13,607 matches
-
chakrele majore, de la aceea a creștetului pînă la cea a bazei, atît În partea din față a corpului, cît și În cea din spate, precum și chakrele minore și punctele fundamentale ale sistemului meridianelor, inclusiv umerii, coatele, mîinile și Încheieturile acestora, șoldurile, genunchii și labele picioarelor. Ar putea fi cel mai ușor să țineți dușul În mînă și să direcționați jetul rapid, Întotdeauna curgînd În jos - În ceea ce mă privește, Încep Întotdeauna de la labele picioarelor pentru a mă obișnui cu temperatura, apoi
Reiki pentru o viață by Penelope Quest () [Corola-publishinghouse/Science/2150_a_3475]
-
simți rău și descurajat și să-i batjocorești pe politicieni, dar pe lume sunt și mulți inși de treabă. Ca de pildă cel care a lăsat acolo jumătatea de sticlă de whisky. Are o inimă la fel de mare ca unul din șoldurile lui Mae West. Am întins mâna după ea și, cu amândouă mâinile pe jumătate amorțite, am dus-o la gură, transpirând de parc-aș fi ridicat de un capăt Golden Gate. Am tras pe nerăsuflate o înghițitură. Am pus sticla
[Corola-publishinghouse/Science/2073_a_3398]
-
și controlului motor. Obiectivele recuperării funcționale a membrului inferior după fracturi de femur, aripă sacrală și de ram ilio ischio-pubian: • Combaterea posturilor vicioase; • Refacerea stabilității, mișcării controlate și abilității; • Refacerea forței musculare pentru mușchii membrului inferior, în special pentru mușchii șoldului și cvadricepsului; • Refacerea mobilității șoldului, coloanei vertebrale lombare, a genunchiului homolateral și a întregului membru inferior; • Recâștigarea controlului muscular dinamic pentru mers. Tratamentul fizicalkinetic Obținerea efectelor terapeutice maxime poate fi asigurata numai aplicarea competentă și în totalitate a principalele mijloace
EFICIENȚA RECUPERĂRII FUNCTIONALE A PACIENȚILOR POSTTRAUMATICI ÎN UMF “CAROL DAVILA” BUCUREŞTI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudia-Camelia Burcea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_826]
-
funcționale a membrului inferior după fracturi de femur, aripă sacrală și de ram ilio ischio-pubian: • Combaterea posturilor vicioase; • Refacerea stabilității, mișcării controlate și abilității; • Refacerea forței musculare pentru mușchii membrului inferior, în special pentru mușchii șoldului și cvadricepsului; • Refacerea mobilității șoldului, coloanei vertebrale lombare, a genunchiului homolateral și a întregului membru inferior; • Recâștigarea controlului muscular dinamic pentru mers. Tratamentul fizicalkinetic Obținerea efectelor terapeutice maxime poate fi asigurata numai aplicarea competentă și în totalitate a principalele mijloace, proceduri și tipuri de exerciții
EFICIENȚA RECUPERĂRII FUNCTIONALE A PACIENȚILOR POSTTRAUMATICI ÎN UMF “CAROL DAVILA” BUCUREŞTI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudia-Camelia Burcea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_826]
-
evoluției procedeelor terapeutice utilizate în afecțiunile traumatice este menținută de continuarea apariției de noi mijloace, ceea ce dovedește interesul continuu acordat acestui capitol de patologie. Procentul de întoarcere la activitățile premergătoare traumatismului este mare, iar prezența unui antecedent la fracturile de șold ridică problema prevenției apariției pe viitor a acestora.
