9,542 matches
-
insuflat încredere. (foto Facebook/Marius Cojoc) Ce ai simțit pe podium, atunci când ai primit medalia? E foarte dificil de descris sentimentul de a câștiga prima medalie paralimpică din viața mea - dar m-am simțit extraordinar de fericit că eforturile de la antrenament au produs rezultate... pentru mine, antrenori, colegi, pentru echipa României. Îți recomandăm „Aici e sportul, nu la TV”. Cum m-am apucat să alerg, după ce am băgat în mine tone de chipsuri și hectolitri de cola Ce înseamnă pentru tine
Copiii care azi stau în fața calculatorului ar trebui duși să facă sport () [Corola-blog/BlogPost/338745_a_340074]
-
întâlnesc cu prietenii, să vizitez locuri noi, să călătoresc. (Foto Facebook/ Bologa Florin Alexandru) Descrie, te rog, o zi obișnuită la facultate. La facultate mă deplasez singur, de obicei am două cursuri dimineață și unul după masă. Apoi merg la antrenamentul de judo și înapoi la cămin să studiez. Care sunt principalele probleme de la care se lovesc persoanele nevăzătoare în viața de zi cu zi în România? În România orașele nu sunt accesibile, nu sunt prevăzute cu facilitățile menite să ne
Copiii care azi stau în fața calculatorului ar trebui duși să facă sport () [Corola-blog/BlogPost/338745_a_340074]
-
a pierdut viața în avalanșa din Retezat a fost intitulată „Geta trăiește la altitudine”. Ea a scris pe blogul ei despre proiectele pe care le avea pentru 2017, după realizările din 2016. (Foto: Facebook/Dor Geta Popescu) „Am tras la antrenamente și am avut spor, expedițiile au reușit toate și au cam fost câteva: Aconcagua 6962 m, în februarie, cel mai înalt vârf din afara Asiei, cel mai înalt din America de Sud; apoi în mai, Pico de Orizaba 5636 m, în Mexic, cel
Dosar penal în cazul celor doi copii morți în avalanșa din Retezat. Ce spunea Dor Geta Popescu într-un interviu de anul trecut () [Corola-blog/BlogPost/338932_a_340261]
-
se asigure că aceste date sunt în siguranță, scrie wired.co.uk. Mai mult de 110 milioane de senzori portabili au fost vânduți la nivel mondial în 2015. Fitbit, aplicația care monitorizează ritmul cardiac, nu numără doar pașii și urmărește antrenamentele, ci poate produce „biomarkeri digitali“ - indicatori ai unor posibile afecțiuni medicale sau simptome. Aceste urme digitale ale activităților noastre de zi cu zi ar putea deveni semnale de avertizare în cazul unor probleme de sănătate în curs de apariție. Istoria
Cum pot beneficia de telemedicină pacienții români și medicii 2.0. Arafat () [Corola-blog/BlogPost/338938_a_340267]
-
luat această decizie. A fost ca un șoc pentru că mi-am pierdut antrenorul. A devenit clar că trebuie să lucrez la atitudinea mea pentru că niciodată nu s-a plâns de jocul meu sau de munca pe care o depun la antrenamente. Știam că-l voi aduce înapoi doar dacă lucrez la capitolul atitudine. Am lucrat mult și am reușit transformarea destul de repede, dar sunt conștientă că mai e mult de îmbunătățit", a spus ea, potrivit sursei citate. Halep a mai povestit
Simona Halep, despre incidentul de la Miami cu Darren Cahill. „Atunci când am urmărit înregistrarea m-am simți foarte rușinată pentru ce am făcut” () [Corola-blog/BlogPost/338998_a_340327]
-
altă viață, am fost stelist. De azi aleg Viitorul Cât de devreme începe performanța? Gheorghe Hagi are sute de copii la Academia Hagi. Peste 60 dintre ei stau tot anul, Academia le pune la dispoziție un hotel, masă și școală. Antrenamentul este în primul rând o formă de educație, spune Gheorghe Hagi. „Depinde de ei. Eu le creez principii și reguli - și ele sunt reguli de performanță. „Cine pedalează cum zic eu și e dispus sacrificiului și are plăcerea să facă
„O să fiu cel mai fericit bătrân. Am 300 de copii, doi legitimi. Bogăția unui om nu stă în bani, ci în profesie, să știi să faci ceva” () [Corola-blog/BlogPost/338996_a_340325]
-
