1,833 matches
-
peste 500 de calorii Cine ar fi crezut că o oră de dans ar putea arde 500 de calorii? Acest dans este alert, iar practicând-ul metabolismul tău se va îmbunătății considerabil. Totusi, ca în practicarea oricărui sport, numărul de calorii care sunt arse diferă de la persoană la persoană, în funcție de sex, nivelul de antrenament etc. < Săritul corzii: 130 de calorii la fiecare 10 minute Nu ai prea mult timp la dispoziție? Săritul corzii timp de 10 minute te poate scăpa de
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
Acest dans este alert, iar practicând-ul metabolismul tău se va îmbunătății considerabil. Totusi, ca în practicarea oricărui sport, numărul de calorii care sunt arse diferă de la persoană la persoană, în funcție de sex, nivelul de antrenament etc. < Săritul corzii: 130 de calorii la fiecare 10 minute Nu ai prea mult timp la dispoziție? Săritul corzii timp de 10 minute te poate scăpa de 130 de calorii(780 într-o oră). Acest exercițiu îl poți face în loc să alergi 1,6 kilometri în 8
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
arse diferă de la persoană la persoană, în funcție de sex, nivelul de antrenament etc. < Săritul corzii: 130 de calorii la fiecare 10 minute Nu ai prea mult timp la dispoziție? Săritul corzii timp de 10 minute te poate scăpa de 130 de calorii(780 într-o oră). Acest exercițiu îl poți face în loc să alergi 1,6 kilometri în 8 minute. Este o alerge foarte bună pentru cineva care dorește să practice fitness, dar nu are rezistența necesară de a menține o viteză constantă
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
alergi 1,6 kilometri în 8 minute. Este o alerge foarte bună pentru cineva care dorește să practice fitness, dar nu are rezistența necesară de a menține o viteză constantă pentru o perioadă lungă de timp. Step aerobic : 600 de calorii pe oră Acest gen de exerciții presupune urcarea și coborârea de pe o platformă, care poate fi mai înaltă sau mai mică. Numărul de calorii pe care îl arzi depinde de cât de înaltă este platforma. O platformă înaltă de 18
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
de a menține o viteză constantă pentru o perioadă lungă de timp. Step aerobic : 600 de calorii pe oră Acest gen de exerciții presupune urcarea și coborârea de pe o platformă, care poate fi mai înaltă sau mai mică. Numărul de calorii pe care îl arzi depinde de cât de înaltă este platforma. O platformă înaltă de 18 centimetri îți permite să ardzi până la 600 de calorii într-o oră. Alergatul : 650 de calorii pe oră O persoană cu o masă de
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
și coborârea de pe o platformă, care poate fi mai înaltă sau mai mică. Numărul de calorii pe care îl arzi depinde de cât de înaltă este platforma. O platformă înaltă de 18 centimetri îți permite să ardzi până la 600 de calorii într-o oră. Alergatul : 650 de calorii pe oră O persoană cu o masă de 65 de kilograme, care aleargă 10 kilometri în 60 de minute, poate arde până la 650 de calorii. Alergând, constant timp de o oră poate fi
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
fi mai înaltă sau mai mică. Numărul de calorii pe care îl arzi depinde de cât de înaltă este platforma. O platformă înaltă de 18 centimetri îți permite să ardzi până la 600 de calorii într-o oră. Alergatul : 650 de calorii pe oră O persoană cu o masă de 65 de kilograme, care aleargă 10 kilometri în 60 de minute, poate arde până la 650 de calorii. Alergând, constant timp de o oră poate fi foarte dificil dacă acest exercițiu nu face
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
centimetri îți permite să ardzi până la 600 de calorii într-o oră. Alergatul : 650 de calorii pe oră O persoană cu o masă de 65 de kilograme, care aleargă 10 kilometri în 60 de minute, poate arde până la 650 de calorii. Alergând, constant timp de o oră poate fi foarte dificil dacă acest exercițiu nu face parte în mod regulat din programul tău. Te poți apropia de această performanță, adăugând perioade de mers între cele de alergat. De exmplu, aleargă timp
Top 6 Sporturi care te scapă de calorii - VIDEO () [Corola-journal/Journalistic/70692_a_72017]
-
în rândul privitorilor, însă consumatorii mai în vârstă au fost cei care au dezvoltat o ușoară reacție pozitivă ca răspuns la brandul și fața personajului de pe etichetă, cu care se puteau identifica. Printre atributele negative asociate cu mierea se numără caloriile și faptul că este lipicioasă (în special cei tineri). Per ansamblu, majoritatea oamenilor au fost neutri, ceea ce înseamnă că este mult loc de îmbunătățit în acest sens. Neuromarketingul se diferențiază de cercetările tradiționale de piață (bazate pe chestionare și focus
Cobai la raft: creierul, scanat pentru a depista percepția cumpărătorului () [Corola-journal/Journalistic/65537_a_66862]
-
Crișan Andreescu Pentru a slăbi, persoanele trebuie să urmeze o dietă echilibrată, bogată în proteine, să consume ouă, pește și carne, astfel având mai multe șanse să piardă în greutate, decât dacă mănâncă în funcție de un număr prestabilit de calorii. Având în vedere faptul că organismul uman consideră mai importante proteinele decât carbohidrații și grăsimile, cei care urmează o dietă cu un număr scăzut de proteine sunt mai predispuși să consume mai multe alimente din celelalte două grupuri pentru a
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
provenea din proteine. Totodată, cercetătorii consideră că o regulă esențială pentru o alimentația sănătoasă este evitarea consumului de alimente procesate. Cercetătorii sunt de părere că nu este atât de important ca o persoană care își dorește să slăbească să numere caloriile din alimentele consumate, ci este mult mai eficient să urmeze o dietă echilibrată, în care să fie incluse alimente bogate în proteine, dar și carbohidrați și grăsimi.