EFICIENȚA RECUPERĂRII FUNCTIONALE A PACIENȚILOR POSTTRAUMATICI ÎN UMF “CAROL DAVILA” BUCUREŞTI. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Claudia-Camelia Burcea () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_826]
-
sportivi cu paralizii cerebrale sau alte dizabilități comparabile, • din a doua categorie , B fac parte sportivii cu un nivel mediu de dizabilitate, și anume: amputații sub cot la nivelul antebrațului sau sub genunchi cu proteză, un braț mai scurt, un șold sau un genunchi nefuncțional sau alte dizabilități. • categoria a treia, C : aici se înscriu sportivii cu un nivel ridicat de dizabilitate, referitoare la capacitățile sau funcțiile necesare practicării jocului de volei. Exemple: amputațiile deasupra cotului sau deasupra genunchiului, amputație bilaterală
APARIȚIA ŞI EVOLUȚIA VOLEIULUI LA JOCURILE PARALIMPICE. In: ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Neluța Smîdu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_825]
-
S-a suit pe estradă un om tânăr, cu fața frământată, care a citit «ca pe nimic», cum ar zice el, o poveste despre un salcâm. În cursul povestirii, nevasta unui țăran iese în prag: mică, grasă, cu mâinile în șolduri, «semăna cu o ulcică cu două toarte». Am ciulit urechea la comparația asta neașteptată, de un humor sobru, legat de adâncurile sale, cu universul țărănesc. Am ascultat cu atenție toată bucata, și mi-am dat seama că aveam de-a
Literatura în totalitarism by Ana Selejan () [Corola-publishinghouse/Science/2301_a_3626]
-
cu două ibovnice deodată, iar dacă țăranii se luau de el când trăgea la măsea: „Dar n-ai dreptul să...“, le acoperea protestele cu hârâiala lui ilară: „Iată dreptul meu!“ și bătea cu palma în teaca enormă a mauserului de la șold, râzând în hohote... Mai erau și alții. Își dădeau cu toții numele de activiști. Și vorbeau necontenit și sileau pe toată lumea să-i asculte, nedând voie nimănui să scoată măcar o vorbă. Nikolai încercă o dată, contestând discursul „tovarășului Krasnâi“. Carasin explodă
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
putea spune limpede, că acum, după tot ce se petrecuse în război, era cu neputință să stea cineva acolo, pe malul acela, în liniște, clătind în apă bucățile alea de pânză albă. Era cu neputință să aibă cineva picioarele alea, șoldurile alea. Trupul ăla, făcut pentru iubire, nu trebuia să existe. Ar fi trebuit ca ea să se ridice, să se uite la el și să țipe de bucurie sau să plângă, lăsându-se să cadă jos. Dădu din cap, își
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
a întoarcerii ce nu se mai sfârșea. Într-o zi, fericirea asta îl înhâță. Femeia semăna cu cea care culegea zmeură și era încă și mai aproape de ceea ce așteaptă bărbatul înfometat de trup: plenitudinea grea a corpului, care dă sânilor, șoldurilor, pântecelui o viață independentă. Când se întorcea după o zi-două de absență (instala împreună cu o echipă fire electrice de-a lungul drumurilor), se afunda în acel trup, în aburul dulceag al cartofilor fierți, și se bucura din plin că putea
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
să-i spun cine sunt și pentru ce venisem. Vecina noastră cea obeză s-a ridicat în picioare și, ca într-un gag la televiziune, a fost cât pe ce să ia după sine și fotoliul din plastic mulat pe șolduri. Vinner mi-a făcut cu ochiul, sorbind zgomotos restul de spumă de pe fundul paharului. Aveam nevoie de cuvinte care să eclipseze soarele, să șteargă albul nisipului, să înghețe strigătele, hohotele de râs. Cuvinte care să fie noapte, granitul negru și
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
-i spun. Vorbele lui Vinner aveau același efect anesteziant, ca gâlgâitul iscat de pai în spuma lăptoasă din paharul lui, sau ca efortul unei vilegiaturiste obeze, de a se ridica odată cu fotoliul din plastic înțepenit în colacii de grăsime de pe șolduri... — Am uitat să vă dau ceva, am spus cu o voce foarte neutră, scotocind prin sac. Câinele se încordă și mai tare, scoțând un mârâit înfundat și gros, amenințător. Am continuat să vorbesc rusește, cu aerul ușor rușinat al unui
