409 matches
-
prelucrate mai întâi prin contracții izotonice, după care se includ în program contracțiile izometrice. Grupele musculare antagoniste, care au fost alungite ca urmare a perturbării balanței de forță în favoarea efortului depus de grupele agoniste, vor fi activate prin introducerea contracțiilor izometrice. Cauzele care pot genera devierile coloanei vertebrale în plan sagital sunt de o mare diversitate, pornind de la cele congenitale și continuând cu cele ereditare,traumatice, infecțioase, reumatismale, tumorale, endocrine, carențiale, distrofice, neurologice, neuropsihice, la care se adaugă și cele statice
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
mică și strict localizate; • mobilizările să aibă caracter corectiv, pentru a evita dezechilibrul articular și instalarea durerii. 3. Recuperarea masei și forței musculare se adresează musculaturii dorsale,abdominale și fesiere. Pentru tonifierea musculaturii abdominale, KT are la dispoziție doar contracțiile izometrice, ce pot fi utilizate din aproape toate pozițiile fundamentale, dar eficiența acestei „centuri abdominale” nu este asigurată decât dacă este dublată și de participarea sinergică a musculaturii fesiere. O modalitate de tonifiere a musculaturii fesiere în condițiile în care la
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
anteriori (marele drept și piramidalul), cu acțiune flexoare, mușchii antero-laterali (marii și micii oblici), care sunt flexori și rotatori în flexie laterală, și mușchiul transversal abdominal, care exercită presiune asupra viscerelor. Tonifierea acestor grupe musculare se realizează numai prin exerciții izometrice, ce pun sub tensiune aceste grupe musculare în condiții statice. Exerciții pentru membrele inferioare υ Pacientul: în decubit dorsal, cu membrele inferioare în triplă flexie și cu tălpile sprijinite pe perete sau pe scara fixă. ω KT este în lateral
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
menținuți în extensie; • umerii în abducție 45° și în ușoară răsucire externă; • cotul și degetele în flexie, pumnul în ușoară extensie. 2. Program kinetoterapeutic. În perioadele în care coloana devine dureroasă și se instalează inflamații rebele, se vor utiliza contracțiile izometrice, pentru a tonifia atât musculatura paravertebrală, cât și cea a centurilor. Pe fața dorsală a trunchiului se pot aplica unele manevre de masaj cu caracter decontracturant. O atenție deosebită se acordă programului de gimnastică respiratorie, cu scopul de a preveni
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
dimensiune cu primul), pe coloana dorsală și pe bazin se plasează săculeți cu nisip de dimensiuni duble față de cei plasați sub cap și stern (Stroescu, 1979). În această etapă, pacientul beneficiază de elemente ajutătoare, din rândul cărora se desprind contracțiile izometrice pentru tonifierea musculaturii paravertebrale și a centurilor, precum și unele manevre de masaj cu rol de decontracturare, în special pe fața dorsală a trunchiului; exercițiile de gimnastică respiratorie, cu scopul de a preveni redorile costo-vertebrale, precum și tonifierea musculaturii abdominale în care
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
să includă programul recuperator în regimul său de viață, ca pe un atribut indispensabil. Particularitățile programului de recuperare în spondilartrita anchilozantătc "Particularitățile programului de recuperare în spondilartrita anchilozantă" Mijloacele prin intermediul cărora KT poate acționa sunt grupate astfel: 1. Exerciții fizice izometrice, pasive, asistate; 2. Balneokinetoterapia; 3. Înotul. Exercițiile fizice se efectuează din pozițiile de decubit dorsal sau ventral, cvadrupedie, așezat, pe genunchi. Pentru a facilita înțelegerea exercițiilor pe care pacientul trebuie să le execute,se pornește de la rolul lor în asigurarea
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
că un mușchi care nu poate răspunde la solicitări este un mușchi în suferință, cel mai adesea hipotrofic sau distrofic. Neavând la dispoziție mișcarea activă ce antrenează mobilizarea segmentelor asupra cărora acționează, dezvoltarea masei și forței musculare rămâne tributară contracției izometrice, care este în măsură să mențină trează „flacăra de veghe” a unei mișcări temporar pierdute. În aplicarea tehnicilor de recuperare a masei și forței musculare trebuie avută în vedere, în amănunt, complexitatea fenomenului, factor de decizie în selecția mijloacelor și