DIETA pentru slăbit, identificată de cercetători by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/61978_a_63303]
-
După o lungă perioadă de post, sărbătorile pascale se apropie. Ce faci cu silueta după apetitul de bunătăți? După părerea nutriționiștilor, specialitățile pascale pot fi și dietetice, cu calorii puține și recomandate în menținerea siluetei. Dcnews vă recomandă câteva sfaturi pentru această perioadă. Pentru prepararea drobului, folosiți carne de miel în cantitate redusă, atât cât să-i dea gust preparatului. În rest, folosiți carne de pui sau curcan și
Cum poţi să-ţi păstrezi silueta de Paşte () [Corola-journal/Journalistic/70284_a_71609]
-
De asemenea, nutriționiștii recomandă ca drobul să-l faceți din ficat și organe de pasăre, însă o treime din cantitatea drobului să fie reprezentată de carne, restul de spanac și urzici. Drobul capată un gust excelent și este sărac în calorii. Antreurile să fie reprezentate în special de preparate din legume. Puteți asorta legumele cu brânzeturi și sosuri de legume. Pentru primul fel se recomandă supele sau ciorbele de orice fel. Acestea conțin puține calorii și sunt foarte sănătoase pentru digestie
Cum poţi să-ţi păstrezi silueta de Paşte () [Corola-journal/Journalistic/70284_a_71609]
-
gust excelent și este sărac în calorii. Antreurile să fie reprezentate în special de preparate din legume. Puteți asorta legumele cu brânzeturi și sosuri de legume. Pentru primul fel se recomandă supele sau ciorbele de orice fel. Acestea conțin puține calorii și sunt foarte sănătoase pentru digestie. Pentru al doilea fel se recomandă friptura și salata de cruditați. Nutritioniștii recomanda ca preparatele din carne să fie întotdeauna asortate cu legume crude. Moderație se recomandă și în cazul sucurilor și băuturilor alcoolice
Cum poţi să-ţi păstrezi silueta de Paşte () [Corola-journal/Journalistic/70284_a_71609]
-
profesorului, lăsîndu-i pe ceilalți oaspeți să se întrețină cu gazda în holul principal de primire decorat cu cele mai năstrușnice plante exotice. Mă învățasem cu mîncarea din America, îmbelșugată, servită pe niște platouri mari de carton, cu alimentele pline de calorii, la grămadă. Mult, dens, deși fără gust. Pe străzi, văzusem panourile unui mare trust pe care scria cu litere de 3-4 metri înălțime FOOD. Dacă e un loc în care nici un om nu poate muri de foame, - oricît de sărac
Alt parti, de 150 de dolari by Constantin Țoiu () [Corola-journal/Journalistic/17253_a_18578]
-
lunii martie, SLIM EXPO, își propune să responsabilizeze populația privind riscul la care se expune atunci când, după o zi de stat la birou unde efortul fizic este minimal, tentația unui frigider plin cu o gamă largă de produse bogate în calorii, contribuie la creșterea procentului de obezi. Deși în trecut, prosperitatea era cuatificată în funcție de greutatea persoanei, în prezent, supraponderabilitatea oferă indicii că cel în cauză poate prezenta afecțiuni cardiovasculare, diabet, cancer, varice, artrită, boli de ficat sau, mai nou, afecțiuni ale
Slim Expo te ajută să scapi de obezitate () [Corola-journal/Journalistic/67337_a_68662]
-
au parte de o nouă surpriză. Restaurantul Boston’s Restaurant and Sports Bar din SUA a introdus în meniu pizzaburger-ul. Burger-ul cu bacon și cașcaval este învelit într-un blat de pizza cu pepperoni, acumulând un total de 1360 de calorii. Nu spunem că este un produs sănătos. Până la urmă vorbim despre un hamburger și o pizza într-un singur produs", a declarat vicepreședintele companiei, Brad Bevill. Burgerul a apărut inițial în Canada, iar vânzările au crescut rapid până la 250%.
