14,795 matches
-
pune mâna pe picătură. 1/4 0,0625 El pune mâna în gură. 1/100 0,000625 ”In final, riscul este mai mic decât îmi imaginam”. Pe parcursul terapiei, doamna Y dezvoltă gânduri alternative mai raționale. Tabel 6. Dezvoltarea unor gânduri raționale Situație Emoție Gând intrusiv Gând automat Gând neutralizant Gând alternativ Schimbarea cearșafurilor de pat. Crispare ” Cearșafurile și paturile de puf adună mult praf”. Nu sunt curată, voi contamina mediul în care trăiesc copiii mei”. ”Inainte de a mă ocupa de
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
vedere. Pacientul reevaluează, în continuare, încărcătura sa emoțională cu privire la celelalte puncte de vedere. In mod obișnuit, nivelul coboară până la jumătate după examinarea realității. Analiza logică a situației dificilă din punct de vedere emoțional se finalizează selectând interpretarea situației cea mai rațională și extrăgând din aceasta o concluzie comportamentală pentru a dezvolta strategii de coping. Cercetarea sistematică a altor puncte de vedere posibile (ipoteze alternative) Dacă examinarea evidenței rămâne fără efect, terapeutul propune o serie de întrebări simple pentru a explora mai
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
să caut un anume produs, reușesc să mă descurc”: 90% La sfârșitul acestui exercițiu, Martine observă că anxietatea sa s-a redus cu 50% și tristețea cu 40%. Terapeuții termină exercițiul rugând-o pe Martine să selecționeze interpretarea cea mai rațională a situației și ajutând-o să tragă o concluzie cu privire la comportamentamentul său. Interpretarea cea mai rațională: Martine - Din momentul în care a apărut depresia, nu-mi mai place să merg în magazine deoarece sunt mai distrată și mai neîndemânatică. Dar
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
că anxietatea sa s-a redus cu 50% și tristețea cu 40%. Terapeuții termină exercițiul rugând-o pe Martine să selecționeze interpretarea cea mai rațională a situației și ajutând-o să tragă o concluzie cu privire la comportamentamentul său. Interpretarea cea mai rațională: Martine - Din momentul în care a apărut depresia, nu-mi mai place să merg în magazine deoarece sunt mai distrată și mai neîndemânatică. Dar lipsa de atenție și stângăcia se manifestă la orice persoană fără ca aceasta să fie considerată bolnavă
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
ale factorilor traumatizanți (pentru deculpabilizarea pacientului) și repetarea dovezilor prin intermediul coping-urilor neadaptate. - Evaluarea avantajelor și inconvenientelor coping-urilor: demonstrarea avantajelor pe termen scurt (evitarea schemei dureroase) și a inconvenientelor pe termen lung (menținerea schemei ca atare). - Dialogul dintre schemă și latura rațională: joc de rol între pacient și terapeut care apără, pe rând, diferitele puncte de vedere. - Expunere scurtă: redactarea unei restructurări a schemei sub forma unui rezumat pe care pacientul îl păstrează cu el și îl recitește în momentul în care
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
a schemei sub forma unui rezumat pe care pacientul îl păstrează cu el și îl recitește în momentul în care schema se reactivează. - Agenda: auto-observare prin care pacientul notează apariția schemelor și se antrenează să răspundă la acestea în mod rațional. Strategie experiențială Este vorba despre a lupta împotriva schemei pe plan emoțional: pacientul evocă schema în imaginație și se pregătește să lupte împotriva acesteia. Acest exercițiu are drept scop să dezvolte capacități de coping mai adaptate și să amplifice încrederea
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
baza teoretică este aceea că emoția subiectului se datorează percepției iraționale a unui eveniment (distorsiune cognitivă). Acest sistem de credințe interne iraționale antrenează comportamente inadaptate. Terapia constă în reducerea distorsiunii cognitive pentru a permite subiectului să aibă o viziune mai rațională asupra evenimentului. în teoria cognitivă, subiectul prezintă scheme patologice care funcționează în afara conștiinței și care filtrează informația pentru a produce gânduri automate negative. Conform teoriei lui Beck, unele gânduri contradictorii („Nu trebuie să beau”/” Pot foarte bine să beau doar
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
nici diabet nici cancer de prostată și înțelege importanța controlului sistematic și imediat al gândurilor iraționale și negative. Tabel 1. Exemplul unei „triple coloane a lui Beck” înainte de apariția ideii de a efectua un raport sexual Idei iraționale Emoție Gând rațional ” Este week-end. Ea așteaptă cu siguranță să-i propun să facem dragoste. Ce rost are un eșec în plus? Transpir chiar și numai gândindu-mă la asta. Deglutiție dificilă și dorință de a urina. ”De la începutul terapiei, o simt mai
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
zboară. Realizarea acestui exercițiu de observare permite Doamnei B. să înțeleagă importanța conștientizării totale fără să emită judecăți în legătură cele observate. Animatorii propun la fiecare ședință noi exerciții de observare și exerciții de descriere sau exerciții de participare. Conștiință rațională, conștiință emoțională și conștiință evoluată Terapeuții explică conceptele de conștiință rațională (competențe care să mobilizeze raționamentul), de conștiință emoțională (competențe pentru a trăi emoția) și de conștiință evoluată (competențe pentru realizarea sintezei dintre raționamente și emoții). Doamna B. vorbește despre
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
importanța conștientizării totale fără să emită judecăți în legătură cele observate. Animatorii propun la fiecare ședință noi exerciții de observare și exerciții de descriere sau exerciții de participare. Conștiință rațională, conștiință emoțională și conștiință evoluată Terapeuții explică conceptele de conștiință rațională (competențe care să mobilizeze raționamentul), de conștiință emoțională (competențe pentru a trăi emoția) și de conștiință evoluată (competențe pentru realizarea sintezei dintre raționamente și emoții). Doamna B. vorbește despre dificultățile pe care le întâmpină în încercarea de a intra în
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
în încercarea de a intra în contact cu conștiința sa evoluată. In mai multe rânduri, ea își mărturisește teama că nu are o astfel de conștiință. Ea evaluează cu greutate dacă se află într-o stare de conștiință emoțională sau rațională, atât de mare este dificultatea pe care o întâmpină în a intra în contact cu senzațiile sale fiziologice și cu afectele sale. Terapeuții validează dificultatea și o încurajează să continue exercițiile. In timpul celei de a cincea ședință, Doamna B.
