205 matches
-
timpul la ele, pregătindu-vă să vă prindeți degetele de la picioare. (Vezi figura 5.6.) 4. Aplecați-vă În față cât mai mult posibil, Încercând să vă apucați degetele de la picioare. 5. După ce ați apucat degetele ambelor picioare, eliberați și flexați picioarele, apăsându-vă pieptul pe ele. Anexa 6 Yijinjing Yijinjing - setul de exerciții de flexibilitate pentru tendoane - este o altă invenție a marelui Dharma practicată Încă pe larg În China, ca modalitate de a ne menține În formă și de
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
trupul și mintea, privind drept Înainte, cu dinții Încleștați, gura Închisă și limba atingând ușor cerul gurii, pentru a stimula acumularea salivei. Nu vă forțați În nici un fel; nu vă umflați pieptul și nu ridicați umerii. Dimpotrivă, coborâți ușor umerii, flexați genunchii și trageți-vă pieptul Înăuntru. Respirați firesc, rămâneți relaxat și concentrați-vă mintea asupra dantian-ului exact ca În exercițiile de qigong. Practicarea regulată a yijinjing-ului nu are ca efect doar Întărirea mâinilor, ci Îmbunătățește clar circulația sanguină și funcționarea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
În aceeași poziție. 3. La fiecare expirație măriți apăsarea, ca și cum palmele ar Înainta din ce În ce mai mult spre exterior. 4. Repetați aceste mișcări pe 18 secvențe de respirație. „Proptirea cerului” Poziția de pornire Faceți cu piciorul stâng un pas către stânga și flexați genunchiul stâng, În vreme ce piciorul drept rămâne Întins. Corpul este drept. Ridicați mâna stângă cu palma În sus, În vreme ce mâna dreaptă atârnă liber pe lângă corp, cu palma În jos și degetele atingând coapsa. (Vezi figura 6.3 de la pagina 454.) Descrierea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
a oboselii ochilor. 10. Daheng Amplasat la patru cun lateral față de ombilic. Este folosit la calmarea durerilor abdominale și la tratarea diareii și constipației. 11. Daling Amplasat În mijlocul liniei transversale a Încheieturii mâinii, Între tendoanele mușchilor major și minor care flexează Încheietura. Este folosit În cazurile de dureri În piept, oboseală a ochilor, dureri de cap, respirație grea, atac cerebral, insolație, laringită, dureri de stomac, vărsături și arsuri la stomac. 12. Danzhong Amplasat În mijlocul pieptului, Între sfârcuri. Este folosit pentru tratarea
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Saoshang Amplasat pe latura ulnară a unghiei degetului mare, chiar sub colțul unghiei. Este folosit În tratarea cazurilor de gripă, amigdalită acută și febră mare. 65. Shangjuxu Amplasat la șase cun-i sub scobitura laterală a tendonului rotulei (când genunchiul este flexat) și la un cun lateral față de creasta anterioară a tibiei. Este folosit În tratarea constipației și indigestiei. 66. Shangwan Amplasat pe meridianul „de funcționare”, la cinci cun deasupra pmbilicului. Este folosit În tratarea cazurilor de vărsături, indigestie, dureri de stomac
[Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și-a reparat de mai multe ori motocicleta în acest fel, a decis să adopte o strategie diferită. În loc de reparațiile rigide cu nituri și șuruburi a folosit bucăți vechi de sârmă. Atunci când motocicleta dădea într-o groapă, părțile înlocuite se flexau fără să se mai rupă! Introducere Multe disfuncții sunt adesea asociate cu sau exacerbate de stresul psihosocial. Există multe situații psihosociale care pot da naștere unei anxietăți acute, așa cum sunt intrevențiile chirugicale și dentare, examinarea ginecologică, situațiile dificile din familie
[Corola-publishinghouse/Science/2003_a_3328]
-
cărțile cu mafioți, există un personaj căruia i se spune "il consigliere". Îți sare deîndată în ochi, pentru că, spre deosebire de brutele care-l înconjoară pe Naș, pare băiat fin. Și chiar este: are studii, are maniere, cunoaște legile. El nu-și flexează mușchii, nu sare la bătaie, nu ucide, ci îi sfătuiește pe membrii "famigliei" cum să ucidă mai eficient. El oferă ponturi, sugerează soluții și propune strategii de atingere a scopurilor criminale. Adeseori, nici măcar nu e membru al clanurilor propriu-zise. El
Consilierii Securității by Mircea Mihăieș () [Corola-journal/Journalistic/10385_a_11710]
-
de la Universitatea Stanford au arătat într-un studiu că poziția ghemuit este poziția cea mai bună pentru a merge la toaletă. Rezultatele studiului sunt susținute și de tratatele de gastroenterologie. Henry L. Bockus scrie: „Poziția ideală este ghemuit, cu picioarele flexate înspre abdomen. Astfel, capacitatea cavității abdominale este diminuată și se pune presiune pe zona intra-abdominală, ceea ce ajută procesul”. Totul depinde de mușchiul puborectal. Acesta acționează asemenea unei praștii asupra rectului și menține continența. Atunci când ne așezam pe toaletă, se
Medicii recomandă WC-ul turcesc. Ce să faci dacă ai baie europeană by Florin Pupăză () [Corola-journal/Journalistic/75132_a_76457]
-
întreaga situație riscă să scape de sub control", a avertizat ministrul rus de Externe, Sergei Lavrov. "Coreea de Nord și SUA poartă responsabilitatea pentru recentele escaladări de tensiune", a continuat oficialul rus, care a făcut un apel la ambele tabere "să nu își flexeze mușchii militari".
