15,120 matches
-
depărtat: * se apropie blocul din față la 15 - 20 cm față de blocul din spate, care este așezat ca la startul clasic. În alergarea uneia sau alteia dintre variante trebuie să ținem cont de următoarele: * timpul de împingere în blocuri se mărește proporțional cu mărirea distanței dintre blocuri; * timpul de împingere se mărește în cazul unei poziții mai joase față de o poziție mai înaltă; * poziția bazinului - joasă sau înaltă - condiționează direcția forței de impulsie/ împingere. * lansarea de la start începe în momentul pocnetului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
blocul din spate, care este așezat ca la startul clasic. În alergarea uneia sau alteia dintre variante trebuie să ținem cont de următoarele: * timpul de împingere în blocuri se mărește proporțional cu mărirea distanței dintre blocuri; * timpul de împingere se mărește în cazul unei poziții mai joase față de o poziție mai înaltă; * poziția bazinului - joasă sau înaltă - condiționează direcția forței de impulsie/ împingere. * lansarea de la start începe în momentul pocnetului pistolului și se termină (teoretic) după parcurgerea a 25-30/40 m.
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
rapid/energic al brațelor; Forța folosită în startul de jos depășește repede greutatea corporală; lucrul principal revine piciorului din față; durata impulsiei este de 0,4 - 0,5 secunde iar direcția forței este mult înclinată înainte, componenta tangențială fiind mult mărită în contul celei normale (fig.20). Lansarea se realizează prin intermediul pașilor de accelerare - elemente tehnice ale alergării de viteză. Caracteristicile tehnicii pasului accelerator (de accelerare) sunt următoarele: * contactul cu solul: numai pe partea anterioară a labei piciorului; * primii 2 3
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
linie cu piciorul de sprijin ceea ce înseamnă că impulsia s-a realizat pe traiectoria CGG; * brațul opus este întins înainte. Imediat după desprindere acestea își schimbă pozițiile : * piciorul de atac se întinde rapid (extensia gambei) în flexie dorsală; * trunchiul își mărește înclinarea pe piciorul de atac; * piciorul remorcat atârnă înapoi relaxat, înregistrându-se un timp mort în tragerea lui peste gard, aspect esențial pentru trecerea ulterioară, rapidă a gardului și evitarea unor planări inutile. Faza atacului gardului se termină în momentul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
tehnica de alergare specifică pe cele trei faze ale oricărei probe de alergare: startul și lansarea de la start, alergarea pe parcurs și finișul. * Startul și lansarea de la start Deoarece viteza de lansare de la start își diminuează importanța cu cât se mărește distanța de alergare, startul în aceste probe se face prin procedeul ,,din picioare” sau ,,start înalt”. Elementele tehnice caracteristice acestui procedeu, le vom descrie, ca și în cazul startului „de jos”, pe fazele corespunzătoare comenzilor startului: * la comanda ,,pe locuri
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
alternări de accelerări și alergări libere în linie dreaptă, fără pauze, după modelul accelerare alergare liberă, accelerare, etc., s sus. * alergare lansată pe distanțe de 10-20m, precedate de o accelerare până la atingerea r lansat de viteză, iar distanțele pot fi mărite treptat, până la 30 m, dar nu mai mult. * exerci ate anterior, în scopul însușirii tehnicii alergării în turnantă, particularităților ieșirii din turnantă, etc. * Exerciții suplimentare: * alergare cu genunchii sus la diferite înălțimi; * alergare cu fixarea unei linii orizontale; * alergare cu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu atât mai mare cu cât cursa ntru atleții de performanță (și nu numai) am alcătuit, eradicarea l i ale pozițiilor specifice. * start de jos la comandă în linie dreaptă cu accelerare pe distanțe mici, 5-10m. Treptat distanța se poate mări până la 20-30m; atenția este îndreptată orectitudinii pozițiilor și asupra capacității de accelerare, tempoul este mai scăzut la început (controlabil) și se mărește pe măsura însușirii tehnicii. * exercițiul anterior, e tului și se vor urmări aspectele specifice alergării în turnantă descrise
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
start de jos la comandă în linie dreaptă cu accelerare pe distanțe mici, 5-10m. Treptat distanța se poate mări până la 20-30m; atenția este îndreptată orectitudinii pozițiilor și asupra capacității de accelerare, tempoul este mai scăzut la început (controlabil) și se mărește pe măsura însușirii tehnicii. * exercițiul anterior, e tului și se vor urmări aspectele specifice alergării în turnantă descrise anterior. * start de jos cu accelerare până la viteza maximă, apoi alergare liberă. * același exercițiu cu menținerea vitezei maxime pe distanța izându-se astfel
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aceleași formații și cu aceleași obiective ca în exercițiul precedent, brațele imitând mișcările specifice alergării. Primitorul întinde brațul înapoi numai la semnalul aducătorului. * transmiterea bățului de schimb din alergare, la început în tempo moderat, apoi, pe măsura însușirii se va mări tempoul. Se lucrează pe perechi, parte de transmitere și scopurile urmărite sunt aceleași ca la primul exercițiu, c deosebirea că execuția se face din alergare. Se vor face corecturi de detaliu privind transmiterea și mânuirea bățului de schimb, primitorul evitând
