1,833 matches
-
prezentată la ICN de Dr. Adam Drewnowski, cercetător de seamă din Statele Unite, arată că oamenii care consumă îndulcitori hipocalorici, cum ar fi Ștevia, au o dietă mai echilibrată. Oamenii caută din ce in ce mai des moduri prin care să poată reduce numărul de calorii și să-și îmbunătățească dietă, iar Ștevia răspunde la această nevoie. Îndulcitorul de origine naturală se gaseste deja într-o varietate de alimente și băuturi, cum ar fi sucurile carbogazoase, cele de fructe, apele cu formulă îmbunătățită, iaurturile, produsele lactate
Noul zahăr al secolului XXI ajută la reducerea numărului de calorii by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63314_a_64639]
-
apă printr-un procedeu asemănător preparării ceaiului, pentru a elibera substanțele dulci din frunză. Extractul purificat din frunzele de Ștevia poate fi găsit într-o varietate de alimente și băuturi, unde dulceața de origine naturală ajuta la reducerea numărului de calorii și oferă un gust dulce, precum cel al zahărului.
Noul zahăr al secolului XXI ajută la reducerea numărului de calorii by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/63314_a_64639]
-
singurul motiv pentru care ar trebui să fim vigilenți, din seră și până în farfurii legumele din salată având un drum lung și plin de secrete înspăimântătoare. Salata de legume conține foarte multă apă, de aceea are și atât de puține calorii. Castraveții conțin 96% apă, iar salata (leguma) are 95% apă, așa că pentru a cultiva aceste plante este nevoie de o alimentare constantă cu apă. Dacă apa respectivă este contaminată, există pericolul ca bacterii letale, precum E.coli, Listeria, Salmonella sau
Cât de sigură este salata? E.coli este doar una dintre multele ameninţări care colcăie prin legumele de la supermarket () [Corola-journal/Journalistic/69846_a_71171]
-
Un film văzut la cinematograf fără popcorn parcă nu are farmec. Puțini știu însă că acestea au un număr uriaș de calorii și că mâncate în exces pot fi dăunătoare aspectului fizic și sănătății, totodată. Zgomotul făcut de mâncătorii de popcorn este asociat inevitabil cu sălile de cinema. Consumatorii de floricele de porumb ar trebui să știe însă că acestea nu sunt
Banalul popcorn, un mare duşman al siluetei () [Corola-journal/Journalistic/69344_a_70669]
-
Consumatorii de floricele de porumb ar trebui să știe însă că acestea nu sunt o "companie" prea indicată. Și nicio celelalte gustări disponibile în cinematografe, de altfel, scrie Daily Mail. Toate gustările comercializate în cinematografe conțin un nivel uriaș de calorii și grăsimi. De exemplu, o pungă de floricele de porumb depășește cu mult cantitatea de grăsimi recomandată pe zi unei femei. O pungă obișnuitp de popcorn conține 1.260 de calorii și 79,6 grame de grăsimi, față de maximum 70
Banalul popcorn, un mare duşman al siluetei () [Corola-journal/Journalistic/69344_a_70669]
-
gustările comercializate în cinematografe conțin un nivel uriaș de calorii și grăsimi. De exemplu, o pungă de floricele de porumb depășește cu mult cantitatea de grăsimi recomandată pe zi unei femei. O pungă obișnuitp de popcorn conține 1.260 de calorii și 79,6 grame de grăsimi, față de maximum 70, cât este doza maximă zilnică recomandată unei femei. Un pahar de suc cumpărat din cinematografe conține până la 320 de calorii, iar un hotdog cu muștar și ketchup are 580 de calorii
Banalul popcorn, un mare duşman al siluetei () [Corola-journal/Journalistic/69344_a_70669]
-
unei femei. O pungă obișnuitp de popcorn conține 1.260 de calorii și 79,6 grame de grăsimi, față de maximum 70, cât este doza maximă zilnică recomandată unei femei. Un pahar de suc cumpărat din cinematografe conține până la 320 de calorii, iar un hotdog cu muștar și ketchup are 580 de calorii și până la 3,2 grame de sare. O porție de nachos conține 3,1 grame de sare, adică mai mult de jumătate din doza zilnică de sare recomandată unui
Banalul popcorn, un mare duşman al siluetei () [Corola-journal/Journalistic/69344_a_70669]
-
calorii și 79,6 grame de grăsimi, față de maximum 70, cât este doza maximă zilnică recomandată unei femei. Un pahar de suc cumpărat din cinematografe conține până la 320 de calorii, iar un hotdog cu muștar și ketchup are 580 de calorii și până la 3,2 grame de sare. O porție de nachos conține 3,1 grame de sare, adică mai mult de jumătate din doza zilnică de sare recomandată unui adult, are o valoare calorică ridicată (1.030) și conține 56
Banalul popcorn, un mare duşman al siluetei () [Corola-journal/Journalistic/69344_a_70669]
-
specialiști în dermatologie și nutriție (care stabilesc tipul de celulită și propun cura potrivită) și are durata de 10-18 ședințe, în urma acestuia obținându-se și o scădere în circumferință cu 8-18 cm. Procedura accelerează arderile din organism mărind consumul de calorii de patru ori. Clubul are program zilnic între orele 8-22 și duminica de la 10 la 20. Informații - la tel. 184 092 sau pe Internet: www. medicalinfo. ro/klass. C. B. „Almarra“ Style l Îmbrăcăminte și încălțăminte Recent, pe Bulevardul General
Agenda2003-14-03-16 () [Corola-journal/Journalistic/280871_a_282200]
-
care ajută la reținerea de lichide în corp și împiedică deshidratarea. Un alt mit este cel care susține că trebuie să bem apă cât mai rece pentru pierderea în greutate. Studiile au arătat că acest lucru ajută la arderea câtorva calorii, dar prea puține ca să conteze la slăbit. Beth Kitchin spune că singura soluție eficientă pentru slăbit este consumul de fructe și legume, dar și de supe, alimente care au mai puține calorii. Kitchin contrazice astfel un studiu realizat anul trecut
Mitul slăbirii cu apă a fost demontat by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/62434_a_63759]
-
arătat că acest lucru ajută la arderea câtorva calorii, dar prea puține ca să conteze la slăbit. Beth Kitchin spune că singura soluție eficientă pentru slăbit este consumul de fructe și legume, dar și de supe, alimente care au mai puține calorii. Kitchin contrazice astfel un studiu realizat anul trecut, potrivit căruia persoanele care vor să slăbească ar trebui să bea două pahare cu apă înainte de fiecare masă, ca să aibă stomacul mai plin.
