12,599 matches
-
degetele unul câte unul. Repetați de câte ori este nevoie. Scuturați mâinile cu putere pentru a stimula circulația și pentru a relaxa încheieturile, degetele, brațele și umerii. Rotiți ambele încheieturi. Faceți cercuri spre stânga și apoi spre dreapta pentru a regla fluxul sanguin și pentru a dispersa fluidele acumulate la încheietură. Dacă simțiți o durere puternică de la încheietură până la degetul mijlociu sau dacă vă treziți noaptea cu mâinile amorțite, aplicați tehnica de mai sus pentru calmarea durerii. Întinderea încheieturii prin împingerea în spate
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
sucuri digestive pe zi. Pereții intestinului subțire conțin structuri conice care acționează ca niște pompe ce extrag substanțele folosibile din hrana digerată. Etapa digestiei în intestinul subțire durează aproximativ patru ore, timp în care substanțele procesate aici ajung în fluxul sanguin. Deșeul rămas este transportat prin mișcări de contracție a pereților intestinali spre intestinul gros. Intestinul gros. Intestinul gros (sau colonul) deplasează în continuare reziduurile alimentare, extrăgând apa. Această etapă durează între cinci și șaptesprezece ore. Apa reprezintă 60-70% din greutatea
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
suprarenalelor, secreția de insulină poate crește. În anumite situații, corpul secretă suficientă insulină, dar, din diverse cauze, nu poate să o asimileze și o elimină prin urină. Din această cauză, tratamentul reflexogen este eficient, fiindcă stimulează activitatea celulară și circulația sanguină, restabilind echilibrul organismului. Deoarece cortexul suprarenal produce steroizi, acesta trebuie să funcționeze corespunzător pentru a regla zahărul din sânge. Știați că fiecare țesut din corp are nevoie de insulină, cu excepția celor din creier? Vă puteți da seama, prin urmare, de
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
mor în decurs de un an, după un atac de cord. Vedeți, prin urmare, cât este de importantă folosirea reflexologiei ca metodă de eliberare de stres și de relaxare a tensiunii musculare. Când corpul se relaxează, încordarea scade și fluxul sanguin circulă mai ușor prin corp. Foto 28: Stimularea corectă a punctelor reflexe din palma stângă care corespund inimii, arterelor și venelor. Masarea acestor puncte activează energia naturală, permițând sistemului cardiovascular să combată disfuncțiile cardiace. Puncte reflexe care ne ajută să
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
către plămâni energia vitală, pentru o mai bună oxigenare a sângelui. Rețineți că unele atacuri de cord survin atunci când un cheag de sânge sau sângele insuficient oxigenat blochează artera. Prin urmare, faceți tot ceea ce este posibil pentru a îmbunătăți circulația sanguină. Multe dintre sistemele noastre interne acționează împreună pentru a proteja inima. Ficatul, de exemplu, fabrică diverși compuși, cum ar fi colesterolul „bun”, care anihilează toxinele din depozitul lui de substanțe chimice. După ce ați folosit tehnica stimulării duble asupra punctelor reflexe
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cardiovascular, compus din inimă și vase de sânge, are două mari probleme: tensiunea arterială ridicată și colesterolul „rău”. Dacă veți consuma grăsimi animale, mâncare nesănătoasă sau prăjeli, s-ar putea să vă crească nivelul colesterolului peste valorile normale. Dacă fluxul sanguin este obstrucționat de plăcile arteriosclerotice, inima va trebui să muncească mai mult, iar circulația în vasele de sânge va fi mai solicitantă. În acest fel, crește tensiunea arterială, un aspect deosebit de periculos, deoarece hipertensiunea este pe primul loc în rândul
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