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ritmului acestora, între săritorii rapizi și cei mai lenți: primii se “adună pe prag”, ceilalți pregătesc mai evident bătaia. În cazul săritorilor rapizi o diferență mai mare de 20 cm între penultimul și ultimul pas ai elanului este defavorabilă pentru că mărește timpul de execuție al pasului și, implicit, scade viteza elanului în ultima parte, eliminând influența calității dominante, respectiv a vitezei. II. Bătaia este faza fundamentală a săriturii prin care se realizează: obținerea înălțării verticale, optime și menținerea, în limita posibilităților
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
în stare de pretensiune, favorizantă în vederea efectuării impulsiei explozive. Starea de pretensiune trebuie să fie maximă atunci când C.G.G. se află deasupra piciorului de sprijin. Faza de amortizare trebuie să fie cât mai scurtă și în consecință, începerea impulsiei mai devreme mărește amplitudinea acțiunii de bătaie, ceea ce determină o desprindere sub cu unghi mai mare. Întinderea prematură a piciorului de impulsie (înapoia punctului de sprijin) are ca rezultat mărirea exagerată a unghiului de desprindere (zbor mai înalt) și o pierdere mai mare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
cu o pierdere mai mică de viteză orizontală (nu “blocată”) și o desprindere mai lină; * folosirea piciorului de atac într-o poziție mai întinsă per plu de impulsie mai puternic; * continuarea “alergării în zbor", împreună cu mișcarea de “aripi” a brațelor, mărește mult “stabilitatea” săritorului; trunchiului, permit adoptarea unei poziții de aterizare eficientă. IV. Aterizarea are scopul de a obține o poziție a picioarelor care să asigure o distanță cât mai mare în momentul contactului cu solul între tălpi și proiectarea C.G.G.
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
conform paralelogramului de forțe, având a efect o rezultată mai mică. În practică, acțiunea simultană și pe întregul parcurs este imposibil de alizat în condițiile tehnicii aruncărilor atletice, datorită particularităților corpului menesc (sistemul de articulații). Valoarea vitezei inițiale poate fi mărită dacă în angrenarea succesivă se va intra în acțiu le mari, apoi cele mi țele cele mai mari acționează pe parcursul cel mai lung. Direct proporțională cu mărirea secțiunii dominante a obiectului. vitezei în timpul executării mișcării este rezultatul folosirii/compunerii neraționale
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
-și drepturile uzurpate prin înșelăciune. Faptul este instructiv întrucât ne arată o anume stare de spirit și mentalitate a oamenilor vremii. Cu timpul, cultivarea viței de vie se va bucura de o tot mai mare atenție, suprafața cultivată se va mări, întemeindu-se plantații de vii nu numai în interiorul sau în jurul satului, ci și la câmp, ceea ce se poate constata și în prezent la fața locului, unde o mare suprafață din teritoriul comunei este acoperită cu plantații de vie nobilă, cât
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
ca să trimită să-și ia dijma” (subl. n.). Am văzut cum în actul din 1749 se menționa ca obligație slujba, obișnuită, ceea ce ar fi trebuit să însemne respectarea vechilor reglementări cutumiare. De fapt și de drept, acestea sunt acum înlocuite, mărindu-se cuantumul și obligându-i pe țărani ca „slujba să o facă cu nartu”, revenind boierului latitudinea de a stabili o anumită cantitate de muncă pentru fiecare din cele 24 zile pe an, fără a se fi precizat volumul lucrărilor
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
în termen cât mai scurt, să obțină maximum de câștig. În acest scop, ei recurg la încălcarea reglementărilor precizate prin ponturile boierești, ceea ce fusese înainte slujba obicinuită devenise acum caducă în concepția atât a stăpânilor, cât și a arendașilor, ei mărind numărul de zile și volumul muncilor pe moșie. Documente din care se vede încălcarea reglementărilor din numitele așezăminte fiind destul de numeroase. Avem un exemplu de acest fel petrecut în anul 1819. Acum, „locuitorii așezați cu șederea pe moșia dumnialui postelnicul
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
substanțe utilizate pentru a dizolva, dilua, dispersa sau modifică fizic un aditiv alimentar fără a altera funcțiile tehnologice ale acestuia (fără a avea un efect tehnologic ele însele) pentru a facilita mânuirea, aplicarea sau utilizarea să; ... d) "acidifianți", substanțe care măresc aciditatea unui produs alimentar și/sau îi conferă un gust acru; ... e) "corectori de aciditate", substanțe care modifică sau limitează aciditatea sau alcalinitatea unui produs alimentar; ... f) "antiaglomeranți", substanțe care reduc tendința de aglomerare a particulelor dintr-un produs alimentar
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
