14,860 matches
-
loc repaus. Întoarceri prin săritură, la stânga și la dreapta. Pornire cu mers pe loc și oprire (pornire și oprire din mers). Trecerea din linie pe un rând în formațiile de semicerc și cerc. 2. Dezvoltarea armonioasă Pozițiile: stând depărtat, pe genunchi, șezând și culcat. Mișcări: duceri ale brațelor (înainte, sus, lateral); ale unui picior înainte, înapoi, lateral; ale palmelor pe șold, pe umeri, la ceafă; îndoiri și întinderi ale brațelor, ale trunchiului, ale picioarelor; răsuciri ale gâtului, ale trunchiului; rotări ale
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Săritură (săritură pe loc și cu deplasare, cu desprindere de pe ambele picioare). Aruncare și prindere (aruncarea lansată cu una și două mâini, cu rostogolirea obiectului pe sol la distanță). 5. Deprinderi utilitar-aplicative Echilibrul (menținerea pozițiilor stând pe vârfuri, pe un genunchi, într-un picior pe sol și pe suprafețe înguste și înălțate). Cățărare-coborâre (cățărare-coborâre cu ajutorul brațelor și picioarelor, pe scara fixă, prin pășire și apucări succesive). Escaladare (escaladare cu apucare, sprijin și pășire pe obstacol). Tracțiune (deplasarea propriului corp, pe o
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
Deprinderi sportive elementare Cu specific de atletism (alergarea de durată în tempo moderat, alergarea de viteză cu start din picioare, săritură în lungime cu elan, aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță). Cu specific de gimnastică (cumpănă pe un genunchi cu sprijinul palmelor pe sol, semisfoara, podul de jos, stând pe omoplați, rulare laterală, rulare pe abdomen și piept, rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit). Specifice jocurilor sportive (pasarea și prinderea mingii cu două mâini de pe loc, pasarea cu o
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
loc și oprire (pornire și oprire din mers). Trecerea din linie pe un rând în formațiile de lucru semicerc și cerc, trecerea din coloană câte unul în formațiile de semicerc și cerc. 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile: stând depărtat, pe genunchi, șezând, culcat. Mișcări specifice segmentelor corpului. Fazele actului respirator. Postura corectă în poziții și acțiuni motrice variate. 3. Calități motrice de bază Viteza (viteză de reacție la stimuli vizuali și auditivi, viteză de execuție cu obiecte portative, viteză de deplasare
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
și pe perechi). Forța (forță dinamică generală și segmentară). Rezistența (rezistență cardio respiratorie la eforturi aerobe). 4. Deprinderi motrice de bază Mers (mers pe vârfuri, pe călcâie, pe părțile inferioare și exterioare a labei piciorului, mers ghemuit). Alergare (alergare cu genunchii sus, alergare cu călcâiele la șezut, alergare cu ocoliri de obstacole, alergare în coloană câte doi). Săritură (sărituri pe loc și cu deplasare, cu desprindere de pe unul și ambele picioare; săritura în lungime de pe loc, sărituri din ghemuit în ghemuit
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
ghemuit). Aruncare și prindere (aruncare azvârlită cu o mână pe deasupra umărului, la distanță, prinderi cu două mâini din autoaruncări în sus, în podea, la perete). 5. Deprinderi utilitar-aplicative Echilibru (deplasări în echilibru pe suprafețe înguste și înălțate). Târâre (târâre pe genunchi și antebrațe). Cățărare-coborâre (cățărare-coborâre pe scara fixă și bancă înclinată). Escaladare (escaladare cu aruncare și încălecarea obstacolului). Tracțiune (deplasarea unui obiect sau partener, prin tractare cu brațele realizată individual și pe perechi). Împingere (deplasarea unor obiecte/partener prin împingere). Transport
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
