continuu de la cei din jur: de la cei mai bătrâni și de la cei mai tineri, de la cei cu mai multă experiență, dar și de la începători. Fiecare are o viziune proprie, un anumit fel de a face lucrurile. Fiecare are un bagaj de cunoștințe, sentimente și atitudini care ne transformă zi de zi experiențele. De la fiecare avem câte ceva de învățat, de la unii mai mult, de la alții
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
am terminat eu transmisiunea. Să văd ce au spus oamenii invitați, dacă au înțeles gravitatea situației de acolo. Doar pentru asta mă mai uit. Așa, să mă uit să mă văd pe mine, n-am răbdare. A.N.: Pentru niște începători ar fi bine însă să se uite pe înregistrările transmisiunilor lor? C.Z.: Dacă ești începător cred că ar fi bine să te uiți ca să-ți vezi greșelile. Dar ar fi bine să nu te uiți singur. Să te uiți
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
de acolo. Doar pentru asta mă mai uit. Așa, să mă uit să mă văd pe mine, n-am răbdare. A.N.: Pentru niște începători ar fi bine însă să se uite pe înregistrările transmisiunilor lor? C.Z.: Dacă ești începător cred că ar fi bine să te uiți ca să-ți vezi greșelile. Dar ar fi bine să nu te uiți singur. Să te uiți cu cineva avizat, care să poată să-ți atragă atenția asupra lucrurilor făcute prost și să
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
nu scriam. Îmi scriu doar dacă am date. Percheziții, numere, dar numai dacă sunt mai mult de cinci. Dacă sunt până în cinci, le pot ține minte. Nu sunt adeptul live-urilor învățate de pe hârtie. Chiar și când e vorba de începători, cred că mai bine e să vorbească liber. Dacă nu pot, să le învețe pe de rost, dar numai dacă sunt siguri că le pot învăța bine. Și ulterior să înceapă să dezvolte liber ceea ce au învățat. Din nou, depinde
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
renunțat. Acum dacă am nevoie să scriu ceva îmi scriu pe telefon și cum textul de direct nu mi-l scriu niciodată, n-am nevoie de hârtii cu mine. A.N.: De ce pericole ar trebui să se ferească un reporter începător când intră în direct? C.Z.: Principalul lucru pe care trebuie să-l facă este să se asigure că știe subiectul. Dacă intri nepregătit într-o transmisiune în direct se simte lucrul ăsta. În plus, la subiectele importante, prezentatorii au
TRANSMISIUNEA ÎN DIRECT by ANA-MARIA NEAGU () [Corola-publishinghouse/Science/861_a_1560]
-
întrebarea standard: jucăm pentru un suc? ) este în cel bun caz a doua metodă sau a treia. Cuvântul magic este antrenamentul sistematic. În strânsă legătură cu tenisul de masă este în primul rând siguranța loviturii - controlul - la punctul dat. La începători se joacă așa numitele „exerciții de șlefuire” cu un număr mare de repetiții, pentru a se ajunge la o anumită automatizare a mișcărilor de lovire. Mai târziu va trebui să puteți să aplicați cât mai variat posibilitățile tehnico-tactice împotriva oricărui
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
sistematic ( așadar exerciții de orice fel ) și jocul liber. Interesul de la antrenamentul sistematic la antrenamentul competițional poate oscila după capacitatea jucătorului și după fazele de sezon. Un jucător de performanță are nevoie mult mai mult de antrenament competițional decât un începător, care încă mai are greutăți la tehnicile de lovire. În afară de acestea, partea jocului liber la o fză de pregătire este mult mai redusă, decât în cea de sezon. Principii generale valabile de antrenament Toate exercițiile ar trebui să provină
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să fie ocolit în mod repetat? Exerciții axate pe repetiție, la care se joacă de 30,50 sau chiar de 100 de ori aceeași tehnică de lovire întotdeauna cu aceeași parte a paletei, își au locul numai la antrenamentul pentru începători sau direct după pauza de vară. Dacă puteți, jucați exerciții combinate ( retur sau forehand la un schib de mingi ) și nu păstrați în mod deosebit partea de exerciții regulate unde direcțiile mingii sunt deja stabilite. Antrenați-vă în mod conștient