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
mențină trează „flacăra de veghe” a unei mișcări temporar pierdute. În aplicarea tehnicilor de recuperare a masei și forței musculare trebuie avută în vedere, în amănunt, complexitatea fenomenului, factor de decizie în selecția mijloacelor și metodelor terapeutice. Opțiunea pentru contracțiile izometrice este motivată prin posibilitatea de a fi folosite încă din perioadele de imobilizare la pat sau în aparat gipsat (Plas și Hagron, 2001). Prin structura lor, exercițiile izometrice facilitează stabilizarea proceselor involutive, ceea ce favorizează redobândirea mai rapidă a funcționalității segmentului
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
factor de decizie în selecția mijloacelor și metodelor terapeutice. Opțiunea pentru contracțiile izometrice este motivată prin posibilitatea de a fi folosite încă din perioadele de imobilizare la pat sau în aparat gipsat (Plas și Hagron, 2001). Prin structura lor, exercițiile izometrice facilitează stabilizarea proceselor involutive, ceea ce favorizează redobândirea mai rapidă a funcționalității segmentului afectat. În funcție de caz, realizarea acestui deziderat îl obligă pe KT: • să analizeze dacă există sau nu procese inflamatorii la nivelul articulației afectate, pentru a putea stabili conținutul programului
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
kinetoterapeutic, și să anticipeze efectele benefice ce pot fi obținute; • să acționeze sistematizat, pe axe și planuri fiziologice de mișcare, iar momentul de solicitare a forței maxime să fie plasat la jumătatea segmentului de contracție; • în cazul distrofiilor musculare, contracțiile izometrice pot fi folosite, dar cu mult discernământ; • dozarea efortului în contracțiile izometrice se face prin creșterea cantitativă a forței, în timp ce gradarea acestuia se realizează prin creșterea duratei de contracție, a numărului de repetări, a numărului și duratei pauzelor dintre exerciții
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
sistematizat, pe axe și planuri fiziologice de mișcare, iar momentul de solicitare a forței maxime să fie plasat la jumătatea segmentului de contracție; • în cazul distrofiilor musculare, contracțiile izometrice pot fi folosite, dar cu mult discernământ; • dozarea efortului în contracțiile izometrice se face prin creșterea cantitativă a forței, în timp ce gradarea acestuia se realizează prin creșterea duratei de contracție, a numărului de repetări, a numărului și duratei pauzelor dintre exerciții; • efectele contracțiilor izometrice le completează pe cele izotonice, prin faptul că se
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
folosite, dar cu mult discernământ; • dozarea efortului în contracțiile izometrice se face prin creșterea cantitativă a forței, în timp ce gradarea acestuia se realizează prin creșterea duratei de contracție, a numărului de repetări, a numărului și duratei pauzelor dintre exerciții; • efectele contracțiilor izometrice le completează pe cele izotonice, prin faptul că se pot realiza și fără alungirea sau scurtarea segmentului de contracție (Marcu, 1983). Exercițiile izokinetice Un mușchi poate dezvolta o mișcare de forță concentrică atunci când se află în condiții optime sub raport
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
teoretice, în concepția autorilor - vor fi mai rapid înțelese și acceptate, cei care vor percepe acest nou orizont conceptual vor fi beneficiarii prestațiilor noastre, ale kinetoterapeuților. În exercițiile izokinetice se întâlnesc cele două forme de bază ale contracțiilor musculare: inițial izometrice, iar apoi izotonice. În prima fază, când i se solicită pacientului să inițieze mișcarea, acesta încearcă să deplaseze segmentul; dar rezistența de învins fiind prea mare, nu are forța necesară pentru a efectua mișcarea solicitată, deși efortul muscular există, dar
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
