17,219 matches
-
folosi mingi mai mici (ca cele de polo pe apa) si panouri cu inele mai joase (2,70 metri); - Jocul de antrenament desfășurat pe reprize de 5-10 minute trebuie sa înceapă cu însușirea unor reguli simple cum ar fi: - nu alerga cu mingea in mana ! - nu împinge sau lovi adversarul! - adversarul este oponent de joc si nu este dușman! - repune mingea de joc din afara terenului! - pasează cat mai mult pana in preajma coșului! - Metodele de lucru pentru aceasta vârsta sunt demonstrația
Repere structurale în conceperea echipei reprezentative de baschet by Ciocan Cătălin () [Corola-publishinghouse/Science/91616_a_92851]
-
Avem acces la mai multe informații. - Datorită faptului că mulți părinți muncesc în alte localități, țări și nu în locul de domiciliu, copiii se află, ca și părinții lor, în absența unui timp trăit împreună, lucru ce îngreunează comunicarea dintre aceștia.“ Aleargă după fericire. O fericire care îi amăgește ca o bomboană pentru copii mici. Nu văd nimic în jurul lor. Ei sunt sclavii fericiți!” (Ovidiu Hurduzeu, Sclavii fericiți, Editura Timpul, Iași, 2005). Conceptul de comunicare didactică reprezintă “un demers pedagogic complex care
ARTA DE A FI PĂRINTE by Petronela Alemnăriței () [Corola-publishinghouse/Science/91745_a_93078]
-
structuri de exerciții care, odată însușite, vor fi aplicate în joc, mărind eficiența acțiunilor de atac și de apărare. Se spune că handbalul este atletism cu mingea, deoarece, pentru a fi jucat, el pretinde din partea celor ce-l practică să alerge, să sară și să arunce . Majoritatea școlilor generale, în care se practică handbalul la orele de educație fizică și sport, nu dispun de săli de sport regulamentare, acest sport practicându-se pe terenurile de sport în aer liber din cadrul școlilor
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
mingii Jocuri pregătitoare, cu diferite variante de pasare a mingii: Mingea călătoare - pe rânduri: colectivul se așează pe două sau mai multe rânduri cu executanții la o lungime de braț. Se transmite, prin oferire, din mână în mână, mingea. Ultimul aleargă în capul rândului și reîncepe exercițiul. După 1-2 execuții se schimbă sensul; - pe șiruri: colectivul se împarte pe 2-4 șiruri, distanța dintre elevi fiind de o lungime de braț. Se execută transmiterea mingii prin oferire. Procedee de transmitere: 1. - cu
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
execută cu 1-3 mingi. Procedee de transmitere: 1. cu două mâini prin oferire, înapoi printre picioare; 2. prin rostogolire înapoi printre picioare; 3. prin oferire (cu 1-2 mingi) combinat primul printre picioare, următorul pe deasupra capului etc. Ultimul executant prinde mingea, aleargă în linie dreaptă pe lângă șir până la capătul șirului, de unde jocul se reia. Ștafete cu transportul mingii: Mingea purtată În funcție de numărul mingilor colectivul se organizează pe două sau patru șiruri. La semnal, primii aleargă purtând una sau mai multe mingi, până la
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
pe deasupra capului etc. Ultimul executant prinde mingea, aleargă în linie dreaptă pe lângă șir până la capătul șirului, de unde jocul se reia. Ștafete cu transportul mingii: Mingea purtată În funcție de numărul mingilor colectivul se organizează pe două sau patru șiruri. La semnal, primii aleargă purtând una sau mai multe mingi, până la un anumit punct (1015 m), în care se lasă, întorcându-se și predând ștafeta următorului sau ocolind punctul stabilit și transportându-le pentru a le preda următorului. Deplasarea se poate face în linie
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