vorba. Oamenii aceștia nu știu să comunice. Nici școala nu a făcut-o, în cazul lor și, în general, nu a făcut-o și nu o face nici acum. Cei care lucrează în Educație ar trebui să aibă un minim antrenament în comunicare, înainte de a intra în sistem. Pot avea o bună pregătire în specialitate, dar dacă ea nu ajunge și la beneficiari, dacă nu e comunicată ca lumea, degeaba. Eu cred că în această profesie, de învățător, educator, profesor există
Școala care ne lipsește () [Corola-blog/BlogPost/338521_a_339850]
-
cocos, nucile și avocado. Conștientizarea propriei alimentații este esențială pentru a-ți pregăti corpul pentru un efort fizic intens și neobișnuit, mai ales pentru cei care nu se mai pot baza pe anii tinereții să acopere efectele unei diete dezordonate. Antrenamentul propriu-zis este al doilea stâlp al unei bune pregătiri: am fixat trei antrenamente cu greutăți pe săptămână, divizate în funcție de partea corpului antrenată: unul pentru partea inferioară (picioare și abdomen), unul pentru partea superioară (piept, umeri, spate) și ultimul pentru întreg
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
corpul pentru un efort fizic intens și neobișnuit, mai ales pentru cei care nu se mai pot baza pe anii tinereții să acopere efectele unei diete dezordonate. Antrenamentul propriu-zis este al doilea stâlp al unei bune pregătiri: am fixat trei antrenamente cu greutăți pe săptămână, divizate în funcție de partea corpului antrenată: unul pentru partea inferioară (picioare și abdomen), unul pentru partea superioară (piept, umeri, spate) și ultimul pentru întreg corpul (exerciții complexe și explozive bazate pe îndreptări, kettlebells, burpees etc). Am încercat
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
divizate în funcție de partea corpului antrenată: unul pentru partea inferioară (picioare și abdomen), unul pentru partea superioară (piept, umeri, spate) și ultimul pentru întreg corpul (exerciții complexe și explozive bazate pe îndreptări, kettlebells, burpees etc). Am încercat să susțin alte 3 antrenamente cardio pe săptămână formate din alergare, aparat de vâslit și bicicletă. Duminica am rezervat-o relaxării și recuperării, iar în acest sens se pot avea în vedere activități precum yoga care ajută și la menținerea mobilității și flexibilității organismului, esențiale
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
ceea ce părea insurmontabil este acum în spate. Ai putea crede că pe coborâre e mai ușor, dar nu este. Forțele care acționează asupra genunchilor sunt de peste șapte ori mai mari decât cele obișnuite. Aici îți amintești cât de importante sunt antrenamentele colaterale, cu greutăți. Diversificarea aceasta îți întărește tendoanele și articulațiile, care fac față cu succes la un stres mai puternic. Coborâtul pe munte, printre buturugi, prin șanțuri, jgheaburi și pietre este un exercițiu care îți forțează întregul organism să funcționeze
„E în primul rând o luptă mentală cu rutina pe care creierul tău de corporatist a învățat-o în fiecare zi”. Cum am alergat un semimaraton montan () [Corola-blog/BlogPost/338543_a_339872]
-
Nutri Brunch, e o combinație între nuci braziliene, nuci românești, coacăze și merișoare, sunt doar produse crude și deshitratate, nimic altceva. Cred că este preferat pentru că e foarte sățios și poate înlocui o masă completă. Mulți îl folosesc și după antrenamente la sala de sport” Să fii one man show nu e fun deloc • Grijile unui antreprenor singur. „De opt luni de zile sunt oficial antreprenor. Cea mai mare problemă este să știi să prioritizezi lucrurile care să îți aducă cel
GENERAȚIA B. După ce și-a tratat o boală naturist, Tudor s-a apucat să vândă „mixturi de semințe pentru corporatiști” () [Corola-blog/BlogPost/338568_a_339897]
-
teroriști, amenințat cu moartea, rănit. Spunea că în astfel de situații trebuie să rămâi calm și să asculți fără să provoci, să fii atent și binevoitor, să vezi care e nevoia neexprimată a celui agresiv. Să-ți controlezi propria frică. Antrenamentul unui psiholog în negocierea de ostatici se face cu animale mari și periculoase de la grădina zoologică, pentru că ele nu au limbaj articulat, controlul acestora este exclusiv nonverbal. Acest tip de calm și control se aplică cu cei agresivi: calm, autocontrol
