1,871 matches
-
rămâne În corp și ar mări greutatea. Practicați qigong prin sunete, emițând sunetul „hai”. (Vezi anexa 3.) Trebuie să aveți scaun cel puțin o dată pe zi, de preferință dimineața, de Îndată ce v-ați trezit. Strângerea lobilor urechilor Între degetul mare și arătător de 30 de ori zilnic stimulează apetitul, ajută digestia și contribuie la slăbire. Oboseala (sindromul oboselii cronice) Descriere Se estimează că trei milioane de americani suferă de sindromul oboselii cronice (chronic fatigue syndrome - CFS), dintre care 70% sunt femei. Așa cum
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
sau tratează bolile Alzheimer și Parkinson, căderea părului și Încărunțirea. „Bătaia Tobei Cerești” Descrierea exercițiului 1. Frecați-vă palmele Între ele până se Încălzesc. 2. Acoperiți-vă urechile cu palmele, Înconjurând cu degetele partea din spate a capului. 3. Apăsați arătătoarele peste degetele mijlocii și faceți-le să lovească brusc craniul, ceea ce produce un sunet de tobă, care explică numele exercițiului. Repetați lovitura de 36 de ori. Respirați profund și firesc. (Vezi figura 5.3 de la pagina 446.) Efecte terapeutice Acest
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de la pagina 446.) Efecte terapeutice Acest exercițiu poate să prevină sau să trateze durerile de cap, țiuitul În urechi, boala Alzheimer, boala Parkinson, pierderea auzului și problemele legate de urechi și să Îmbunătățească memoria. Figura 5.3. Loviți ușurel cu arătătoarele craniul, producând un sunet ca de tobă Masajul pieptului Descrierea exercițiului 1. Frecați-vă palmele Între ele până se Încălzesc. 2. Cu mâna dreaptă masați-vă cu mișcări circulare partea stângă a pieptului, de 36 de ori. (O mișcare Înseamnă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
punctului, amplasamentul și efectele terapeutice. Însă trebuie mai Întâi să Învățați trei metode de localizare a punctelor de presopunctură. Localizarea punctelor de presopunctură Figura 7.3. Un cun este egal cu lățimea degetului mare al fiecărei persoane Figura 7.4. Arătătorul lipit de degetul mijlociu acoperă 1,5 cun Figura 7.5. Cele patru degete (În afară de degetul mare) acoperă 3 cun Figura 7.6. Folosirea lungimii oaselor pentru localizarea punctelor de presopunctură Pe baza unității proporționale a corpului Dat fiind faptul
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
ca reper degetele persoanei respective. În general, lățimea primei Încheieturi a falangelor degetului mare al persoanei căreia i se face presopunctură este considerat unitate de măsură, numită În acupunctura chinezească cun*. (Vezi figura 7.3.) Lățimea segmentelor mijlocii ale degetelor arătător și mijlociu lipite Între ele este de 1,5 cun (vezi figura 7.4), iar lățimea segmentelor mijlocii ale degetelor arătător, mijlociu, inelar și auricular lipite Între ele măsoară trei cun. (Vezi figura 7.5.) După lungimea oaselor Localizarea unui
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este considerat unitate de măsură, numită În acupunctura chinezească cun*. (Vezi figura 7.3.) Lățimea segmentelor mijlocii ale degetelor arătător și mijlociu lipite Între ele este de 1,5 cun (vezi figura 7.4), iar lățimea segmentelor mijlocii ale degetelor arătător, mijlociu, inelar și auricular lipite Între ele măsoară trei cun. (Vezi figura 7.5.) După lungimea oaselor Localizarea unui punct de presopunctură poate fi măsurată pe baza lungimii unor porțiuni ale corpului Împărțite egal, indiferent dacă pacientul este bărbat sau
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
