3,148 matches
-
dublu salt înainte, 4 linii acrobatice de dificultate, la proba de bârnă - salt cu întoarcere 360 grade, două trei salturi legate, salturi laterale, coborâre prin dublu salt cu întoarcere 360 grade (Tsukahara) etc. De asemenea la probele de sol și bârnă au crescut foarte mult și exigențele privind conținutul coregrafic, originalitatea combinațiilor artistice și virtuozitatea, dificultatea seriilor gimnice, mixte și a săriturilor artistice, fapt care a determinat apropierea gimnasticii de artă. Fiecare profesor, antrenor și coregraf din gimnastica artistică trebuie să
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
Regulament pentru antrenor; Articolul 3 - Regulament pentru arbitri; Articolul 4 - Structura, compoziția și rolul juriilor; Articolul 5 - Evaluarea exercițiilor; Articolul 6 - Tabelul de greșeli generale și penalizări; Articolul 7 - Tehnica - recunoașterea elementelor; Articolul 8 - Sărituri; Articolul 9 - Paralele; Articolul 10 - Bârna; Articolul 11 - Solul. Arbitrele juriului A Articolul 4 înregistrează întregul program în simboluri, evaluează independent, fără a influența și determina conținutul notei A. Nota A conține: Valoarea de dificultate; Valoarea de legare; Cerințele pe grupe de elemente. Juriul B trebuie
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
urmărească foarte atent exercițiile și să evalueze greșelile și penalizările corespunzătoare în mod corect, independent și fără părtinire. Arbitrele B consemnează penalizările pentru: Greșeli generale; Greșeli specifice de execuție la aparate; Greșeli specifice de compoziție la aparate; Greșeli de artistică (bârnă și sol). Ele vor totaliza un total al penalizărilor, exprimat în zecimi de punct. Evaluarea exercițiilor este utilizată la competițiile oficiale FIG (Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale, Cupa Mondială) și aplicabilă pentru celelalte competiții (continentale, regionale, turnee internaționale, competiții naționale). Codul
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
acordă 0,50 puncte, totalizând maximum 2,50 pct. posibile. CGE trebuie să se regăsească în cele 9 elemente cu valoarea cea mai ridicată. valoarea de legare (VL) corespunde unor combinații de elemente unice și de mare dificultate la paralele, bârnă și sol. VL este fixată la 0,10 pct. sau 0,20 pct. și pentru a fi recunoscută trebuie executată fără cădere. Pot fi utilizate Articolul 5.3.4.108 toate elementele acrobatice cu fază de zbor și elementele artistice
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
legările trebuie să fie directe cu o excepție: la sol legările pot fi și indirecte. Sunt considerate legări directe acelea în care elementele acrobatice și / sau gimnice sunt executate fără: ezitare sau pauză între elemente; pas suplimentar între elemente; atingerea bârnei cu piciorul între elemente; dezechilibru între elemente. Pentru perfecțiunea execuției, a compoziției, a combinației și a prezentării artistice gimnasta poate obține nota 10,00. Nota B conține penalizările pentru greșeli de: execuție, compoziție, prezentare artistică. Penalizările pentru aceste greșeli sunt
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