pacientului să inițieze mișcarea, acesta încearcă să deplaseze segmentul; dar rezistența de învins fiind prea mare, nu are forța necesară pentru a efectua mișcarea solicitată, deși efortul muscular există, dar în limite ce nu sunt în măsură să depășească stadiul izometric. În această situație, intervenția KT constă în mobilizarea segmentului până la nivelul la care pacientul va fi în stare să ia sub control volițional mișcarea, ce devine astfel izotonică. Acest tip de exercițiu oferă pacientului posibilitatea de a aprecia în mod
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
contraindicațiilor pe parcursul tratamentului recuperator. 1. Caracteristicile exercițiilor selecționate KT pornește la selecționarea exercițiilor în vederea realizării obiectivelor propuse având ca repere următoarele cerințe: - exercițiile selecționate să fie adaptate regiunii ce urmează a fi mobilizate; - să stabilească tipul de contracție musculară utilizată: izometrică sau izokinetică; - să fie bine delimitate planurile în care se acționează și amplitudinea mișcărilor; - să precizeze ritmul mișcărilor; - să precizeze modul de utilizare a mijloacelor ajutătoare; - să precizeze efectele specifice scontate; - să precizeze asocierea participării proprioceptive în derularea exercițiului. 2
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
fi mai greu de menținut; • tulburările de tonus muscular, atât în exces, cât și în deficit, sunt de natură să influențeze negativ evoluția programului recuperator; • în deficite motorii grave, recuperarea masei și forței musculare se recomandă a utiliza contracțiile musculare izometrice. Execuția unor exerciții poate fi modificată de către KT prin două procedee de bază: a) Prize și contraprize noi b) Comunicarea și transmiterea comenzilor. a) Prizele și contraprizele pot fi utilizate pentru a realiza: dirijarea și orientarea mișcării; întinderi la nivel
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
mișcări (Villeneuve, 1996). Mențiune: P se aplică pe acea parte a corpului care urmează să fie angrenată în mișcare; CP are rolul de a fixa o parte a corpului pentru a putea fi localizată mișcarea. Observație: în condițiile unei acțiuni izometrice, P se aplică tot pe partea care ar trebui să execute mișcarea. Grupa poziției așezat În funcție de progresele dobândite în etapa pregătitoare, poziția așezat se poate exersa în următoarele condiții: așezat pe pat cu picioarele în flexie sau în atârnat; pe
Kinetoterapia pasivă by Adriana Albu, Constantin Albu, Tiberiu-Leonard Vlad () [Corola-publishinghouse/Science/2035_a_3360]
-
o poziție relaxantă scaunul poate fi fixat în unghiul dorit. Această poziție confortabilă întinde coloana vertebrală cu ușurință și relaxează musculatura spatelui înlăturând stressul și tensiunea provocată de acțiunea gravitației. De asemenea, aparatul poate fi utilizat în efectuarea unor exerciții izometrice pentru musculatura membrelor inferioare și musculatura abdominală. 3.4.PROFILINE - Instalație multifuncțională pentru fitness Această instalație utilizează, sub un desingn de excepție, scripeți, greutăți și pârghii. De obicei este compusă din patru puncte de lucru simultan. Efectuarea exercițiilor cu ajutorul acestei
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
statică menținută exerciții active cu rezistență contra gravitației + rezistență fie manuală, fie sistem scripete-greutate, fie resort; progresia recâștigării tonusului muscular și al mobilității se realizează prin modificarea amplitudinii mișcării sau prin adăugarea unei rezistențe și alternarea tipului de contracții musculare: izometrice, izotonice concentrice și excentrice; progresia se poate face variind amplitudinea, tipul exercițiilor, tipul contracțiilor (concentrică, concentrică + izometrică, concentrică + izometrică + excentrică) sau ajutându-ne dacă este necesar de alte rezistențe. Efecte terapeutice: Suspensia pendulară permite: mobilizări articulare; relaxarea generală a membrului
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
