1,833 matches
-
aprobat ca persoanele care lucrează ca voluntare în serviciile de urgență să beneficieze de o serie de drepturi - control medical gratuit, călătorii gratuite cu mijloacele de transport în comun și hrană gratuită în echivalentul a cel puțin 2 000 de calorii pe zi l După recenta confirmare a existenței virusului H5 al gripei aviare în localitatea brăileană Zăvoaia, numărul localităților din județul Brăila în care au fost confirmate focare de gripă aviară a ajuns la patru, iar în județul Tulcea, la
Agenda2005-50-05-general11 () [Corola-journal/Journalistic/284488_a_285817]
-
Anca Murgoci Toată lumea a auzit de calorii și caută să țină sub control acest capitol - fie printr-o hrană echilibrată, fie prin exerciții fizice. Și pentru că știm că foarte multe persoane sunt atente la cantitățile consumate, vă prezentăm un experiemnt inedit: cum arată 200 de calorii într-
Cum arată 200 de calorii în farfurie-FOTO by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62752_a_64077]
-
de calorii și caută să țină sub control acest capitol - fie printr-o hrană echilibrată, fie prin exerciții fizice. Și pentru că știm că foarte multe persoane sunt atente la cantitățile consumate, vă prezentăm un experiemnt inedit: cum arată 200 de calorii într-o farfurie. De remarcat faptul că autorii au măsurat doar caloriile și nu și valoarea nutritivă sau alți factori importanți legați de alimentație. În plus, trebuie știut că un adult are nevoie de 2000 - 2500 de calorii zilnic.
Cum arată 200 de calorii în farfurie-FOTO by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62752_a_64077]
-
o hrană echilibrată, fie prin exerciții fizice. Și pentru că știm că foarte multe persoane sunt atente la cantitățile consumate, vă prezentăm un experiemnt inedit: cum arată 200 de calorii într-o farfurie. De remarcat faptul că autorii au măsurat doar caloriile și nu și valoarea nutritivă sau alți factori importanți legați de alimentație. În plus, trebuie știut că un adult are nevoie de 2000 - 2500 de calorii zilnic.
Cum arată 200 de calorii în farfurie-FOTO by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62752_a_64077]
-
200 de calorii într-o farfurie. De remarcat faptul că autorii au măsurat doar caloriile și nu și valoarea nutritivă sau alți factori importanți legați de alimentație. În plus, trebuie știut că un adult are nevoie de 2000 - 2500 de calorii zilnic.
Cum arată 200 de calorii în farfurie-FOTO by Anca Murgoci () [Corola-journal/Journalistic/62752_a_64077]
-
Crișan Andreescu ANDRA se poate lăuda cu o siluetă de invidiat, asta după ce a reușit să țină o dietă strictă ce a ajutat-o să slăbească 15 kilograme, potrivit unica.ro. Bazându-se pe reducerea caloriilor și a carbohidraților, dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naștere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, pașii urmați de Andra au fost corecți: ea a
Dieta cu care ANDRA a slăbit după naştere by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/71201_a_72526]
-
dieta Andrei a fost una destul de strictă, însă a ajutat-o pe artistă să slăbească 15 kilograme după naștere. Chiar dacă nu a apelat la un specialist în domeniu, pașii urmați de Andra au fost corecți: ea a limitat aportul de calorii și carbohidrați, suplimentând alimentația cu proteine slabe. Potrivit sursei citate, la micul dejun vedeta se oprea la cereale integrale fără zahăr cu lapte degresat, un ou, o bucată mică de brânză și o roșie. Prânzul era compus dintr-o supă
Dieta cu care ANDRA a slăbit după naştere by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/71201_a_72526]
-
copiilor sub șase ani. - dacă veți consuma o linguriță cu muștar iute în timpul mesei, rata metabolismului va crește cu până la 25% și se va menține astfel timp de mai multe ore, ducând la o ardere suplimentară de aproximativ 45 de calorii, raportat la o masă care a însumat 700 de calorii. Asta arată cercetătorul Jaya Henry de la Institutul Politehnic Oxford, din Anglia, potrovit sursei citate.
Condimentul minune: anticancer, antidemență, aliat în cura de slăbire by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63374_a_64699]
-
muștar iute în timpul mesei, rata metabolismului va crește cu până la 25% și se va menține astfel timp de mai multe ore, ducând la o ardere suplimentară de aproximativ 45 de calorii, raportat la o masă care a însumat 700 de calorii. Asta arată cercetătorul Jaya Henry de la Institutul Politehnic Oxford, din Anglia, potrovit sursei citate.
