2,039 matches
-
C (tehnologii Web, tehnologii multimedia, tehnologii de comuniație). ...și procedee pedagogice ar folosi. „Nu e cultură absorbirea manualelor didactice de către mulți premianți ai liceelor noastre. Cine se mărginește la zădărnicirea publicațiilor frivole și la mecanismul strict didactic al manualelor rămâne depărtat și sălbăticit, în afara luminii auguste a adevăratei culturi din care se poate decurge îmbunătățirea raporturilor dintre popoare și, în sfârșit, pacea.”(Sadoveanu, M. Marturisiri, București, E.S.P.L.A, 1960, p.366) în viața multor tineri, biblioteca joacă un rol covârșitor. În
Biblioteca - centru de documentare și informare by Valentina Lupu () [Corola-publishinghouse/Science/390_a_1244]
-
că problema incursiunilor străine la acel timp reprezenta o realitate dureroasă. În legătură cu moșia, Radu Rosetti afirmă: "Nobilimea,această clasă stăpânitoare avea ființă de veacuri, poate chiar mai înainte da naș terea neamului românesc. Originea i se pierde în timpul cel mai depărtat. Caracteristica acestei clase este stăpânirea pământului. Nimeni altul decât acela ce deținea pământ, adică moșie, fie individual, fie deavalma, amestecat în vreo colectivitate de moș neni, numai acela putea dovedi boieria veche a sa prin sinetul moșiei. Totuși nu trebuie
Consideraţii etno-geografice asupra procesului de locuire pe teritoriul comunei Ţibăneşti by Margareta Negrea Văcăriţa. () [Corola-publishinghouse/Science/669_a_1288]
-
unui cuvânt într-o frază, a unei fraze într-un discurs).” (Ducrot, 1996:492). Prin urmare, sensul și referința unei unități sunt determinate, într-o anumită măsură, de macro-unitatea lingvistică integratoare, plecând de la vecinătatea cea mai apropiată până la cea mai depărtată. Wittgenstein va afirma că „semnul (propoziția) își primește semnificația de la sistemul de semne, de la limbajul căruia îi aparține. Într-un cuvânt: a înțelege o propoziție înseamnă a înțelege un limbaj. S-ar putea spune că propoziția are viață ca parte
COMUNICAREA VERBALĂ / De la Cunoaștere la Acţiune by Constantin Romaniuc () [Corola-publishinghouse/Science/658_a_1041]
-
aromoterapie. 44 ...și iarăși probleme cu spatele... Dacă suferiți de dureri diverse de spate, fie lumbago, sciatică, (chiar și vara), încercați exercițiul următor, simplu, rapid și eficace. Culcați-vă pe pat, pe spate, cu o pernă sub cap. îndoiți picioarele, depărtate fiind cu câțiva centimetri. încercați să realizați o pătrundere a vertebrelor lombare (în dreptul rinichilor) în saltea, expirând îndelung. Simultan alungiți cât mai mult vertebrele cervicale (ceafa) ridicând creștetul retrăgând bărbia în piept. Apoi relaxați totul, inspirați fără efort și reîncepeți
51 Sfaturi înţelepte pentru a fi cât mai sănătoși cât mai voioși și cât mai…frumoși by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/760_a_1582]
-
disparare, abatere, contrast sau ritm. Landscape with the Fall of Icarusde Peter Bruegel cel Bătrân este, în accepția lui Carroll, un exemplu în acest sens. Planul apropiat al imaginii este dominat de prezența unui fermier care lucrează pământul. În planul depărtat se desfășoară un peisaj marin. La marginile laterale ale țărmului se văd munții. Două corăbii plutesc pe mare. O privire mai atentă, poate observa, dincolo de aceste aspecte, în colțul din dreapta al picturii, piciorul unui trup cufundat în apă. Este piciorul
Construcţii narative în pictură by Jana Gavriliu () [Corola-publishinghouse/Science/626_a_1333]
-
chiar descoperirea de către ei a unor poziții stretching. Concluzionând,vom prezenta trei programe de stretching elaborate de noi, programe pe care le recomandăm pentru dezvoltarea mobilității articulare și nu numai a jucătorilor de fotbal. Program stretching nr. 1 Din stând depărtat, păstrând spatele drept, rotați foarte lent capul, aplecând gâtul așa cum indică desenul. Puteți să vă opriți în timpul mișcării pentru a întinde mușchii care vi se par contractați în mod deosebit. Brațele întinse deasupra capului, cu palmele unite și cu fața
