2,301 matches
-
Coșul realizat din combinație valorează 3 puncte, celelalte 1 punct. În apărare: varianta om la om normală. III. Partea de încheiere * Mers cu mișcări de respirație. 2 ture * Aprecieri asupra însușirii obiectivelor lecției. LECȚIA 26. Materiale necesare: 14 mingi de baschet; 6 jaloane. Teme: Blocajul la jucătorul aflat în posesia mingii - inițiere; Aruncarea la coș în semicârlig și a complexelor specifice jucătorului pivot - inițiere. I. Partea pregătitoare * Anunțarea obiectivelor lecției. * Mers, alergare, săritură. 2 ture Fiecare jucător are câte o minge
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
În apărare se va aplica închiderea pătrunderilor și alunecarea. III. Partea de încheiere * Mers cu exerciții de respirație. o tură * Aruncări la coș din apropierea panoului. 8 aruncări Accent asupra lucrului din articulația pumnului. LECȚIA 27. Materiale necesare: 14 mingi de baschet; 6 jaloane. Teme: Blocajul la jucătorul aflat în posesia mingii - consolidare; Încrucișarea dublă - consolidare; Joc cu temă: 3x3, 2x2. I. Partea pregătitoare * Anunțarea obiectivelor lecției. * Încălzire individuală cu minge și fără minge. 10 minute Fiecare student cu mingea sa. * Pase
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
mingii - consolidare; Încrucișarea dublă - consolidare; Joc cu temă: 3x3, 2x2. I. Partea pregătitoare * Anunțarea obiectivelor lecției. * Încălzire individuală cu minge și fără minge. 10 minute Fiecare student cu mingea sa. * Pase în doi și în trei pe lungimea terenului de baschet cu aruncare la coș din dribling și din alergare, fără schimb de locuri și cu schimb de locuri. 10 minute Accent pe însușirea coșului, a realizării urmăririi, recuperării și voleibolării. * Aruncări libere. 2x5 aruncări II. Partea fundamentală * Repetarea blocajului la
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
trei jucători. * Joc cu temă: 3x3, 2x2 - atacul. Folosirea combinațiilor de 2-3 jucători învățate. Apărarea om la om. 30 minute III. Partea de încheiere * Concurs aruncări; 5 minute * Aprecieri asupra însușirii elementelor învățate. LECȚIA 28. Materiale necesare: 14 mingi de baschet. Teme: Încrucișarea dublă - consolidare; Atacul cu jucător pivot (4+1) - combinații între jucătorii fundași și extreme și jucătorii pivot - inițiere. I. Partea pregătitoare * Anunțarea obiectivelor lecției. * Încălzirea fără și cu minge. Fiecare jucător are minge. * Leapșa - utilizând driblingul. 4 minute
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
pe lângă atacantul cu care se încrucișează. Exercițiile 1 și 2 pregătesc jucătorii pentru aplicarea încrucișării duble în cadrul dispozitivului de atac 4+1 sisteme de atac cu jucător pivot. Ele se pretează a fi folosite și în cadrul lecțiile de activitate sportivă (baschet) din școală. 3. Pleacă primul în încrucișarea jucătorului care a angajat pivotul. 4. În majoritatea cazurilor este angajat pentru a efectua aruncarea la coș - cel de al doilea jucător care încrucișează. Sunt exerciții cu conținut tehnico-tactic, care permit angrenarea în
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
Cătălin Vasile CIOCAN Lector universitar doctorand la secția de Educație Fizică și Sport a Facultății de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății la Universitatea din Bacău. Absolvent a Facultății de Educație Fizică și Sport Bacău, specializarea Educație Fizică și Sport - Baschet (1998). A absolvit cursurile departamentului de studii postuniversitare de masterat „Recuperarea sechelelor posttraumatice ale țesutului subcutanat și cutanat” la Universitatea din Bacău (2001) și cursurile departamentului de studii postuniversitare de masterat „Management în sport” la Universitatea Al. I. Cuza Iași
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
și cursurile departamentului de studii postuniversitare de masterat „Management în sport” la Universitatea Al. I. Cuza Iași. Din 2004 doctorand la Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității din Pitești. In prezent susține cursurile : Bazele Teoretice și Metodice ale Baschetului, Baschetul în activitățile extrașcolare, Pregătire Specializată într-o Ramură Sportivă - Baschet, la Facultatea de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, specializarea Educație Fizică și Sport la Universitatea din Bacău. A publicat Baschet - Îndrumar Metodologic (Editura Alma Mater, Bacău, 2004). Autor și
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
cursurile departamentului de studii postuniversitare de masterat „Management în sport” la Universitatea Al. I. Cuza Iași. Din 2004 doctorand la Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității din Pitești. In prezent susține cursurile : Bazele Teoretice și Metodice ale Baschetului, Baschetul în activitățile extrașcolare, Pregătire Specializată într-o Ramură Sportivă - Baschet, la Facultatea de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, specializarea Educație Fizică și Sport la Universitatea din Bacău. A publicat Baschet - Îndrumar Metodologic (Editura Alma Mater, Bacău, 2004). Autor și coautor
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
