5,956 matches
-
meu sunt destinse, umerii sunt destinși, partea de sus a brațelor e destinsă, antebrațele sunt destinse, încheieturile mâinilor sunt destinse, mâinile sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Fața e destinsă, gâtul e destins, pieptul e destins, abdomenul e destins, coapsele sunt destinse, genunchii sunt destinși, labele picioarelor sunt destinse, cele 10 degete sunt destinse”. Spuneți în gând: „Ceafa e destinsă, spatele e destins, șalele sunt destinse, spatele coapselor e destins, spatele genunchilor e destins, pulpele sunt destinse
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de scurtă durată. Odihniți-vă și dormiți suficient. Suprasolicitarea scade tensiunea. Dacă amețiți când vă ridicați, urmați această procedură în trei etape: Rămâneți culcat 30 de secunde, în care vă mișcați membrele, vă frecați fața și vă frământați cu mâinile abdomenul. Treceți în poziția șezând și rămâneți astfel 30 de secunde. Ridicați-vă lent în picioare. Faceți regulat exerciții fizice - mers, jogging sau taijiquan. Creșteți treptat efortul. Tratați prompt maladia care stă la baza hipotensiunii. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de două minute punctele aflate puțin mai sus de mijloc, la două degete de o parte și de alta a coloanei vertebrale (Vu23). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Apăsați ușor cu degetele timp de un minut scobitura aflată chiar deasupra rădăcinii penisului. Puneți palma dreaptă la rădăcina scrotului și ridicați un pic penisul și testiculele. Cu palma stângă apăsați zona aflată chiar
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
Spl6). Substanțe din farmacopeea chineză Dacă impotența este provocată de stres sau de alți factori emoționali, luați produsul patentat Xiao Yao Wan și urmați instrucțiunile. Dacă sunteți palid, vă doare spatele sau aveți o senzație de răceală la nivelul penisului, abdomenului și membrelor, luați produsul patentat Nan Bao și urmați instrucțiunile. Dacă funcția erectilă este normală de obicei, dar eșuează înainte de penetrare/raportul sexual, luați produsul patentat Zhi Bai Di Huang Wan și urmați instrucțiunile. Icontinența urinară CE ESTE ȘI CARE
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
înainte de penetrare/raportul sexual, luați produsul patentat Zhi Bai Di Huang Wan și urmați instrucțiunile. Icontinența urinară CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Este incapacitatea vezicii urinare de a reține urina. Urina este eliberată la orice mișcare ce comprimă abdomenul. În afară de îmbătrânire, alte cauze ale incontinenței pot fi anumite medicamente, infecții ale tractului urinar, vătămarea nervilor, probleme ale prostatei sau slăbirea mușchilor pelvieni după naștere. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă dispare brusc controlul vezicii urinare sau dacă incontinența
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
săptămână. Folosiți alcool cu ghimbir: Ingrediente: 30 g ghimbir, 100 ml vodcă de 40% în volum. Preparare: zdrobiți ghimbirul și puneți-l în vodcă. Înainte de culcare, înmuiați în vodcă o bucată de tifon și frecați cu ea linia mediană a abdomenului, dedesubtul ombilicului, timp de un minut. Repetați procedura timp de cinci zile. Dacă apare o reacție alergică, întrerupeți aplicarea. Terapie alimentară Mâncați nuci, curmale roșii și semințe de susan: Ingrediente: 15 g nuci, 7 g semințe de susan negru, 5
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
frământați ușor cu degetul mare, timp de două minute, punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Prindeți cu degetul mare și celelalte degete, de 10 ori
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Apăsați și frământați ușor cu degetul mare, timp de un minut, punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la patru degete sub ombilic (Vc4). Prindeți cu degetul mare și celelalte degete, de 10 ori, mușchii aflați chiar sub ombilic. Frecați ușor cu palma ombilicul, în sens invers acelor de ceasornic, până ce se încălzește. Cu podul palmei apăsați și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
pe linia mediană a pieptului și apăsați ușor spre pubis. Măriți treptat apăsarea și opriți-vă când nu mai este suportabilă. Stați culcat pe pat. Îndoiți genunchii și ridicați coapsele. Prindeți ușor cu toate degetele mușchii de pe partea inferioară a abdomenului, de mai multe ori. Dacă aveți puncte dureroase pe partea dinspre interior a coapselor, apăsați-le ușor cu degetul mare, de mai multe ori. Puneți buricele degetelor mari de o parte și de cealaltă a coloanei vertebrale și frecați șalele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