elevi , stegulețe). Procedee de transportare a mingilor: 1. între palmă și antebraț; 2. între palmă, antebraț și șold; 3. echilibrate în palme, cu brațele întinse lateral. Culesul cartofilor Aceeași formație ca la „mingea purtată„ , folosind 3-4 mingi. Varianta 1. - primul aleargă purtând mingile și depunând câte una în fiecare cerc, continuă alergarea, ocolește un semn, iar la întoarcere culege mingile și le predă următorului. Varianta 2. - primul jucător depune mingile, ocolește semnul și se întoarce alergând printre cercuri la șirul său
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
3-4 mingi. Varianta 1. - primul aleargă purtând mingile și depunând câte una în fiecare cerc, continuă alergarea, ocolește un semn, iar la întoarcere culege mingile și le predă următorului. Varianta 2. - primul jucător depune mingile, ocolește semnul și se întoarce alergând printre cercuri la șirul său, unde predă ștafeta lovind palma coechiperului. Acesta aleargă printre cercurile cu mingi, iar la întoarcere le culege și le predă următorului. Semănatul Două - patru echipe egale ca număr sunt dispuse în șiruri, înapoia unei linii
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
fiecare cerc, continuă alergarea, ocolește un semn, iar la întoarcere culege mingile și le predă următorului. Varianta 2. - primul jucător depune mingile, ocolește semnul și se întoarce alergând printre cercuri la șirul său, unde predă ștafeta lovind palma coechiperului. Acesta aleargă printre cercurile cu mingi, iar la întoarcere le culege și le predă următorului. Semănatul Două - patru echipe egale ca număr sunt dispuse în șiruri, înapoia unei linii de plecare. În fața fiecărei echipe se marchează pe teren câte două șiruri de
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
fiecărei echipe se marchează pe teren câte două șiruri de cercuri cu diametrul de 0,50 m. În fiecare din cercurile șirului se pune câte o minge de handbal. Primul din fiecare echipă primește câte o minge. La semnal , primii aleargă cu mingea în mână până la cercul 1, o depun, apoi trec și o iau pe cea din cercul 2, o depun în cercul 3, din cercul 4 o pun în cercul 5, iar pe cea din cercul 6 o predau
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
din față. După predarea mingii trec la coada șirului respectiv. Mingea rostogolită după fanion Colectivul este organizat pe două - patru șiruri, egale ca număr, în spatele unei linii. Primii din fiecare șir primesc câte una, două mingi de handbal. La semnal aleargă, rostogolind mingea (mingile) și ocolind un fanion plasat în față. La întoarcere o predă următorului. Mijloace specifice jocului de handbal 1. Pasarea mingii executată pe loc a. Pasarea mingii între 2-3-4 jucători pe loc cu joc de glezne: În vârfurile
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
mișcare de contrare din partea apărătorului. Apărătorul va fi plasat în așa fel ca să nu existe nici o posibilitate de pătrundere prin spate. Blocajul și plecarea din blocaj Exercițiul 1 - jucătorul A pasează alternativ jucătorilor C și D. Jucătorii din grupa B aleargă și blochează alternativ pentru jucătorii din grupele C și D. Jucătorii din grupele C și D pătrund cu mingea în spațiile libere formate prin blocaj. Exercițiul 2 - blocaj executat de pivot pe diagonală - un jucător al liniei de 9 metri
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
abundă în nume de sportivi care au excelat datorită unei puternice dorințe interioare de a reuși pe plan sportiv, în măsură să suplinească atribute fizice, cum ar fi înălțimea, viteza, forța sau îndemânarea. Pentru a se antrena, un maratonist valoros aleargă în jur de 200-300 km pe săptămână. Gimnaștii de nivel internațional se antrenează un număr considerabil de ore pe zi, riscându-și sănătatea și expunându-se la accidentări invalidante. Parașutiștii și alpiniștii se expun unor riscuri extraordinare, sfidând moartea în