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
fi verificată cu o minge în 2 culori sau cu ajutorul “returului” 7.5. Antrenamentul la cutia de mingi Acest tip de antrenament s-a extins în lumea tenisului de masă după “deschiderea” Chinei ( 1971 ). Indiferent dacă est vorba de începători, de avansați sau de jucători de clasă, nu se poate elimina din antrenamentul modern actual metoda “mai multe mingi “( many balls ), acesta fiind un ajutor metodic și variat. Avantajele sunt evidente. Acest antrenament poate fi efectuat în orice fază de
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
să aibă ceva de zis la antrenamentul cu multe mingi și poate să propună exerciții, pe care el le consideră importante pentru jocul său. Gradul de greutate și sarcinile ar trebui să fie schimbate în funcție de scopul fixat. În antrenamentul pentru începători există numai exerciții simple pentru mișcare, mai târziu antrenamentul cu găleata de mingi devine mai complex și mai variat. Există și pericolul latent a supraîncărcării condiției fizice, deoarece această metodă este foarte intensă. Un semn de ambiție prostească îl constituie
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
pasatorul poate juca numai prima minge din găleată după care să joace mai departe cu aceeași minge și să preia în felul acesta rolul partenerului. 7.6. Antrenamentul la robotul de mingi Antrenorul folosește robotul din ce în ce mai mult la corectare la începători sau chiar și la avansați. Un robot de tenis de masă este bun mai ales la antrenarea unor anumite mișcări de lovire ( izolate ), când aceeași minge trebuie pasată de mai multe ori. Spre deosebire de antrenamentul cu găleata de mingi, antrenamentul cu
Tenis de masă : curs pentru studenții facultăților de educație fizică by Nicolae Ochiană () [Corola-publishinghouse/Science/91614_a_92361]
-
4 mâini, op. 751Școală practică privind ritmul, pianoforte la 4 mâini, op. 824 Diabelli, Anton (1781 -1858) Compozitor și pedagog austriac - Studii melodice op. 149; Frey, Martin (1872 -1946) Pianist și pedagog german. - Studii op. 70 pentru cântatul polifonic (pentru începători) Moscheles, Ignatz (1794-1870) Pianist, compozitor și pedagog ceh - 59 studii op. 107 (1842) Reinecke, Carl (1824-1910) Pianist, compozitor, dirijor și pedagog german - 12 Studienin Kaninischer weise op. 130 (1874) Roger-Zucasse, Jean-Jules (1873-1954) Compozitor și pedagog francez - Etudes pour un commeçant
Repere structurale în activitatea duo-ului pianistic by Pânzariu Marin () [Corola-publishinghouse/Science/91608_a_93176]
-
ce însoțesc fiecare lucrare de laborator; - cronometrarea și limitarea timpului de răspuns la testele practice și teoretice;transmiterea datelor către calculatorului profesorului. 3. Platforme de lucru (module) experimentale: Modulele experimentale sunt interschimbabile în funcție de nivelul de pregătire și achiziție al elevului: începător, mediu și avansat. Modulul MCM - 1/EV - comutatoare și relee; - circuite rezistive serie și paralel, - aplicații ale legilor lui Ohm; - aplicații ale legilor lui Kirchhoff; - teoremele: Thevenin și Norton;reostate, potențiometre și condensatoare. Modulul MCM - 2/EV - inductanțe și bobine
SIMPOZIONUL NAȚIONAL CU PARTICIPARE INTERNAȚIONALĂ CREATIVITATE ȘI MODERNITATE ÎN ȘCOALA ROMÂNEASCĂ by Ghiţă TRANDAFIR () [Corola-publishinghouse/Science/91780_a_93169]
-
chimice și aparatura necesară lucrărilor de laborator. Era un exemplu și pentru profesorii mai tineri, cărora le împărtășea din experiența proprie. Am cunoscut-o ca profesor de chimie atunci când am fost repartizat la Liceul Pașcani, fiind coleg mai tânăr și începător în ale profesoratului, în anul 1968. A reprezentat un exemplu pentru generațiile de elevi care își amintesc cu respect de profesoara lor de chimie și pentru profesorii care s-au succedat de atunci la aceeași catedră. Va rămâne un exemplu
Paul Nechifor, Carmen Dimitriu, Angela Căşăriu, Adela Jitaru by Monografia Colegiului Național ,,Mihail Sadoveanu" Pașcani () [Corola-publishinghouse/Science/91876_a_107364]