15,098 matches
-
gardului este mai mică (91,4 cm la bărbați respectiv 76,2 cm la femei) ceea ce determină o dificultate redusă în trecerea obstacolelor. Acuratețea tehnică a pasului alergător de garduri determină totuși punerea în valoare a calităților motrice ale sportivilor favorizând ritmul alergării între garduri Alergarea între garduri, mecanismul de bază în tehnica probei solicită respectarea unui ritm constant de alergare pe o distanță relativ mare, respectiv 35 m. Ritmul alergării este realizat de 12 până la 16 pași de alergare în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
mai mare de cursă; * flexia gambei pe coapsă este, în faza pasului posterior, mult mai redusă decât în alergările de viteză (figura 36); * la alergările de semifond și fond, trunchiul se menține într-un unghi de 85-90o (foarte puțin flexat), favorizând ridicarea coapsei în faza pasului anterior. În alergarea pe parcurs se alege un tempo optim de alergare (o viteză optimă de deplasare) în scopul obținerii unei mari economii de energie pentru parcurgerea distanței integral, conform nivelului de pregătire individual. Raportul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ultimului pas de alergare, urmată de o impulsie completă a piciorului de sprijin și o pendulare a coapsei piciorului pendulant până la orizontală. Sprijinul pe obstacol și săritura implică avântarea piciorului de atac însoțită de înclinarea trunchiului spre înainte-sus, mișcare ce favorizează traiectoria razantă de zbor a C.G.G. Când piciorul atinge obstacolul, acesta se flextează din genunchi până la un unghi de 90, menținând traiectoria razantă de zbor. Piciorul se așează cu mijlocul tălpii pe obstacol și cu vârful la marginea lui, poziție
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
razantă de zbor a C.G.G. Când piciorul atinge obstacolul, acesta se flextează din genunchi până la un unghi de 90, menținând traiectoria razantă de zbor. Piciorul se așează cu mijlocul tălpii pe obstacol și cu vârful la marginea lui, poziție ce favorizează impulsia care urmează în momentul în care trunchiul depășește verticala obstacolului. Piciorul care a realizat desprinderea, oscilează puternic cu coapsa înainte, până la orizontală și gamba începe să se întindă spre locul de aterizare. faza de zbor, aterizarea și ieșirea din
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
sub nivelul ștachetei prin evoluții ale poziției corpului sub forma unui arc de cerc. Rotațiile reale sunt dăunătoare, fiind determinate de bătaia “necentrată” și au ca efect scurtarea săriturii sau chiar întreruperea ei. Totuși, o ușoară rotație reală spre înapoi favorizează ridicarea picioarelor în vederea utilizării eficiente a forțelor de avântare și pregătirea bătăii. Aterizarea reprezintă reluarea contactului cu solul la terminarea zborului printr-o interacțiune cu suprafața de sprijin (contact). Acțiunea de aterizare presupune amortizarea șocului de ciocnire cu suprafața de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
de bătaie necesită realizarea următoarelor acțiuni tehnice: a) redresarea corpului (îndreptarea) la un unghi de aprox. 900 față de orizontală, aceasta se încheie pe penultimul pas și permite piciorului de bătaie să ia contact cu solul înaintea proiecției C.G.G. a săritorului, favorizând efectuarea unei impulsii către înainte sus. b) coborârea C.G.G., cu 5-7cm pe penultimul pas, acțiune ce se realizează prin lungirea acestuia; c) modificarea lungimii pașilor dinaintea bătăii, ultimii 3 pași când crește tempoul acestora în raport cu pașii anteriori și apar diferențe
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
