2,237 matches
-
exercițiilor la banca de gimnastică constau în: prelucrarea analitică și selectivă a aparatului locomotor; contribuie la formarea deprinderilor motrice de bază și aplicativ-utilitare; dezvoltă orientarea în spațiu, simțul echilibrului și aprecierea distanței în condiții variate și neobișnuite; dezvoltă atenția, curajul, perseverența, voința; cresc atractivitatea lecției sau programului de exerciții. Recomandări metodice privind utilizarea exercițiior cu bastoane: organizarea adecvată a colectivului; asigurarea integrității corporale a executanților; structura exercițiilor să fie logică; exercițiile să se adreseze tuturor segmentelor și grupelor musculare; schimbarea pozițiilor
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
segmentele sale, pe aparat cu suprafață mică (Grigore V., 2003, pg. 144). Pe lângă caracterul aplicativ, aceste exerciții contribuie la dezvoltarea îndemânării și forței diferitelor grupe musculare, în special a centurii scapulare și membrelor superioare, la îmbunătățirea unor calități moral-volitive, ca perseverența, curajul, siguranța în forțele proprii etc. Ele se pot utiliza în lecțiile de educație fizică ale școlarilor de toate vârstele, dar și în activitatea fizică a adulților. Exercițiile de cățărare sunt numeroase, ele putând fi executate la toate aparatele din
Gimnastică de bază by Cristina-Elena Moraru () [Corola-publishinghouse/Science/1149_a_1946]
-
viteză sub forma unor acțiuni variate, pline de subtilitate și neprevăzut, ca și contramăsurile luate de apărători și dezvoltarea calităților intelectuale, de gândire și de anticipație. Practicat sub îndrumare competentă, handbalul dezvoltă calități de voință ca dârzenia, combativitatea, curajul, inițiativa, perseverența și calități morale ca atitudinea tovărășească față de coechipieri, respectul față de adversari, arbitru, public, disciplina conștientă. Fiind joc sportiv, în care manevrarea mingii se face cu mâna, el poate deprinde pe copii și tineri cu jocul tehnic, fără ciocniri și brutalități
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
lecțiile de educație fizică, în competițiile din aceste lecții și din afara lor, în timpul liber, profesorul va stabili dacă posibilii selecționabili pentru echipa reprezentativă dau dovadă de: echilibru afectiv; capacitate de analiză rapidă a situațiilor; putere de concentrare a atenției; combativitate, perseverență, inițiativă; spirit de observație, luciditate în situații critice, capacitate de anticipare; comportament cinstit față de colegi și de adversari; implicare afectivă în activitatea echipei, colaborare, întrajutorare. 64 Constantin Șufaru Caracterul obiectiv al activității de selecție este asigurat de modul în care
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
30% curaj 50% concentrare 30% vigilență 20% 3. Pentru capacitatea motrică 30% îndemânarea 35% viteză 40% Po rta ri suplețe 25% Handbal III 65 1. Pentru capacitate motrică 50% viteză 40% îndemânare 40% forță 20% 2. Pentru capacitate psihică 30% perseverența 40% combativitatea 40% echilibru afectiv 20% 3. Pentru tipul somatic 20% talie 40% talie - greutate 40% Ju că to ri de s em ic er c mărime palmă 20% 1. Pentru tipul somatic 50% talie 60% talie - greutate 25% lungimea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
persoană foarte activă, inițiator, realizator de multe proiecte, cu capacitate de conducere și control. Scopul vieții tale trecute, prezente și viitoare este, aplicarea unei justiții drepte cu respectarea legii, fără violență și discordie, te strădui să-ți cultivi voința și perseverența, spirit luptător cu ispitele și necazul. Ai făcut și fapte bune, dar cu mai multe fapte negative și mare purtător de păcate. Ai trăit un secol și te-ai întors după 239 de ani la reciclare în septembrie 1939. Vei