nivelul I”, cu excepția elementelor artistice (gimnice). Astfel, pentru sărituri și paralele o parte dintre penalizările specifice sunt precizate în programa de clasificare, fiind raportate la categoria de vârstă „junioare IV”, iar restul sunt efectuate conform Codului de Punctaj FIG. Pentru bârnă și sol programa de clasificare prevede cerințele de dificultate pentru categoria „junioare IV”, iar penalizările sunt efectuate în conformitate cu Codul de Punctaj FIG. IV.2 Cerințele de pregătire artistică la bârnă Bârna reprezintă o probă deosebit de spectaculoasă și pretențioasă din punct
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
iar restul sunt efectuate conform Codului de Punctaj FIG. Pentru bârnă și sol programa de clasificare prevede cerințele de dificultate pentru categoria „junioare IV”, iar penalizările sunt efectuate în conformitate cu Codul de Punctaj FIG. IV.2 Cerințele de pregătire artistică la bârnă Bârna reprezintă o probă deosebit de spectaculoasă și pretențioasă din punct de vedere tehnic și metodic, care cere un simț al echilibrului deosebit atât fizic, cât și psihic. Este un aparat specific de echilibru pentru gimnastica artistică care se caracterizează printr-
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
restul sunt efectuate conform Codului de Punctaj FIG. Pentru bârnă și sol programa de clasificare prevede cerințele de dificultate pentru categoria „junioare IV”, iar penalizările sunt efectuate în conformitate cu Codul de Punctaj FIG. IV.2 Cerințele de pregătire artistică la bârnă Bârna reprezintă o probă deosebit de spectaculoasă și pretențioasă din punct de vedere tehnic și metodic, care cere un simț al echilibrului deosebit atât fizic, cât și psihic. Este un aparat specific de echilibru pentru gimnastica artistică care se caracterizează printr-o
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
cu lățimea de 10 cm, lungimea de 5 m și înălțimea de 1,20 m. [ N. Gh. Execuția pe o suprafață de sprijin micșorată este legată de deprinderile păstrării echilibrului iar capacitatea de a păstra echilibrul în execuția exercițiilor la bârnă este determinată de: ținuta corectă, deplasarea judicioasă a centrului de greutate, orientarea în spațiu și tehnica corectă de execuție a elementelor [I. Sima, M. L. Ukran și colab., N. Vieru] . Autorii N. Gh. Băiașu și colab., V. Grigore, I. Tudusciuc
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
judicioasă a centrului de greutate, orientarea în spațiu și tehnica corectă de execuție a elementelor [I. Sima, M. L. Ukran și colab., N. Vieru] . Autorii N. Gh. Băiașu și colab., V. Grigore, I. Tudusciuc, N. Vieru apreciază că execuțiile la bârnă solicită calități psiho-motrice specifice cum sunt coordonarea, capacitatea de armonizare și dirijare a mișcărilor complexe, forța, mobilitatea, simțul echilibrului, capacitatea de orientare spațio-temporală, dinamismul. În afara calităților motrice, bârna solicită și calități psihice deosebite, cum ar fi: concentrarea atenției, deciziei, execuției
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
și colab., V. Grigore, I. Tudusciuc, N. Vieru apreciază că execuțiile la bârnă solicită calități psiho-motrice specifice cum sunt coordonarea, capacitatea de armonizare și dirijare a mișcărilor complexe, forța, mobilitatea, simțul echilibrului, capacitatea de orientare spațio-temporală, dinamismul. În afara calităților motrice, bârna solicită și calități psihice deosebite, cum ar fi: concentrarea atenției, deciziei, execuției și controlului din punct de vedere al parametrilor spațiali și temporali ai procedeelor, curajul, capacitatea de stăpânire a emoțiilor, echilibru psihic stabil. Unii autori [P. Dunagaciu, M. L.