fectuarea elanului presupune efectuarea unei amortizări în prima fază (contracție e cedare) urmată de o redresare (contracție de împingere). Într-o tehnică corectă timpul de amortizare trebuie să fie suficient de scurt entru ca “marcarea” să fie cât mai timpurie, favorizând cantitatea de mișcare primată corpului pe noua direcție de deplasare. La fiecare bătaie timpul de mortizare și timpul de redresare sunt condiționate de unghiul de contact, cele trei lemente intercondiționându-se într-un raport tehnic optim. Ritmul săriturii de triplusalt
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
Fiecare bătaie comportă o amortizare în prima parte (contracție de cedare) urmată de o redresare (contracție de învingere). Într-o tehnică corectă timpul de amortizare trebuie să fie suficient de scurt pentru ca ridicarea să fie cât mai timpurie, aspect ce favorizează cantitatea de mișcare imprimată corpului pe noua direcție. La fiecare bătaie timpul de amortizare și timpul de redresare (impulsie) sunt condiționate de unghiul de contact, cele 3 elemente intercondiționându-se întrun raport tehnic optim. Depășirea limitelor optime poate duce la
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
coboară dincolo de ștachetă iar piciorul de bătaie începe ridicarea după ce piciorul de atac și-a încheiat mișcarea de avântare. Piciorul de bătaie trece peste ștachetă iar trunchiul se apleacă în față și se răsucește către piciorul de bătaie pentru a favoriza depărtarea bazinului de ștachetă. IV. Aterizarea se efectuează pe piciorul de atac. Proba este din punct de vedere tehnic mai puțin pretențioasă iar elementele tehnice care o compun sunt simple și nu necesită foarte multe exerciții introductive pentru însușirea lor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ca * piciorul stâng se așează foarte activ pe sol, pe călcâi, ajungând rap internă și apoi pe toată talpa. Contactul cu solul se ia la de talpă lateral; * în primele momente piciorul stâng, printr-o ușoa ează șocul de contact favorizând totodată înaintarea accelerată a bazinului și a părții anterioare a trunchiului. În aceste secvențe se realizează plasarea aruncătorului sub suliță i final; * când proiecția verticală a C.G.G. se apropie de suprafața de sprijin, piciorul stâng se întinde energic blocând într-
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
îl înconjoară (tendința de a-l depăși) cât mai aproape. Coapsa și genunchiul piciorului drept sunt orientate spre capul ciocanului; * capul și privirea aruncătorului se păstrează în direcția ciocanului; * musculatura superioară a trunchiului (spate - umeri brațe) continuă să rămână relaxată, favorizând o rază de rotație mare. * în punctul cel mai înalt la traiectoriei, aruncătorul execută o flexie rapidă din glezna piciorului stâng (fig. 93), aflat în sprijin pe sol pe partea externă a părții anterioare a plantei, care are ca urmare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
C. Giurescu Se știe deja că mediul geografic are o mare importanță în formarea și evoluția așezărilor omenești. Cursurile de apă, fertilitatea solului, poziția geografică etc. sunt condiții naturale care determină, în bună parte, deprinderea și practicarea anumitor îndeletniciri, ce favorizează și direcționează evoluția economică și socială a diferitelor așezări pe spirala timpului. Așa se explică de ce unele localități s-au dezvoltat mai intens, mai diferențiat, iar altele mai puțin ori chiar au dispărut. Din punct de vedere al așezării geografice
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
gospodărie ca mai târziu, ci al unor comisii locale ad-hoc constituite și întrunite la un sediu unde se făcea înscrierea gospodăriilor, fie după vechi evidențe, fie după ceea ce membrii comisiilor cunoșteau în calitatea lor de localnici, conjunctură ce permitea și favoriza omisiunile, unele inerente condițiilor de înregistrare, altele făcute în mod deliberat și interesat. Orientându-ne atât după numele persoanelor înscrise în succesiunea timpului, cât și după ocupațiile și funcțiile menționate, apreciem că imigrarea unor străini în aceste sate a fost
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