substanțe care modifică sau limitează aciditatea sau alcalinitatea unui produs alimentar; ... f) "antiaglomeranți", substanțe care reduc tendința de aglomerare a particulelor dintr-un produs alimentar; ... g) "antispumanți", substanțe care previn sau limitează formarea spumei; ... h) "agenți de încărcare", substanțe care măresc volumul unui produs alimentar fără a modifica valoarea să energetică; ... i) "emulsificatori", substanțe care permit formarea sau menținerea unui amestec omogen de două sau mai multe faze imiscibile cum ar fi uleiul și apa din produsele alimentare; ... j) "săruri de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
înainte, pe parcursul sau după introducerea produsului alimentar în acel recipient; ... s) "gaze propulsoare", gaze, altele decât aerul, care au ca efect expulzarea unui produs alimentar din recipient; ... ț) "agenți de afânare", substanțe sau combinații de substanțe care eliberează gaze și măresc astfel volumul aluatului; ... u) "agenți de sechestrare", substanțe care formează complexe chimice cu ioni metalici; ... v) "stabilizatori", substanțe care permit menținerea stării fizico-chimice a unui produs alimentar; stabilizatorii conțin substanțe care permit menținerea unei dispersii omogene a doua sau mai
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
unui produs alimentar; stabilizatorii conțin substanțe care permit menținerea unei dispersii omogene a doua sau mai multe substanțe nemiscibile într-un produs alimentar, care stabilizează, conserva sau intensifica culoarea existența a unui produs alimentar; ... w) "agenți de îngroșare", substanțe care măresc vâscozitatea unui produs alimentar, ... x) "amelioratori de făină", substanțe care adăugate la făină sau aluat îi îmbunătățește calitățile panificabile. (2) În sensul prezentelor norme, nu se vor considera aditivi alimentari următoarele: ... a) substanțele utilizate pentru tratamentul apei potabile conform reglementărilor
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
substanțe utilizate pentru a dizolva, dilua, dispersa sau modifică fizic un aditiv alimentar fără a altera funcțiile tehnologice ale acestuia (fără a avea un efect tehnologic ele însele) pentru a facilita mânuirea, aplicarea sau utilizarea să; ... d) "acidifianți", substanțe care măresc aciditatea unui produs alimentar și/sau îi conferă un gust acru; ... e) "corectori de aciditate", substanțe care modifică sau limitează aciditatea sau alcalinitatea unui produs alimentar; ... f) "antiaglomeranți", substanțe care reduc tendința de aglomerare a particulelor dintr-un produs alimentar
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
substanțe care modifică sau limitează aciditatea sau alcalinitatea unui produs alimentar; ... f) "antiaglomeranți", substanțe care reduc tendința de aglomerare a particulelor dintr-un produs alimentar; ... g) "antispumanți", substanțe care previn sau limitează formarea spumei; ... h) "agenți de încărcare", substanțe care măresc volumul unui produs alimentar fără a modifica valoarea să energetică; ... i) "emulsificatori", substanțe care permit formarea sau menținerea unui amestec omogen de două sau mai multe faze imiscibile cum ar fi uleiul și apa din produsele alimentare; ... j) "săruri de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
înainte, pe parcursul sau după introducerea produsului alimentar în acel recipient; ... s) "gaze propulsoare", gaze, altele decât aerul, care au ca efect expulzarea unui produs alimentar din recipient; ... ț) "agenți de afânare", substanțe sau combinații de substanțe care eliberează gaze și măresc astfel volumul aluatului; ... u) "agenți de sechestrare", substanțe care formează complexe chimice cu ioni metalici; ... v) "stabilizatori", substanțe care permit menținerea stării fizico-chimice a unui produs alimentar; stabilizatorii conțin substanțe care permit menținerea unei dispersii omogene a doua sau mai
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
unui produs alimentar; stabilizatorii conțin substanțe care permit menținerea unei dispersii omogene a doua sau mai multe substanțe nemiscibile într-un produs alimentar, care stabilizează, conserva sau intensifica culoarea existența a unui produs alimentar; ... w) "agenți de îngroșare", substanțe care măresc vâscozitatea unui produs alimentar, ... x) "amelioratori de făină", substanțe care adăugate la făină sau aluat îi îmbunătățește calitățile panificabile. (2) În sensul prezentelor norme, nu se vor considera aditivi alimentari următoarele: ... a) substanțele utilizate pentru tratamentul apei potabile conform reglementărilor
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
produsul; ... b) la nevoie, o mențiune care se referă la măsurile de precauție necesare și la contraindicații; ... c) o descriere a proprietăților și/sau a caracteristicilor care fac produsul util în special, după caz, referitor la nutrienții care au fost măriți, reduși, eliminați sau altfel modificați și utilizarea rațională a acestui produs; ... d) la nevoie, un avertisment că produsul nu este indicat utilizării parenterale. ... (5) Eticheta trebuie să conțină instrucțiuni privind prepararea adecvată, utilizarea și păstrarea produsului după deschiderea recipientului, după
EUR-Lex () [Corola-website/Law/208627_a_209956]