TEHNICA ŞI TACTICA JOCULUI DE BASCHET by Cătălin Ciocan () [Corola-publishinghouse/Science/91611_a_92805]
-
justițiare „haiducești”. E o manieră care nu a trecut neobservată: „Răzvan Voncu nu se încurcă în nuanțe, spânzură scurt (ca pandurii în varianta Ion Barbu), propozițiile lui merg la țintă. Este cât se poate de imprudent, nu-și ascunde gândurile, aleargă de cele mai multe ori gălăgios și intempestiv împotriva curentului general” (Eugen Simion). Critica lui V. își dezvăluie relieful în paginile din Secvențe literare contemporane (I, 2001; Premiul „Titu Maiorescu” al Academiei Române; II, 2002). Două texte inaugurale, De ce scriu critică literară și
VONCU. In: Dicționarul General al Literaturii Române () [Corola-publishinghouse/Science/290642_a_291971]
-
Accipiter nisus, Athene noctua, Cuculus canorus, Dendrocopos major, Fringilla coelebs (fig. nr.17), etc. La unele specii tericole și acvatice (Anas plathyrincos, Tachybaptus ruficolis, Phasianus colchicus), puii imediat după ecloziune sunt bine dezvoltați și după uscarea pufului părăsesc cuibul, putând alerga pentru procurarea hranei necesare (specii nidifuge) . Dezvoltarea puilor nidicoli în cursul șederii în cuib depinde de vârstă și de tipul de hrană consumată. Multe specii, în timpul dezvoltării puilor în cuib, mențin o igienă perfectă a cuibului, consumând la început și
Aspecte ecologice ale avifaunei din unele parcuri ieşene : valorificarea instructiv-educativă a studiului avifaunistic by Magdalena Dorina Culbec () [Corola-publishinghouse/Science/335_a_652]
-
deci 0,24 < 2,093, ca urmare nu există diferențe semnificative între mediile celor două testări p > 0,05. În graficul 30 am prezentat sugestiv dinamica individuală a copiilor la această probă, și putem observa că 10 dintre copii au alergat sub 4 sec, și toți au avut progres de la o testare la alta. La proba săritura în lungime de pe loc, (TM3), în graficul următor sunt prezentate cele mai importante aspecte ce s-au manifestat la nivelul grupului țintă: valoarea „ ” la
Argumente în promovarea instruirii tehnice timpurii la atletism : aruncări by Constantin Alexandrina Mihaela () [Corola-publishinghouse/Science/375_a_1252]
-
O analogie cu sportul îl ajută pe Grove să răspundă la această întrebare. Dați muncii voastre, spune el, caracterul unui sport de competiție, bateți recordurile de timp și de distanță, învingeți‑i pe alții sau, dacă nu‑i puteți învinge, alergați alături de ei, oferiți posibilitatea subordonaților voștri de a se măsura ei înșiși. Managerul este un antrenor. # Mai întâi, antrenorul ideal nu‑și atribuie lui însuși victoria echipei sale... Apoi, el este dur cu echipa sa. El încearcă prin criticile sale
Tratat de psihologie organizațional-managerială (Vol. II) by Mielu Zlate () [Corola-publishinghouse/Science/2267_a_3592]
-
bisericilor măresc și mai mult panica populației, care devine de nedescris... Peste tot se aud țipete sfâșietoare, urlete de durere și strigăte de ajutor, gemete îngrozitoare de oameni amestecați cu grămezi de betoane și cărămizi. Oamenii sunt speriați și îngroziți, aleargă de colo-colo, făcându-și semnul crucii și rugându-se de Dumnezeu să scape cu viață. în unele spitale este beznă și s-au defectat generatoarele de curent electric de rezervă, deși mulți oameni se află în sălile de operații, iar
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
Vaslui: în cele 1565 de localități din țară, înainte de cutremur, caii au nechezat cuprinși de spaimă, rupând căpăstrul și fugind din grajduri; câinii au lătrat și au urlat îndelung; păsările nu-și găseau locul; șoarecii au ieșit din ascunzișuri și alergau speriați, la fel au făcut și șobolanii, care au început să alerge prin poduri și curți; pe unele șosele și câmpuri, se puteau vedea șerpi și arici înghețați sau amorțiți, deși era o temperatură scăzută afară; pe camp au apărut
