1,658 matches
-
a restabili mișcările normale ale intestinelor, o Cale bazată în totalitate pe elementul natural cel mai abundent și cel mai bun dătător de viață - apa. Este o metodă complet mecanică, nechimică, folosită pentru curățarea completă a colonului de materiile fecale blocate și de reziduurile toxice compacte, fără nici un fel de efecte secundare dăunătoare. Această metodă este irigarea colonică. Repararea colonului cu ajutorul apei Dacă stați suficient de mult nemișcat pe marginea unui râu, lac sau iaz, acolo unde pescuiesc și se hrănesc
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
singură parte timp de șase sau șapte ore din cauza blocării sau a inflamării celeilalte răni, de obicei se instalează o boală, iar starea de depresie și letargia vor apărea cu siguranță. Cea mai simplă modalitate de a deschide o nară blocată este să vă întindeți pe partea care este liberă și să respirați profund pe nas. Această acțiune are tendința de a deschide pasajul superior blocat și de a-l închide pe cel inferior. Respirația alternativă pe nări este o altă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și letargia vor apărea cu siguranță. Cea mai simplă modalitate de a deschide o nară blocată este să vă întindeți pe partea care este liberă și să respirați profund pe nas. Această acțiune are tendința de a deschide pasajul superior blocat și de a-l închide pe cel inferior. Respirația alternativă pe nări este o altă metodă bună de a elibera nările blocate și de a echilibra respirația între partea stângă și cea dreaptă și respirația de tip „Muget” este și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
care este liberă și să respirați profund pe nas. Această acțiune are tendința de a deschide pasajul superior blocat și de a-l închide pe cel inferior. Respirația alternativă pe nări este o altă metodă bună de a elibera nările blocate și de a echilibra respirația între partea stângă și cea dreaptă și respirația de tip „Muget” este și ea o soluție bună. De asemenea, puteți folosi presupunctura pentru a vă elibera nările, prin aplicarea presiunii profunde cu ajutorul degetului mare în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
să și-i extindă nici să și-i contracte. Această rigiditate face ca diafragma să nu se poată deplasa și nu permite decât realizarea respirației superficiale, prin partea superioară a pieptului. Printre simptomele comune ale abdomenelor rigide și ale diafragmelor blocate se numără constipația cronică, indigestia, circulația proastă, respirația superficială, oboseala cronică, insomnia, durerile de cap, libidoul scăzut, rezistența scăzută și anxietatea frecventă. Pe de altă parte, un perete abdominal slab și moale este la fel de dificil de controlat ca și unul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
ombilic și apăsați cu cealaltă mână pe cutia toracică. Goliți-vă în profunzime plămânii, apoi începeți să inspirați încet pe nas, dirijând fluxul de aer spre partea inferioară a plămânilor. Dacă diafragma și partea inferioară a abdomenului nu sunt complet blocate, veți simți cum abdomenul vi se umflă pe măsură ce inspirați. Atunci când abdomenul încetează să se mai dilate, continuați inspirația și simțiți cum se dilată cutia toracică, pe măsură ce partea mediană a plămânilor se umple cu aer. Țineți-vă respirația timp de câteva
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
sau să ședeți, dar pot fi folosite și mersul și poziția întinsă. Tehnică: goliți-vă plămânii în profunzime, apoi efectuați o respirație profundă comodă și rețineți-o o perioadă scurtă de timp. Deschideți gura și rotunjiți buzele, menținând gâtul parțial blocat, pentru a tulbura și a încetini expirația, apoi începeți să expirați, pe măsură ce pronunțați cu voce tare „Oooooooooooooo...”, cât mai profund și mai răsunător posibil. Prin controlarea gâtului și a coardelor vocale, puteți prelungi această expirație sonoră pe o perioadă remarcabil
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și înclinați ușor trunchiul înainte din mijloc, până când sunteți aplecat complet în față, cu palmele spre pământ. Lăsați capul și gâtul să atârne liber fără tensiune. Realizați numai trei-șase respirații, nu prea profunde și fără reținere, menținând anusul pe jumătate blocat, apoi ridicați încet brațele și trunchiul înapoi în poziția de mai sus, pe măsură ce inspirați. Realizați câteva respirații cu palmele împinse spre cer, apoi inspirați profund și coborâți încet brațele în lateral, în timul expirației; „Predarea armelor împăratului”: coborâți brațele până când
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