Declaraţia de război a Coreei de Nord nu intimidează SUA by Crişan Andreescu () [Corola-journal/Journalistic/56531_a_57856]
-
superioară și execuția sumară, din trei citate și un picior spate, gios, cum spunea Caragiale, reprezintă soluții. E atât de evident că acești oameni n-au nici o șansă de a ieși din anonimat, încât e o cruzime inutilă să-ți flexezi mușchii critici pentru a-i face de râsul lumii. Pe de altă parte, e posibil ca autorii de cărți proaste să citească doar cărți bune. Inclusiv ale celor care-i batjocoresc la scenă deschisă! Destinul poetului pare - din nenumărate motive
Sindromul Blake by Mircea Mihăieș () [Corola-journal/Journalistic/6663_a_7988]
-
superioară și execuția sumară, din trei citate și un picior spate, gios cum spunea Caragiale, reprezintă soluții. E atât de evident că acești oameni n-au nici o șansă de a ieși din anonimat, încât e o cruzime inutilă să-ți flexezi mușchii critici pentru-i face de râsul lumii." Mircea Mihăieș face, ca atâția alții, greșeala de a crede că un critic literar își scrie comentariile pentru autorii cărților luate în discuție. Dacă ar fi așa, n-ar mai publica aceste
Tichia de mărgăritar by Alex. Ștefănescu () [Corola-journal/Journalistic/6660_a_7985]
-
ridic mănușa de jos, și cum s-o arunc, cum să cântăresc greutatea bâtei, cum s-o apuc, cum s-o cumpănesc și cum s-o balansez în cercul de bătaie, cum s-o ridic deasupra capului, cum să-mi flexez și să-mi destind umerii și gâtul înainte de a păși și de a-mi propti picioarele exact acolo unde le este locul - și cum să ies din cerc, atunci când luftez (căci am tendința să luftez, să mă balansez elegant în
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1907_a_3232]
-
și KM 103, pentru reparații și reîncărcare. * Într-o seară, ca de obicei, am auzit amândoi alarma sunând. Eu lucram la birou, calculând niște dobânzi. Kristine ridica tava cu ceștile goale de ceai, vrând să i-o înmâneze servitoarei. Își flexase picioarele și se aplecase puțin în față. Sunetul tânguitor al sirenei a izbucnit și a paralizat-o în această poziție. M-am ridicat fără grabă, știind că avioanele urmau să vină abia în cinci minute, iar până la pivniță făceam un
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2226_a_3551]
-
ca să n-o-ncurci cu cei de la Eliberări Condiționate. — Ce vreți să...? Polițistul care te are-n grijă nu prea e de acord cu slujba asta a ta, Lamar. Se teme să nu te-apuci iar de contrabandă. Hinton Își flexă mușchii: ceafă, brațe, piept. Jack spuse: — Fleur-de-Lis. „Orice vă doriți“. Dacă vrei să scapi fără acuzații, vorbește! Nu vorbești - Înapoi la Chino. O ultimă flexare a mușchilor. — Ați pătruns În mașina mea. — Ești un adevărat Einstein. Ia să vedem, ai
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
să arate ca starurile de film. E bogat. L-am Întîlnit o singură dată. — Cine v-a făcut lipeala? — Un tip, Chester, cu care mă Întîlneam la M-m-muscle Beach. — Chester și mai cum? — Nu știu. Hinton se aplecă și Își flexă din nou mușchii. Jack Își făcu socoteala că În cîteva secunde o să-i sară muștarul. — Și ce mai Învîrte Patchett? — O grămadă de b-băieți și fete. Ce-mi poți spune despre Fleur-de-Lis? — „Orice vă doriți.“ — Nu mă interesează reclama, ci
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2036_a_3361]
-
loc. — Au alcătuit un front pătrat, comentează Pusio trepădând de surescitare. Și-au ridicat scuturile și le țin așezate unul lângă altul, ca un acoperiș. — Așa sunt feriți de bolovanii și sulițele dușmanilor, șoptește Rufus. Germanul nu înțelege ce spune. Flexează un pic genunchii și se uită întrebător către el. În semiobscuritatea tunelului, îi întrezărește capul lăsat pe spate și gura ușor întredeschisă. I se pare că-și ține pleoapele închise. Nu-l mai deranjează atunci. Se întoarce din nou la
Pax Romana. Stăpânii lumii by Mihaela Erika Petculescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/1363_a_2885]
-
deranja", cu degetele lungi, frumoase, ce nu păreau a fi făcute să ducă vreo plasă cu morcovi, acest lucru fiind, evident o absurditate. Așa slabă, firavă, fără pântec, Carmina și-o imagină, pe plajă, întinsă pe spate, cu genunchii puțin flexați în sus poziția lăsând să se reliefeze, pe sub tegumentele subțiri, osatura toracelui ce poate fi numărată precum clapele unui pian și forma adâncită, ca de covată, a abdomenului. Ei, bine, tânăra era în ultimul an de liceu, voia să urmeze