la Universitatea Al. I. Cuza Iași. Din 2004 doctorand la Facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității din Pitești. In prezent susține cursurile : Bazele Teoretice și Metodice ale Baschetului, Baschetul în activitățile extrașcolare, Pregătire Specializată într-o Ramură Sportivă - Baschet, la Facultatea de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, specializarea Educație Fizică și Sport la Universitatea din Bacău. A publicat Baschet - Îndrumar Metodologic (Editura Alma Mater, Bacău, 2004). Autor și coautor a peste 25 de studii, articole științifice și teme de
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
prezent susține cursurile : Bazele Teoretice și Metodice ale Baschetului, Baschetul în activitățile extrașcolare, Pregătire Specializată într-o Ramură Sportivă - Baschet, la Facultatea de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, specializarea Educație Fizică și Sport la Universitatea din Bacău. A publicat Baschet - Îndrumar Metodologic (Editura Alma Mater, Bacău, 2004). Autor și coautor a peste 25 de studii, articole științifice și teme de cercetare susținute în conferințe și sesiuni naționale și internaționale. Membru al Consiliului științei Sportului din România și membru al Asociației de
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
departamentului de studii postuniversitare de masterat „Recuperarea sechelelor posttraumatice ale țesutului subcutanat și cutanat” la Universitatea din Bacău (2004). Din 2004 doctorand la facultatea de Educație Fizică și Sport a Universității din Pitești. In prezent susține lucrările practice la disciplina Baschet și Volei la Facultatea de științe ale Mișcării Sportului și Sănătății, specializarea Educație Fizică și Sport la Universitatea din Bacău. A susținut comunicări științifice la Conferințe și Sesiuni naționale și internaționale, a redactat 11 lucrări în reviste de specialitate fiind
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
perfecționarea deprinderilor motrice de bază și aplicative: jocuri pentru alergare, jocuri pentru sărituri, jocuri pentru aruncare jocuri pentru cățărare, jocuri pentru târâre, jocuri pentru escaladare. 2. Jocuri pentru formarea și perfecționarea deprinderilor motrice specifice diferitelor ramuri de sport: fotbal, handbal, baschet, volei, judo, schi, etc. 3. Jocuri pentru sensibilizarea motrică și dezvoltarea calităților motrice de bază: de orientare în spațiu, pentru dezvoltarea simțului ritmului, pentru dezvoltarea simțului echilibrului, pentru dezvoltarea vitezei, pentru dezvoltarea îndemânării, pentru dezvoltarea forței. 4. Jocuri pentru educarea
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
penalizat cu un punct. Lupta dezvoltă îndemnarea și viteza de reacție. DUEL CU MINGEA /I, II, III/ forța, viteza / musculatura membrelor inferioare / lupta pentru prize, dezechilibrări / Jucătorii sunt plasați unul înaintea celuilalt, fiecare având o minge, indiferent de destinație (volei, baschet, fotbal sau chiar și medicinală), între genunchi. Scopul jocului este, ca prin lovirea mingii cu mâna, să se deposedeze adversarul de minge. Cine scapă mingea dintre genunchi sau atinge propria minge cu mâna, va pierde un punct. Duelul se realizează
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
un interes personal și ca atare trebuie suportat de fiecare individ. Cu alte cuvinte, prin selecție se orientează copii și adolescenții spre disciplinele sportive care necesită din partea practicanților anumite particularități somatice, calități motrice, psihice, volitive, cum ar fi: înălțimea pentru: baschet, handbal, volei, polo etc., înălțimea și greutatea pentru: probele de aruncări din atletism, anumite posturi din jocul de rugbi, categoriile grele și supergrele din sporturile care se desfășoară pe categorii de greutate etc.; viteza pentru probele de viteză și sărituri
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
aici ne simțim deodată mai mari, participăm la concursuri, de care auzeam că se fac la școală, lucrăm pe fișe, scriem și citim, și, mai e și sala de sport. abia aștept să pot și eu să joc fotbal și baschet, cum am văzut pe elevii cei mari." Este mândru de multe lucruri pe care le-a realizat la școală: și-a făcut noi prieteni, învață într-o clasă frumoasă, folosește materiale sugestive, au făcut deja multe activități extrașcolare, și dacă
Sfera by Ancuţa Nicoleta () [Corola-publishinghouse/Science/91764_a_93576]
-
Baschetul școlar în țara noastră Integrarea spectaculoaselor cuceriri ale științei in conținutul activităților specifice învățământului, ritmul crescut de dezvoltare a societății vizează o accentuată legare a învățământului de necesitățile practice ale producției, precum și sporirea eficienței procesului educațional prin optimizarea conținutului, a
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
și prin corp asupra personalității elevului . Lecția de educație fizică cuprinde serii de exerciții ale căror intenții educative sunt clar exprimate :exerciții de stăpânire a timpului și spațiului, exerciții de relaxare, de suplețe, de dezvoltare musculară , de stăpânire a comportamentului . Baschetul, joc sportiv de echipă, ca mijloc al educației fizice îndeplinește o importantă funcție formativă, contribuie la realizarea obiectivelor și sarcinilor educației fizice și în al doilea rând la realizarea obiectivelor bazei de masă a sportului de performanță .El contribuie la