să aibă suficientă forță. „Egală și blândă” Înseamnă că presiunea trebuie să fie ritmică, plină de grijă și lipsită de brutalitate. Teoretic, toate cele zece degete pot fi folosite pentru presopunctură. În practică sunt folosite cel mai des degetul mare, arătătorul și mijlociul, poate pentru că la majoritatea oamenilor acestea sunt degetele cele mai puternice. Pentru a vă putea folosi degetele În mod eficient trebuie să le fortificați prin exersare conștientă, astfel Încât să puteți proiecta forța interioară - o forță delicată, dar pătrunzătoare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
o senzație foarte ușoară, chiar o pulsație. 2. Apăsați cu degetul pielea Într-un anumit punct de presopunctură și Împungeți cu degetul ferm, lent și egal, executând mișcări ritmice. De asemenea, puteți ciupi punctele de presopunctură Între degetul mare și arătător, apucând, răsucind și ridicând cu ele pielea și mușchii. 3. Puteți freca punctele de presopunctură cu degetele sau cu palmele. Pentru aceasta, puneți degetele pe punctul respectiv și mișcați-l Înainte și Înapoi până ce percepeți În el căldură sau o
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
degetele sau cu palmele. Pentru aceasta, puneți degetele pe punctul respectiv și mișcați-l Înainte și Înapoi până ce percepeți În el căldură sau o ușoară senzație de curent electric. 4. Puteți și să loviți punctele de presopunctură. Apăsați Între ele arătătorul și degetul mare și dați bobârnace rapide, ușoare În punctele respective. Folosiți forța Încheieturii mâinii. Mișcarea degetelor trebuie să fie fermă, ageră și flexibilă. Loviți alternativ cu ambele mâini, ca și cum ați bate toba. Lista punctelor de acupunctură Iată lista celor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
inferior, la patru cun sub ombilic și la doi cun lateral față de linia mediană. Este folosit În tratarea cazurilor de hernie, dureri abdominale, impotență, amenoree, leucoree și ciclu menstrual neregulat. 28. Hegu Amplasat pe dosul mâinii, Între degetul mare și arătător. Este folosit În tratarea cazurilor de astm, bronșită, răceală, tuse, exces de flegmă, dureri de cap, probleme auditive, insolație, hipertensiune, atac cerebral, diaree, diabet, oboseală a ochilor, isterie, dureri În gât, reumatism, urinare dificilă, menstre dureroase, amenoree, sinuzită, hemoragie nazală
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
31. Huagai Amplasat pe linia mediană a pieptului, Între prima și a doua coastă. Este folosit În tratarea astmului, a arsurilor la stomac și a durerilor În gât. 32. Hukou Amplasat În scobitura de pe dosul mâinii, Între degetul mare și arătător. Este folositor În tratarea cazurilor de dureri de cap, amețeală, insomnie, hipertensiune, afecțiuni ale vezicii urinare, transpirație nocturnă, dureri de dinți și arsuri la stomac. 33. Jiache Amplasat la un cun lateral față de mijlocul mandibulei. Este folosit În tratarea durerilor
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
eliminarea zerului (proporția de eliminare variază de la un sortiment la altul), fiind influențată de 2 factori: consistența coagulului și deshidratarea coagulului. Consistența coagulului reprezintă momentul final al coagulării laptelui și poate fi apreciată senzorial, prin următoarele procedee: * se introduce degetul arătător în coagul și se deplasează spre înainte. Un coagul bun de prelucrare va crăpa în sensul mișcării degetului, iar la scoaterea acestuia nu trebuie să rămână coagul pe el. Zerul apărut la suprafață trebuie să fie limpede și de culoare
Controlul şi expertiza calităţii laptelui şi a produselor lactate by Marius Giorigi Usturoi () [Corola-publishinghouse/Science/682_a_1311]
-
