584 matches
-
La omul sănătos, aportul de apă trebuie să egaleze eliminarea. Reglarea volumului apei este un proces complex (nu considerăm necesar a fi explicat). Aportul de apă se asigură prin ingestia de alimente și prin apa formată în cursul metabolismului prin oxigenarea hidrogenului din alimente sau țesuturi. Când ingestia este nulă, apa se formează prin procese proprii în care intervin glicogenul, proteinele și grăsimile. Pentru un adult, cantitatea de apă de toate proveninețele este de cca. 2500 ml (1 ml pentru fiecare
Despre muncă şi alte eseuri by Mihai Pricop [Corola-publishinghouse/Science/1398_a_2640]
-
normal a creatininei serice: a. 10 - 50 mg/dl b. 87 -100 ml/min c. 0,6 - 1,2 mg/dl. 20. Potasiul este un cation intracellular cu rol: a. În metabolismul glucidelor b. În menținerea echilibrului acido-bazic c. În oxigenarea celulei. 21. Clearance-ul creatininei endogene se recoltează: a. Din urina colectată pe 24 de ore b. Prin puncție venoasă în vacuum cu capac albastru c. Din urina de la prima micțiune dimineața. 22. Recoltarea sângelui arterial pentru dozarea gazelor se practică
Nursing, nefrologie, urologie şi transplant renal: manual pentru asistenţi medicali by Adina Covic, Elena Scor ţ anu () [Corola-publishinghouse/Science/1774_a_92276]
-
permite să „redeveniți stăpâni”, să nu mai fiți dependenți. Efectele renunțării la fumat După 20 de minute Presiunea sangvină și pulsațiile inimii redevin normale. După 8 ore Cantitatea de nicotină și de monoxid de carbon din sânge scad la jumătate. Oxigenarea celulelor redevine normală. După 24 de ore Monoxidul de carbon rezultat În urma fumatului este complet eliminat din corp. Plămânii Încep să elimine mucusul și reziduurile fumatului. După 48 de ore Corpul nu mai conține nicotină. Mirosul și gustul se ameliorează
Alimentația preventivă împotriva cancerului [Corola-publishinghouse/Science/1861_a_3186]
-
traiectul nervului facial: masajul pielii capului, cu mișcări de frământare și mângâiere; masajul gâtului, de la centru spre periferie; la fel și al spatelui; masajul regiunii retroauriculare cu mișcări circulare, În sensul acelor de ceasornic. Rolul oxigenului Pentru păstrarea unei bune oxigenări a țesuturilor, precum și a potențalului bioelectric În organism, respirația are un rol decisiv. Odată cu oxigenul, noi luăm din aer și cantitatea de ioni necesari. De reținut că electrogeneza e cu atât mai intensă, cu cât ființa e mai tânără și
MIRACULOASE LEACURI POPULARE by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/1623_a_2977]
-
Cu cât protofibrinele musculare se Încarcă mai repede și mai intens cu electricitate, În urma reacțiilor chimico oxidante, cu atât mușchiul se contractă și se relaxează mai intens. Respirația corectă și dirijată determină un aport mai mare de oxigen și bioelectroni. Oxigenarea stimulează reacțiile chimico oxidante, care mențin potențialul electric muscular. La rândul lor, contracțiile msculare determină expulzarea produselor de dezasimilare din spațiile intercelulare și ca atare, celula nu suferă, iar bătrânețea nu-și arată colții. Somnul E important să fie natural
MIRACULOASE LEACURI POPULARE by Vasile Văsâi () [Corola-publishinghouse/Science/1623_a_2977]
-
cu o intensitate constantă și o durată mai mare de 3-5 minute. În organismul omului se creează condiții favorabile producerii energiei necesare pentru desfășurarea acestui efort prin intervenția oxigenului. Efortul aerob este o mișcare de lungă durată în timpul căreia crește oxigenarea mușchilor. În timpul acestor exerciții, în mușchi nu se ivește datoria de oxigen, deci nu sporește cantitatea de acid lactic. Efortul aerob este cel realizat în condiții de echilibru între cererea și consumul de O2. Starea de echilibru poate fi reală