umăr, individual). 6. Deprinderi sportive elementare Cu specific de atletism (alergarea de durată, alergarea de viteză cu start din picioare, săritură în lungime cu elan aruncarea mingii de oină de pe loc, la distanță). Cu specific de gimnastică (cumpănă pe un genunchi cu sprijinul palmelor pe sol, semisfoara, podul de jos, stând pe omoplați, rulare laterală, rulare pe abdomen și piept, rostogolire înainte din ghemuit în ghemuit, rostogolire înainte din depărtat în ghemuit, rostogolire înapoi din ghemuit în depărtat). Specifice jocurilor sportive
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
de reguli acceptate B. CONȚINUTURlLE ÎNVĂȚĂRII 1. Capacitatea de organizare Formații de adunare în linie pe două rânduri (formație de adunare în semicerc). Alinierea în linie (alinierea în adâncime). Pozițiile drepți și pe loc repaus (pozițiile stând, stând depărtat, pe genunchi, șezând și culcat). Întoarceri la stânga și la dreapta (întoarcere la stânga împrejur). Pornire și oprire din mers (pornire și oprire din mers în doi timpi, formarea și strângerea coloanei de gimnastică). 2. Dezvoltarea fizică armonioasă Pozițiile de bază și derivate. Mișcări
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
la stânga și la dreapta; la stânga împrejur. Pornire și oprire din mers în doi timpi. Formarea și strângerea coloanei de gimnastică. 2. Elemente ale dezvoltării fizice armonioase Postura corectă în poziții și acțiuni motrice variate. Pozițiile: stând, stând depărtat, stând pe genunchi, șezând, culcat. Mișcări specifice segmentelor corpului Complexe de dezvoltare fizică cu/ fără obiecte portative, cu / fără fond muzical; complexe de dezvoltare fizică în perechi. Educarea actului respirator; reglarea respirației în efort. Exerciții corective pentru atitudini deficiente (cu / fără obiecte de
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
baston. 4. Împingeri din culcat dorsal pe banca de gimnastică; pe perechi, din șezând spate în spate. 5. Transport de obiecte individual; pe perechi. DEPRINDERI SPORTIVE Atletism 1. Alergări Elemente din „școala alergării”: alergare cu joc de gleznă; alergare cu genunchii sus; alergare cu pendularea gambei înapoi. Alergarea de viteză: pasul alergător de accelerare; pasul alergător lansat de viteză; startul de jos și lansarea din start. Alergarea de rezistență: pasul alergător lansat de semifond; startul de sus și lansarea din start
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
elan, cu 1 1/2 pași în aer: exerciții pregătitoare; fazele săriturii (elanul, bătaia-desprinderea, zborul și aterizarea). 3. Aruncări Elemente din “școala aruncării”; Aruncarea mingii de oină de pe loc la distanță. Gimnastica 1. Gimnastică acrobatică Elemente statice: cumpăna pe un genunchi și pe un picior; semisfoara și sfoara (fete); podul de jos; stând pe omoplați; stând pe cap (băieți); stând pe mâini cu sprijin. Elemente dinamice: rulări înapoi; rostogolire înainte și înapoi din ghemuit în ghemuit; rostogolire înapoi din ghemuit în
Metodica predării fotbalului în gimnaziu by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/1663_a_3119]
-
exercițiu, ghicitoare, rece, mingea, ghem, ax, ghiveci, hexagon, ninge; * chipeș, dărnicie, lexic, George, închipui, afaceri, leghe, ceruit, învechire, mingi; * ce-ar fi, imaginație, pricepi, context, chip, Alexandrescu, aici, chemare; * mexican, farmacist, voce, unchi, ax, Georgiana, legea, Gheorghe, acesta, cestălalt; * relaxat, genunchi, cincinal, Mexic, Baciu, învechit, ceară, gheață, măcel, micime; * ghici, chemare, geană, Axinte, merceologie, ciob, aceasta, închipuire; * ghemuire, vechi, Alexandru, ceva, meci, ghicitoare, Ruxandra, argint; * ceai, ochi, imaginat, cercel, chipeș, unghi, Axion, cerere, lexicologie; * gherghină, vocea, cineva, legislație, malaxor, chema, cearșaf
by ANGELICA HOBJILĂ [Corola-publishinghouse/Science/978_a_2486]
-