Mitul slăbirii cu apă a fost demontat by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/62434_a_63759]
-
de slăbire se spune multe lucruri, însă majoritatea dintre ele sunt nefondate. Iată ce anume trebuie să credem și ce rămâne un simplu mit. Nu trebuie să mănânci seara Foarte mulți oameni apelează la această metodă. Numai că organismul arde caloriile în acealași mod, indiferent că este dimineață sau seară. Este indicat să mănânci seara dacă îți este foame, altfel poți avea insomnii, cu condiția să fie ceva ușor. Alegerea unor mâncăruri nesănătoase sunt cele care contribuie la kilogramele în plus
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
Poți să mănănci cât vrei și nu te vei îngrășa Acest tip de dietă, cum este de exemplu dieta Dukan, bazate pe consumarea unui tip de aliment este fals. Este important ce măncâm, dar la fel de important este și cât mâncăm. Caloriile se depun oricum, chiar dacă sunt din carne slabă sau fructe. Pâinea albă îngrașă, pâinea neagră nu Este adevărat că pâinea neagră este mai sănătoasă decât cea albă, conține mai multe vitamine, minerale și fibre. Dar, la fel de adevărat este că are
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
din carne slabă sau fructe. Pâinea albă îngrașă, pâinea neagră nu Este adevărat că pâinea neagră este mai sănătoasă decât cea albă, conține mai multe vitamine, minerale și fibre. Dar, la fel de adevărat este că are un conținut mai mare de calorii. Sunt indicate mesele mici și dese Trebuie să mânănci puțin și des fiindcă fiecare masă îți ridică metabolismul, conform mitului. De fapt, arderea caloriilor depinde de masa corporală și de compoziți acestuia, nu de frecvența cu care mănânci. O masă
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
multe vitamine, minerale și fibre. Dar, la fel de adevărat este că are un conținut mai mare de calorii. Sunt indicate mesele mici și dese Trebuie să mânănci puțin și des fiindcă fiecare masă îți ridică metabolismul, conform mitului. De fapt, arderea caloriilor depinde de masa corporală și de compoziți acestuia, nu de frecvența cu care mănânci. O masă are un efect neglijabil asupra metabolismului. Grăsimile îngrașă cel mai mult Deși au un conținut mai mare de calorii, grăsimile nu trebuie eliminate definitiv
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
conform mitului. De fapt, arderea caloriilor depinde de masa corporală și de compoziți acestuia, nu de frecvența cu care mănânci. O masă are un efect neglijabil asupra metabolismului. Grăsimile îngrașă cel mai mult Deși au un conținut mai mare de calorii, grăsimile nu trebuie eliminate definitiv din alimentație. Este nevoie să consumăm grăsimi pentru a învăța organismul să extragă energia din ele și astfel să se hrănească din depozitele de pe abdomen și coapse. Sucurile dietetice îngrașă Se presupune că, sucurile dietetice
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
de pe abdomen și coapse. Sucurile dietetice îngrașă Se presupune că, sucurile dietetice păcălesc organismul, care crede că bei zahăr și declașează depunerea grăsimilor. De fapt nu există niciun studiu care să demostreze acest lucru. Până la noi descoperiri, sucurile cu zero calorii nu reprezintă un pericol pentru siluetă.