abdominali și legănați-le deasupra capului, până când degetele de la picioare ating podeaua peste capul dumneavoastră, împingându-le cât de departe puteți (figura 4.5). Relaxați-vă puțin și inspirați, apoi încercați să vă întindeți mai mult în timp ce expirați. Mențineți genunchii blocați, picioarele drepte și brațele întinse pe podea. Mențineți această postură timp de un sau două minute, respirând încet și ritmic pe nas. Fiecare inspirație vă va întinde coloana încă puțin, în timp ce fiecare expirație o va mai relaxa puțin. Beneficii: aceasta
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
trebuie să se îndoaie doar în timpul etapei finale. Treceți mâinile de-a lungul tibiei pe măsură ce vă aplecați, apucați tălpile picioarelor și folosiți brațele pentru a trage trunchiul în față spre picioare, îndreptând fruntea spre genunchi (figura 4.7). Mențineți genunchii blocați și picioarele drepte, pentru că altfel veți pierde din forța de tracțiune. Când ajungeți la limită, relaxați-vă puțin, inspirați, apoi încercați să vă mai aplecați puțin în față odată cu următoarea expirație, trăgând înainte de brațe. Dacă la început nu veți putea
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
exercițiu de încălzire, dar este și unul dintre cele mai bune exerciții de destindere pentru coloana vertebrală, gât și umeri. Pendulul Tehnică: stați în picioare relaxat, cu picioarele paralele, depărtate la o distanță egală cu lățimea umerilor, și cu genunchii blocați. Aplecați-vă înainte din talie până când spatele ajunge aproximativ paralel cu solul, lăsând brațele să atârne liber în jos. Relaxați-vă gâtul și lăsați și capul să atârne în jos. Folosind doar șoldurile și mușchii din partea inferioară a spatelui, începeți
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
găsi cele două puncte vitale localizate la ceafă, acolo unde vertebrele cervicale se unesc la baza cutiei craniene. Apăsați tare, masați, apoi eliberați presiunea, repetând de câteva ori (figura 3.1). Beneficii: presiunea exercitată în acest punct eliberează căile nazale blocate și ajută la echilibrarea fluxului de aer dintre nara dreaptă și cea stângă. Figura 4.17. Apăsarea punctului de pe buza superioară Apăsarea urechilor și bătăile ritmice pe cutia craniană Tehnică: practicați stând în picioare sau șezând. Apăsați palmele ușor pe
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
blocarea anală pentru controlul ejaculării, trebuie să o aplicați puternic, pe măsură ce vi se umplu plămânii, să o mențineți strâns în timp ce vă rețineți puțin respirația, dar să nu o eliberați în timpul expirației, așa cum faceți în cadrul exercițiilor normale de respirație. Mențineți-o blocată strâns pe perioada a două sau trei cicluri complete de respirație sau oricât este necesar pentru a vă recâștiga stăpânirea de sine și controlul. Abia atunci trebuie să o eliberați, încet și ușor. Amintiți-vă că acest exercițiu le este
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
simți. Pentru a cultiva mișcarea orgasmică ascendentă, practicați întâi singură și neexcitată, după cum urmează. Ședeți pe marginea unui taburet sau a unui scaun și realizați respirația Muget timp de câteva minute. Apoi inspirați încet și profund, țineți-vă respirația și blocați întregul corp încleștându-vă picioarele și a pumnii, contractând anusul, perineul și vaginul și aplicând blocări ale gâtului și abdomenului, de asemenea. Apăsați limba pe cerul gurii, împingeți zona sacrală înainte pentru a îndrepta curbura părții inferioare a coloanei și
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
prin consumul de droguri, expunerea la aer poluat și așa mai departe sunt blestemate să aibă o viață scurtă, afectată de boli cronice și de disconfort, dacă nu își impun programe stricte compensatorii de purificare. În această eră a colonului blocat și a constipației cronice, purificarea fluxului sangvin de elementele poluante luate din reziduurile toxice din tubul digestiv ar putea fi cel mai important factor pentru menținerea stării bune de sănătate și pentru promovarea vieții îndelungate. Sexul În primul rând, este
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
închis ușa. Draperiile de camuflaj nu lăsau să se vadă nici urmă de lumină. Am intrat din nou în casă, am închis iar ușa și am blocat-o cu ajutorul unor așchii de lemn vârâte în zăvor. Odată intrarea din față blocată, m-am deplasat spre spatele casei. Dintr-o cameră de lângă bucătărie ieșea un miros greu, ca de medicamente. Am deschis ușa cu piciorul și am pipăit peretele, căutând un întrerupător. Am apăsat pe unul și am fost orbit de lumina
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
fi acționați în justiție. Dacă o arestam pe Ramona, eram terminat ca polițist. Dacă n-o arestam, eram terminat ca bărbat. În ambele cazuri Emmett și Madeleine ar supraviețui - împreună. Așa că celebrul atac al lui Bucky Bleichert, ținut în loc și blocat, se împotmoli într-o cameră luxoasă, plină cu tot felul de tablouri de strămoși. M-am uitat prin lăzile de pe podea - portița de scăpare a familiei Sprague în cazul în care Consiliul Orășenesc ar fi devenit impertinent - și am văzut
