2,866 matches
-
de unul singur. 12. Partenerii se află în poziția stând pe piciorul drept, față în față, cu brațul stâng așezat pe umărul partenerului, cu piciorul stâng întins. Sprijinindu-se reciproc unul de celălalt vor executa simultan genuflexiuni. Exercițiul solicită analitic musculatura coapselor precum și echilibru static. După efectuarea unui număr precizat inițial de repetări se schimă piciorul solicitat. 13. Unul dintre parteneri se află culcat dorsal cu picioarele întinse și apropiate, celălalt în stând depărtat, la nivelul gambelor celui culcat. Cel din
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
nivelul gambelor celui culcat. Cel din stând va executa sărituri cu întoarceri de 180° la început, iar după ce s-a obișnuit, va executa sărituri cu întoarceri de 360°. După un anumit număr de sărituri se vor schimba rolurile. EXERCIȚII PENTRU MUSCULATURA CENTURII SCAPULO HUMERALE 14. Unul dintre parteneri se află în culcat dorsal cu brațele întinse, ridicate la nivelul pieptului, celălalt se află în stând cu sprijin pe brațele celui din culcat. Din această poziție ambii parteneri vor îndoi brațele, cel
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
executa o flotare, iar cel de „jos” ca și cum ar avea o bară și ar aduce-o spre piept. Când cei doi parteneri aproape se ating la nivelul pieptului vor executa simultan o extensie, ajungând astfel în poziția inițială. Exercițiul solicită musculatura pieptului și a brațelor. 15. Partenerii sunt în poziția stând, față în față la o distanță de 1 m. unul de celălalt. Unul dintre ei execută un stând pe mâini, iar celălalt îl menține. Din această poziție cel care se
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
cel care se află în poziția stând pe mâini, execută un „pas” și își va așeza palmele pe picioarele partenerului. In acest moment cel din poziția stând se va deplasa purtându-și partenerul. Exercițiul dezvoltă echilibrul ambelor parteneri și pregătește musculatura generală pentru efort. 16. Partenerii sunt așezați unul înaintea celuilalt în poziție de apărare, brațele întinse, palmă în palmă. La un semnal cei doi vor împinge cu un braț și vor ceda cu celălalt braț. Partenerul va lucra în oglindă
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
cei doi vor împinge cu un braț și vor ceda cu celălalt braț. Partenerul va lucra în oglindă. Forța cu care se opune, respectiv împinge este controlată de cei doi parteneri. Exercițiul se poate lucra cu viteze diferite. Exercițiul pregătește musculatura brațelor pentru efort. EXERCIȚII PENTRU PRELUCRAREA MUSCULATURII TRUNCHIULUI 17. Partenerii sunt în poziția stând, spate în spate, de coate apucat, vor executa rotări de bazin, fără ca vreunul să se opună. Acest exercițiu va realiza o încălzire a musculaturii spatelui inferior
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
și vor ceda cu celălalt braț. Partenerul va lucra în oglindă. Forța cu care se opune, respectiv împinge este controlată de cei doi parteneri. Exercițiul se poate lucra cu viteze diferite. Exercițiul pregătește musculatura brațelor pentru efort. EXERCIȚII PENTRU PRELUCRAREA MUSCULATURII TRUNCHIULUI 17. Partenerii sunt în poziția stând, spate în spate, de coate apucat, vor executa rotări de bazin, fără ca vreunul să se opună. Acest exercițiu va realiza o încălzire a musculaturii spatelui inferior mai pronunțată deoarece în anumite poziții partenerul
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
Exercițiul pregătește musculatura brațelor pentru efort. EXERCIȚII PENTRU PRELUCRAREA MUSCULATURII TRUNCHIULUI 17. Partenerii sunt în poziția stând, spate în spate, de coate apucat, vor executa rotări de bazin, fără ca vreunul să se opună. Acest exercițiu va realiza o încălzire a musculaturii spatelui inferior mai pronunțată deoarece în anumite poziții partenerul va determina o creștere a amplitudinii mișcării. 18. Partenerii sunt în stând depărtat, unul lângă celălalt, cu picioarele apropiate (piciorul stâng al unuia cu cel drept al celuilalt), cu un braț