tare! Hai! zise Făt-Frumos. Baba-l apucă de mijloc, se lungi repezindu-se cu el până-n nori, apoi îl izbi de pământ și-l băgă în țărână până-n glezne. Făt-Frumos o izbi pe ea și o băgă-n pământ până în genunchi." (Mihai Eminescu, Făt-Frumos din lacrimă), sunt reperabile propoziții (El se repezi după casă., propozițiile din cadrul frazelor), fraze (A, bine că mi-ai venit, Făt-Frumos! zise ea, făcându-se iar scurtă, ia acum hai la luptă, acu om vedea cine-i
by ANGELICA HOBJILĂ [Corola-publishinghouse/Science/978_a_2486]
-
roșii, ornamentată cu cromatică sobră, în negru și roșu, pieptarul din piele albă, deschis în față, poalele din pânză albă lungi până la glezne, catrința numită șurț, de culoare vineție în față și roșie în spate, cojocul muieresc, iarna, lung până la genunchi, din piei de oaie și cingătoare tricolor. La bărbați pălăria de pâslă neagră cu o panglică cu dungulițe albe ce înfășura calota la bază, cămașa din pânză albă cu dungulițe roșii sau albastre, lungă până aproape de genunchi, pieptarul de tip
by Adela Elena Popa [Corola-publishinghouse/Science/1048_a_2556]
-
iarna, lung până la genunchi, din piei de oaie și cingătoare tricolor. La bărbați pălăria de pâslă neagră cu o panglică cu dungulițe albe ce înfășura calota la bază, cămașa din pânză albă cu dungulițe roșii sau albastre, lungă până aproape de genunchi, pieptarul de tip poienăresc, din piele albă, iarna cojoace sau țundre, cioarecii din pânză strânși pe picior, fără ornamentație și mijlocul încins cu șerpar (Moise, Klusch, 1980). Ornamentica obiectelor textile folosește însă o gamă coloristică mai bogată roșu, albastru, verde
by Adela Elena Popa [Corola-publishinghouse/Science/1048_a_2556]
-
în esență, dintr o acțiune de penumbră, discretă, voit marginală, în ton de umilitate-modestie: ...Putem face lăturiș câte ceva/și putem pregăti o Carte a Faceri (ceea ce este foarte adevărat). Dar mărturisirea și argumentarea capitulării în stil resemnat, ușor lăcrimat, în genunchi, sincer spus, n-o gust. Deloc. Apusul ne-ar cere doar o îndârjire goală, o biată libertate (calificativ cu totul inacceptabil), spectacolul zbuciumului nostru gol și alte asemenea noicisme. N-ar mai fi, după Noica, absolut nimic de făcut. Mai
POLITICĂ ŞI CULTURĂ by ADRIAN MARINO () [Corola-publishinghouse/Science/873_a_1589]
-
gândurilor. Astfel, terapeutul trebuie să încerce să inducă simptome de panică pacientului pe parcursul ședinței de terapie, prin exercițiile acestuia de a-și evalua ritmul cardiac sau senzația resimțită prin rotire sau ridicarea bruscă a acestuia după ce își așează mâinile între genunchi, creându-se senzația de amețeală (prin acestea se schimbă brusc presiunea în sânge). Nici una dintre aceste activități nu este periculoasă, dar sunt potrivite pentru a produce simptome similare ca cele de catastrofare resimțite de pacienți. În timp ce experimentează aceste senzații și
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
totul pare simplu. Lucrurile se complică pe parcurs. Așa ni se pare. De fapt, nimic nu este simplu în creșterea și formarea unui copil. Daca s-a lovit, îl doare Greșelile se pot strecura devreme. Copilul zburdalnic s-a lovit. Genunchiul julit doare. Copilul plânge. Mai întâi îl luăm în brațe, ca să se simtă în siguranță. Îl consolăm - știm că doare, dar o să treacă - și abia apoi, când durerea a trecut și lacrimile s-au zvântat, cât încă mai rămâne spaima
Arta de a fi părinte by Cristian Rotaru () [Corola-publishinghouse/Science/290_a_1425]
-
și coordonare generală; 2. proba de echilibru care s-a efectuat pe banca de gimnastică întoarsă cu muchia îngustă în sus și menținere în echilibru pe un picior, brațele pe șold, talpa celuilalt picior sprijinindu-se pe partea internă a genunchiului piciorului de bază. Măsurătoarea s-a efectuat în secunde din momentul fixării poziției corecte. Rezultate obținute și interpretarea lor În urma analizei și a interpretării indicatorilor statistici prezentați în tabelele de mai sus, am luat în discuție principalul indicator statistic abaterea