Cele mai cunoscute mituri despre cura de slăbire by Baciu Loredana () [Corola-journal/Journalistic/66086_a_67411]
-
căreia oamenii mănâncă în exces pe fondul unor trăiri negative, precum: depresia, plictiseală, singurătatea sau starea de anxietate, scrie Un grup de cercetători a descoperit că persoanele care mănâncă pe fond emoțional consumă mai multe alimente nesănătoase și bogate în calorii atunci când sunt fericite decât atunci când sunt măcinate de griji și supărări. Practic, oamenii ale căror obiceiuri alimentare sunt puternic influențate de starea lor de spirit consumă produse cu mai multe calorii atunci când sunt binedispuși. La această concluzie a ajuns un
De ce oamenii mănâncă mai mult când sunt fericiți by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64315_a_65640]
-
emoțional consumă mai multe alimente nesănătoase și bogate în calorii atunci când sunt fericite decât atunci când sunt măcinate de griji și supărări. Practic, oamenii ale căror obiceiuri alimentare sunt puternic influențate de starea lor de spirit consumă produse cu mai multe calorii atunci când sunt binedispuși. La această concluzie a ajuns un grup de cercetători olandezi de la Universitatea din Maastricht. În opinia oamenilor de știință, practica de a mânca de fericire a fost trecută deseori cu vederea de nutriționiști, de psihologi, dar și
De ce oamenii mănâncă mai mult când sunt fericiți by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/64315_a_65640]
-
în epurarea vezicii biliare, rinichilor, prostatei, si glandelor sexuale. Conține vitamina C și A, grupul de vitamine B, și minerale importante precum calciu, cupru, fier, magneziu, fosfor, seleniu și zinc. O lămâie de mărime medie are în jur de 15 calorii, 0,23 de grame de proteine, 5,26 grame de carbohidrați și 0,24 grame de fibre alimentare. Sucul de țelină din frunzele crude este recomandat contra obezității, în tuberculoză, boli reumatice, boli pulmonare, impotenta. Combinația șucului de țelină cu
Sucurile naturale îți oferă un stil de viață sănătos () [Corola-journal/Journalistic/66070_a_67395]
-
tratarea infecțiilor urinare cronice. Afinele sunt bogate în antioxidanți, ce previn diverse afecțiuni. Sucul de grapefruit, este indicat în oboseală, anorexie, insuficientă hepatică, si in fragilitate vasculara. Este bogat în vitamina C, fibre, fier și caroten și este sărac în calorii ( 42-100g ). Grapefruitul este considerat bun pentru slăbit. Sucul de mere, conține numeroase ingrediente care îmbunătățesc sănătatea, precum vitamina C, care ajută organismul să lupte cu o gamă variată de factori nesănătoși, cel mai important fiind scorbutul. Sucul de mere poate
Sucurile naturale îți oferă un stil de viață sănătos () [Corola-journal/Journalistic/66070_a_67395]
-
putem consuma câte ouă dorim, atât timp cât avem un stil de viață sănătos și o alimentație echilibrată. Ouăle nu îngrașă mai mult decât alte alimente, ba din contră. În urma unui studiu s-a demonstrat că ouăle slăbesc. Datorită nivelului ridicat de calorii conferă o sațietate ridicată. Ouăle din zilele noastre conțin cu 20% mai puține grăsimi, cu 13% mai puține calorii și cu 10% mai puțin colesterol ca în urmă cu 30 de ani.
Oul, un aliment dăunător sau sănătos? by Badea Nicoleta () [Corola-journal/Journalistic/81922_a_83247]
-
mai mult decât alte alimente, ba din contră. În urma unui studiu s-a demonstrat că ouăle slăbesc. Datorită nivelului ridicat de calorii conferă o sațietate ridicată. Ouăle din zilele noastre conțin cu 20% mai puține grăsimi, cu 13% mai puține calorii și cu 10% mai puțin colesterol ca în urmă cu 30 de ani.
Oul, un aliment dăunător sau sănătos? by Badea Nicoleta () [Corola-journal/Journalistic/81922_a_83247]
-
restaurantul Tour d'argent, nu este la îndemâna tuturor. Dietetica este o preocupare majoră a secolului XX. Din păcate, după anul 2000, a devenit o obsesie. Regimurile miraculoase abundă, de la Montignac la Atkinson, de la Mayo la supa de varză. Vânătoarea de calorii este declanșată, continuată și adăugată altor procedee - hard sau soft - de slăbire. Practicile sunt teoretizate și teoriile aplicate, se difuzează documentare care atacă multinaționalele de fast-food, acuzându-le că au distrus viitorul copiilor 4. Se inventează și conceptul de slow-food5
Despre corp și alte năluciri by Diana Gradu () [Corola-journal/Journalistic/8945_a_10270]
-
cafea. Un inhalator AeroShot conține 100% din doza zilnică tolerată de niacină, vitamina B6 și vitamina B12. Substanța este îndulcită cu ajutorul unui îndulcitor natural, din plante, care este de până la 300 de ori mai dulce decât zahărul, însă nu conține calorii. Inhalatorul AeroShot a fost invetat de David Edwards, profesor de inginerie biomedicală la Universitatea din Harvard. Edwards a mai creat în trecut și ciocolata inhalabilă numită „Le Whif”. „Am cunoștiințe în domeniul drogurilor inhalabile și vaccinurilor și am fost fascinat
AeroShot, inhalatorul de cofeină sub formă de pudră fără calorii () [Corola-journal/Journalistic/68473_a_69798]