Infern in paradis by Gabriel Cristian () [Corola-publishinghouse/Science/1178_a_2136]
-
pe care tocmai îl găsise și îl cumpărase. Mă întrebă ce fac în București. - Bine, zic, și i-am dezvăluit gândurile necomplicate care stăpâneau viața mea. El mă ascultă atent, îmi spuse că planul era realizabil dacă îl urmăream cu perseverență și continuitate, cum spunea adolescentul lui Dostoievski și mă invită pe Ia el. Locuia, ce întîmplare, pe-aproape de Cărămidari, într-o odăiță însă mai luminoasă și mai bună decât a mea, cu chiuvetă și lumină electrică. - Întâi, zise, să mâncăm
Viața ca o pradă by Marin Preda [Corola-publishinghouse/Imaginative/295611_a_296940]
-
titlu: Cum am cucerit viața de Georgescu Delafras. I-am cerut voie anticarului meu s-o citesc chiar acolo; și în câteva ore am sorbit-o. Georgescu Delafras povestea cum, simplu băiat de la țară cu șapte clase primare, ajunsese (prin "perseverență și continuitate" desigur) unul dintre cei mai mari editori din București. Iată, mi-am zis, omul care mă poate ajuta. Eu sunt mai bine înarmat, am studii secundare, am citit cel puțin o mie de cărți, am nouăsprezece ani și
Viața ca o pradă by Marin Preda [Corola-publishinghouse/Imaginative/295611_a_296940]
-
aștrii, gâfâitul și ipotezele cotidianului, bruște surpări, scâncetul, în bezna și fumul și expoziile și tirul încrucișat și asaltul și retragerile de pe câmpul de luptă. Familii, salarii, speranțe, boli, camarazii modești și răbdători, apocaliptice probe de restrângere, mereu restrângere, prudență, perseverență resemnată, azi o mică bucurie, poate furăm și mâine una, revolta nu poate izbucni, simultan, în toți cei născuți în colivie, tânjind după zbor, clipă de clipă, cu ură și durere. Piatra funerară pe care scrie : „A murit pentru că un
Cartea fiului by Norman Manea () [Corola-publishinghouse/Imaginative/597_a_1348]
-
ne acceptă. Dar cu tot mai multe dispense. Principalele minuni aparțin naturii. Torni în vie apă și iese vin. Everestul - acest supozitor al cerului. Aerul curat înviorează sângele, dar alterează vinul. Botișorul mieilor miroase a suc de primăvară. Distrugem cu perseverență pădurile. Ca să fim siguri că nu ne mai întoarcem în copaci. Steaua polară - o primadonă a cerului. Urcată pe cruce, natura ne-ar putea avertiza : „Dacă mă voi întoarce...” Știu că și nava mea merge spre naufragiu. Dar până acolo
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
să te înghită cineva, fii ambrozie, nu lături. Democrația comunistă le-a oferit intelectualilor șansa să opteze între Gulag și Academie. Stomacul ni l-a dat Dumnezeu. Hrana însă trebuie să ne-o găsim singuri. Calitățile rodesc doar sub aripa perseverenței. Dorul este heraldul inefabilului românesc. Nevoia de dragoste se poate atrofia cu timpul. Cea pentru dreptate ne sâcâie toată viața. Dreptatea înseamnă punerea adevărului în brazdă. Vreau să fiu un european din Priponeșți. Orice creier sănătos ar putea oxigena o
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
plămâni. Prieten îți este acela în fața căruia îți poți etala fără jenă întreaga gamă de imperfecțiuni. Idealurile mici pot aduce satisfacții imediate. O țintă trebuie să ai la plecare. Chiar dacă, asemenea lui Columb, te poți trezi cu altceva în față. Perseverența poate converti obstacolul în resort. Ideile sunt ca și femeile. Trebuie rezolvate, nu doar agitate. Statuile inevitabile se apără singure. Când nu e ridicol, patriotismul, atinge cota sublimului. Scopul vieții ar putea consta în diminuarea suferinței semenilor. Competiția liberă a
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