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
par contractați în mod deosebit. Brațele întinse deasupra capului, cu palmele unite și cu fața palmară în sus. Tragem ușor înspre sus și înapoi inspirând profund. Exercițiul este benefic pentru toți mușchii cuprinși între închietura mâinii și talie. Din stând depărtat, îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Prin această mișcare se realizează contracția cvadricepsului și relaxarea mușchilor tendinoși. Din stând, cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
culcat dorsal executăm o ridicare a picioarelor până ajungem în poziția prezentată în desenul alăturat. Fixăm această poziție cu ajutorul mâinilor. Această poziție permite întinderea musculaturii abdominale a mușchilor posteriori ai coapselor și ai gambelor. Program stretching nr. 2 Din stând depărtat, păstrând spatele drept, mențineți capul, încordând gâtul așa cum indică desenul. Puteți să vă opriți în timpul mișcării pentru a întinde mușchii care vi se par contractați în mod deosebit. Brațele întinse și încrucișate deasupra capului, cu palmele unite una contra celeilalte
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
se par contractați în mod deosebit. Brațele întinse și încrucișate deasupra capului, cu palmele unite una contra celeilalte. Tragem ușor înspre sus și înapoi inspirând profund. Exercițiul este benefic pentru toți mușchii cuprinși între închietura mâinii și talie. Din stând depărtat, cu priza la perete (se folosește un coechipier) îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Efectuați o împingere a bustului înspre sol, influențând astfel musculatura brațelor, a spatelui și a centurii scapulare. Plasați-vă cu spatele în apropierea unui
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
regiunea inghinală și articulația coxo-femurală. Ne așezăm cu un genunchi pe sol, cu laba piciorului întinsă, celălalt picior flexat sprijină pieptul. Din această poziție punem brațele pe sol și încercăm să împingem umerii înainte. Exercițiul solicită musculatura spatelui. Din așezat depărtat, cu șezutul pe gazon și brațele între picioare, se apleacă trunchiul înspre înainte. Exercițiul solicită mușchii din regiunea inghinală, mușchii spatelui și articulația coxo-femurală. Din stând pe gazon cu genunchii îndoiți și picioarele menținute pe sol și așezate ca în
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
lateral, genunchii fecxați și suprapuși executăm o răsucire a bazinului în partea opusă piciorului ridicat. Această poziție permite întinderea musculaturii abdominale și a spatelui precum și a articulației bazinului. Se repetă și pe cealaltă parte. Program stretching nr. 3 Din stând depărtat, păstrând spatele drept, rotați foarte lent capul, aplecând gâtul așa cum indică desenul. Puteți să vă opriți în timpul mișcării pentru a întinde mușchii care vi se par contractați în mod deosebit. Din stând depărtat cu genunchii ușor îndoiți, ducem ușor cotul
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu genunchii ușor îndoiți, ducem ușor cotul îndoit în spatele capului și apucăm cotul cu brațul opus. Aplecăm trunchiul lateral odată cu tragerea cotului. Îndoirea ușoară a genunchilor vă va asigura un bun echilibru. Se repetă și pe cealaltă parte. Din stând depărtat, cu degetele mâinilor încrucișate la spate, ridicăm brațele odată cu ducerea pieptului înainte. Exercițiul este benefic pentru musculatura spatelui și articulația scapulo-humerală. Din stând depărtat, îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Prin această mișcare se realizează contracția cvadricepsului și
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
a genunchilor vă va asigura un bun echilibru. Se repetă și pe cealaltă parte. Din stând depărtat, cu degetele mâinilor încrucișate la spate, ridicăm brațele odată cu ducerea pieptului înainte. Exercițiul este benefic pentru musculatura spatelui și articulația scapulo-humerală. Din stând depărtat, îndoim ușor genunchii așa cu arată desenul alăturat. Prin această mișcare se realizează contracția cvadricepsului și relaxarea mușchilor tendinoși. Din stând, cu labele picioarelor paralele și depărtate la lățimea umerilor și genunchii ușor îndoiți executați o aplecare lentă înainte, până când
