14,792 matches
-
cântecul cel mai relaxant din întreaga lume cu ajutorul unor terapeuți. Cercetătorii nu le recomandă șoferilor să asculte melodia în timp ce sunt la volan. Autor: Anca Murgoci Potrivit Daily Telegraph, trioul Marconi Union din Manchester a compus o melodie care îți încetinește respirația și reduce activitatea creierului. Melodia “Weightless” a fost ascultata pentru analiză de către 40 de femei. Airstream (Electra); DJ Shah (Mellomaniac Chill Ouț Mix); Enya (Watermark); Coldplay (Strawberry Swing); Barcelona (Please Don't Go); All Saints (Pure Shores); Adele (Someone Like
Ascultă aici cea mai relaxantă melodie compusă vreodată () [Corola-journal/Journalistic/67321_a_68646]
-
Autor: Răzvan Băltărețu Filmul începe cu procesul de alegere, ceea ce înseamnă izolarea cardinarilor de restul lumii. După câteva voturi eșuate, este ales un anume Melville (Michel Piccoli). Din momentul în care află decizia conclavului, Melville se rupe de lume. De la respirația îngreunată, la puseuri de tensiune ridicată, până la fuga de lângă balconul de la care ar fi trebuit să vorbească pentru prima dată lumii, toate îl fac să creadă că nu e făcut pentru poziția de lider spiritual. Este chemat un psihanalist, care
RECENZIE: Habemus Papam, dar fără Papă () [Corola-journal/Journalistic/67330_a_68655]
-
curată ideologie. Practic, în spațiu privat nu există (nici nu pot exista) scuza poemelor de legătură. Ce li se permite altor autori, nu i se admite Elenei Vlădăreanu. Slalomul celorlalți (cu decelerări prudente și necesare, cu inflexiuni și pauze de respirație) n-are ce căuta în mersul pe sârmă impus aici. Iată de ce un text ca acesta e pur și simplu slab: "Odihna din timpul nopții este cea mai bună metodă/ de a crește capacitatea memoriei.// Dormi o treime din viață
Poezie cu virgulă by Cosmin Ciotloș () [Corola-journal/Journalistic/6732_a_8057]
-
greu să ai tot timpul în fața ochilor o mumie care vorbește în ficțiuni. Trei femei: o nemțoaică, o austriacă, o româncă. Trei femei care nu știu nimic una despre cealaltă, care nu-și văd gîndul, nu-și văd simțul, impresia, respirația... trei femei cu ochi de sticlă într-un vaporetto pe Rio de la Plata. Viteza crește, siajul umflă valurile; sînt aruncate în dreapta și-n stînga ca niște mingi de ping-pong. Brațul se îngustează, apa se liniștește, pe maluri case pe picioroange
... și la doi pași, Patagonia by Nora Iuga () [Corola-journal/Journalistic/6607_a_7932]
-
de a obține rezultatele dorite. Autohipnoza este o modalitate eficientă de a te relaxa, iar asta e crucial pentru actul sexual. Cum să te relaxezi înainte de face sex Te așezi pe spate și închizi ochii. Încet, începi să-ți asculți respirația și să te concentrezi pe ea. Imaginează-ți un val de relaxare care-ți trece din cap până în călcâie și înapoi. Începe cu capul, fruntea și ochii. Relaxează-ți fiecare mușchi de pe față, gât și așa mai departe. Dacă nu
Hipnoza, secretul unui orgasm mai intens () [Corola-journal/Journalistic/66172_a_67497]
-
sunetul natural al care intră și iese din noi. Ea devine o perdea de energie care se unduiește înainte și înapoi. În mijlocul sau există un gol în care experimentezi eternitatea. Căpătam mici străfulgerări ale infinitului care pătrundeau prin pauză dintre respirații” Bhagavan Das *** Un bun prieten a reînceput să joace șah după o pauză de câțiva ani. Își dorea să aibă succes și să devină unul dintre cei mai buni jucători pe plan european, așa cum începuse carieră să șahista când era
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66342_a_67667]
-
fără zgomot, daca mintea este liniștită. Se lasă abdomenul să se extindă în mod natural pe inspirație și să se retragă ușor pe inspirație. Întregul corp trebuie să fie relaxat, ochii închiși și coloana dreapta. Pe masura ce mintea se liniștește sunetul respirației nu se mai aude, pronunția celor două silabe devenind muta. Atunci veți atinge stări în care mintea este cu adevarat calmă. Veți începe să percepeți adevăratul sens al liniștii
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66342_a_67667]
-
sănătate prin metode specifice terapiilor complementare, să-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. Regasirea centrului-Meditatie și echilibru “Când respirația este dezordonată mintea este instabilă. Atunci cand respirația este calmă, mintea se liniștește deasemenea.” Hatha Yoga Pradipika *** Acum cativa ani am avut ocazia să văd și să testez un dispozitiv care evaluează sincronizarea între organism, și minte. Foarte interesant, dispozitivul permite
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
-și echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur și simplu doresc să se regăsească pe șine, acesta fiind și scopul aplicățiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs. Regasirea centrului-Meditatie și echilibru “Când respirația este dezordonată mintea este instabilă. Atunci cand respirația este calmă, mintea se liniștește deasemenea.” Hatha Yoga Pradipika *** Acum cativa ani am avut ocazia să văd și să testez un dispozitiv care evaluează sincronizarea între organism, și minte. Foarte interesant, dispozitivul permite și efectuarea mai multor seturi de exerciții
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
