224 matches
-
la poartă. Prinderea mingii cu plonjon la picioarele adversarului Acest procedeu tehnic din arsenalul portarului se execută la picioarele adversarului care conduce mingea și se pregătește să finalizeze. Plonjonul la picioarele adversarului are două modalități concrete de execuție: plonjonul longitudinal; plonjonul transversal. Plonjonul longitudinal sau direct la minge și la piciorul atacantului are următoarele faze: ieșirea din poartă și îndreptarea spre atacantul cu mingea; bătaie pe un picior cu proiecție înainte; zbor cu mâinile înainte întinse spre minge; cădere pe mâini
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
Prinderea mingii cu plonjon la picioarele adversarului Acest procedeu tehnic din arsenalul portarului se execută la picioarele adversarului care conduce mingea și se pregătește să finalizeze. Plonjonul la picioarele adversarului are două modalități concrete de execuție: plonjonul longitudinal; plonjonul transversal. Plonjonul longitudinal sau direct la minge și la piciorul atacantului are următoarele faze: ieșirea din poartă și îndreptarea spre atacantul cu mingea; bătaie pe un picior cu proiecție înainte; zbor cu mâinile înainte întinse spre minge; cădere pe mâini care prind
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
faze: ieșirea din poartă și îndreptarea spre atacantul cu mingea; bătaie pe un picior cu proiecție înainte; zbor cu mâinile înainte întinse spre minge; cădere pe mâini care prind mingea; interpunerea corpului între minge și atacant; protejarea mingii și redresare. Plonjonul transversal se face asupra atacantului cu mingea, într-o poziție menită să bareze șutul la poartă al acestuia. Această poziție este una de baraj în fața mingii. Portarul plonjează cu capul și mâinile spre partea laterală în care anticipează șutul, asigurându
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
devia mingea și cu piciorul. În funcție de traiectoria mingii, devierea poate fi: devierea mingilor venite pe jos; devierea mingilor venite la semiînălțime; devierea mingilor venite pe sus. Devierea mingilor venite la semiînălțime În majoritatea cazurilor acest procedeu tehnic este însoțit de plonjon determinat de inerția mișcării sau provocat de viteza mingii care cere o intervenție rapidă. Devierea mingilor venite pe jos Indiferent de procedeul tehnic influențat de traiectoria mingii, cel mai important moment în desfășurarea devierii este poziția și acțiunea mâinii asupra
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
alunecoasă, este recomandabil ca mingile ce se îndreaptă spre poartă să fie deviate peste sau pe lângă aceasta. Acest procedeu tehnic denumit blocarea mingii se poate executa direct la minge sau la piciorul atacantului și are (ca și Prinderea mingii cu plonjon prin cădere laterală) următoarele faze: ieșirea din poartă și îndreptarea spre atacantul cu mingea; bătaie pe un picior cu proiecție înainte; cădere cu mâinile întinse spre minge; cădere pe mâini care prind mingea; interpunerea corpului între minge și atacant; protejarea
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
înainte; lovirea mingii cu capul spre înapoi; lovirea mingii cu capul din săritura cu bătaie pe un picior; lovirea mingii cu capul din săritura cu bătaie pe ambele picioare; lovirea mingii cu capul din alergare; lovirea mingii cu capul din plonjon (de pe loc sau din alergare). Lovirea mingii cu capul de pe loc cu un picior înainte - cu un picior înainte Din punct de vedere biomecanic, lovirea mingii cu capul de pe loc cu un picior înainte prezintă mai multe faze. În prima
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
frontal); deplasarea încetează în momentul lovirii; lovirea mingii cu ochii închiși; lipsa coordonării între viteza de deplasare a jucătorului și viteza mingii; mingea nu este lovită cu fruntea. Utilizare tactică la transmiterea mingii; la finalizare. Lovirea mingii cu capul din plonjon (de pe loc sau din alergare) Acest procedeu, unul dintre cel mai dificile de realizat, poate fi executat de pe loc sau din alergare. Pentru eficientizarea procedeului este necesară respectarea fazelor de realizare a acestuia: Elanul - reprezintă o alergare accelerată pe o
Bazele generale ale fotbalului by Gheorghe BALINT () [Corola-publishinghouse/Science/357_a_953]
-
fundamentală la pasarea mingii cu două mâini de sus și de jos; organizarea celor trei lovituri în propriul teren; serviciul de sus; preluarea cu două mâini de jos a serviciului; lovitura de atac; ridicarea mingii pentru atac; învățarea blocajului; învățarea plonjonului pe spate și lateral; dublarea și plasamentul. În cazul grupelor de control, dezvoltarea calităților motrice și mai ales a celor psihomotrice s-a acționat exclusiv cu mijloace specifice altor ramuri sportive, altele decât voleiul. Administrarea pre testului, proba în care
ANUAR ŞTIINłIFIC COMPETIłIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Florin Țurcanu () [Corola-publishinghouse/Science/248_a_821]