și de cealaltă a coloanei vertebrale și frecați șalele până în zona sacrală. Apăsați și frământați ușor punctul aflat la patru degete deasupra părții interne a astragalului, chiar în spatele tibiei (Spl6). Apăsați și frământați ușor punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Substanțe din farmacopeea chineză Luați produsul patentat Ba Zheng San și urmați instrucțiunile. Insomnia CE ESTE ȘI CARE ÎI SUNT CAUZELE? Insomnia este incapacitatea de a adormi sau de a dormi destul. Ea este
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
oală împreună cu patru căni de apă și dați într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce conținutul devine ca un terci. Mâncați o dată pe zi. Masaj chinezesc Figura p.206 Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului nu masați abdomenul și șalele: Puneți-vă palma dreaptă pe abdomen și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor în sensul acelor de ceasornic timp de un minut. Puneți-vă palmele de ambele părți ale abdomenului și frecați orizontal, cu fiecare mână spre
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
într-un clocot, apoi lăsați la foc mic până ce conținutul devine ca un terci. Mâncați o dată pe zi. Masaj chinezesc Figura p.206 Faceți masaj o dată pe zi. În timpul ciclului nu masați abdomenul și șalele: Puneți-vă palma dreaptă pe abdomen și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor în sensul acelor de ceasornic timp de un minut. Puneți-vă palmele de ambele părți ale abdomenului și frecați orizontal, cu fiecare mână spre direcția opusă, timp de un minut. Frecați-vă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
o dată pe zi. În timpul ciclului nu masați abdomenul și șalele: Puneți-vă palma dreaptă pe abdomen și acoperiți-o cu palma stângă. Frecați ușor în sensul acelor de ceasornic timp de un minut. Puneți-vă palmele de ambele părți ale abdomenului și frecați orizontal, cu fiecare mână spre direcția opusă, timp de un minut. Frecați-vă cu ambele mâini șalele timp de un minut. Începeți cât de sus ajungeți și masați în jos, spre sacrum. Apăsați și frământați ușor cu degetul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
atârnând liber pe lângă corp. Respirați firesc și lent. Expresia feței trebuie să fie destinsă. După ce v-ați destins, inspirați profund pe nas. În timpul inspirației ridicați treptat fesele, umerii și capul, desprinzând călcâiele de sol. Pieptul se umflă de la sine și abdomenul se umple. Când plămânii sunt aproape plini, trageți-vă înapoi omoplații și respirați și mai adânc. Apoi expirați lent, readucând lin călcâiele pe sol. Abdomenul se contractă de la sine. Repetați de opt ori această secvență de respirație și reveniți în
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
treptat fesele, umerii și capul, desprinzând călcâiele de sol. Pieptul se umflă de la sine și abdomenul se umple. Când plămânii sunt aproape plini, trageți-vă înapoi omoplații și respirați și mai adânc. Apoi expirați lent, readucând lin călcâiele pe sol. Abdomenul se contractă de la sine. Repetați de opt ori această secvență de respirație și reveniți în poziția inițială. După secvența de mai sus, destindeți-vă cu ajutorul minții toate părțile trupului. Pe inspirație spuneți în gând „pace”, iar pe expirație spuneți „destindere
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
o dată pe zi, apăsând și frământând ușor fiecare punct timp de 1-2 minute: Punctul situat pe linia mediană a tălpii, în partea anterioară, la circa o treime din distanța între degete și călcâi (R1). Punctul aflat pe linia mediană a abdomenului, la două degete sub ombilic (Vc6). Punctul aflat în creștet, la mijlocul liniei care unește vârfurile urechilor (Vg20). Scobitura aflată la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Qigong Reglați-vă corpul: Bateți
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
la patru degete sub muchia inferioară a rotulei și la 1 cun lateral față de tibie (S36). Qigong Reglați-vă corpul: Bateți-vă ușor cu palma pe tot corpul: de la partea superioară a brațului la antebraț, de la umeri la piept și abdomen, de la șale la fese și de la coapse la pulpe. Apăsați ușor cu degetele capul pe linia centrală, de la frunte către ceafă, timp de două minute. Apoi bateți-vă ușor cu palmele capul timp de un minut. Ciupiți-vă ușor capul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