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
nechezat cuprinși de spaimă, rupând căpăstrul și fugind din grajduri; câinii au lătrat și au urlat îndelung; păsările nu-și găseau locul; șoarecii au ieșit din ascunzișuri și alergau speriați, la fel au făcut și șobolanii, care au început să alerge prin poduri și curți; pe unele șosele și câmpuri, se puteau vedea șerpi și arici înghețați sau amorțiți, deși era o temperatură scăzută afară; pe camp au apărut mușuroaie de cârtițe, iar furnicile au ieșit și șiau părăsit mușuroaiele; albinele
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
cât mai departe. Când sunt înhămați, caii se opresc, dau înapoi, se aruncă în lături, au ochii scânteietori, sforăie, tremură. Măgarii zbiară puternic, necontenit. * Vacile. Sunt întotdeauna agitate înainte de cutremur, mugesc des și puternic, scurmă pământul cu copitele, se tăvălesc, aleargă în cercuri, refuză să mănânce, fug de la pășune spre casă. * Oile. Devin neliniștite, se strâng grămadă, se uită în toate părțile speriate, nu vor să intre în țarcuri, behăie mult și tare, iar adeseori cad pe pământ și se zvârcolesc
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
adeseori cad pe pământ și se zvârcolesc. * Porcii. Sunt agitați, nu intră în cocină, refuză să mănânce, încearcă să iasă din cotețe, grohăie continuu și puternic. * Câinii. Cu circa 10 zile înainte de cutremur, câinii devin agitați, latră și urlă prelung, aleargă din loc în loc, își părăsesc cuștile, încearcă să atragă atenția stăpânilor lor. Au fost multe cazuri când, înainte de cutremur, câinii și-au trezit stăpânii care dormeau, intrând în case, trăgându-i de haine și salvându-i, astfel, de pericol. Prevestind
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
fără motiv, îndelung; tremură, sunt sperioase, se ascund în cotloane, au ochii strălucitori. Miaună puternic, se lipesc strîns de stăpânii lor, iar dacă au pisoi, îi duc în locuri ferite, iar uneori dispar din casă. * Șobolanii și șoarecii încep să alerge, ignorând prezența oamenilor, chițcăie, își părăsesc ascunzișurile și fug cât mai departe de locuințe, cu gurile și nările tremurânde. * Maimuțele manifestă semne de agitație mare cam cu o zi înainte de un seism puternic, sunt nervoase, sar din copac în copac
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
zguduit Capitala din temelii. Clădiri solide, din beton armat, se clătinau ca niște jucării în bătaia vântului. Zgomote înfricoșătoare, de duduit de motor, întretăiate de mugete ce răzbăteau din adâncul pământului însoțeau cutremurul. Lumea trezită din somn de zguduiri puternice, alerga îngrozită, neștiind unde s-o apuce... Prin case, mobilele se mișcau, scârțâind din încheieturi, vitrinele cu sticle și veselă se răsturnau... Panica din interiorul locuințelor era sporită de zgomotele de afară. Geamuri se prefăceau în țăndări, bucăți de zidărie se
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]
-
mesei sau de tocul ușii, pentru a vă asigura stabilitatea. * închideți sursele de foc și cât puteți de repede, iar dacă a luat foc ceva, interveniți imediat după ce șocul a trecut. * Nu fugiți la ușă, nu săriți pe fereastră, nu alergați pe scări, nu utilizați liftul. * Deschideți ușa apartamentului sau casei spre exterior, spre a preveni blocarea acesteia. * Dacă cutremurul v-a surprins în autoturism opriți-vă cât puteți de repede într-un loc deschis, evitând clădirile din apropiere. * Feriți-vă
Animalele prevestesc cutremurele! by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/825_a_1572]