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
împingeți înainte bărbia și ridicați-vă păstrând spatele drept și brațele relaxate orientate înspre jos. Întreg efortul muscular trebuie să fie realizat de mușchii cvadricepși. Păstrați capul ridicat pentru a nu contracta partea inferioară a spatelui. Plecând din poziția stând depărtat, depărtați lent picioarele până când simțiți întinderea mușchilor coapselor. Acum aplecați-vă și încercați să vă prindeți gleznele cu mâinile. Exercițiul solicită musculatura regiunii inghinale, musculatura posterioară a picioarelor și musculatura părții inferioare a spatelui. Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
înainte bărbia și ridicați-vă păstrând spatele drept și brațele relaxate orientate înspre jos. Întreg efortul muscular trebuie să fie realizat de mușchii cvadricepși. Păstrați capul ridicat pentru a nu contracta partea inferioară a spatelui. Plecând din poziția stând depărtat, depărtați lent picioarele până când simțiți întinderea mușchilor coapselor. Acum aplecați-vă și încercați să vă prindeți gleznele cu mâinile. Exercițiul solicită musculatura regiunii inghinale, musculatura posterioară a picioarelor și musculatura părții inferioare a spatelui. Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce un
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
în funcție de vârsta și nivelul de pregătire al jucătorilor. 27. Mingea prin tunel Două echipe de câte 4 jucători. Echipele sunt așezate în coloană. Jucătorii din prima echipă sunt așezați la câte un pas distanță unul de celălalt în poziția stând depărtat, cu spatele la cealaltă echipă. Primul jucător din echipa adversă are mingea la picior. La semnalul antrenorului, jucătorul cu mingea o transmite prin „tunelul” format de jucătorii din prima echipă (1), alergă urmărind mingea pe lângă acest „tunel” (2), opresc mingea ieșită din
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cercul în sensul stabilit (figura A.) Care din jucători reușește primul la vecinul său? La întoarcere se pot îndeplini diferite sarcini: 1. jucătorul se așeză în fața coechipierului (A); 2. sare peste acesta (capra), (B); 3. se târăște printre picioarele sale depărtate (C); 4. sare peste jucătorul ghemuit (D). 5. Cerc alergător La semnal aleargă în cerc 2-3 echipe încolonate în jurul cercului din mijloc. Fiecare jucător al echipei are un număr. La strigarea numărului său jucătorul ocolește rapid cercul până ce revine la
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
de aromoterapie. ...și iarăși probleme cu spatele... Dacă suferiți de dureri diverse de spate, fie lumbago, sciatică, (chiar și vara), încercați exercițiul următor, simplu, rapid și eficace. Culcați-vă pe pat, pe spate, cu o pernă sub cap. Îndoiți picioarele, depărtate fiind cu câțiva centimetri. Încercați să realizați o pătrundere a vertebrelor lombare (în dreptul rinichilor) în saltea, expirând îndelung. Simultan alungiți cât mai mult vertebrele cervicale (ceafa) ridicând creștetul retrăgând bărbia în piept. Apoi relaxați totul, inspirați fără efort și reîncepeți
51 Sfaturi ?n?elepte pentru a fi c?t mai s?n?to?i c?t mai voio?i ?i c?t mai...frumo?i by Ecaterina Grunichevici () [Corola-publishinghouse/Science/83082_a_84407]
-
stânga - provoacă scăderea forței de lovire și efectuarea mișcărilor din umăr. În învățarea poziției fundamentale: * așteptarea mingii nu se face cu fața la adversar, corpul fiind răsucit prea mult spre partea stângă sau spre partea dreaptă; * picioarele sunt prea apropiate sau prea depărtate ceea ce face ca pornirea spre minge să fie îngreuiată; * picioarele sunt întinse din articulațiile gleznelor și genunchilor, rigide, cu sprijin pe călcâie, iar greutatea corpului este repartizată pe piciorul din spate sau pe călcâie, ceea ce face ca intervenția la minge