Condimentul minune: anticancer, antidemență, aliat în cura de slăbire by Covrig Roxana () [Corola-journal/Journalistic/63374_a_64699]
-
pentru a vedea diferența, distanța acoperită este cea care contează. De exemplu, pentru o greutate de 70 de kilograme, 10 000 de pași parcurși cu o viteză medie de 5-6 kilometri pe oră pot arde mai mult de 400 de calorii, în aproximativ 90 de minute. De asemenea, mersul pe jos vă tonifică musculatura, reglează metabolismul, ajută la relaxare și înlătură stresul, crește energia și vă îmbunătățește somnul. Toate acestea cumulate vă ajută, de asemenea, să slăbiți. 4. Cum știți cât
4 adevăruri despre mersul pe jos și menținerea în formă by Toma Teodora Antonia () [Corola-journal/Journalistic/65784_a_67109]
-
a dus nu numai la reducerea acestui timp, cât și la modificări anatomice: masa corporală a crescut, iar dimensiunile dinților au scăzut. Dacă n-am fi descoperit gătitul, astăzi am petrece cam la fel de mult timp ca și primatele mari consumând calorii, adică 48% din intervalul activ al unei zile. Folosind o tehnică filogenetică - studierea legăturilor de rudenie dintre diverse ființe vii pentru a înțelege evoluția acestora -, autorii studiului, printre care s-a aflat Chris Organ, biolog la Universitatea Harvard din Statele Unite
Cea mai veche meserie din lume a fost identificată. Vezi aici care este aceasta () [Corola-journal/Journalistic/69151_a_70476]
-
susțin că ciocolata poate aduce beneficii semnificative pentru sănătate, cercetătorii atenționează că excesul ar putea fi contraproductiv și prin urmare să afecteze organismul. Directoarea studiului afirmă că “ciocolata ar trebui să fie consumată cu moderație pentru că are în componență multe calorii, grăsimi și zaharuri” și recomandă mai degrabă ciocolata neagră. Sunt deja numeroase studii ce au demonstrat ideea potrivit căreia consumul de ciocolată are o influență pozitivă asupra sănătății umane, datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatoare. Aceasta include reducerea presiunii arteriale
Studiu suedez: Ciocolata reduce riscul de accident vascular cerebral la femei () [Corola-journal/Journalistic/68654_a_69979]
-
din fiecare. Potolește-ți pofta de prăjituri sau drob gustând câte puțin din fiecare. Fără excese de alcool; Fii atentă la băuturile pe care le consumi în aceste zile și încearcă să le eviți pe cât posibil pe cele bogate în calorii. Ocolește cocktailurile și optează pentru băuturile simple, precum vin sau bere; Alege meniul cu atenție; Masa de Paște nu trebuie să conțină doar carne de miel, cozonac și vin. Pe lângă preparatele tradiționale, fructele, legumele, carnea slabă, cerealele și lactatele semidegresate
Cum poţi ocoli tentaţiile culinare de sărbători () [Corola-journal/Journalistic/70278_a_71603]
-
nu trebuie să lipsească; Optează pentru gustări ușoare; Majoritatea aperitivelor sunt adevărate bombe calorice. Alege aperitive ușoare și sățioase. De exemplu, poți combina biscuiți integrali cu brânză semidegresată sau frigărui din fructe, potrivit eva.ro; Consumă multă apă; Nu conține calorii și crește senzația de sațietate. În plus, rezolvă problema deshidratării create de excesul de alcool. Recomandat este să crești consumul de apă și să reduci pe cât posibil pe cel al băuturilor dulci și bogate în calorii; Peștele, aliat de nădejde
Cum poţi ocoli tentaţiile culinare de sărbători () [Corola-journal/Journalistic/70278_a_71603]
-
multă apă; Nu conține calorii și crește senzația de sațietate. În plus, rezolvă problema deshidratării create de excesul de alcool. Recomandat este să crești consumul de apă și să reduci pe cât posibil pe cel al băuturilor dulci și bogate în calorii; Peștele, aliat de nădejde în lupta cu kilogramele; Înlocuiește carnea de miel cu preparate din pește. Peștele gras conține acizi grași Omega 3 care te pot ajuta să-ți păstrezi silueta, îmbunătățind metabolismul; Și nu în ultimul rând, nu renunța
Cum poţi ocoli tentaţiile culinare de sărbători () [Corola-journal/Journalistic/70278_a_71603]
-