efectuate de către oamenii de știință care au evaluat dispozitivul, practica de lungă durată a exercițiilor contribuie la ameliorarea stării de sănătate a organismului din multe puncte de vedere. Principala tehnică de inducere a acestor stări constă în a respira corect... *** Respirația omului normal este aritmica, la fel ca și funcționarea minții sale. O condiție necesară pentru a putea pune în practică artă meditației este inducerea coerentei în funcționarea organismului și minții, lucru care se poate face foarte ușor dacă ținem cont
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
condiție necesară pentru a putea pune în practică artă meditației este inducerea coerentei în funcționarea organismului și minții, lucru care se poate face foarte ușor dacă ținem cont de ccea ce a scris cu mulți ani în urmă Mircea Eliade “respirația stă la baza tuturor stărilor psiho-mentale”. În cuvinte simple aceasta înseamnă că o respirație calmă, ritmata ne ajută să inducem stări liniștite ale minții și emotiior, contribuind la capacitatea noastră de a ne detașă de fluxul de senzații și informații
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
funcționarea organismului și minții, lucru care se poate face foarte ușor dacă ținem cont de ccea ce a scris cu mulți ani în urmă Mircea Eliade “respirația stă la baza tuturor stărilor psiho-mentale”. În cuvinte simple aceasta înseamnă că o respirație calmă, ritmata ne ajută să inducem stări liniștite ale minții și emotiior, contribuind la capacitatea noastră de a ne detașă de fluxul de senzații și informații ce vine dinspre exterior și a ne putea îndrepta atenția către sine. Pentru aceasta
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
cu și mai mare precauție decât la alte tehnici. Îmi aduc aminte cum, la începutul anilor ’90 căutăm o astfel de tehnica pe care să o pot recomandă fără pericol celor care ar fi avut de profitat de pe urma exercițiilor de respirație. Am reusit sa aflu pentru prima dată un asemenea procedeu de la un cunoscut chirurg din Austria, care îl folosea pentru a își calmă mintea înainte de a intra în operație. Iată în ce constă: fiind așezat într-o poziție confortabilă, cu
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
procedeu de la un cunoscut chirurg din Austria, care îl folosea pentru a își calmă mintea înainte de a intra în operație. Iată în ce constă: fiind așezat într-o poziție confortabilă, cu coloana dreapta veți închide ochii și vă veți urmări respirația. Veți deveni conștienți de aerul care intră și care iese, de temperatură să și de modul în care acesta va umple plămânul. Pentru a vă putea menține concentrarea numarati-va respirațiile. În mod natural mintea va încerca să divagheze de la
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
coloana dreapta veți închide ochii și vă veți urmări respirația. Veți deveni conștienți de aerul care intră și care iese, de temperatură să și de modul în care acesta va umple plămânul. Pentru a vă putea menține concentrarea numarati-va respirațiile. În mod natural mintea va încerca să divagheze de la exercițiu și veți pierde șirul în numărătoare. Va trebui să reluați cu calm, pana cand simțiți că a devenit calmă, stabilă. Beneficiile acestui exercițiu făcut zilnic sunt sunt foarte importante în
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
calmă, stabilă. Beneficiile acestui exercițiu făcut zilnic sunt sunt foarte importante în sensul că pregătesc mintea pentru tehnici mai sofisticate de meditație. Un aspect foarte interesant al său este că prezintă un fel de “cerc vicios pozitiv”. Concentrarea atenției asupra respirației liniștește mintea. Acest lucru face ca respirația să fie și mai calmă ceea ce liniștește și mai mult mintea, etc. Rezultă că procesul se autointretine destul de ușor. Este unul din cele mai simple și eficiente procedee de meditație accesibil unui începător
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
sunt sunt foarte importante în sensul că pregătesc mintea pentru tehnici mai sofisticate de meditație. Un aspect foarte interesant al său este că prezintă un fel de “cerc vicios pozitiv”. Concentrarea atenției asupra respirației liniștește mintea. Acest lucru face ca respirația să fie și mai calmă ceea ce liniștește și mai mult mintea, etc. Rezultă că procesul se autointretine destul de ușor. Este unul din cele mai simple și eficiente procedee de meditație accesibil unui începător pe care le cunosc. Medicul vienez de la
Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului - Meditație și echilibru () [Corola-journal/Journalistic/66402_a_67727]
-
inimă ruptă", al cărui nume științific este „cardiomiopatia Takotsubo” se produce ca rezultat al stresului fizic și emoțional intens. Aceasta este o insuficiență cardiacă temporală. Simptomele sale sunt identice cu cele ale unui atac de cord (apăsare în capul pieptului, respirație sacadată). Potrivit statisticilor, aproximativ 2% din persoanele diagnosticate inițial cu un infarct miocardic aveau, de fapt, acest sindrom. Diferența este că, în cazul atacului de cord, arterele coronare se blochează. În cel de-al doilea caz, partea de jos a
"Sindromul inimii frânte" salvează vieţi () [Corola-journal/Journalistic/66433_a_67758]
-
În timpul probei, mă voi putea mobiliza și concentra asupra a ceea ce mi se cere!» , își va spune un elev sau student confruntat cu o asemenea situație”, explică psihologul. De mare ajutor candidaților le-ar putea fi și anumite tehnici de respirație, dar aplicate greșit, acestea pot face mai mult rău decât bine. Dacă nu pot gestiona singuri stresul și emoțiile de dinaintea unui examen, elevii și studenții pot apela la un specialist.