mai elementar simț al măsurii. Critica se cuvine să fie busolă, nu bici. Să fi devenit, oare, virtutea o banală nostalgie? Geniile împing până la ultima limită ceea ce alții lasă de izbeliște la începutul drumului. Înving în artă talentele care transformă perseverența în obsesie. Suferința demnă provoacă respect, nu compătimire. Și dreptul la repulsie este inalienabil. Popoarele aspiră prin elite. Decât în centrul lumii, mai bine în rând cu ea. Valoarea se dispensează de privilegiile de sex, vârstă, etnie etc. Agora rămâne
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
Nu toți epoleții pot fi completați cu o vipușcă. Nu chiar toți cei cu stalactite lichide în nas revoluționează, așa precum pretind, arta. Pudoarea nu este prin definiție poetică, și nici sexul-pamflet. Grajdul cosmetizat nu poate deveni catedrală. Și nici perseverența - talent. Poeții geniali sunt robi ai marilor utopii. Pe ofilirea iluziilor se instalează bătrânețea. Există scriitori care speră să supraviețuiască doar prin agresivitatea titlurilor. Nu toți scriitorii găsesc socluri libere. Cu timpul, naivitățile devin iluzii. Speranța că rațiunea ar putea
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
deveni critic mare, devorând doar scriitori minori. Nu-i poți pretinde unui birjar și expresivitate în limbaj și delicatețe. Căutăm Paradisul în vicii. Uneori, nesimțiții trec drept olimpieni. Vrem să fim cât mai longevivi. Poate așa vom găsi sensul vieții. Perseverența nu poate ajuta porcul să zboare. Și nici pe grafoman să devină scriitor. Plombat cu premii, și talentul cariat rezistă o vreme. Oricât de delicioasă ar fi clipa, tot aperitiv rămâne. Nu li se poate pretinde scriitorilor să fie antialcoolici
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
De la o vreme, mă bucur dimineața atât de mult că sunt viu, de parcă aș fi un condamnat la moarte grațiat. Plânge moartea pe umărul piramidelor. În sufletul fiecărui om, trecerea timpului modelează câte o surpare. Incurabilă este indiferența dar și perseverența scurgerii timpului. Cheile timpului sunt la brâul lui Dumnezeu. Fiecare generație defilează cu premianții și repetenții ei. Șobolanii intuiesc mai bine decât noi viitorul apropiat. Și ne lasă pe noi singuri sub dărâmăturile marilor trepidații. Spre final, senectutea devine un
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
cultură este pândită de haos. Când navighează pe Internet, toți sedentarii se consideră matrozi. Sloganul mileniului al treilea ar putea fi : „La balamuc, birjar!” De când a apărut suportul electronic, literatura încearcă sa devină independentă de pădure. Omenirea își pregătește cu perseverență și profesionalism propria-i nimicire. Am rezistat noi, românii, în fața popoarelor migratoare și capotăm în epoca turismului? Trăim într-o lume atenuată spiritual. Homo videns are șansa să aibă creierul cel mai modest mobilat din întregul lanț al humanoizilor. Acceptarea
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
o inimă de adolescent. Critica se cuvine să fie busolă, nu bici. Numai interdicția ar mai reuși poate să reabiliteze gustul pentru lectură al oamenilor. Fiecare artist poartă în el un Don Quijote crucificat. În artă, înving cei care fac din perseverență o obsesie. Creația - o voluntară logodnă cu zbuciumul. Sărăcia a manifestat întotdeauna o infinită tandrețe față de creatorii de artă. Cu o modestie care frizează indiferența, valorile lasă de multe ori podiumul veleitarilor. Artiștii i - au brodat omenirii zările. Marele dușman
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
și Fondul Monetar Internațional. O femeie nonșuetistă poate constitui un semn de degradare a speciei. Bogăția e ca oțetul. De ce bei mai mult, de ce ți - e mai sete. Plăcerea unora e să ia capodoperei măsura pentru sarcofag. Există și o perseverență negativă. Imbecilă chiar. Blestemele nu se mai trec în testament. Se subînțeleg. Invidia nu se teme că ar putea fi cândva eradicată. Are căutare fructul oprit, nu cel băgat cu sila pe gât. L - a ținut în poziția verticală nu