Dragi părinți care învățați ura, un copil cu ADHD nu e o fiară... () [Corola-blog/BlogPost/338619_a_339948]
-
că la un meci de volei am fost remarcat de profesorul Tocaci de la Federația Română de Volei. Cum numai bine venise și vârsta cătăniei, imediat m-au înhățat, ca să zic așa, cei de la Steaua București. Ei, aici performanță nu glumă! Antrenamente metodice, cantonamente și, din când în când, și-oleacă de armată. Ce să-ți spun, cu Ilie Năstase, ce era la fel de miștocar ca și acum, am împărțit bucata de pâine la instrucție, dar nu pentru mult timp, pentru că el începuse
De la Odaia Bursucani, la Alma Ata și Torino () [Corola-blog/BlogPost/339916_a_341245]
-
a marcat un sfârșit ori un început, un strigăt de izbândă ori deznădăjduire, o împăcare cu soarta ori o chemare acasă. “Ar trebui să se tragă clopotul și în ziua lui Mihai Eminescu!” Mă dau pe lângă seminarist. Meluțu Andriesei. Face antrenament la biserică. La biserica “Sfântul Mare Mucenic Gheorghe” al cărei preot-paroh este Mitică Luca, un moldovean cuminte și cu minte, din Bursucani. Sigur, după cum și cât vorbește, seminaristul mi se pare foarte isteț. Am avut impresia că nu vrea să
Clopotarii ţin aproape Veşnicia () [Corola-blog/BlogPost/339951_a_341280]
-
nu au reușit să impună un stil de joc echipei. Mai mult, unii nici nu au ce căuta pe banca tehnică, aparțin unei ere demult apuse. Al doilea lucru, evident, care îl poate observa orice fan din tribună este lipsa antrenamentelor tari, a disciplinei și a mentalității de învingători. Antrenamentele tari se fac cu specialiști care au un cuvânt de spus în hocheiul modern, hochei bazat pe viteză, inteligență în joc și dăruire totală. Disciplina în vestiar și pe gheață face
Hocheiul gălățean are nevoie de Kari Rauhanen () [Corola-blog/BlogPost/339964_a_341293]
-
echipei. Mai mult, unii nici nu au ce căuta pe banca tehnică, aparțin unei ere demult apuse. Al doilea lucru, evident, care îl poate observa orice fan din tribună este lipsa antrenamentelor tari, a disciplinei și a mentalității de învingători. Antrenamentele tari se fac cu specialiști care au un cuvânt de spus în hocheiul modern, hochei bazat pe viteză, inteligență în joc și dăruire totală. Disciplina în vestiar și pe gheață face parte din arsenalul de valori al leadership-ului echipei tehnice
Hocheiul gălățean are nevoie de Kari Rauhanen () [Corola-blog/BlogPost/339964_a_341293]
-
Bârlad care se ocupă de pregătirea fizică și administrația bazei sportive Ionuț a dorit să remarce pe antrenorii Ion Harnagea (rugby), Pantaru Valerian (atletism), Neli Dumitrescu (judo), precum și pe managerul general Popa Ciprian. Programul de pregătire se compune din trei antrenamente zilnice care îmbină elemente clasice de pregătire fizică cu procedee specifice din rugby, judo și atletism. Anul trecut consăteanul nostru a fost selecționat, printre stejari, în Lotul Național al României, iar după pregătirea de la Izvorani, a participat la turneul de
Rugbystul Ionuţ Balaban – Sportivul Anului 2012 al comunei Bălăbăneşti () [Corola-blog/BlogPost/339992_a_341321]
-
Bârlad care se ocupă de pregătirea fizică și administrația bazei sportive Ionuț a dorit să remarce pe antrenorii Ion Harnagea (rugby), Pantaru Valerian (atletism), Neli Dumitrescu (judo), precum și pe managerul general Popa Ciprian. Programul de pregătire se compune din trei antrenamente zilnice care îmbină elemente clasice de pregătire fizică cu procedee specifice din rugby, judo și atletism. Anul trecut consăteanul nostru a fost selecționat, printre stejari, în Lotul Național al României, iar după pregătirea de la Izvorani, a participat la turneul de
Premianți și olimpici [Corola-blog/BlogPost/340043_a_341372]
-