-
transmisă din preistorie. Ceea ce ne interesează sunt interpretările și revalorizările indiene ale anumitor mituri cosmogonice. Reamintim că vechimea unei cosmogonii nu poate fi stabilită după vechimea primelor documente care o prezintă. Unul din miturile cele mai arhaice și mai răspândite, "plonjonul cosmogonic", ajunge popular în India destul de târziu, în special în Epopee și Purane. Esențialmente, patru tipuri de cosmogonii par să-i fi pasionat pe poeții și teologii vedici. Le putem nota, cum urmează: 1) creația prin fecundarea Apelor originare; 2
[Corola-publishinghouse/Science/85022_a_85808]
-
amețesc, că vă port dintr-o perioadă în alta, că fac tot felul de piruete și volute. Și, odată prezentate scuzele, mai fac un viraj chiar acum. A.R. Nu-i nimic, n-o să mă determinați să fac și eu plonjoane în înjurături, ceea ce n-ar fi foarte, foarte cuviincios pentru o serie de interviuri. R.P. O, Doamne, sunt lucruri pe care toți cei care vor citi cartea aceasta le cunosc foarte bine. Le-au auzit de zeci de ori în
Toamna decanei: convorbiri cu Antoaneta Ralian by Radu Paraschivescu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/592_a_1297]
-
am bucurat și de pile. După 1989, firește, am călătorit enorm. Bucurii mi-au adus toate călătoriile. Nu pot să fac nici ierarhizări, nici comparații. Să compar Capela Six tină cu Niagara? Castelele de pe Valea Loarei cu Piramidele? Acropolele cu plonjonul în Noul și Vechiul Testament, din cele trei zile de călătorie oficială în Israel? R.P. Mi-e greu totuși să cred că totul a fost trandafiriu. N-a apărut nici o pată pe covorul acesta impecabil? A.R. Neplăceri propriu-zise în străinătate
Toamna decanei: convorbiri cu Antoaneta Ralian by Radu Paraschivescu () [Corola-publishinghouse/Memoirs/592_a_1297]
-
strangulare a Austriei. Am pariat întotdeauna pe calul al cărui insucces era previzibil, pe dl. Krüger, pe Abdul-Aziz, pe Abdul Hamid 31, pe Wilhelm de Wied32 și, în final, am comis cea mai funestă eroare posibilă și am făcut marele "plonjon" pariind pe herghelia Berchtold 33. Conferința diplomaților La puțin timp după sosirea mea la Londra, spre sfârșitul anului 1912, Sir Edward Grey a angajat negocieri oficioase pentru a evita degenerarea războiului balcanic într-unul european; căci noi, din nefericire, la
by KARL MAX, Prinţ LICHNOWSKYKARL MAX [Corola-publishinghouse/Memoirs/1009_a_2517]
-
Importante sunt aceste articole de început pentru "înțelegerea vremurilor" și a strategiilor unui "program de luptător" al lui Eminescu, pe care nu-l va trăda niciodată. Ceea ce spune Cornel Ungureanu în finalul comentariului său, nu atât privind subtextul, cât angajând plonjonul într-o perspectivă a stărilor emoționale trăite de un Eminescu provincial predestinat universalității, adică centrului, este, poate, o cale într-adevăr de urmat în receptarea operei și judecarea existențialității sale azi, căci acolo unde "autorii teoriilor conspiraționiste" văd o... victimă
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1482_a_2780]
-
unul și cu doi pivoți, pozițional sau în circulație. Componente: circulații de minge, circulații de jucători, atacuri succesive, încrucișare simplă și dublă, combinații în triunghi pe aripă, angajarea jucătorilor la semicerc, aruncarea la poartă de la semicerc din săritură și din plonjon, aruncarea la poartă de la distanță: din săritură, cu pas încrucișat sau adăugat, pe lângă șold, aruncarea de la șapte metri, aruncarea liberă de la nouă metri; 4.2.3. Conținutul modelului de joc în apărare Așa cum subliniam la conținutul modelului de joc în
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
rapid și alergarea de viteză (anticiparea acțiunilor adversarilor, anticiparea intrării în posesia mingiiă; prinderea mingii venite din urmă; driblingul în alergare de viteză; Handbal III 45 pasarea din alergare de viteză ; aruncarea la poartă: azvârlită pe deasupra umărului din săritură și plonjon sărit; aruncarea cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din linia a doua; demarcarea sau obținerea prim planului; prinderea mingii la semicerc în luptă cu adversarul; aruncarea la
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din linia a doua; demarcarea sau obținerea prim planului; prinderea mingii la semicerc în luptă cu adversarul; aruncarea la poartă: din plonjon, cu cădere pe partea brațului de aruncare sau rostogolit; cu bătaie pe piciorul din partea brațului de aruncare sau din partea opusă brațului de aruncare. Faza a III-a ocuparea postului de extremă: pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pe lângă umăr; cu boltă peste portar; - cu aterizare pe partea brațului de aruncare; pe partea opusă brațului de aruncare; înainte pe ambele brațe; - cu bătaie pe piciorului din partea brațului; - pe piciorul opus brațului de aruncare; - din săritură la învăluiri; - din plonjon cu prinderea mingii în săritură deasupra semicercului. Extrema dreaptă dreptace are același conținut al pregătirii dar mai apare aruncare cu evitare, din săritură și din plonjon sărit. A2. Jucători specializați pe postul de inter (stânga și dreaptaă Modelul de pregătire