gradate cu care se pot măsura și volume mai mici decât cel înscris. Pentru a măsura cu pipeta un anumit volum, se introduce vârful pipetei în lichid și se aspiră până când lichidul depășește gradația dorită. Se astupă pipeta cu degetul arătător, se scoate din lichid și se lasă să curgă lichidul până când limita inferioară a meniscului lichidului atinge gradația. La golire, lichidul se lasă să curgă liber, atingând vârful pipetei de peretele vasului în care se golește lichidul. Nu se suflă
CHIMIE FIZICĂ ȘI COLOIDALĂ by Alina Trofin () [Corola-publishinghouse/Science/703_a_1091]
-
cele lingvistice. În loc să producă fraza complexă și greoaie Cum se numește fructul de pe raftul din stânga dumneavoastră de forma, culoarea și mărimea unui pepene galben? emițătorul folosește o construcție lingvistică simplă, acompaniată de un semn non verbal de indicare (cu mâna, arătătorul și direcția privirii) a obiectului Cum se numește fructul ăsta / ăla? 2) elemente care determină mascarea nevoii reale, a ceea ce emițătorul gândește sau simte cu adevărat În raport cu interlocutorul său. Aici ar putea fi incluse: personalitatea emițătorului (greu de delimitat; am
Context şi semnificaţie. Abordare semio-pragmatică by Mircea D. Horubeţ () [Corola-publishinghouse/Science/675_a_1253]
-
cart, lanternă, rulment, tel, tron, trotinetă, cretă, termometru 51. Grupați în aceleași coloane cuvintele care au același număr de silabe: carnet, caiet, tort, temă, mut, nit, carte, unt, carton, cartier, untură, cortină, curat, mătură, lat, matematică, alineat, aluat, act, cot, arătător, talentat, tei, turmă, tutun, turturea, unitate. 22 52. Texte pentru dictări și transcrieri: a. O temă Marieta are temă la matematică. A căutat maculatorul. A calculat toate coloanele notate. A corectat atentă. A luat caietul de teme. A trecut tema
Primii paşi în lumea cuvintelor/ Auxiliar curricular pentru perioada preabecedară şi abecedară by Teodora Covrig () [Corola-publishinghouse/Science/697_a_980]
-
cu pictograme * Atunci când termină o activitate, copilul cu autism întoarce pictograma respectivă și trece la următoarea; * La copiii cu deficit sever utilizam doar 2 pictograme; * Avem prima dată orar cu obiecte și mai apoi orar cu pictograme. Ceasul cu pictograme * arătătorul mic să fie de aceeași culoare cu ora; * arătătorul mare să fie de aceeași culoare cu minutele; * la început punem puține pictograme și folosim activități zilnice (prânz, somn, joacă); * ceasul cu pictograme e folosit pentru copii cu inteligență flexibilă. Dulapul
AUTISMUL ÎNTRE TEORIE ȘI PRACTICĂ by BURGHELEA ELENA () [Corola-publishinghouse/Science/345_a_870]
-
întoarce pictograma respectivă și trece la următoarea; * La copiii cu deficit sever utilizam doar 2 pictograme; * Avem prima dată orar cu obiecte și mai apoi orar cu pictograme. Ceasul cu pictograme * arătătorul mic să fie de aceeași culoare cu ora; * arătătorul mare să fie de aceeași culoare cu minutele; * la început punem puține pictograme și folosim activități zilnice (prânz, somn, joacă); * ceasul cu pictograme e folosit pentru copii cu inteligență flexibilă. Dulapul sau raftul cu pictograme * poate fi un suport; * poate
AUTISMUL ÎNTRE TEORIE ȘI PRACTICĂ by BURGHELEA ELENA () [Corola-publishinghouse/Science/345_a_870]
-
cât constant și să îți permită să păstrezi cadența. Dacă ai obosit mai bine las-o mai încet dar nu te opri decât odată cu ceilalți. 11. Când cobori ține ferm ghidonul și totdeauna ține un deget pe maneta de frână (arătătorul de regulă). Asta nu implica o poziție împietrită coatele și umerii trebuie să lucreze suplu astfel încât șocurile să nu-ți ajungă la cap și să nu-ți afecteze atenția și concentrarea. Mănușile te protejează de bătături și nu îți lunecă
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]
-