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
în brazdă, inteligența generează apatie. Asceții consideră hedonismul o blasfemie. Utopia rămâne un ingredient esențial în toate marile proiecte ale omenirii. Singurătatea poate fi olimpiană, ori cumplit de stresantă. Excesul de zel poate compromite și cea mai bună intenție. Fără perseverență, celelalte calități mor de inaniție. Care este deosebirea dintre călău și fisc? Păi, primul nu-ți ia decât viața. Ajunși la porțile Occidentului, nu ne putem încă vindeca de complexul Dinicu Golescu. Sublimul e un pisc, în care nu ai
Chef pe Titanic by Vasile Ghica () [Corola-publishinghouse/Imaginative/528_a_1305]
-
cât mai repede limba, dar și să mai aflu ce se mai întîmplă prin România. Așteptam de pomană deoarece, în afară de reportaje făcute pe blat, o dată pe an, nu primeam nimic. Eu tot așteptam. Și tot așteptam. Fără speranță, dar cu perseverență. Așa cum aștept și acum în fiecare dimineață când dau drumul la știri să aflu că, în sfârșit, planeta a fost vizitată de ființe extraterestre. Dar nu știri de doi lei cum că un pădurar și un oier din Alabama i-
Singur sub duș by Dan Chișu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295575_a_296904]
-
îți urez, Drept pentru care dedesubt, semnez. Unui student de profesie Devenind student-veteran, Ai căpătat un chip de „geniu” Ceilalți promovează-n fiecare an, Tu, doar o dată-ntr-un deceniu. Unui notar În copilărie și tinerețe cât ai învățat, Cu perseverență și rigoare totul ai notat Din fericire, munca n-a fost în zadar Căci, cu multe șanse, ai ajuns notar. Unui profesor integrat în economia de piață Te-ai adaptat perfect la noile prefaceri, Și te ocupi intens de meditații
Parfum de spini by VASILE FETESCU () [Corola-publishinghouse/Imaginative/91814_a_92973]
-
prin sertarul cu nasturi al mamei și, când mama băga mîna-n grabă, se-nțepa în țumburușele ascuțite ca acele și auzeam atunci faimosul "crăpare-ar fierea-n tine, că nu te mai potolești o dată!" După o vreme însă, cu o perseverență de furnică, ai mei ajungeau din nou la concluzia că trebuie să-mi ia o jucărie, și mă alegeam cu altă mizerie de tablă, pe care mă grăbeam, la rândul meu, s-o dejghin în același fel. într-un singur
Pururi tânăr, înfășurat în pixeli by Mircea Cărtărescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295573_a_296902]
-
a unor atitudini necesare practicării fitness-ului. Învingerea unor greutăți (lupta cu ”timpul”, cu dureri, cu senzații de inconfort) corelate cu propriile emoții și stări psihice În timpul lecțiilor de fitness determină dezvoltarea unor trăsături și calități prețioase de caracter,curaj, perseverență, sârguință, fermitate, determinare etc. De obicei lecțiile de fitness se desfășoară În grup (mic sau mare), unde În unele cazuri acțiunea unuia dintre participanți depinde sau determină În mare măsură acțiunea celuilalt. Capacitatea de a fi reținut, Înăbușirea propriilor ambiții
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
măsura realizării apneei și În timpul respirației superficiale, sângele și țesuturile se Îmbogățesc mai bine cu oxigen și cu bioxid de carbon, se normalizează dezechilibrul acido-bazic, se Îmbunătățesc procesele de schimb. Antrenamentul după metoda C. Buteico necesită eforturi mari de voință, perseverență și timp. În timpul antrenamentului se recomandă urmărirea evoluției frecvenței cardiace de la Începutul ciclului de antrenament, durata respirației superficiale la fiecare din cele cinci Încercări ale ciclului. Se recomandă respirația nazală, În timpul pauzei după expir nu este indicată Încordarea, să se
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]