Cu toții tânjim după varietate. Cercetătorii afirmă însăîn timp ce astăzi avem de ales între sute de varietăți ale aceluiași produs, lucru ce poate duce la obezitate, noile studii evidențiază legătura între monotonia meselor și aportul de calorii, scrie dailymail.co.uk. Studiul a arătat că persoanele cu o dietă variată consumă mai multe calorii pe săptămână. În concluzie, dacă mănânci aceeași mâncare zilnic te vei plictisi de ea și vei mânca mai puțin. Nu se poate spune
Plictiseala îţi poate modela silueta () [Corola-journal/Journalistic/69386_a_70711]
-
între sute de varietăți ale aceluiași produs, lucru ce poate duce la obezitate, noile studii evidențiază legătura între monotonia meselor și aportul de calorii, scrie dailymail.co.uk. Studiul a arătat că persoanele cu o dietă variată consumă mai multe calorii pe săptămână. În concluzie, dacă mănânci aceeași mâncare zilnic te vei plictisi de ea și vei mânca mai puțin. Nu se poate spune însă cât durează să te plictisești de un fel de mâncare, de exemplu de pizza, așa că nu
Plictiseala îţi poate modela silueta () [Corola-journal/Journalistic/69386_a_70711]
-
care le vezi în drumul tău. 3. În drum spre casă gândește-te la un meniu foarte sănătos și pune-l în practică! Astfel, în metrou, tramvai sau mașină poți concepe un meniu sănătos. Pregătește ceva ușor fără prea multe calorii. 4. Nu ține în frigider sau în casa dulciuri, chipsuri, mezeluri și brânzeturi felurite. Dacă frigiderul tău este organizat și nu aduni în el toate alimentele procesate și nesănătoase din comerț, riscul ca să faci excese este unul mult diminuat. Nu
Cinci trucuri ca să nu spargi frigiderul noaptea () [Corola-journal/Journalistic/66038_a_67363]
-
care, la finalul experimentului, au pierdut în medie 4,7 kilograme. 12 dintre aceste persoane au pierdut 6,5 kilograme în urma dietei. Persoanele care urmează dieta trebuie să alterneze două meniuri care nu conțin mai mult de 1.000 de calorii fiecare: Ziua 1 Micul dejun: Trei felii de bacon, o lipie și o roșie mare = 290 de calorii Prânzul: Salată de pui marocană = 330 de calorii Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
5 kilograme în urma dietei. Persoanele care urmează dieta trebuie să alterneze două meniuri care nu conțin mai mult de 1.000 de calorii fiecare: Ziua 1 Micul dejun: Trei felii de bacon, o lipie și o roșie mare = 290 de calorii Prânzul: Salată de pui marocană = 330 de calorii Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
trebuie să alterneze două meniuri care nu conțin mai mult de 1.000 de calorii fiecare: Ziua 1 Micul dejun: Trei felii de bacon, o lipie și o roșie mare = 290 de calorii Prânzul: Salată de pui marocană = 330 de calorii Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă cu o bucată de pâine crocantă = 280 de
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
Micul dejun: Trei felii de bacon, o lipie și o roșie mare = 290 de calorii Prânzul: Salată de pui marocană = 330 de calorii Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă cu o bucată de pâine crocantă = 280 de calorii Prânzul: O porție de creveți cu orez și linte = 275 de calorii Cina: Kofte din miel și
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
bacon, o lipie și o roșie mare = 290 de calorii Prânzul: Salată de pui marocană = 330 de calorii Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă cu o bucată de pâine crocantă = 280 de calorii Prânzul: O porție de creveți cu orez și linte = 275 de calorii Cina: Kofte din miel și pui. Un bol mare de
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
Cina: Carne de vită gătită în stil mexican, cu ardei, cartofi țărănești, mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă cu o bucată de pâine crocantă = 280 de calorii Prânzul: O porție de creveți cu orez și linte = 275 de calorii Cina: Kofte din miel și pui. Un bol mare de salată. Nectarine = 400 de calorii În total: 955 de calorii
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]
-
mazăre și porumb = 380 de calorii În total: 1000 de calorii Ziua 2 Micul dejun: 200 de grame fasole coaptă cu o bucată de pâine crocantă = 280 de calorii Prânzul: O porție de creveți cu orez și linte = 275 de calorii Cina: Kofte din miel și pui. Un bol mare de salată. Nectarine = 400 de calorii În total: 955 de calorii
Ultima metodă de a scăpa rapid de kilogramele în plus () [Corola-journal/Journalistic/67647_a_68972]