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
pe talpa întreagă la fiecare pas, concentrându-se în același timp asupra tensiunilor musculare create de realizarea acestei mișcări. După douăzeci de minute, starea sa de panică s-a diminuat progresiv și Doamna B. a reușit să-și mobilizeze conștiința rațională și să se concentreze asupra strategiilor pe care le are la dispoziție pentru a controla situația. In final, ea a a ajuns la concluzia că trebuie să meargă la poștă pentru a recupera scrisoarea, a lua cunoștință de conținutul acesteia
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
in vivo în momentul în care gândul și angoasa apar. Repunerea în discuție a gândurilor este continuată. Până când eventual aceasta atinge valoarea zero. Evoluția pozitivă s-a menținut în timpul supravegherii pe durata de doi ani. In cazul doamnei Y, gândurile raționale erau ușor accesibile în viața cotidiană, ceea ce nu se întâmplă în mod obișnuit. Dar cazul său ar fi putut fi tratat printr-o abordare comportamentală. Tehnica cognitivă i-a permis să suprime surplusul de securitate și să regăsească un mod
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
agreabil care este asociat îndeplinirii sarcinii. Beck și al., 1979. Fontaine, Wilmotte, 1983. De exemplu, în cazul tabelului de mai sus, încărcătura emoțională inițială s-a redus cu 40% după examinarea realității. In exemplul precedent, acesta înseamnă: Interpretarea cea mai rațională: "N-am motive să mă tem, n-am nimic să-mi reproșez. Si chiar dacă am comis o infracțiune, sigur nu este ceva grav". Concluzie comportamentală: "Dacă această situație se repetă, mai degrabă voi deschide imediat plicul decât să-l păstrez
[Corola-publishinghouse/Science/1994_a_3319]
-
de Învățare. Educația trebuie să Îi dea individului posibilitatea de a-și folosi potențialul la maximum. Experiența practică a ultimilor ani arată că desfășurarea la parametrii optimi a procesului de predare-Învățare este tot mai mult condiționată de existența și integrarea rațională În lecție a unor variate materiale didactice, inclusiv a unor mijloace moderne de Învățare. Între mijloacele de Învățământ, cele audiovizuale au un rol și un loc deosebit. Mijloacele audio-vizuale desemnează un ansamblu de materiale pe care s-a stocat informația
Învăţământul românesc în context european by Colpoş Corina Monica () [Corola-publishinghouse/Science/1130_a_2347]
-
viziunii lui Gusti asupra cauzalității sociologice arată un demers creator de prelucrare analitică a tradițiilor deterministe de explicare cauzală a fenomenelor sociale (legi cauzale de tip geografic, biologic, istoric, psihologic), cu un adaos necesar de contrapondere subiectivă (motivarea afectivă și rațională a voinței sociale), având funcția de a relaxa și relativiza cauzalitatea rigidă, mecanicistă. Spre deosebire de explicațiile deterministe oferite de „sociologiile parțiale”, unde apariția cauzei este întotdeauna urmată de producerea efectului, modelul cauzal gustian este conceptualizat în termeni de condiționare, în care
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
socialism (Ghe.Gh. Tașcă, 24 noiembrie 1935); 9) Doctrina economică naționalistă (A.C. Cusin, 1 decembrie 1935); 10. Evoluția economiei liberale (V. Madgearu, 8 decembrie 1935); 11. Organizarea statului țărănesc (N. Ghiulea, 15 decembrie 1935); 12. Libertatea: dreptul pozitiv și dreptul rațional (Mircea Djuvara, 8 ianuarie 1935 ); 13. Doctrina statului țărănesc (Aurelian Bentoiu, 19 ianuarie 1936); 14. Doctrina raționalistă (N. Crainic, 2 februarie 1936); 15. Doctrina liberală (Al. Necșești, 9 februarie 1936); 16. Învățământul agricol în România (N. Vasiliu); 17. Curente politice
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
din partea tuturor celorlalți. În ceea ce se întâmplă în momentul de față trebuie să vedem doar o nouă etapă - una foarte importantă e adevărat - dintr-o dramă istorică majoră; schimbarea impusă istoriei mondiale de către Occident prin intermediul desfășurării, al dezvoltării unei atitudini raționale, autonome, antitradiționale și active (Golopenția, 2002, 22). Această atitudine rațională, în fața căreia Golopenția nu încearcă să propună, ca alternativă, o viziune idilică a tradiției de tip gemeinschaft, va duce la o imensă și dialectică transformare a lumii liberal-democratice într-o
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