lua mai mult timp să ne curățăm. Imediat ce ne schimbăm regimul alimentar și renunțăm la grăsimi și alimente uleioase, vom avea nevoie de mai puțină hârtie igienică. Tratarea afecțiunilor circulatoriitc "Tratarea afec]iunilor circulatorii" Aterioscleroza și ateroscleroza survin atunci când fluxul sanguin din artere este blocat, încetinind sistemul circulator. Puteți înlătura aceste blocaje prin aplicarea unui tratament reflexogen și prin exerciții fizice. De asemenea, puteți reduce mâncărurile bogate în grăsimi, scăzând nivelul colesterolului pentru a corecta ritmul circulației sanguine. Circulația deficitară este
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
survin atunci când fluxul sanguin din artere este blocat, încetinind sistemul circulator. Puteți înlătura aceste blocaje prin aplicarea unui tratament reflexogen și prin exerciții fizice. De asemenea, puteți reduce mâncărurile bogate în grăsimi, scăzând nivelul colesterolului pentru a corecta ritmul circulației sanguine. Circulația deficitară este răspunzătoare de faptul că aveți extremitățile reci, de crampe musculare și probleme respiratorii. Circulația îngreunată poate avea ca efect și vederea încețoșată, degenerarea plămânilor, a inimii și a arterelor sau problemele mintale. Trebuie să vă stimulați circulația
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
circulația (vezi foto 31). Puneți rola sub talpa stângă și faceți mișcări energice înainte și înapoi, astfel încât „țepii” rolei să maseze toate punctele reflexe din talpă. Acest exercițiu va îmbunătăți circulația la nivelul întregului corp și va stimula încălzirea fluxului sanguin. Foto 31: Apucați rola Deluxe între palme și mișcați-o cu repeziciune înainte și înapoi. Astfel, veți stimula circulația energetică în toate zonele de energie și veți elibera puterile vindecătoare ale organismului. Metoda prin care doctorul Shute vindecă pacienții bolnavi
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
pacienții bolnavi de inimă. Poate ați auzit despre efectele minunate pe care le-a avut metoda doctorului Wilfrid E. Shute, de la Fundația Shute din London, Canada, în tratarea bolnavilor de inimă. Metoda constă în folosirea vitaminei E. Aceasta îmbunătățește circulația sanguină și rezerva de oxigen. De asemenea, în opinia doctorului, vitamina E reduce colesterolul și grăsimile saturate și ajută la refacerea țesuturilor după un atac de cord. Vitaminele, în combinație cu exercițiile fizice, cu o alimentație echilibrată și cu metodele reflexologiei
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
p. 175). Puteți aplica o presiune constantă asupra lor, de la cinci până la douăzeci de minute. Stimulați punctele reflexe din degete și pe cele ale coloanei vertebrale, pentru a impulsiona energia vitală și circulația sângelui la creier. Alternativ, puteți stimula fluxul sanguin cu ajutorul rolei Deluxe, urmând instrucțiunile din capitolul 8. Cum să prevenim un atac cerebraltc "Cum s\ prevenim un atac cerebral" Cele mai importante cauze ale atacului cerebral sunt stresul, circulația deficitară, cauzată de lipsa de mișcare, și consumul de grăsimi
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
Căldura produsă va calma durerea. Bătaia ușoară în zona rinichilor cu ajutorul pumnilor va stimula circulația, întărindu-i, revigorându-i și ajutându-i să se vindece și să funcționeze normal. Puteți reduce durerea dacă faceți băi calde pentru a mări fluxul sanguin și pentru a relaxa mușchii din zona rinichilor. Pentru o mai bună relaxare, puteți pune în apa de baie sare amară sau puteți folosi uleiuri, cum ar fi cel din arborele de ceai sau Kwan Loong, pentru a calma durerea
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
această zonă. Dacă vezica este congestionată sau suferă în vreun fel, punctele ei reflexe vor fi destul de sensibile. Masați-le folosind o mișcare de presare-rotire. Continuați în zona încheieturii, cu punctele reflexe ale regiunii lombare. Stimularea acestor zone permite fluxului sanguin să-și urmeze calea naturală către celule. Ajutor reflexogen în cazul afecțiunilor sistemului urinartc "Ajutor reflexogen `n cazul afec]iunilor sistemului urinar" Mai întâi, efectuați un masaj complet, pentru a echilibra toate sistemele, apoi reveniți și acționați asupra punctelor reflexe