rudimentare, tot pe bază de dijmă. Iar plaga mai veche, care era arendășia, a luat o și mai mare extindere în ultima partea a secolului al XIX-lea și începutul celui următor, creându-se adevărate trusturi arendășești. Sistemul a fost favorizat prin legile în domeniu ce preconizau învoielile sau tocmelile agricole, pe care țăranii le-au perceput și simțit la fel ca pe „ponturile boierești”, condițiile și obligațiile fiind unilaterale, numai pentru țărani forțați să le accepte din lipsa pământului necesar
Umbrărești : vatră milenară de istorie by Ion T. SION () [Corola-publishinghouse/Science/101010_a_102302]
-
agenți de glazurare" (inclusiv lubrifianți), substanțe care aplicate pe suprafața produsului alimentar îi conferă un aspect strălucitor sau îi asigură un strat protector; ... p) "agenți de umezire", substanțe care previn uscarea produselor alimentare, compensând efectul unei umidități atmosferice scăzute, sau favorizează dizolvarea unui praf într-un mediu apos; ... q) "amidon modificat", substanța obținută cu ajutorul unuia sau mai multor tratamente chimice ale amidonului alimentar, care a fost supusă unui tratament fizic sau enzimatic și care poate fi fluidificata prin tratament acid sau
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150753_a_152082]
-
agenți de glazurare" (inclusiv lubrifianți), substanțe care aplicate pe suprafața produsului alimentar îi conferă un aspect strălucitor sau îi asigură un strat protector; ... p) "agenți de umezire", substanțe care previn uscarea produselor alimentare, compensând efectul unei umidități atmosferice scăzute, sau favorizează dizolvarea unui praf într-un mediu apos; ... q) "amidon modificat", substanța obținută cu ajutorul unuia sau mai multor tratamente chimice ale amidonului alimentar, care a fost supusă unui tratament fizic sau enzimatic și care poate fi fluidificata prin tratament acid sau
EUR-Lex () [Corola-website/Law/150752_a_152081]
-
care fac ca substanță activă sau produsul biocid să devină inofensiv; ... h) prezentarea pe scurt a rezultatelor testelor pentru stabilirea eficacității substanței sau produsului biocid și efectele asupra populației, animalelor și mediului și, unde este cazul, capacitatea acestora de a favoriza rezistență; ... i) metodele și măsurile de precauție recomandate pentru a reduce pericolele rezultate din manipulări, stocare, transport și utilizare, precum și pericolele de incendiu sau alte situații periculoase; ... j) fișele tehnice de securitate; ... k) metodele de analiză prevăzute la art. 24
EUR-Lex () [Corola-website/Law/219051_a_220380]
-
ori precizări care să indice preferințe sau să restrângă concurență. Caracteristicile tehnice și parametrii funcționali vor fi prezentați în cadrul unor limite (pe cât posibil) rezultate din breviarele de calcul și nu vor fi date în mod determinist, în scopul de a favoriza un anumit furnizor (producător sau comerciant). Articolul 2 În aplicarea prevederilor art. 3 lit. b) și ale art. 5 alin. (3) lit. a), pentru lucrări de intervenții de complexitate redusă, care se execută la construcții existente, cu excepția intervențiilor la elemente
EUR-Lex () [Corola-website/Law/221748_a_223077]
-
datorată creșterii temperaturilor atmosferice sau acționării cu materiale chimice. b) Consecințe ale fenomenelor meteorologice: ... înzăpezirea - depuneri de zăpadă pe platforma drumului rezultate din ninsori abundente sau viscole antrenând cantități mari de zăpadă, unde poziția drumului față de vânt și profilul transversal favorizează formarea unor grosimi de zăpadă de peste 0,3 m pe sectoare continue sau discontinue; grad de înzăpezire - etalon sau criteriu pentru aprecierea felului în care se produce înzăpezirea. Este influențat de configurația profilului transversal al drumului, poziția drumului față de direcția
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