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
pregătirea multilaterală a acestora prin activitatea specifică practicării lui, la întărirea sănătății , apoi contribuie la dezvoltarea calităților motrice și psihice ale elevilor, la educarea spiritului sportiv și de competitivitate, la educarea capacității de auto¬apărare și auto conducere . Jocul de baschet constituie un mijloc principal al educației fizice școlare, deoarece are un bogat conținut motric, are o deosebit de mare varietate în mișcări, solicită și dezvoltă întregul complex de calități motrice, are o mare influență asupra dezvoltării multilaterale fizice și psihice a
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
le dezvoltă și de faptul că posedă o multitudine de deprinderi de mișcare necesare în viața de zi cu zi, îi asigură unul din primele locuri între jocurile sportive, în formarea tinerilor puternici și viguroși. Ca mijloc al educației fizice, baschetul contribuie alături de celelalte discipline sportive: atletism, gimnastică, schi, înot, handbal, volei, fotbal, la realizarea sarcinilor educației fizice școlare ca: întărirea sănătății, dezvoltarea fizică armonioasă a elevilor, dezvoltarea multilaterală a calităților motrice, înzestrarea tinerilor elevi cu deprinderi și priceperi necesare optimizării
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
permanent de întrecere, gradul emoțional ridicat și datorită faptului că în același timp, constituie un mod util de organizare a activității independente, recreative, în afara orelor de clasă, favorizând și relațiile de prietenie între tinerii elevi. Valoarea educativă a jocului de baschet este dată de faptul că influențează pozitiv dezvoltarea multilaterală a celor care îl practică dezvoltarea calităților morale și de voință, combativitatea, perseverența, spiritul creator, imaginația, dezvoltă gândirea, calitatea de a judeca și de a lua hotărâri rapide, dezvoltă spiritul de
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
pozitiv dezvoltarea multilaterală a celor care îl practică dezvoltarea calităților morale și de voință, combativitatea, perseverența, spiritul creator, imaginația, dezvoltă gândirea, calitatea de a judeca și de a lua hotărâri rapide, dezvoltă spiritul de colaborare și colegialitate. Practicarea jocului de baschet dezvoltă la elevi voința, dârzenia, atenția distributivă, capacitatea de anticipare, încadrarea în disciplina individuală și colectivă, obligă jucătorii la o comportare demnă, la o comportare de fairplay. Prin sistemul exercițiilor sale și în funcție de scopul urmărit baschetul reprezintă atât un mijloc
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
colegialitate. Practicarea jocului de baschet dezvoltă la elevi voința, dârzenia, atenția distributivă, capacitatea de anticipare, încadrarea în disciplina individuală și colectivă, obligă jucătorii la o comportare demnă, la o comportare de fairplay. Prin sistemul exercițiilor sale și în funcție de scopul urmărit baschetul reprezintă atât un mijloc al educației fizice cât și un sport, o disciplină sportivă. Ca mijloc al educație fizice trăsătura sa principală o constituie caracterul formativ. Ca atare reprezintă un proces cu caracter preponderent de formare de pregătire în concordanță
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
ca mijloc al educației fizice are un caracter obligatoriu, conținutul și cerințele practicării lui trebuie să aibă deci caracter de accesibilitate pentru toți cei cuprinși în activitatea respectivă și anume elevii din învățământul liceal. După cum se poate constata, jocul de baschet poate avea o contribuție însemnată în realizarea mai multor obiective ale educației fizice la aceste clase. Această contribuție multilaterală depinde în ultimă instanță de didactica folosită și de priceperea cadrului didactic care își desfășoară activitatea în niște condiții materiale care
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
multor obiective ale educației fizice la aceste clase. Această contribuție multilaterală depinde în ultimă instanță de didactica folosită și de priceperea cadrului didactic care își desfășoară activitatea în niște condiții materiale care de asemenea au importanța loc. Practicarea jocului de baschet are asupra practicanților influente multiple, variate si profunde, în funcție de gradele de implicare, de scopul implicării, în funcție de formele de practicare a lui, dar și în funcție de cadrul organizatoric în care se desfășoară jocul sau competiția de baschet respectivă. Valențele formative ale jocului
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
importanța loc. Practicarea jocului de baschet are asupra practicanților influente multiple, variate si profunde, în funcție de gradele de implicare, de scopul implicării, în funcție de formele de practicare a lui, dar și în funcție de cadrul organizatoric în care se desfășoară jocul sau competiția de baschet respectivă. Valențele formative ale jocului de baschet îl recomandă ca pe un mijloc eficient al educației fizice școlare, motiv pentru care este prezent atât în lecțiile de educație fizică obligatorii din clasele III - XII, cât și în celelalte activități sportiv
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]