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
și temporali ai procedeelor, curajul, capacitatea de stăpânire a emoțiilor, echilibru psihic stabil. Unii autori [P. Dunagaciu, M. L. Ukran și colab.] consideră că pe lângă mijloacele folosite pentru realizarea pregătirii artistice, fiecare antrenament trebuie să conțină diverse combinații artistice la bârnă. Aceasta se realizează prin selecționarea judicioasă a sistemului de exerciții și a efectuării lor prin metode în grup și în torent. Pentru o gimnastă, un exercițiu la bârnă, înseamnă ușurința și bucuria de a te mișca pe o suprafață de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
realizarea pregătirii artistice, fiecare antrenament trebuie să conțină diverse combinații artistice la bârnă. Aceasta se realizează prin selecționarea judicioasă a sistemului de exerciții și a efectuării lor prin metode în grup și în torent. Pentru o gimnastă, un exercițiu la bârnă, înseamnă ușurința și bucuria de a te mișca pe o suprafață de sprijin micșorată, înseamnă agilitatea, coordonarea și armonizarea unui bagaj motric imens. Execuția la acest aparat reprezintă libertatea și neobișnuitul [A. Ionescu Albu, E. Leuștean; P. Dungaciu, L. Nanu
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
de a te mișca pe o suprafață de sprijin micșorată, înseamnă agilitatea, coordonarea și armonizarea unui bagaj motric imens. Execuția la acest aparat reprezintă libertatea și neobișnuitul [A. Ionescu Albu, E. Leuștean; P. Dungaciu, L. Nanu, N. Vieru]. Exercițiului la bârnă durează 1'10" - 1'30". Oprirea cauzată de o cădere nu trebuie să depășească 10", în caz contrar exercițiul este considerat terminat. Foarte multe dintre elementele acrobatice și aproape toate mișcările artistice de înaltă măiestrie executate de gimnaste la sol
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
1'30". Oprirea cauzată de o cădere nu trebuie să depășească 10", în caz contrar exercițiul este considerat terminat. Foarte multe dintre elementele acrobatice și aproape toate mișcările artistice de înaltă măiestrie executate de gimnaste la sol sunt transpuse pe bârnă, realizându-se astfel în condiții de echilibru mai grele. Pe suprafața îngustă a acesteia se efectuează in prezent elemente de o dificultate incredibilă altădată [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, P. Dungaciu, N. Vieru; N. Vieru]. Exercițiile la bârnă
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
bârnă, realizându-se astfel în condiții de echilibru mai grele. Pe suprafața îngustă a acesteia se efectuează in prezent elemente de o dificultate incredibilă altădată [N. Gh. Băiașu și colab., P. Dungaciu, P. Dungaciu, N. Vieru; N. Vieru]. Exercițiile la bârnă cuprind pe lângă elementele acrobatice, o serie de elemente artistice ce aparțin gimnasticii ritmice. Din gimnastica ritmică se folosesc atât în antrenament cât și în concursuri exerciții libere precum: combinații de pași, întoarceri și piruete de diferite grade, sărituri artistice, mișcări
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
antrenament cât și în concursuri exerciții libere precum: combinații de pași, întoarceri și piruete de diferite grade, sărituri artistice, mișcări de val pentru brațe, trunchi, întregul corp, elemente specifice de echilibru din stând, așezat și culcat, elemente executate în apropierea bârnei. Conținutul exercițiilor este extrem de variat, îmbinarea acestor grupe de mișcări fiind caracterizată prin alternarea lor într-o formă armonioasă, originală și cât mai spectaculoasă în funcție de posibilitățile și particularitățile fiecărei gimnaste [N. Gh. Băiașu și colab., I. Jipa, I. După N.