-vă brațele și pieptul de nouă ori. Căscați puternic de nouă ori. Inspirați și expirați profund de 9 ori. Reglați-vă mintea: frecați-vă palmele între ele până se încălzesc. Dacă sunteți bărbat, puneți palma stângă pe partea inferioară a abdomenului și acoperiți-o cu palma dreaptă. Frecați și frământați ușor de nouă ori în sensul invers acelor de ceasornic, apoi de nouă ori în direcția opusă. Între timp repetați în gând orice propoziție simplă care vi se pare importantă, cum
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
de nouă ori în direcția opusă. Între timp repetați în gând orice propoziție simplă care vi se pare importantă, cum ar fi „Oboseala a dispărut”. Dacă sunteți femeie faceți același lucru, cu excepția faptului că puneți în partea de jos a abdomenului palma dreaptă și stânga peste ea. Substanțe din farmacopeea chineză Dacă oboseala este însoțită de nervozitate, depresie sau insomnie, luați produsul patentat Xiao Yao Wan și urmați instrucțiunile. Dacă oboseala este însoțită de slăbiciune în genunchi, aversiune față de frig și
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
verde, semințe de dovleac, stridii, pește, mere și caise. Mâncați 2-3 roșii pe zi. Beți multă apă ca să stimulați urinarea înainte de prânz. Dormiți cu o sticlă de apă caldă. Temperatura trebuie să fie suportabilă. Puneți sticla pe partea inferioară a abdomenului, chiar sub ombilic. Aceasta reduce frecvența urinării nocturne. Stați 20 de minute într-o baie caldă înainte de culcare și masați cu un prosop cald zona dintre anus și testicule. Faceți regulat exerciții fizice. Joggingul și taijiquan sunt indicate în tratarea
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
-ului o fotografie sau un tablou cu o cascadă. Pentru urinarea în timpul nopții, bateți ușor, ritmic, cu palmele ambele părți ale spatelui, la nivelul talie, de 150-200 de ori. Pentru a trata mărirea prostatei, puneți sare pe partea inferioară a abdomenului. Prăjiți ușor sarea și puneți-o într-un săculeț de bumbac pe care îl țineți timp de 30 de minute pe linia mediană a părții inferioare a abdomenului. Aveți grijă să nu vă ardeți. Încălziți din nou sarea dacă se
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
ori. Pentru a trata mărirea prostatei, puneți sare pe partea inferioară a abdomenului. Prăjiți ușor sarea și puneți-o într-un săculeț de bumbac pe care îl țineți timp de 30 de minute pe linia mediană a părții inferioare a abdomenului. Aveți grijă să nu vă ardeți. Încălziți din nou sarea dacă se răcește. Pentru tratarea prostatitei, beți lăptișor de matcă. Diluați lăptișorul cu apă în soluție de 1% (de exemplu, amestecați o lingură de lăptișor cu șase căni de apă
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
următoarele variante și faceți masajul o dată pe zi, pe o perioadă îndelungată: Stați culcat pe pat. Frecați-vă palmele între ele până se încălzesc. Puneți palma stângă pe ombilic și acoperiți-o cu palma dreaptă. Frecați ușor partea inferioară a abdomenului timp de două minute în sensul acelor de ceasornic și două minute în sens invers. Puneți ambele palme de o parte și de cealaltă a ombilicului și împingeți timp de două minute în jos, până la coapse. Frecați și frământați șalele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
minut. Ședeți pe scaun sau culcați-vă pe pat. Cu degetul mijlociu al mâinii drepte frământați ușor timp de două minute perineul, zona dintre anus și scrot. Cu degetul mijlociu apăsați ușor punctul aflat pe linia mediană a părții inferioare abdomenului, la o palmă sub ombilic (Vc3). Accentuați treptat apăsarea și împingeți spre perineu până aveți o senzație de dilatare. Apăsați timp de 30 de secunde și apoi ridicați brusc degetul. Repetați secvența de trei ori. Apăsați și frământați ușor punctul
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
nasul uscate, tuse, mucus gălbui și gros sau curgerea nasului. Apare cu precădere la sfârșitul primăverii sau la începutul toamnei. De tip umed: febră, senzația de greutate în cap, greață, senzație de umflare în piept sau în partea inferioară a abdomenului. Apare cu precădere în timpul caniculei. CÂND TREBUIE SĂ MERGEȚI LA DOCTOR? Dacă aveți febră mare sau febra persistă mai mult de 2-3 zile, sau dacă simțiți dureri intense în urechi, stomac, plămâni sau cap. Dacă vi s-au umflat amigdalele
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]