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gina Groza-Gogean, Emilia-Florina Grosu, Maria – Ramona Micu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_800]
-
o indiferență discretă le cuprinde sufletele: Oamenii așezați la mesele lor de pe terasă nu-l bagă în seamă pe bărbatul care stă singur în stradă, trecătorii nu-l privesc, mașinile încetinesc și îl depășesc, el face piruete, se așează în genunchi, se ridică, face salturi în aer. E prima dată cînd văd o asemenea scenă la Paris, mi se pare că acest om e supărat pe planeta întreagă, îl văd făcînd semne trecătorilor, beau cafea și mă gîndesc la suferințele ființelor
[Corola-publishinghouse/Science/1552_a_2850]
-
Whinehouse, de 37 de ani, frumoasă, brunetă, stranie, cu niște ochi mari, verzi și aparent inocenți, cu buzele vopsite în mov, mîinile pictate cu henne, și capul încadrat de dread-locks roz și negre care îi curg în valuri pînă la genunchi. Născută dintr-o mamă estoniană și un tată finlandez, a studiat întîi literatura, apoi dramaturgia, înainte de a începe să scrie. Despre romanele sale anterioare, vorbește astfel: Oricît de curios ar părea, prima mea carte, Vacile lui Stalin, amesteca bulimie și
[Corola-publishinghouse/Science/1552_a_2850]
-
de a executa întoarceri în viteză și schimbări ale direcției de deplasare. Întoarcerea pe loc în viteză atunci când se pierde mingea și adversarii întreprind un contraatac, sau când propria echipă inițiază un contraatac, se efectuează astfel: jucătorul flexând coapsele aduce genunchii la piept, concomitent ridicând accentuat umerii si capul deasupra apei, cu ajutorul brațelor întinse la suprafață. Astfel, obținând o poziție aproape verticală a corpului în apă, micșorează rezistența acesteia față de rotire. Jucătorul efectuează o vâslire energică cu brațele în direcția opusă
Polo pe apă by Silviu Şalgău () [Corola-publishinghouse/Science/91527_a_92972]
-
ca și în timpul mersului să stai cu spatele drept, privirea înainte, umerii îndreptați și cu pieptul în față. Mergi în pas vioi, cu brațele pe lângă corp, legănându-le ușor. Înainte de a ridica obiecte grele, nu te apleca brusc, ci îndoaie genunchii, pentru ca greutatea obiectului pe care îl ridici să nu fie suportată în totalitate de spate. Când stai la masă ori la birou, îndreaptă-ți scaunul și folosește spătarul pentru a-ți ține spatele în poziție corectă. b) Ținuta vestimentară Astăzi
JURNALUL BUNELOR MANIERE by RALUCA OTILIA CUCEANU () [Corola-publishinghouse/Science/1613_a_3049]
-
a lungul trunchiului pot fi observate în fig. 7) și diametrul toracic anteroposterior (între coloana vertebrală și stern), iar o versiune mai mică a acestuia a fost utilizată pentru cele patru măsurători de-a lungul membrelor: diametrele cotului, încheieturii pumnului, genunchiului și gleznei. Pentru măsurarea grosimii pieptului s-a utilizat un dispozitiv atașat antropometrului. În fiecare loc în care s-au realizat măsurători s-a aplicat o presiune fermă, pentru a comprima țesutul muscular și a obține o valoare de tipul
Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]
-
au realizat măsurătorile au atins mărimea lor maximă. În studiu s-au înregistrat douăsprezece măsuri de tip circumferință. Acestea, spre deosebire de valorile de tip diametru ale scheletului, nu sunt constante în timp, exceptându-le pe cele trei “osoase”, corespunzătoare încheiturii mâinii, genunchiului și gleznei (care rămân relativ constante pe durata vieții). Celelelte nouă circumferințe, care se modifică în timp, au fost măsurate în următoarele puncte: umăr, piept, talie, ombilic, șold, coapsă, gambă, braț și antebraț. Pentru o compresie orizontală uniformă s-a
Aplicaţii ale statisticii matematice by Elena Nechita () [Corola-publishinghouse/Science/323_a_639]