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
grași și moleculele de glucoză. Glicogenul (zahărul din alimentele procesate) este preluat din sânge și depozitat pentru o utilizare ulterioară. Dacă organismul are nevoie de el, ficatul îl transformă în glucoză și îl eliberează în sânge. Ficatul este un filtru sanguin ce înlătură reziduuri de tipul celulelor roșii moarte, al hormonilor și al substanțelor toxice. El produce în același timp substanțe coagulante, care împiedică sângerarea continuă, și substanțe anticoagulante, care împiedică îngroșarea sângelui din artere. Acest organ interesant și indispensabil are
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reacția normală a naturii, care își desfășoară mult-amânata activitate de curățare a organismului. La sfârșitul acestei activități vă veți simți mult mai bine. Aplicați un tratament complet în ambele palme, pentru a echilibra organismul și pentru a stimula circulația fluxului sanguin și limfatic la nivelul ficatului. Masați zona plămânilor și a inimii pentru a favoriza circulația energetică în toate sistemele, care se află în strânsă legătură unele cu altele. Faceți exerciții de respirație pentru ca ficatul să primească sânge suficient oxigenat. Când
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
proaspete. Cele mai multe sunt bogate în vitaminele A și C, care ajută organismul la regenerarea celulelor și țesuturilor hepatice. Ceaiul de armurariu este un adjuvant minunat în regenerarea țesuturilor, iar usturoiul este foarte bun pentru ficat, deoarece ajută la detoxifierea fluxului sanguin. Evitați alimentele care favorizează constipația, precum dulciurile și grăsimile animale, fiindcă acestea mai pot fi responsabile de încetinirea procesului de digestie, a funcțiilor ficatului și de producerea de pietre la fiere. O dietă de două, trei zile, bazată aproape exclusiv
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
cacao pentru a menține pielea suplă și hidratată, evitând astfel apariția vergeturilor. Ambii parteneri pot acumula noi cunoștințe de reflexologie, aflând despre stimularea circulației, obținută și printr-un masaj corespunzător al spatelui. Rețineți că o circulație bună presupune un flux sanguin coerent, care nu solicită inutil inima și alte organe în timpul nașterii. Folosiți pieptenii reflexogeni numai în prezența mediculuitc " Folosi]i pieptenii reflexogeni numai `n prezen]a medicului" Înainte să trecem la câteva studii de caz, aș vrea să atrag atenția
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
reflexogene pentru cei care sufer\ de alcoolism" După explicațiile anterioare privind cauza alcoolismului, este evidentă importanța sistemului endocrin. Trebuie așadar să ne concentrăm mai întâi asupra punctelor reflexe legate de glanda pituitară care trimite mesageri chimici, numiți hormoni, în fluxul sanguin, pentru a controla nevoia de alcool a organismului. Punctul reflex al acestei glande este localizat în centrul fiecărui deget mare. În continuare, vom masa punctele reflexe ale suprarenalelor din fiecare palmă, conform imaginii din foto 32, p. 254. Stimulați acest
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
amândoi o dată. Încordați-vă mușchii abdomenului; stați așa câteva secunde, apoi relaxați-vă. Repetați des pentru a vă întări mușchii abdominali. Exerciții de respirație profundă. Inspirați adânc aer proaspăt, pentru a vă oxigena sângele. Celulele vor transporta oxigenul prin fluxul sanguin, pentru a participa la refacerea țesuturilor lezate și pentru a ajuta organismul să se vindece. Dacă nu vă puteți ridica din pat, măriți-vă în mod conștient capacitatea toracică, vizualizând. Imaginați-vă cum coastele inferioare se desfac în timp ce inspirați adânc
Reflexologie palmară. Cheia sănătății perfecte by Mildred Carter, Tammy Weber () [Corola-publishinghouse/Science/2147_a_3472]