bariere, indicatoare de dirijare și, după caz, piloți de circulație. devierea circulației în carosabil - închiderea uneia sau a mai multor benzi de circulație și dirijarea circulației în mod succesiv pe o singură bandă; lunecare - mișcare a vehiculelor datorată alunecării roților, favorizată de pierderea aderenței pneurilor la suprafața îmbrăcăminților rutiere. Se manifestă pe suprafețe acoperite cu polei, mâzgă, noroi, zăpadă, gheață sau substanțe uleioase existente pe partea carosabilă. siguranța circulației - ansamblu de măsuri care se iau pentru îndepărtarea riscului de accidente de
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
curățarea ori degajarea zăpezii parțial sau pe toată lățimea părții carosabile ori a platformei drumului, atunci când stratul de zăpadă depășește 15 cm; îndepărtarea zăpezii - acțiune de curățare a zăpezii de pe toată platforma drumului, inclusiv a cordoanelor de zăpadă care pot favoriza o altă înzăpezire; nivelul de viabilitate al unui drum sau al unui sector de drum pe timp de iarnă - caracterizează modul de organizare privind programul de lucru, dotarea cu utilaje și intervalele de timp maxim necesare intervențiilor; prevenirea înzăpezirii - ansamblu
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
izolate de drum. Poate fi însoțită de burniță. Burniță - este specifică perioadelor de trecere toamnă-iarnă-primăvară. Apare și în timpul iernii în condiții de temperaturi pozitive și presiune atmosferică scăzută. Generează mâzgă sau noroi pe partea carosabilă unde activitățile de pe terenurile limitrofe favorizează transportul de noroi. Când temperatura atmosferică scade spre valori negative, favorizează producerea poleiului. Pe sectoare de drum cu zăpadă pe partea carosabilă produce lunecuș, mărind riscul unor coliziuni sau accidente. Favorizează tasarea zăpezii, creșterea gradului de umiditate al acesteia și
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
perioadelor de trecere toamnă-iarnă-primăvară. Apare și în timpul iernii în condiții de temperaturi pozitive și presiune atmosferică scăzută. Generează mâzgă sau noroi pe partea carosabilă unde activitățile de pe terenurile limitrofe favorizează transportul de noroi. Când temperatura atmosferică scade spre valori negative, favorizează producerea poleiului. Pe sectoare de drum cu zăpadă pe partea carosabilă produce lunecuș, mărind riscul unor coliziuni sau accidente. Favorizează tasarea zăpezii, creșterea gradului de umiditate al acesteia și transformarea ei în gheață când este tasată și apare îngheț brusc
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
noroi pe partea carosabilă unde activitățile de pe terenurile limitrofe favorizează transportul de noroi. Când temperatura atmosferică scade spre valori negative, favorizează producerea poleiului. Pe sectoare de drum cu zăpadă pe partea carosabilă produce lunecuș, mărind riscul unor coliziuni sau accidente. Favorizează tasarea zăpezii, creșterea gradului de umiditate al acesteia și transformarea ei în gheață când este tasată și apare îngheț brusc. Ajută la reducerea grosimii stratului de zăpadă de pe sol și la formarea unei cruste la suprafața acestuia, reducând efectul vântului
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]
-
sunt anihilate, iar măsurile de combatere ineficiente. Singura soluție este oprirea circulației până la încetarea fenomenului. Are efect puternic de spălare a sărurilor de pe partea carosabilă răspândite preventiv sau rămase de la intervențiile anterioare. În multe cazuri se transformă în ninsoare și favorizează aderența zăpezii pe suprafața îmbrăcăminții rutiere. Are efect distructiv asupra zăpezii. Pe sectoarele unde s-a întârziat acțiunea de deszăpezire apariția ploii creează dificultăți la îndepărtarea zăpezii. Ninsoarea - se manifestă în forme variate (vezi definiție). De regulă, ninsorile în zona
EUR-Lex () [Corola-website/Law/255520_a_256849]