Badminton, curs de bază by Tomoiagă Simion () [Corola-publishinghouse/Science/350_a_1128]
-
și asimetrice, îndoiri, întinderi și forfecări. * Exerciții de acomodare cu mingea: * Trecerea mingii dintr-o mână în alta prin aruncarea ei în sus; * Trecerea mingii în jurul trunchiului și a capului; * Trecerea mingii printre picioare, din poziție de stând cu picioarele depărtate; * Aruncarea mingii în sus - întoarceri 180 de grade și prindere; 5 minute Semicerc sau cerc Mânuirea mingii se face fără ridicarea picioarelor de pe sol. * ștafete cu transportul a 3 mingi în brațe. De 3 ori În caz că mingile sunt scăpate, executanții
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
ștafeta este preluată în momentul în care executantul depune mingile în fața șirului și atinge cu mâna pe cel ce urmează. II. Partea fundamentală * Învățarea pozițiilor fundamentale: * de pe loc - exersarea poziției fundamentale 2 minute Greutatea egal repartizată pe ambele picioare. Picioarele depărtate aproximativ cât lățimea umerilor, cu tălpile paralele și orientate cu vârful înainte. * din mers apoi din alergare - oprire în poziție fundamentală; De 8 ori Exerciții individuale Îndoirea picioarelor se va face din articulația gleznei și genunchiului, trunchiul va fi ușor
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
din apropierea panoului; De 8 ori Exercițiile vor fi efectuate în condiții ușurate: unghi favorabil, distanță mică, ritm mai lent. * Prinderea mingii de la partener - aruncare - urmărire; De 8 ori Primirea mingii din față apoi din lateral. Atenție la poziția inițială: picioarele depărtate la nivelul umerilor, greutatea repartizată pe ambele tălpi, piciorul din partea brațului de aruncare mai înainte; * Dribling pe loc - aruncare - urmărire; De 8 ori Brațul care aruncă în poziție finală se află pe lângă ureche. Genunchii se îndoaie înainte și spre interior
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
spre coș, primește mingea și aruncă din săritură. Jucătorul pivot pasează - pătrunde (dă și du-te) primește și aruncă la coș în semicârlig. * Blocaj; De 8 ori Jucătorul care execută blocajul se așează la 50 cm de apărător având picioarele depărtate și brațele orientate în jos, se va evita comiterea greșelii obstrucție. Jucătorul pivot secundează pătrunderea jucătorului pătrunzător și participă la eventuala recuperare. Jucătorul pivot realizează aruncarea la coș. * Încrucișare dublă; De 8 ori Totdeauna jucătorul care aruncă la coș își
Baschet : caiet de lucrări practice by Cătălin Ciocan, Dana Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/308_a_1282]
-
întemeieze știința pe eul cunoscut ca Fundamentum absolutum et inconcusum, căci așa cum amintește Rodis Lewis, nu numai Descartes a folosit această formulă latină, prin care se practică îndoiala pînă cînd se găsește “ceva cert” (aliquid certi) și anumite linii mai depărtate constituie mari speranțe dacă demersul hyperbolic al îndoielii conduce la “un lucru ce va fi sigur și indubitabil” (quod certum fit et inconcussum). Este vorba mai curînd de a căuta un prim principiu care să aibă o dimensiune ontologică, dar
Cartesianismul ca paradigmă a "trecerii" by Georgia Zmeu () [Corola-publishinghouse/Science/471_a_1370]
-
tabloului, cele două persoane sunt unite doar prin similitudinea răspunsului lor față de un obiect de interes comun din afară. Ambele împlinesc același lucru, ceea ce le face să se ignore reciproc, iar albul ostentativ al cărții întoarse în sus le ține depărtate în loc să le unească. O combinație subtilă de unire și separare ne o oferă Tițian în Sfânta Familie (figura 89). Puține redări ale subiectului permit figurii lui Iosif să domine centrul. În acest caz, poziția sa centrală este justificată de dubla
Forţa centrului vizual: un studiu al compoziţiei în artele vizuale by Rudolf Arnheim () [Corola-publishinghouse/Science/600_a_1427]