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
atât de mare încât s-au înființat chiar și instituții de cercetare specializate în aerobic. Sistemul de lucru folosit de Cooper urmărea dezvoltarea calităților motrice în paralel cu antrenarea funcțiilor vitale, prin exerciții care să asigure o cât mai bună oxigenare pe tot parcursul efortului fizic, însoțite continuu de o respirație ritmică prin care organismul să se aprovizioneze permanent cu O2. Acestea au fost denumite aerobics, de la grecescul aerovichi care semnifică exerciții cu O2. Toate principiile elaborate și dezvoltate de Cooper
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
ale gimnaștilor. 2.2. DEFINIȚII ALE GIMNASTICII AEROBICE DE TIP FITNESS De la apariție pe parcursul evoluției, gimnastica aerobică îmbracă termeni și definiții din cele mai diverse pentru a desemna aceeași funcție, aceeași activitate. Gimnastica aerobică este Gimnastica ce activează respirația și oxigenarea țesuturilor prin mișcări rapide executate pe muzică. (revista Vive la forme Do you speak fitness? Petit lexique. În acest concept ea are ca prim scop întărirea sistemului cardio-vascular cu realizarea unui echilibru între aportul și consumul de oxigen prin intermediul unui
Gimnastica aerobica – strategii pentru optimizarea fitnessului by Tatiana Dobrescu () [Corola-publishinghouse/Science/1148_a_1881]
-
recidivant la bolnavii cu scleroză multiplă, iar în scleroza laterală amiotrofică este progresivă chiar sub tratament). Obosirea mușchilor inspiratori se manifestă prin tahipnee cu diminuarea volumului curent, ceea ce asupra pulmonilor poate avea drept consecință atelectazia, iar asupra mușchilor striați diminuarea oxigenării, ceea ce creează un cerc vicios ce duce la instalarea insuficienței respiratorii. Aceeași consecință o are și obosirea mușchilor expiratori, mai ales în cazul bronșitelor, mecanismul fiziopatologic fiind insuficienta eliminare a secrețiilor prin tuse, cu micșorarea volumului curent și tulburarea hematozei
MOTRICITATEA – O ABORDARE FIZIOFARMACOLOGICĂ by BOGDAN-ALEXANDRU HAGIU () [Corola-publishinghouse/Science/1758_a_92281]
-
nu vă gândiți la nimic. Persoanele mai în vârstă sau cele cu probleme cardiace nu trebuie să folosească acest remediu. Cântați cu voce tare de două ori pe zi, preferabil în afara casei, unde puteți respira profund aerul curat. Aceasta intensifică oxigenarea organismului și îmbunătățește circulația. Factorii sociali și psihologici joacă un rol important în oboseală. Dacă aveți astfel de probleme, ele trebuie să fie rezolvate în primul rând. CE NU TREBUIE SĂ FACEȚI Nu fumați și nu consumați alcool. Remedii tradiționale
Medicina chineză. Peste 1.000 de remedii la îndemâna ta by Lihua Wang () [Corola-publishinghouse/Science/2071_a_3396]
-
fenomen a apărut la crocodil și în același timp, sau aproape simultan, a apărut și la păsări. O cucerire formidabilă. Capacitatea aceasta de a separa sângele venos de cel arterial a oferit, din perspectiva fatigabilității, din perspectiva capacității musculare, prin oxigenarea mușchilor, posibilități de care celelalte animale erau lipsite. Crocodilul este un mineral însuflețit. Este metafora vieții în timpurile străvechi. Tot ce înseamnă viață vine din apă. Acum șaizeci de milioane de ani, când era cât pe ce ca totul să
[Corola-publishinghouse/Science/1526_a_2824]
-
specială despre rolul respirației și despre cât de important este oxigenul pentru creier. Creierul reprezintă 2% din greutatea corpului unui adult și consumă 20% din oxigenul introdus în corp prin respirație. Consumul de <formula> țesut/minut. Dacă nu asigurăm o oxigenare constantă și bună atunci și concentrarea noastră are de suferit. Nu vom fi capabili să citim și să înțelegem mare parte din text. Cum stăm cu principalele probleme ?