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
de brațe. Din această poziție ei se vor trage unul spre celălalt, astfel încât să nu se răstoarne. Brațul aflat în prelungirea trunchiului va fi menținut, pe cât posibil, întins. Este un exercițiu de întindere. Se va realiza astfel o pregătire a musculaturii spatelui pentru efort. 19. Partenerii se află spate în spate la o distanță de 25-30 cm unul de celălalt, în poziția stând cu brațele îndoite la nivelul pieptului. Din această poziție execută fiecare câte o răsucire, unul spre dreapta celălalt
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
de celălalt, în poziția stând cu brațele îndoite la nivelul pieptului. Din această poziție execută fiecare câte o răsucire, unul spre dreapta celălalt spre stânga și își vor lovi palmele, urmată de revenire și răsucire spre partea opusă. Exercițiul solicită musculatura trunchiului, în special mușchii intercostali și oblicii abdominali. 20. Unul dintre parteneri se află în poziția stând depărtat, cu sprijin pe palme (poziția inițială pentru flotări), celălalt se află în stând la picioarele celuilalt. Din această poziție partenerul din stând
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
până ce coapsele îi ajung în dreptul abdomenului, moment în care își apucă partenerul de centură, îl așează pe coapse și își flexează genunchii (se înclină ușor spre înapoi) pentru a se echilibra. Partenerul va executa extensia trunchiului pe coapse. Exercițiul mobilizează musculatura spatelui, atât a celui care execută extensia trunchiului cât și a celui care îl menține. 21. Unul dintre parteneri se află în stând cu sprijin pe palme, cu bazinul cât mai ridicat. Celălalt se va agăța pe dedesubt înconjurându-l
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
înconjurându-l cu picioarele la nivelul bazinului și cu brațele în jurul gâtului, fără să atingă solul cu spatele. Partenerul din stând aplecat se va deplasa menținându-și poziția. După parcurgerea unei distanțe precizate se vor schimba rolurile. Exercițiul dezvoltă forța musculaturii spatelui, brațelor, atât ale celui care transportă, cât și ale celui transportat. Exercițiul se poate desfășura și sub formă de întrecere. 22. Partenerii se află față în față, în poziția stând. Unul dintre ei apropie genunchii și realizează o semiflexie
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
din poziția stând îi va cuprinde coapsele cu mâinile. Cel din poziția așezat va realiza o întindere a trunchiului urmată de o ridicare. Exercițiul se poate relua de un număr precizat inițial, după care se vor schimba rolurile. Exercițiul solicită musculatura abdomenului celui din așezat și musculatura spatelui celui din stând. 23. Partenerii sunt în poziția stând aplecat (la o distanță de aproximativ 1 m.), cu brațele întinse și sprijinite pe umerii celuilalt. Se vor executa pentru început aplecări, iar după
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
coapsele cu mâinile. Cel din poziția așezat va realiza o întindere a trunchiului urmată de o ridicare. Exercițiul se poate relua de un număr precizat inițial, după care se vor schimba rolurile. Exercițiul solicită musculatura abdomenului celui din așezat și musculatura spatelui celui din stând. 23. Partenerii sunt în poziția stând aplecat (la o distanță de aproximativ 1 m.), cu brațele întinse și sprijinite pe umerii celuilalt. Se vor executa pentru început aplecări, iar după un număr stabilit de se vor
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