Cum să treci cu bine de examene. Un psiholog îți oferă câteva trucuri by Stan Aurica () [Corola-journal/Journalistic/66518_a_67843]
-
prescripție medicală. Toate efectele secundare ale medicamentului sunt trecute și în prospectul destinat utilizatorului. În cazul în care la utilizarea Diane 35 apar efecte secundare de genul: dureri în gamba, gamba umflată, stare subfebrila, dureri în piept sau dificultăți în respirație, este obligatorie prezenta de urgență la medic. De asemenea, ANMDM recomandă prudență în utilizarea Diane 35 în cazul persoanelor supraponderale, cu antecedente familiale de trombembolie. ANMDM atrage atenția asupra faptului că farmaciștii au obligația de a elibera aceste medicamente numai
Durerile de gambă sau piept, semn de alarmă la femeile care iau Diane 35 by Ion Voicu, ionvoicu () [Corola-journal/Journalistic/65067_a_66392]
-
For I forgot to smell the/Third bush on the left” (Sunt copleșit de regret/ Fiindcă am uitat să miros/Al treilea tufiș de pe stânga); 4. ”Your breath intrigues me/And I am fairly certain/You had ribs for lunch” (Respirația ta mă intrigă/Și sunt aproape sigur/Că ai avut costițe la prânz); 5. ”Apologies, but /How could I have known that was/Your cheesy sandwich?” (Îmi cer scuze, dar/De unde era să știu că era/Sandvișul tău cu brânză
Zece poeme haiku scrise de câini by Căloiu Oana () [Corola-journal/Journalistic/65073_a_66398]
-
că, în cazul unui consum constant de alcool înainte de culcare, se poate ajunge la dependență. De asemenea, unul dintre efectele "minore" este reprezentat de faptul că aceia care consumă alcool seara ajung să sforăie în timpul nopții. Alcoolul poate să înăbușe respirația, așa că aceia care nu sforăiau înainte se transformă rapid în persoane care sforăie, iar cei care sforăiau înainte de a consuma alcool în mod constant pot ajunge să se confrunte în timpul somnului cu apneea (oprire temporară a respirației, n.r.)", a adăugat
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
poate să înăbușe respirația, așa că aceia care nu sforăiau înainte se transformă rapid în persoane care sforăie, iar cei care sforăiau înainte de a consuma alcool în mod constant pot ajunge să se confrunte în timpul somnului cu apneea (oprire temporară a respirației, n.r.)", a adăugat specialistul. Autorii cercetării au spus că, pentru obținerea acestor date, au analizat în detaliu un număr de 20 de studii în acest domeniu și au descoperit astfel că alcoolul pare să modifice somnul în trei feluri. În
De ce nu e bine să bem alcool înainte de a merge la culcare by Andrei Moisoiu (Google) () [Corola-journal/Journalistic/65111_a_66436]
-
este să economisească pentru zile negre. 7.Râzi mult. Cercetătorii de la Universitatea din Maryland, au descoperit că o repriză bună de râs îmbunătățește circulația sangvină cu 20%. 8.Spuneți adevărul. Știați că minciuna activează hormonii stresului, crește pulsul și cadența respirației, putând duce la apariția hipertensiunii cronice? Cercetătorii australieni au descoperit îmbunătățiri vizibile la cei care nu au mințit 10 săptămâni. 9.Mutați-vă într-o zonă cu relief deluros. Cercetătorii americani au descoperit că bărbații și femeile care locuiesc la
Care sunt pașii pentru o viață lungă și fericită by Badoiu Raluca () [Corola-journal/Journalistic/65119_a_66444]
-
despre ce a însemnat experiența dictaturii din perspectiva moralei, a literaturii, a imperioasei nevoi de adevăr - repere pe care le-am identificat și în discursul metaliterar și public al Hertei Müller, despre romanul Atemschaukel, cu cvasi-intraductibilul lui titlu (Atem e respirație, iar Schaukel înseamnă leagăn)... La Frankfurt pe Main, de pe podium, scriitoarea a făcut primele declarații mai ample despre această ultimă carte. Între altele, referindu-se la etnicii germani deportați în lagărele de muncă din fosta Uniune Sovietică, ea a menționat
Convorbire cu HertaMüller - Foamea de adevăr și de literatură by Rodica Bin () [Corola-journal/Journalistic/6514_a_7839]