recâștigării tonusului muscular și al mobilității se realizează prin modificarea amplitudinii mișcării sau prin adăugarea unei rezistențe și alternarea tipului de contracții musculare: izometrice, izotonice concentrice și excentrice; progresia se poate face variind amplitudinea, tipul exercițiilor, tipul contracțiilor (concentrică, concentrică + izometrică, concentrică + izometrică + excentrică) sau ajutându-ne dacă este necesar de alte rezistențe. Efecte terapeutice: Suspensia pendulară permite: mobilizări articulare; relaxarea generală a membrului situat în poziție de echilibru și relaxarea mușchilor responsabili de mișcare prin oscilații de mică amplitudine; reantrenarea
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
muscular și al mobilității se realizează prin modificarea amplitudinii mișcării sau prin adăugarea unei rezistențe și alternarea tipului de contracții musculare: izometrice, izotonice concentrice și excentrice; progresia se poate face variind amplitudinea, tipul exercițiilor, tipul contracțiilor (concentrică, concentrică + izometrică, concentrică + izometrică + excentrică) sau ajutându-ne dacă este necesar de alte rezistențe. Efecte terapeutice: Suspensia pendulară permite: mobilizări articulare; relaxarea generală a membrului situat în poziție de echilibru și relaxarea mușchilor responsabili de mișcare prin oscilații de mică amplitudine; reantrenarea neuromusculară în
Logistică în kinetoterapie by Vasile Manole () [Corola-publishinghouse/Science/1600_a_2967]
-
pentru care există maturizarea substratului biologic adecvat, organismul are de suferit, iar performanțele nu mai apar. De aceea vom prezenta câteva exemple: - utilizarea eforturilor unilaterale poate fi dăunătoare în primii ani de pregătire. Este cazul exercițiilor de forță, a celor izometrice în special, care influențează negativ dezvoltarea longitudinală a scheletului, putând produce și alterări ale sistemului articular, - integritatea articulară și capsulo-ligamentară mai pot fi afectate și prin efectuarea unor mișcări mai ample decât permite în mod normal articulația, - singura limită în afara
Nataţie: teorie şi practică by Ovidiu Galeru () [Corola-publishinghouse/Science/1832_a_92286]
-
schimbări de direcție; cu manevrarea unor obiecte. - Capacități coordinative: coordonarea segmentelor față de corp; coordonarea acțiunilor corpului în spațiu și timp; coordonarea acțiunilor față de obiect, aparat, parteneri, adversari; diferențiere kinestezică; capacitate de readaptare motrică. Forța - Forța explozivă; dezvoltarea forței izotonice și izometrice; forța în regim de rezistență. Rezistența - Rezistența generală de tip aerob; rezistența musculară locală; rezistența în regim de forță. 4.Deprinderi utilitar-aplicative: - Cățărare pe banca înclinată; cățărare la scara fixă; escaladare prin încălecare și prin rulare; transport de greutăți, individual
Paradigma educaţiei fizice şi Sportului by Mihailescu Liliana () [Corola-publishinghouse/Science/1777_a_3169]
-
determină reducerea simptomelor sevrajului la tutun (depresie, iritabilitate, neliniște, scăderea concentrării) și a nevoii de a fuma. Pentru obŃinerea unor astfel de efecte, intensitatea exerciŃiilor fizice poate varia. Activitatea fizică intensă (80% din VO2 maxim) sau mai puŃin intensă (exerciŃii izometrice) determină reduceri ale nevoii de a fuma. ExerciŃiile fizice moderate efectuate pe perioade îndelungate (15 minute la 24 37% din frecvenŃa cardiacă maximă) reduc nevoia de a fuma până la 50 de minute. Efectele sunt similare atât pentru perioadele scurte sau
Mic ghid al practicianului FUMATUL by Florin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/1684_a_2997]
-
rotire căutat, existând și posibilitatea selectării unei drepte (muchie sau axa), pentru a servi că axa de rotație. Comandă Common Views, activează modul de rotire a piesei, în poziții precum vedere din față, spate, sus, jos, stânga și dreapta sau izometric. Comandă Show All, afișează toate planele de referință, sistemele de coordonate, schițe, etc. Comandă Hide All, ascunde toate planele de referință, sistemele de coordonate, schițe, etc. Comandă Variables, deschide tabloul variabilelor. Comandă Transition to Ordered (Synchronous), permite trecerea de la un
Modelarea cu SOLID EDGE ST3 by Cristinel Mihăiţă () [Corola-publishinghouse/Science/1741_a_92266]