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
piciorului din partea brațului; - pe piciorul opus brațului de aruncare; - din săritură la învăluiri; - din plonjon cu prinderea mingii în săritură deasupra semicercului. Extrema dreaptă dreptace are același conținut al pregătirii dar mai apare aruncare cu evitare, din săritură și din plonjon sărit. A2. Jucători specializați pe postul de inter (stânga și dreaptaă Modelul de pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de inter Faza 1 demarcarea în lateral; pasă lungă pe contraatac (ca intermediară. Faza a II-a alergare
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de inter Faza 1 demarcarea în lateral; pasă lungă pe contraatac (ca intermediară. Faza a II-a alergare de viteză; prinderea și pasarea mingii din alergare în doi și trei jucători; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; Handbal III 47 angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc. Faza a III a ocuparea postului de inter; pasarea mingii în potcoavă. Faza a IV-a prinderea și pasarea mingii în pătrundere succesivă; demarcajul: direct; indirect; încrucișarea: simplă; dublă; paravanul în timpul
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
după blocaj plecare; demarcajul (după blocajul efectuat de alt jucătoră: cu minge; fără minge; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; cu evitare; precedată de pași adăugați sau încrucișați; precedată de elan de un singur pas de elan; din plonjon: cu cădere înainte pe brațe; sărit. Interul drept dreptaci are în plus: aruncarea cu evitare, după fentă de aruncare pe lângă șold. A3. Jucători specializați pe postul de pivot Modelul de pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
specializat pe postul de pivot Faza I startul și alergarea de viteză; prinderea mingii venite din urmă; driblingul în alergare de viteză; 48 Constantin Șufaru pasa către celălalt vârf de contraatac; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din a doua linie; infiltrarea (demarcareaă la semicerc; prinderea mingii în lupta cu adversarul; aruncarea din plonjon sărit, precedată de
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
pe deasupra umărului; din plonjon sărit; cu boltă peste portar. Faza a II-a alergarea de viteză cu schimbări de direcție; pasarea mingii către jucătorii din a doua linie; infiltrarea (demarcareaă la semicerc; prinderea mingii în lupta cu adversarul; aruncarea din plonjon sărit, precedată de pașii pivotului. Faza a III-a ocuparea postului de pivot; apariția pentru legarea pasării în potcoavă. Faza a IV-a prinderea mingii în luptă cu apărătorii; blocajul cu și fără minge; blocajul — plecarea din blocaj; paravanul: la
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
mingii în luptă cu apărătorii; blocajul cu și fără minge; blocajul — plecarea din blocaj; paravanul: la aruncările de la 9 m; în timpul jocului; demarcarea și obținerea prim planului; combinații tactice: la aruncările de la 9 m; în timpul jocului; aruncarea la poartă: - din plonjon sărit cu aterizare înainte pe brațe; cu rostogolire; cu cădere pe brațul de aruncare; - cu prinderea mingii deasupra semicercului; - lovirea mingii cu palma sau pumnul. A4. Jucători specializați pe postul de centru sau coordonator de joc Modelul de pregătire tehnico-tactică
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
mingii în doi și trei jucători, din alergare; driblingul din alergare de viteză cu schimbări de direcție; depășirea: fentă de pasă, pătrundere; schimbare de direcție, pătrundere; angajarea jucătorilor infiltrați la semicerc; aruncarea la poartă: din săritură azvârlită pe deasupra umărului; din plonjon sărit; demarcarea la semicerc; prinderea mingii în contact cu adversarul; Faza a III-a ocuparea postului de centru; driblingul; Faza a IV-a prinderea mingii în pătrundere succesivă (de pe loc, din alergareă; demarcajul: direct, indirect; 50 Constantin Șufaru încrucișarea: simplă
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]
-
de braț; aruncarea la poartă: - din săritură cu mingea azvârlită pe deasupra umărului; din contact cu solul, cu elan de pași adăugați sau încrucișați cu mingea lateral pe lângă umăr, pe lângă șold, pe deasupra umărului; - cu evitare: cu pas încrucișat la spate; cu plonjon pe partea brațului; - din plonjon sărit. A5. Jucători specializați pe postul de portar Modelul de pregătire tehnico-tactică, în atac, a jucătorului specializat pe postul de portar. Poziția fundamentală: înaltă; medie (în centrul porții pe extremeă; joasă; deplasare în poartă: cu
H A N D B A L I I I Jocul de handbal în şcoală, şi în afara lecţiilor de educaţie fizică by Şufaru Constantin () [Corola-publishinghouse/Science/1197_a_2223]