și execută o împingere în picioare până ajunge în „pod pe cap” cu partenerul A sub el. In această poziția partenerul B revine în poziția inițială. Pentru a efectua revenirea se va sprijini cu spatele de partenerul B. Exercițiul solicită musculatura spatelui și a abdomenului sub toate aspectele: pregătire pentru efort, dezvoltare masei musculare dar și dezvoltarea mobilității. Dacă cel care efectuează trecerea în „pod pe cap” cu revenire nu mai atinge partenerul cu spatele se va renunța la sprijinul acordat
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
saltea, ajungând în extensie. În această poziție va realiza o presiune asupra celuilalt, care va realiza o îndoire a trunchiului, ajungând cu pieptul la genunchi. Acesta poate realiza aplecarea spre înainte sau spre stânga, dreapta. Exercițiul solicită o întindere a musculaturii coapsei posterioare. 29. Partenerii se află unul înaintea celuilalt. Primul se află în poziția așezat, cu spatele drept, picioarele depărate și îndoite, talpă în talpă, mâinile apucă de picioare. Celălalt se află în stând, la spatele celui așezat, cu palmele
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
acționează printr-un mecanism de trăgaci (,,trigger"). Unii dintre aceștia - ca aerul poluat și iritația mecanică prin tuse sau râs, se comportă ca iritanți care declanșează bronhoconstricția reflexă pe calea nervului vag. În astmul alergic, mediatorii chimici acționează direct asupra musculaturii netede a bronhiilor, asupra glandelor mucoase și a endoteliilor capilarelor bronșice, producând obstrucția cu precădere a bronhiilor mici. Mediatorii chimici, în acest tip de astm, pot acționa și indirect printr-un mecanism reflex, producând și obstrucția bronhiilor mai mari. În
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]
-
mai ales de proteine complexe, medicamente. Prin specificul activității lui, medicul stomatolog manipulează numeroase categorii de alergeni față de care organismul își creează anticorpi. Aceștia produc, la rândul, lor reacții vasomotorii, hiperpermeabilitate vasculară, edem difuz sau circumscris, hiperreactivitatea glandelor mucoase, spasmul musculaturii netede etc. . La nivel pulmonar, asocierea cu o bronhoconstricție determină un tablou clinic de insuficiență respiratorie acută, cu dispnee de tip astmatic. Vasodilatația accentuată și hiperpermeabilitatea vasculară favorizează hipotensiunea și hipovolemia, până la prăbușirea lor. Tegumentele pot prezenta erupții cu sau
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]
-
și maxilarele sunt contractate la maxim, pupilele sunt midriatice și nu reacționează la lumină. Reflexul corneean este abolit. Spasmul diafragmei și al glotei duc la apnee și cianoză. Se produce pierderea urinei și a materiilor fecale prin contracția intensă a musculaturii abdominale. Faza tonică durează aproximativ 20-30 secunde. Perioada clonică urmează imediat, cu contracturi brusce, sincrone, scurte și ritmice. Mișcările devin din ce în ce mai ample și mai rare. Bolnavul își mușcă limba, obrazul, face spume la gură. La sfârșitul fazei care durează 30-60
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]
-
după Societatea Internațională pentru Cercetarea Cefaleei (International Headache Society) cefaleea este denumită Tension Headache. Inițial aceasta a fost considerată ca o cefalee psihogenă. În prezent s-a demonstrat pe baze electromiografice că există un factor organic, de contractură musculară. Contractura musculaturii scheletale poate genera durere dacă este destul de puternică și mai ales dacă este de durată suficientă. Rolul jucat de ischemia secundară este discutabil. Se știe că într-un mușchi moderat contractat există o stare de hiperemie, deci de flux
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]
-