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
îmbinarea acestor grupe de mișcări fiind caracterizată prin alternarea lor într-o formă armonioasă, originală și cât mai spectaculoasă în funcție de posibilitățile și particularitățile fiecărei gimnaste [N. Gh. Băiașu și colab., I. Jipa, I. După N. Vieru în compoziția exercițiului la bârnă întâlnim deseori pași de dans, în special ca elemente de legătură. Autorii I. Jipa, S. Magda încadrează mișcările de val în grupa mijloacelor ce aparțin gimnasticii ritmice, acestea având o deosebită complexitate și reprezentând o succesiune de îndoiri și întinderi
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
Băiașu și colab., T. Grimalschi, G.Simion, A. Stroescu, N. Vieru], ilustrează că toate aceste mișcări acrobatice și artistice sunt executate în toate planurile și cer un înalt coeficient de orientare spațio-temporală și coordonare. Conform cerințelor regulamentare un exercițiu la bârnă trebuie să aibă dinamism, execuția să fie continuă, să se evite monotonia ritmului. El trebuie să fie executat cu amplitudine, siguranță, suplețe și eleganță. Începutul exercițiului se realizează printr-o urcare (cu bătaie pe trambulină sau pe sol), iar compoziția
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
fie continuă, să se evite monotonia ritmului. El trebuie să fie executat cu amplitudine, siguranță, suplețe și eleganță. Începutul exercițiului se realizează printr-o urcare (cu bătaie pe trambulină sau pe sol), iar compoziția exercițiului cuprinde deplasări de-a lungul bârnei mai scurte sau mai lungi. Finalul exercițiului (coborârea) trebuie să fie in concordanță cu dificultatea exercițiului și cu cerințele specifice concursului. Pe plan psihic este nevoie de mult autocontrol, stăpânire de sine, echilibrarea gimnastei. Să nu îți fie teamă de
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
gimnastică ce conțin diferite rotații ale corpului și presupune realizarea stabilității corpului în executarea diferitelor elemente, poziții sau în deplasare. Cerințele noului Cod de Punctaj sunt mult schimbate față de cele din ciclul olimpic trecut. Responsabilitățile pentru evaluarea exercițiilor liber-alese la bârnă sunt distribuite între juriile A și B. Nota A cuprinde: Valoarea de Dificultate (VD), adică minim nouă elemente cu valoarea cea mai ridicată plus coborârea, ambele cuprinse în tabelele de elemente ale Codului (A=0,10 p, B= 0,20
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
punct, care adunate se scad din nota maximă posibilă (10.00)121. Cerințe pentru categoria „junioare IV - nivelul I”. La această categorie se concurează cu un program impus la sărituri și paralele și cu un program de amendamente impuse la bârnă și sol. A. Cerințe de dificultate (elemente artistice) - bârnă: 1. Cumpănă menținută 1 sec. - 0,30 pct. 2. Săritură pas cu developpe (2.101) - 0,50 pct. 3. Săritură sissone (2.109) - 0,30 pct. 4. Săritură grupată - 0,30
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
10.00)121. Cerințe pentru categoria „junioare IV - nivelul I”. La această categorie se concurează cu un program impus la sărituri și paralele și cu un program de amendamente impuse la bârnă și sol. A. Cerințe de dificultate (elemente artistice) - bârnă: 1. Cumpănă menținută 1 sec. - 0,30 pct. 2. Săritură pas cu developpe (2.101) - 0,50 pct. 3. Săritură sissone (2.109) - 0,30 pct. 4. Săritură grupată - 0,30 pct. 5. Minimum o întoarcere de 180 grade - 0
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
0,30 pct. 2. Săritură pas cu developpe (2.101) - 0,50 pct. 3. Săritură sissone (2.109) - 0,30 pct. 4. Săritură grupată - 0,30 pct. 5. Minimum o întoarcere de 180 grade - 0,30 pct. 6. Mișcare aproape de bârnă - 0,20 pct. Greșeli și penalizări specifice de compoziție și de artistică - bârnă 124: insuficienta utilizare a bârnei cu: absența unei mișcări aproape de bârnă - 0,10 pct.; direcție (mișcări înainte, înapoi, lateral) - 0,10 pct.; toată lungimea bârnei - 0,10
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]
-
3. Săritură sissone (2.109) - 0,30 pct. 4. Săritură grupată - 0,30 pct. 5. Minimum o întoarcere de 180 grade - 0,30 pct. 6. Mișcare aproape de bârnă - 0,20 pct. Greșeli și penalizări specifice de compoziție și de artistică - bârnă 124: insuficienta utilizare a bârnei cu: absența unei mișcări aproape de bârnă - 0,10 pct.; direcție (mișcări înainte, înapoi, lateral) - 0,10 pct.; toată lungimea bârnei - 0,10 pct.; insuficientă variație de ritm - 0,10 pct.; precizia execuției - 0,10 pct.
Aspecte teoretice privind pregatirea asrtistica in gimnastica artistica feminina by LIUȘNEA DIANA NICOLETA () [Corola-publishinghouse/Science/1673_a_2936]