mai ales pentru cei ce stau ore întregi în fața calculatoarelor). O bună funcționare a ochiului depinde deasemeni de capacitatea sa de acomodare: a privi întotdeauna la aceeași distanță e obositor pentru ochi. Antrenați-vă puterea de acomodare: priviți-vă alternativ arătătorul la 30 cm de ochi și un obiect situat la cca 3 m. Faceți acest lucru de 20-30 ori, respirând profund în timpul exercițiului. E necesar uneori să spălați ochii: scufundați fața într-un lighean cu apă curată și clipiți de
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
toate grupurile de câte trei clape negre de pe claviatură. Profesorul va lipi câte o bulină roșie pe clapa DO central pentru a ușura orientarea pe claviatură. MÂINILE TALE DENUMIREA DEGETELOR ȘI NUMEROTAREA LOR Degetul gros este PRIMUL numerotat cu 1. Arătătorul este al DOILEA numerotat cu 2. Degetul mijlociu este al TREILEA numerotat cu 3. Inelarul este al PATRULEA numerotat cu 4. Degetul mic este al CINCILEA numerotat cu 5. Elevul își va apropia mâinile astfel încât vârfurile degetelor să se atingă
Abecedar pianistic by Marin P?nzariu, Ioana-Mina Enoiu-P?nzariu,Andrei Enoiu-P?nzariu. () [Corola-publishinghouse/Science/83213_a_84538]
-
mai ales pentru cei ce stau ore întregi în fața calculatoarelor). O bună funcționare a ochiului depinde deasemeni de capacitatea sa de acomodare: a privi întotdeauna la aceeași distanță e obositor pentru ochi. Antrenați-vă puterea de acomodare: priviți-vă alternativ arătătorul la 30 cm de ochi și un obiect situat la cca 3 m. Faceți acest lucru de 20-30 ori, respirând profund în timpul exercițiului. E necesar uneori să spălați ochii: scufundați fața într-un lighean cu apă curată și clipiți de
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
dreptul umărului. La lovitura joasă racheta se lasă în jos în spate, după care mingea este lovită mai jos, sub nivelul șoldului. Lovitura de pe partea stângă. La lovitura de pe partea stângă mâna se întoarce puțin spre stânga pe mâner, degetul arătător se alătură de celelalte, iar degetul mare se așează diagonal pe latura rachetei. Dosul palmei este orientat pe direcția loviturii. La lovitura înaltă cotul este dus înainte, cu deplasarea rachetei în direcția din care vine mingea. Mingea este lovită cu
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
în așa fel încât „V”-ul format de indice și police să se așeze pe muchia din stânga a feței superioare a acestuia. Mâna apucă racheta spre capătul mânerului, ușor în diagonală. Ultimele trei degete ale mâinii sunt lipite, iar degetul arătător se așează la un deget distanță de cel mijlociu. Degetul mic și cel inelar au rol de fixare a rachetei, în timp ce celelalte degete ajută la dirijarea loviturii. Privită de sus palma și rama rachetei se găsesc în același plan, mânerul
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
inelar au rol de fixare a rachetei, în timp ce celelalte degete ajută la dirijarea loviturii. Privită de sus palma și rama rachetei se găsesc în același plan, mânerul rachetei fiind așezat ușor în diagonală în palmă. În timpul lovirii mingii degetul mare, arătătorul și degetul mic acționează cu forță mai mare decât celelalte degete. 4.2.3.2. Priza de stânga Priza de stânga este priza care se folosește pentru mingile care vin pe partea stângă a jucătorului (Fig. 16). Ea prezintă o
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
modificări se referă în principal la așezarea palmei și a degetelor pe mâner. Astfel, palma se răsucește puțin pe mâner spre interior până când „V”-ul format de indice și police se orientează cu vârful pe muchia îngustă a mânerului. Degetul arătător nu se mai așează la un deget distanță de cel mijlociu, ci se lipește de celelalte degete pe mâner, contribuind împreună la fixarea prizei. Degetul mare se așează pe muchia lată a mânerului, de-a lungul acesteia, contribuind decisiv la
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]