Pizzaburger, noul produs creat de un restaurant fast-food by Cristina Alexandrescu () [Corola-journal/Journalistic/63416_a_64741]
-
Diana Mandache Pepenele roșu, unul dintre fructele preferate ale verii pentru proprietățile sale răcoritoare și savoarea unică, are, în afară de aceasta, numeroase beneficii pentru sănătate și proprietăți mai putin cunoscute. Cu numai 46 de calorii la 250 de grame, pepenele roșu asigură 20% din doza zilnică recomandată de vitamina C și 17% din doza de vitamina A, conform Huffingtonpost. În plus, acest fruct conține și fibre care favorizează sănătatea digestivă, precum și potasiul, mineral care reglează
Patru lucruri mai puțin cunoscute despre pepenele roșu by Diana Mandache () [Corola-journal/Journalistic/61938_a_63263]
-
un tort preparat din ingrediente sărate, dar care să arate la fel de ademenitor precum un desert. Scorpion. Nu contează ce consumă, atâta timp cât totul se petrece în dormitor. Săgetător. Niciodată nu ține dietă, așa că îl poți ademeni cu un desert bogat în calorii, cum ar fi un tort cu banane și ciocolată, ambele ingrediente fiind afrodisiace. Capricorn. Pe acest nativ sigur îl cucerești cu preparatele din carne la care asortezi un sos cu vin. Vărsător. Acest nativ este destul de greu de impresionat, așa că
Ce reţete afrosidiace ţi se potrivesc în funcţie de zodie () [Corola-journal/Journalistic/70216_a_71541]
-
cheiurile Dîmboviței sînt încă joase și la librăria Socec se vinde dicționarul lui Laurian, pentru a rezolva o eroare istorică. Gardienii din viitorul ultra-tehnologizat sînt toți corupți și-l lasă să treacă în schimbul unei conserve cu 250 de grame de calorii sintetice. Pentru a-și repara o mașină de scris veche, un scriitor are nevoie de autorizație de folosire, iar editorul său îi scrie despre cenzorii din Consiliul Culturii, în timp ce pe Ana Ipătescu pietonii n-au voie să treacă, iar Miliția
Florin Manolescu și Florin Manolescu by Luminița Marcu () [Corola-journal/Journalistic/15471_a_16796]
-
post de îndulcitor, se va folosi un produs mai puțin dăunător pentru organismul oamenilor. Potrivit doctorulzilei.ro, ștevia, mierea de albine și siropul de arțar sunt alternative sănătoase care se pot folosi în locul zahărului, mai ales că au și puține calorii. Ștevia Ribaudiana, originară din America de Sud, fără a fi în proporție de 100% naturală, din cauza procesului de extracție, are zero calorii și o putere de îndulcire de 300 de ori mai mare decât al zahărului. În plus, studiile au arătat că
Alternative sănătoase pentru înlocuirea zahărului din alimentație by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/62746_a_64071]
-
albine și siropul de arțar sunt alternative sănătoase care se pot folosi în locul zahărului, mai ales că au și puține calorii. Ștevia Ribaudiana, originară din America de Sud, fără a fi în proporție de 100% naturală, din cauza procesului de extracție, are zero calorii și o putere de îndulcire de 300 de ori mai mare decât al zahărului. În plus, studiile au arătat că are și proprietăți curative: controlează diabetul și depresia, reduce poftei de dulce, diminuează dorinței de a fuma și de a
Alternative sănătoase pentru înlocuirea zahărului din alimentație by Elena Badea () [Corola-journal/Journalistic/62746_a_64071]
-
des afectate de degerături sunt: zona feței, urechile, încheieturile, mâinile, picioarele. Pielea degerată este albicioasă, rigidă și mai degrabă se manifestă amorțeala decât durerea. Putem evita degerăturile prin purtarea hainelor adecvate, cu stratul exterior rezistent la apă, consumul mare de calorii, dar și tratarea încă de la primele indicii ale degerăturii: roșeață, furnicături, amorțeală, înțepături și durere.
Top 5 cele mai frecvente boli care apar iarna by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65191_a_66516]
-
Găina, Valea Gârda Seacă, Casa de Piatră, cantonul Ponor-Glăvoiu. Masa va fi servită din rucsac. Drumeții vor aduce saci de dormit, costum de baie, încălțăminte sport, lanterne, primus de gătit, alimente cu greutate mică și volum redus, dar bogate în calorii. Cheltuielile de transport se vor cifra la cca 420000 de lei, iar taxa de campare este de 200 000 de lei. Înscrieri se fac până în seara zilei de 15 iulie, contactându-i în acest scop pe conducătorii de grup, dnii
Agenda2004-28-04-turistic () [Corola-journal/Journalistic/282643_a_283972]
-
florin, Florin Pupăza Avizat de Uniunea Europeană în noiembrie 2011, extractul purificat din frunze de Ștevia este primul îndulcitor din sursă naturală, fără calorii, disponibil pentru întreaga familie. În 2012, mai mult de 50% dintre alimentele și băuturile cu Ștevia au fost lansate în Europa. O nouă analiza prezentată la ICN de Dr. Adam Drewnowski, cercetător de seamă din Statele Unite, arată că oamenii care
Noul zahăr al secolului XXI ajută la reducerea numărului de calorii by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63314_a_64639]