numai într-o stare modificată de conștiință (adică în „cea de-a doua intenție”), în starea de conștiință obișnuită ignorându-se complet unii pe alții. În timpul visatului, Carlos Castaneda a vizitat de nenumărate ori, cu mare plăcere, „lumea fapturilor anorganice”. Antrenamentul lui Castaneda a fost finalizat într-un orășel din sudul Mexicului, orășel în care l-a întâlnit pe arendaș. Arendașul - numit și „cel care sfidează moartea” - era un vrăjitor din timpurile străvechi, incredibil de bătrân, care reușea să se mențină
Carlos Castaneda: Învăţăturile lui Don Juan. Recenzie de Mirela Teodorescu () [Corola-blog/BlogPost/339503_a_340832]
-
duse și plantate în câmp, tratate, irigate etc. În al doilea rând, în domeniul sportului, există concordanță între acțiuni și planuri, astfel încât în perioada competiției, sportivul să fie în formă optimă. Există pentru succes în sport, o planificare științifică a antrenamentelor, dar și a perioadei de refacere; cu alte cuvinte, cantonamentul și odihna. În concluzie, începutul unei acțiuni trebuie pus în acord cu momentul de competiție, iar momentele/ etapele intermediare trebuie valorificate, pentru ca într-adevăr, rezultatul să apară ca o încununare
Bacalaureat 2014. Limba și literatura română () [Corola-blog/BlogPost/339479_a_340808]
-
duse și plantate în câmp, tratate, irigate etc. În al doilea rând, în domeniul sportului, există concordanță între acțiuni și planuri, astfel încât în perioada competiției, sportivul să fie în formă optimă. Există pentru succes în sport, o planificare științifică a antrenamentelor, dar și a perioadei de refacere; cu alte cuvinte, cantonamentul și odihna. În concluzie, începutul unei acțiuni trebuie pus în acord cu momentul de competiție, iar momentele/ etapele intermediare trebuie valorificate, pentru ca într-adevăr, rezultatul să apară ca o încununare
Bacalaureat 2014. Limba și literatura română () [Corola-blog/BlogPost/339516_a_340845]
-
duse și plantate în câmp, tratate, irigate etc. În al doilea rând, în domeniul sportului, există concordanță între acțiuni și planuri, astfel încât în perioada competiției, sportivul să fie în formă optimă. Există pentru succes în sport, o planificare științifică a antrenamentelor, dar și a perioadei de refacere; cu alte cuvinte, cantonamentul și odihna. În concluzie, începutul unei acțiuni trebuie pus în acord cu momentul de competiție, iar momentele/ etapele intermediare trebuie valorificate, pentru ca într-adevăr, rezultatul să apară ca o încununare
Bacalaureat. Limba și literatura română. Variantă rezolvată () [Corola-blog/BlogPost/339512_a_340841]
-
duse și plantate în câmp, tratate, irigate etc. În al doilea rând, în domeniul sportului, există concordanță între acțiuni și planuri, astfel încât în perioada competiției, sportivul să fie în formă optimă. Există pentru succes în sport, o planificare științifică a antrenamentelor, dar și a perioadei de refacere; cu alte cuvinte, cantonamentul și odihna. În concluzie, începutul unei acțiuni trebuie pus în acord cu momentul de competiție, iar momentele / etapele intermediare trebuie valorificate, pentru ca într-adevăr, rezultatul să apară ca o încununare
Variante rezolvate. Bacalaureat. Limba și literatura română () [Corola-blog/BlogPost/339510_a_340839]
-
duse și plantate în câmp, tratate, irigate etc. În al doilea rând, în domeniul sportului, există concordanță între acțiuni și planuri, astfel încât în perioada competiției, sportivul să fie în formă optimă. Există pentru succes în sport, o planificare științifică a antrenamentelor, dar și a perioadei de refacere; cu alte cuvinte, cantonamentul și odihna. În concluzie, începutul unei acțiuni trebuie pus în acord cu momentul de competiție, iar momentele/ etapele intermediare trebuie valorificate, pentru ca într-adevăr, rezultatul să apară ca o încununare
VARIANTA 3 (REZOLVATĂ). BACALAUREAT, sesiunea august, 2012. Limba și literatura română () [Corola-blog/BlogPost/339566_a_340895]