Manual de citire rapidă by Silviu Vasile () [Corola-publishinghouse/Science/1653_a_2933]
-
în judecată pentru malpraxis: el recunoaște că a continuat să administreze, progresiv, cantități crescute de oxigen către pacient, însă a procedat astfel bazându-se pe datele furnizate de echipamentul pe care l-a folosit și pe simptomele pacientului. Într-adevăr, oxigenarea excesivă a pacientului a dus la decesul acestuia. Însă investigațiile ulterioare, precum și examinarea echipamentului folosit au demonstrat că tuburile utilizate aveau un defect din fabricație, și anume un fragment din plastic care a alunecat și s-a poziționat în centrul
MALPRAXISUL MEDICAL by RALUCA MIHAELA SIMION () [Corola-publishinghouse/Science/1374_a_2741]
-
mai ales în condiții de efort); eficientizarea funcțiilor de termoreglare și de excreție (eliminarea rapidă și substanțelor „deșeu”, rezultate ca urmare a proceselor interne, a excesului de căldură); eficientizarea funcțiilor psihice, cu efect direct asupra creșterii calității proceselor psihice (datorită „oxigenării” structurilor nervoase superioare). Practicat cu regularitate, pe anumite perioade de timp, joggingul ajunge să influențeze atât de mult anumite funcții și capacități ale organismului, încât, chiar dacă a fost abandonat o perioadă mai scurtă sau mai lungă de timp, efectele și
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
stimularea activității psihice (prin reacțiile provocate de endorfine), induc stări de relaxare și stimulează optimismul; diminuarea, chiar eliminarea stărilor depresive și stimularea capacității de concentrare, prin diminuarea efectelor negative pe care stresul activității cotidiene și stările de anxietate le determină. Oxigenarea sângelui, ca urmare a efortului aerob depus, stimulează activitatea creierului, indice relaxare, îmbunătățește procesele mentale. 1.1.4. Efectele joggingului asupra activității organelor interne Practicarea regulată și corectă a joggingului determină creșterea activității proceselor interne, creșterea aportului de oxigen în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
II 23 joggingul prelungește durata de viață. Despre acest fapt nu mai este nevoie să detaliem, numărul articolelor publicate în acest sens fiind mai mult decât sugestiv; joggingul tratează cu succes depresia. Ca formă de mișcare în aer liber, prin oxigenarea realizată, joggingul și-a dovedit în timp rolul în îmbunătățirea manifestării proceselor psihice; joggingul consolidează capacitățile inimii. Modificările apărute în comportamentul sistemului cardio-vascular ca urmare a practicării constante de joggingului sunt dintre cele mai benefice pentru inima joggerului: hipertrofia inimii
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
integritatea biologică a corpului; prin efectul fiziologic, efortul specific joggingului determină reglarea activității anumitor centrii nervoși, glande endocrine având ca efect reglarea activității psihice, prin diminuarea sau eliminarea efectelor provocate de stările de anxietate, de emoții puternice și stres; asigurând „oxigenarea” creierului și a țesuturilor, efortul de jogging stimulează schimburile gazoase și astfel crește eficiența refacerii neuromusculare și psihice etc. Dan Iulian Alexe 40 2.1. Respirația, proces esențial în jogging Atunci când nu știm să respirăm, respirăm mecanic, organismul nostru este
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
valorii pH-ului sanguin, prin acțiune asupra activității nervoase superioare (hipotalamus), determină amplificarea mișcărilor respiratorii (astfel se explică de ce activitatea fizică intensă și de durată determină o respirație mai intensă). Totuși, prin creșterea mișcărilor respiratorii în timpul efortului fizic (efect de oxigenare), tot funcțiile și procesele din organism „luptă” pentru menținerea unui echilibru a nivelului de acido-bazic. Astfel, chiar dacă pH-ul sanguin scade în timpul anumitor eforturi fizice, în timpul efortului aerob specific joggingului, plămânii - ca sisteme tampon, după fiziologi acționează pentru menținerea alcalinității
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
tensiunile musculare apar pe măsură ce sângele tinde spre aciditate. Excesul de substanțe reziduale (care apar în mușchi în timpul efortului fizic intens) va influența apariția crampelor musculare; respirație necorespunzătoare în timpul eforturilor de durată (cum este și cel din jogging) va determina o oxigenare deficitară. Această oxigenare deficitară a țesuturilor musculare va genera tensiuni musculare (dureri, spasme, contracturi ușoare etc.), tensiuni care vor „împiedica” desfășurarea optimă a joggingului. Realizarea unei respirații complete și corecte în timpul practicării joggingului este și ea unul dintre factorii care