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
se adreseze cuiva anume. În mijlocul aleii, lângă una dintre micile lămpi înșirate, se aplecă pentru a ridica de jos o lopățică din plastic, uitată de copii. Materialul din care era făcut halatul, foarte fin și mătăsos, îi desenă linia spatelui, șoldurile arcuite. Într-o imagine închipuită, m-am gândit deja la noaptea pe care urmau s-o petreacă împreună, la nopțile pe care el le petrecea alături de acel trup feminin, la plăcerea lor... — Nu complica lucrurile, i-am spus lui Vinner
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
spuneam că adevărata carte ar fi trebuit să recopieze acea neverosimilă înșiruire de acțiuni adevărate. Un bărbat află ceea ce a aflat Vinner, intră în casă, se spală, se culcă, își trage nevasta lângă el, o lipește de el, îi mângâie șoldurile, o pătrunde, respectând fidel micile ciudățenii ale ritualului lor trupesc... Mi-am petrecut cele două zile de așteptare, între această fantasmagorie a gesturilor închipuite, a frânturilor de lecturi, și convingerea tot mai limpede din mintea mea: orice s-ar întâmpla
Recviem pentru Est by Andreï Makine () [Corola-publishinghouse/Science/2348_a_3673]
-
momentul declanșării impulsiei pentru plecare. Notă: Subiecții au efectuat două repetări, luându se în considerare cel mai bun rezultat. Squat jump s-au desprinderea pe verticală, s-a efectuat cu genunchii flexați la 90 de grade și cu palmele pe șolduri. Fără o altă preparație, s-a efectuat o desprindere pe verticală, măsurându-se înălțimea zborului, prin intermediul unei gradații așezată la spatele subiectului. Notă: S-au efectuat câte două încercări: una de probă și una oficială. Toate probele de alergări au
TEHNOLOGIA INFORMAŢIEI CU APLICAŢII ÎN ATLETISM NOTE DE CURS – STUDII DE MASTERAT by Ababei Cătălina () [Corola-publishinghouse/Science/278_a_505]
-
fiecărei serii să se ajungă la oboseală dar nu la epuizare totală. Intensitatea exagerată a antrenamentului (până la epuizarea totală) duce la febră musculară și la dereglarea proceselor biologice. Exercițiul nr. 1 Poziția de plecare: picioarele depărtate cel puțin la lățimea șoldurilor, vârfurile ușor în afară, corpul drept. Privirea înainte, ușor în sus iar pentru stabilitate, palmele pot fi duse la ceafă cu coatele trase înapoi. Genuflexiunea: călcâiele rămân pe podea, coapsa se apropie de gambă dar nu o atinge (adâncimea maximă
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
stabilitatea zonei lombare a coloanei vertebrale, pentru a se atinge nivelul de intensitate dorit al antrenamentului (20-30 REP), se execută la început liber ½ din genuflexiune apoi, cu sprijin, genuflexiune completă până jos Greșeli de execuție: lipsește stabilitatea laterală la nivelul șoldurilor și genunchilor; Variante: 1. stabilitatea asigurată cu un baston de gimnastică la ceafă; 2. genuflexiunea: la ½ și completă. Exercițiul nr. 3 Poziția de plecare: din stând, sărituri laterale peste un obstacol, greutatea corpului uniform repartizată pe ambele picioare, trunchiul rămâne
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
3 Poziția de plecare: din stând, sărituri laterale peste un obstacol, greutatea corpului uniform repartizată pe ambele picioare, trunchiul rămâne cât mai liniștit și stabil, împingere din picioare (cu elan cât mai mic din brațe). Greșeli de execuție: împingere din șold, desprindere neuniformă de pe ambele picioare. Variante: 1. obstacole diferite (bancă de gimnastică, coardă, etc.); 2. aterizare cât mai departe sau cât mai aproape de obstacol. Exercițiul nr. 4 Poziția de plecare: un picior se află îndoit pe ladă, celălalt pe podea
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