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1945_a_3270]
-
aici? Mi se părea o țară în care se știu toate răspunsurile, în care se păstrează încă știința adevărului suprem. Dar trebuie să faci mai mult decât să locuiești în ea ca să afli. Iar eu le-am aflat, am rămas blocată undeva și oricât aș încerca , nu le găsesc. Acum , fericirea ...Vrei ceva. Vrei ceva cu adevărat. Încerci cum poți să obții acel ceva, dar nu reușești. Ești cu barca pe apă și trebuie să vâslești și să ajungi undeva, la
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1508_a_2806]
-
ocheadele. Copiindu-și crâmpeie de vers pentru viitoarele notițe informative. Scobindu-și mucoasele nazale. Agitând brațe mai subțiri decât piciorușele de bondar. Doi dintre ei, mai slabi de rinichi, ridicându- se pentru a căuta toaleta, părăsesc fotoliile și se trezesc blocați 40 DANIEL BĂNULESCU de obstacolul zidurilor transparente. Îi văd cum își presează nasurile de suprafața lor răcoroasă, aruncîndu-și în sus, către noi, cei rămași în afară, privirile lor de regn lepădat. În exteriorul cubului, necuprinși sub norul lui de cleștar
Cei șapte regi ai orașului București by Daniel Bănulescu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295562_a_296891]
-
să răspundă. Da, înțeleg perfect. Eu am pauză de masă numai o oră, așa că sper să ne mișcăm repede. Să NU ne mișcăm repede, s-a gândit ea. De fapt, ceea ce-mi doresc e exact opusul. Sper să rămânem blocați ore întregi, chiar toată ziua, până când o să devină atât de sufocant de cald, încât vom fi nevoiți să ne lepădăm toate hainele. Gândurile ei indecente au fost întrerupte de sunetul făcut de bărbatul de lângă ea, care apăsase pe un buton
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1906_a_3231]
-
care o scoase din plic. Cât de mult așteptase momentul în care aceste cuvinte erau rostite de buzele lui foarte aproape de urechea ei însetată să le audă, să le asculte la nesfârșit, care să alunge toate acele întrebări care rămăseseră blocate acolo, undeva în adâncuri. Iar ele veniseră. Negru pe alb, scrise cu tuș, cu litere de tipar. Veniseră neînsoțite de emoția trăirii, a rostirii. Se lăsă pe spate, închise ochii și își umplu iarăși nările și plămânii cu parfumul trandafirilor
Clipe fragile by Mihaela Alexa () [Corola-publishinghouse/Imaginative/100966_a_102258]
-
văzut nebunia de la intersecția Dalston, Îi spun lui Robin, compunându-mi o expresie de resemnare urbană stoică și indicând, cu brațele desfăcute, imaginea carnagiului de mașini. Un nebun cu o dubiță albă. Semafoare desincronizate. De necrezut. Cred că am stat blocată acolo vreo, ăă, douăzeci de minute. El dă din cap: —Traficul londonez aproape te face să te simți recunoscător că există trenurile pentru navetiști Network Southeast. Urmează o pauză de-o clipă. Pauză În care eu Încerc să-l Întreb
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2090_a_3415]
-
taxi care are semnul stins. Șoferul virează ca să mă evite. Îi spun că-i dau dublu dacă mă duce până la școala lui Emily fără să folosească frânele. Pândind de pe bancheta din spate, În timp ce ne croim drum pe străzi Înguste și blocate, simt cum pulsul de la gât și cel de la Încheietură saltă ca niște greieri. 14.49: Podeaua din lemn masiv din holul școlii lui Emily a fost montată evident În scopul de a le da de gol pe mamele Întârziate care
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2090_a_3415]
-
acum că știu că ai trecut testul de competență În ale ciclismului“. Mai râsesem vreodată de mine Însămi până atunci? Cu siguranță, sunetul care a răsunat În seara aceea a fost unul ruginit de când nu-l mai folosisem, un izvor blocat gâlgâind spre lumină. „Râsul tău de Bournville“, așa-i spunea Richard, „pentru că e Întunecat și amar și tipic pentru nord și mă face să vreau să te mănânc“. Încă e sunetul care-mi place cel mai mult: sunetul vremurilor când
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2090_a_3415]
-
până atunci, bogat și celebru, se afișează pretutindeni cu frumosul Bosie. Când Îi vede Împreună În Algeria, impresionat de relația lor, André Gide mărturisește că această Întâlnire Îl va marca decisiv. Fulminanta ascensiune a lui Oscar Wilde e Însă brusc blocată. Procesul pentru corupere de minori intentat de tatăl tânărului Douglas, marchizul de Queensberry, Îi aduce condamnarea la doi ani de muncă forțată Între zidurile Închisorii Reading. Acolo scrie De profundis, asumare tragică a unui destin pe care Îl simte asemănător
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1926_a_3251]