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
pe măsură ce sângele tinde spre aciditate. Excesul de substanțe reziduale (care apar în mușchi în timpul efortului fizic intens) va influența apariția crampelor musculare; respirație necorespunzătoare în timpul eforturilor de durată (cum este și cel din jogging) va determina o oxigenare deficitară. Această oxigenare deficitară a țesuturilor musculare va genera tensiuni musculare (dureri, spasme, contracturi ușoare etc.), tensiuni care vor „împiedica” desfășurarea optimă a joggingului. Realizarea unei respirații complete și corecte în timpul practicării joggingului este și ea unul dintre factorii care pot mări capacitatea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
joggingul acvatic; menținerea capacității pulmonare la nivel optim poate fi realizată prin practicarea constantă a joggingului, cel puțin de 3 ori X 30 minute / săptămână; diminuarea sau eliminarea tensiunilor psihice, datorate stresului fiziologic și psihic acumulat, pot fi realizate prin oxigenarea corespunzătoare a activității cerebrale, a plămânilor și sângelui, oxigenare perfect realizabilă prin practicarea regulată a joggingului, pe cât posibil a joggingului la altitudine sau măcar, la orele dimineții, când poluarea aerului este mai mică și nivelul de oxigen mai mare. Ținând
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
fi realizată prin practicarea constantă a joggingului, cel puțin de 3 ori X 30 minute / săptămână; diminuarea sau eliminarea tensiunilor psihice, datorate stresului fiziologic și psihic acumulat, pot fi realizate prin oxigenarea corespunzătoare a activității cerebrale, a plămânilor și sângelui, oxigenare perfect realizabilă prin practicarea regulată a joggingului, pe cât posibil a joggingului la altitudine sau măcar, la orele dimineții, când poluarea aerului este mai mică și nivelul de oxigen mai mare. Ținând cont de specificul vârstei și de faptul că activitatea
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
mai greu moment este cu o săptămână înainte de menstruație, atunci când hormonul sexual feminin, progesteronul, se află la nivel înalt și provoacă o respirație mai rapidă și superficială în timpul alergării, ceea ce poate duce la o micșorare a cantității de sânge și oxigenare a țesuturilor, oboseală și crampe. Studiile efectuate de câțiva cercetători ai unei Universități din Texas-Austin pe grupe de femei voluntare, care au practicat regulat alergarea, au evidențiat o creștere a activității nervoase la nivelul musculaturii genunchiului, mai ales în faza
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
o alegere sănătoasă pentru gravide Argumente „pro” jogging la femeia gravidă: atât timp cât se renunță la joggingul competițional, la distanțele mari și intensitățile ridicate, practicarea lejeră a joggingului menține la nivel optim tonusul abdomenului, al musculaturii spatelui, al coloanei și favorizează oxigenarea organismului, ajutând circulația și respirația; după a șasea lună de sarcină, datorită abdomenului proeminent, se poate trece de la practicarea joggingului pe suprafețe terestre la joggingul acvatic (mai ales că efectele scufundării gravidei în apă și efectuării de mișcări active în
Jogging de la A la Z by Alexe Dan Iulian / Alexe Cristina Ioana () [Corola-publishinghouse/Science/1592_a_3066]
-
metabolice, endocrine; iradierea mamei cu raze X, în timpul sarcinii; diabetul mamei; toxemia gravidică; tulburări ale circulației sangvine în placentă (neoxigenrarea fetusului); medicamente: tranchilizante și droguri (morfina, cocaina, heroina, marijuana, conterganul etc.); • neonatale, consecutive condițiilor nașterii premature: leziuni anatomo-patologice datorate insuficientei oxigenări; traumatisme de natură obstetrică, având drept urmare hemoragii în urechea internă, hemoragii meningiene sau cerebro-meningiene; • postnatale ca de exemplu: meningită cerebrospinală, encefalita postvaccinală; toxice: intoxicații cu antibiotice (administrare de medicamente ototoxice: gentamicina, neomicina, kanamicina, streptomicina); sechele după traumatisme 91 etc. Încadrarea
Fundamentele psihologiei speciale by Gheorghe Schwartz () [Corola-publishinghouse/Science/1447_a_2689]