de picior în faza de întindere cu/ fără desprindere din gleznă în faza de întindere. Exercițiul nr. 5 Poziția de plecare: stând, ținută dreaptă și stabilă a trunchiului (la fel ca la genuflexiuni), eventual palmele duse la ceafă sau pe șolduri; sărituri înalte prin întinderea explozivă a genunchilor; sărituri înalte cu genunchii la piept și aterizare elastică de fiecare dată. Greșeli de execuție: împingere din șold, impuls prin întinderea puternică a șoldului. Variante: 1. combinații între sărituri întinse și sărituri cu
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
stabilă a trunchiului (la fel ca la genuflexiuni), eventual palmele duse la ceafă sau pe șolduri; sărituri înalte prin întinderea explozivă a genunchilor; sărituri înalte cu genunchii la piept și aterizare elastică de fiecare dată. Greșeli de execuție: împingere din șold, impuls prin întinderea puternică a șoldului. Variante: 1. combinații între sărituri întinse și sărituri cu genunchii la piept; 2. aterizare înaltă sau joasă; 3. aterizare în alternare ușor laterală (dreapta sau stânga), față sau spate. Exercițiul nr. 6 Poziția de
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
la genuflexiuni), eventual palmele duse la ceafă sau pe șolduri; sărituri înalte prin întinderea explozivă a genunchilor; sărituri înalte cu genunchii la piept și aterizare elastică de fiecare dată. Greșeli de execuție: împingere din șold, impuls prin întinderea puternică a șoldului. Variante: 1. combinații între sărituri întinse și sărituri cu genunchii la piept; 2. aterizare înaltă sau joasă; 3. aterizare în alternare ușor laterală (dreapta sau stânga), față sau spate. Exercițiul nr. 6 Poziția de plecare: fandare față cu întoarcere 180ș
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
exercițiul. Variante: bandă elastică de fixare la vârfuri în loc de partener. Exercițiul nr. 9 Poziția de plecare: cel ce exersează stă culcat ventral, cel mai bine astfel încât piciorul liber să atârne liber pe lângă bancă (sau ladă de gimnastică) și să stabilizeze șoldul; partenerul apucă călcâiul piciorului de lucrat și opune rezistență ușor crescândă la mișcarea lentă a executantului de a ridica gamba și de a o flexa pe coapsă până ce călcâiul se apropie de fesă. Greșeli de execuție: se ridică șoldul. Variante
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
stabilizeze șoldul; partenerul apucă călcâiul piciorului de lucrat și opune rezistență ușor crescândă la mișcarea lentă a executantului de a ridica gamba și de a o flexa pe coapsă până ce călcâiul se apropie de fesă. Greșeli de execuție: se ridică șoldul. Variante: 1. bandă elastică de fixare în loc de partener; 2. „lovirea mingii medicinale” cu călcâiul din stând; 3. „trotineta” cu o gheată de patine role „inline” (trunchiul ușor aplecat în față). Exercițiul nr. 10 Poziția de plecare: din șezând, doi parteneri
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
stâng și invers) ridicare de trunchi doar până la nivelul la care se poate privi în tavan (deci fără continuarea mișcării pană la verticala trunchiului. Exercițiul nr. 12 Ridicări ale bazinului - culcat dorsal, picioarele ridicate cu un unghi de 90ș între șold și coapsă, respectiv coapsă și gambă, brațele întinse în sprijin lateral pe podea, ridicări de șold, genunchii se mișcă vertical în sus, unghiul șold+coapsă se deschide ușor (genunchii nu sunt aduși la piept!), revenire pe podea, etc. Variante: 1
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]
-
deci fără continuarea mișcării pană la verticala trunchiului. Exercițiul nr. 12 Ridicări ale bazinului - culcat dorsal, picioarele ridicate cu un unghi de 90ș între șold și coapsă, respectiv coapsă și gambă, brațele întinse în sprijin lateral pe podea, ridicări de șold, genunchii se mișcă vertical în sus, unghiul șold+coapsă se deschide ușor (genunchii nu sunt aduși la piept!), revenire pe podea, etc. Variante: 1. același exercițiu de pe banca așezată oblic (picioarele jos). Stabilizarea poziției stând în unghi: executantul se află
Antrenament specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini. In: Antrenamentul specific pentru pregătirea fizică pe uscat a schiorilor alpini by Gheorghe BALINT, Puiu GASPAR () [Corola-publishinghouse/Science/255_a_502]