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1497_a_2795]
-
văzuse pe Ioana, femeia de serviciu de la birouri, o brunetă mică și foarte vorbăreață, picotea pe un hârb de scaun, la WC-uri. Ședea cu tâmpla rezemată de perete, cu un picior împins în față, cu genunchiul dezgolit, cu celălalt flexat sub scaun, cu laba întoarsă, lăsând să se vadă o gaură în talpa ghetelor cutate și jerpelite de atâta purtat, cu mâinile atârnând moi în poale. Nu se trezi decât atunci când apa se dezlănțui cu zgomot în rezervor. O găsi
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1497_a_2795]
-
de yeni. Este melodia mea favorită, așa că nu mă deranjează să plătesc. Îi cer să mi-o cânte când mi se face foarte dor de ea. — Și în felul acesta îmi câștig și eu banii de țigări. Reiko și-a flexat degetele și a interpretat Pădurea norvegiană. A interpretat-o din tot sufletul, fără să se lase copleșită de sentimentalism. Am scos și eu din buzunar o monedă de o sută de yeni și am aruncat-o în pușculiță. — Mulțumesc, a
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2344_a_3669]
-
După asta, o să fie bine, Îi zise. Trebuie doar să... Roși. Știi tu... Să-mi dau drumul. După aia o să fie OK. O s-o facem și-o să fie bine. N-o să mai am nevoie de asta. Își mușcă buza și flexă din nou cablul. O să fiu normal și totul o să fie OK. Respirând adânc, făcu o buclă din cablul strâns În pumni. Exact cât să Încapă prin ea capul lui Jamie McCreath. Băiețelul gemu terorizat, cu ochii fixați asupra lui Jackie
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1999_a_3324]
-
și-a ajutat-o să se ridice. I-a arătat cum să stea în picioare, aproape paralele cu râul, și cum să țină vâsla la nivelul taliei. I-a explicat cum să-și țină picioarele rășchirate și cum să-și flexeze genunchii, cum să se ridice și cum să se lase în jos în ritmul curentului. Trebuie să înveți repede, a avertizat-o el. Peste trei kilometri ajungem la Gunbarrel. Zach s-a uitat la râu prin perdeaua de ploaie. Debitul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2245_a_3570]
-
greutățile în dreptul pieptului și apoi le cobora spre sol într-un arc, trăsăturile lui rămîneau aceleași. Poate se ascuțeau puțin cînd trăgea aer în piept. Și se dilatau pe chipul lui deja ferm, totuși nu excesiv, cînd expira și-și flexa mușchii. Am văzut transpirația care-i udase gulerul tricoului cînd l-am ajutat să-și pună bara după gît. Respirația lui mi-a venit în față cînd i-am ținut picioarele ca să-și poată face exercițiile abdominale. Deci așa arată
by H. M. van den Brink [Corola-publishinghouse/Imaginative/955_a_2463]
-
aveam nevoie de o oglindă. M-am întins, mi-am strîns brațele, mi-am pus mîinile pe fese și mi-am împins pieptul și șoldurile în afară. Tot ce vedeam era strașnic. Cu trupul acesta puteam face orice. Cum îmi flexam toți mușchii, am știut că nu fusesem niciodată atît de puternic. De aceea, vara aceasta nu era nici o deosebire între singur și împreună. El era imaginea mea din oglindă, iar eu eram a lui. Prin David, ajunsesem să mă iubesc
by H. M. van den Brink [Corola-publishinghouse/Imaginative/955_a_2463]
-
atâta-ți cer. — N-am timp, nu vezi că n-am timp ? ! Tu nu vezi ce fac cu timpul meu toată ziua ? ! — Scrie doar o pagină, atât. Cu mine pompier. Ce te costă ? Am pus copilul pe spate și-i flexez piciorușele în ritmul unui studiu pentru pian al lui Liszt. Îi place. Toma continuă să mă bată la cap. Și-așa e patetic să termini un roman cu o scenă de sinucidere. — Bag scena la început. Scriu totul în retrospectivă
Poveşti cu scriitoare şi copii by Ioana Morpurgo () [Corola-publishinghouse/Imaginative/801_a_1775]
-
în legătură cu viața mea că... nu contează! E feng shui. Ar trebui să încerci și tu. O urmăresc cum își alege rochia și chiloții și caută în trusa mea de farduri. Apoi iese din cameră și îmi întind brațele în față, flexându‑mi degetele. Așa. La treabă. Cartea. Deschid un fișier nou, scriu „Capitolul întâi“ și mă uit mândră la titlu. Capitolul întâi! Ce ca lumea! Am început deja! Acum nu mai trebuie decât să găsesc o propoziție cu adevărat memorabilă, de
[Corola-publishinghouse/Imaginative/1997_a_3322]