contribuit în mare măsură calitatea și intensitatea durerii ce pare a fi în legătură directă mai mult cu factorii individuali, de anxietate, de tensiune psihică sau de deprimare. Din grupul de cefalalgii enunțat nu fac parte cele determinate de contractura musculaturii cefalice occipito - temporale secundare unei suferințe organice și structurilor de vecinătate, malformații sau leziuni cranio-cervicale, discartroze cervicale, artrite sau artroze temporo- mandibulare, afecțiuni oculare, mastoidiene, sinuzale, abcese dentare etc. Cefalalgia de contracție musculară în multe cazuri coexistă cu cefalalgia migrenoidă
Actualitati privind riscul urgentelor medicale in cabinetul de medicina dentara by ALEXANDRU BUCUR, MARIA VORONEANU, CARMEN VICOL, DINESCU NEDIM NICOLAE () [Corola-publishinghouse/Science/83704_a_85029]
-
Observăm că, indiferent de organul afectat primar, finalul este același: moartea generală prin lipsa de oxigenare a țesuturilor. Este cunoscut faptul că rezistență la lipsa de oxigen nu este aceeași la toate țesuturile și celulele. Neuronii rezista doar 3-5 minute, musculatură miocardica și cea netedă, hepatocitele și nefrocitele până la 2 ore (Crespeau F., 1992; Scripcaru G., 1993Ă. Moartea, desi generală, se instalează în timp. Mor inițial țesuturile și celulele cele mai noi filogenetic. Morții cerebrale primare îi urmează moartea vegetativa și
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]
-
celulelor lor constituente. Este moartea fără de întoarcere, moartea propriu-zisă. Vom avea în vedere faptul că și instalarea ei este treptată, ca în general țesuturile mai vechi din punct de vedere filogenetic sunt mai IOAN PAUL30 rezistente la moarte. Țesutul conjunctiv, musculatură, epiteliile de acoperire etc. supraviețuiesc un timp destul de îndelungat după moartea organelor vitale. Certitudinea morții biologice are o importanță deosebită în medicină omului, orice intervenție operatorie pe organismul viu, fără consimțământul pacientului sau a familiei acestuia fiind interzisă prin lege
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]
-
boli convulsivante (intoxicația cu stricnina, eclampsieă, traumatisme ale sistemului nervos central, boli caracterizate printr-o intensă putrefacție intestinala. La aceste cadavre răcirea poate începe doar după 6-12 ore de la moarte. Rigiditatea cadaverica (rigor mortisă este expresia unei contracții susținute a musculaturii netede, miocardice și striate. Ea este datorată unui complex de reacții biochimice la nivelul sarcomerelor, reacții asemănătoare celor care se produc în timpul contracțiilor TANATOLOGIA 33 musculare din timpul vieții. În timp ce în fibrele musculare vii, succesiunea fenomenelor de contracție și relaxare
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]
-
pH prin lactacidemie, când activitatea enzimatica specifică încetează și mușchii se relaxează. În dinamică evoluției rigidității musculare se deosebesc trei perioade: de instalare, de stare și de rezoluție. Instalarea rigidității nu cuprinde simultan toate grupele musculare. Inițial, intră în rigiditate musculatură netedă, primul fiind mușchiul glandelor seminale, apoi mușchiul cardiac, ventriculul stâng intrând în rigiditate la 30 minute după moarte. Concomitent se observă și contracția musculaturii netede cutanate - horipilația cadaverica -, apoi contracția sfincterului pupilar - mioza, - intrarea în rigiditate a vezicii urinare
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]
-
și de rezoluție. Instalarea rigidității nu cuprinde simultan toate grupele musculare. Inițial, intră în rigiditate musculatură netedă, primul fiind mușchiul glandelor seminale, apoi mușchiul cardiac, ventriculul stâng intrând în rigiditate la 30 minute după moarte. Concomitent se observă și contracția musculaturii netede cutanate - horipilația cadaverica -, apoi contracția sfincterului pupilar - mioza, - intrarea în rigiditate a vezicii urinare, a uterului la femeie, a stomacului și a intestinului. Intrării în rigiditate a musculaturii netede îi urmează cea a musculaturii somatice. Ea începe în general
PROBLEME DE PATOLOGIE GENERALĂ by IOAN PAUL () [Corola-publishinghouse/Science/91479_a_92289]