față trebuie să vedem doar o nouă etapă - una foarte importantă e adevărat - dintr-o dramă istorică majoră; schimbarea impusă istoriei mondiale de către Occident prin intermediul desfășurării, al dezvoltării unei atitudini raționale, autonome, antitradiționale și active (Golopenția, 2002, 22). Această atitudine rațională, în fața căreia Golopenția nu încearcă să propună, ca alternativă, o viziune idilică a tradiției de tip gemeinschaft, va duce la o imensă și dialectică transformare a lumii liberal-democratice într-o lume absolutist-mercantilistă. Științele sociale și politice, ce se dezvoltau autonom
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
și modul cum a devenit mod învățat de gândire și acțiune sistemul normativ. Importanța sistemului normativ al unei organizații, comunități sau grup social este dependentă de necesitatea de a asigura acțiunii sociale un suport generator de mecanisme repetitive eficiente și raționale. Acțiunile umane sunt guvernate de obiceiuri, cutume și deprinderi normative care se transmit de la o generație la alta, exercitând o influență penetrantă asupra conduitelor și a manierelor de a gândi și de a acționa. Instituție europeană cu multiple funcții „vecinătatea
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
acțiunii, se pot modifica în cursul istoriei în funcție de perioade și epoci, de conținutul concret acordat de diferite societăți valorilor general-umane. Importanța sistemului normativ este dependentă de necesitatea de a asigura acțiunii sociale un suport generator de mecanisme repetitive eficiente și raționale. Acțiunile umane sunt guvernate de obiceiuri, cutume și deprinderi normative ce se transmit de la o generație la alta, exercitând o influență puternică asupra conduitelor și a manierelor de a gândi și acționa. Ele sunt reglementate, totodată, de o serie de
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
ce caracterizează indivizii asociali, bolnavii psihic, de exemplu, care se autoexclud ori sunt excluși din cadrul normalității sociale, sunt reglementate și orientate în mod normativ. Aceasta nu înseamnă postularea unui determinism normativ absolut care exclude orice acțiune umană. Pentru a fi rațională și mai ales eficientă, trebuie să fie în același timp normală, adică bazată pe reguli. În acest sens, acțiunii respective îi sunt asociate norma și sancțiunea. În aceste situații organizaționale tipice, adică în grupuri, instituții sau societăți organizate în mod
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
și eficiență, care trebuie stimulat și verificat prin controale sociale formalizate, prin codificarea acțiunilor și a sancțiunilor aplicate în cazul neîndeplinirii lor. Următoarele motive par să decidă hotărâtor asupra importanței factorului normativ în viață: - necesitatea de a oferi un suport rațional actelor și conduitelor noastre, de a le face accesibile celorlalți, fără a se confunda cu normalitatea; raționalitatea este echivalentă, în acest sens, cu capacitatea individului, oferită de integritatea funcțiilor sale psihice, de a se manifesta în mod rațional, adică de
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
un suport rațional actelor și conduitelor noastre, de a le face accesibile celorlalți, fără a se confunda cu normalitatea; raționalitatea este echivalentă, în acest sens, cu capacitatea individului, oferită de integritatea funcțiilor sale psihice, de a se manifesta în mod rațional, adică de a adopta moduri tipice de comportament și procedee acceptate de acțiune în diverse situații sociale în care este integrat; - necesitatea firească a raționalizării acțiunilor, respectiv capacitatea de a alege în atingerea scopurilor cele mai eficace și eficiente mijloace
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]
-
opțiunea intrării și posibilitatea de ieșire, astfel încât atunci când condițiile istorice o vor permite, această virtualitate să se transforme relativ firesc în realitate. În sfârșit, deși gospodăriile își păstrează individualitatea și proprietatea, ceea ce le definește în mare măsură este asocierea lor rațională în unitățile supraordonate ale „vecinătăților”. Revenind asupra acestor cazuri mai mult sau mai puțin diferite, putem să afirmăm că „întrajutorarea” proprie oricărei comunități locale se negociază diferit, în funcție de repartiția specifică a rolurilor între unitățile elementare ale familiilor și cele supraordonate
[Corola-publishinghouse/Science/2236_a_3561]