-
în mod diferit. Să luăm un exemplu. Să ne închipuim că suntem în plină activitate, într-o zi lucrătoare. Trebuie să fim atenți la o serie de factori de care depinde buna noastră funcționare. Datorită stării de vigilență, ritmul circulației sanguine este accelerat, iar metabolismul e mai intens, ceea ce ne permite să fim foarte productivi, să avem randament maxim. Grație acestei stări active și deciziile pot fi coordonate. Suntem într-o stare de spirit potrivită pentru acțiune. Foarte concentrați, adică foarte
[Corola-publishinghouse/Science/2336_a_3661]
-
o mișcare a mâinii în spate. În imaginea din dreapta, Syna simte mâncărimi pe partea din spate a piciorului. Faptul că nu își părăsește interlocutorul se datorează strict politeții. Ea simte mâncărimi pentru că a trimis creierului mesajul de intensificare a circulației sanguine în picioare ca să poată merge mai bine, în vreme ce rămâne pe loc și continuă, cu tact, discuția. În unele situații încercăm să plecăm. În altele nu dorim să plecăm, dar punem bariere între noi și interlocutor la nivel mai fizic. Rămânem
[Corola-publishinghouse/Science/2336_a_3661]
-
inofensiv (păr, praf, polen etc.), sau un produs medicamentos ori bacterian. Alergenii provoacă simptome caracteristice în condițiile în care sunt inhalați, înghițiți, injectați sau cu care se vine în contact în diverse moduri. Normal, organismul reacționează prin intermediul anticorpilor din circulația sanguină și din țesuturi, distrugând antigenii specifici, fără ca în organism să se producă tulburări. La persoanele alergice, alergenii determină apariția unei inflamații sau toate simptomele specifice alergiei. Se manifestă sub formă de reacție imediată de diverse tipuri (eczemă, urticarie, astm etc.
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
cronică) a uneia sau mai multor articulații, caracterizată prin tumefiere, căldură, roșeață a tegumentelor care acoperă articulația; poate fi însoțită de durere și de reducerea capacității de mișcare. Diagnosticul este stabilit după ce a fost examinată articulația respectivă (examen radiologic, teste sanguine și examinarea lichidului sinovial de la nivelul articulației afectate). Formele de artrită pot fi: a) monosau oligoartrită - inflamarea unei singure articulații; b) poliatrită - afectarea mai multor articulații, simultan sau succesiv. Majoritatea persoanelor cu artrită prezintă una din următoarele două forme: osteoartrită
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
de pierderea cunoștinței. Alipirea pereților unei formațiuni cavitare sau a unui conduct (arteră, venă) ca urmare a unui proces patologic sau provocat intenționat. Exemple: colaps pulmonar - alipirea pereților alveolari; colaps vascular periferic, urmarea disproporției între patul vascular și conținutul său sanguin (Rusu, 1983). COLERIC (< fr. colérique) - Temperament ce caracterizează tipul puternic neechilibrat, excitabil, ce manifestă o relativă slăbiciune a inhibiției active, ceea ce conduce la tendința de nestăpânire de sine, impulsivitate, stare de agitație permanentă, nerăbdare, tumultuozitate, emoții explozive, oscilație între activism
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]
-
f) comă hipoglicemică - pierderea cunoștinței acompaniată de transpirație abundentă, secuse musculare și convulsii, cosecința unei scăderi excesive a glicemiei, cel mai adesea în urma unei injecții cu insulină; g) comă uremică - este o complicație majoră a unei creșteri importante a ureei sanguine (insuficiență renală), ale cărei semne clinice caracteristice sunt: respirație Cheyne-Stokes, hipotermie, abolirea reflexelor, hipotensiune și miros de urină a respirației. COMOȚIE (< fr. commotion, lat. commotio) - Perturbare violentă a organismului, ca urmare a unui șoc direct sau indirect, determinând unele tulburări
Dicționar de kinetoterapie by Constantin Albu, Alois Gherguț, Mihai C. Albu () [Corola-publishinghouse/Science/1932_a_3257]