879 matches
-
clar și ideogramele originale, yin și yang se pot transforma una în cealaltă, deoarece, atunci când planeta se rotește și unghiul luminii soarelui se schimbă, partea însorită - yang - a dealului devine întunecoasa yin, în timp ce partea yin se luminează și devine yang. Polaritatea yin-yang se manifestă în fiecare aspect al artei qi gong, ca și în corpul uman și în sistemul energetic al omului. În cazul respirației, inspirația este yin, iar expirația e yang. În corp, partea superioară, cea exterioară și spatele sunt
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
asemenea, folosirea mâncărurilor, a plantelor medicinale și a altor suplimente materiale pentru a menține sănătatea fizică este considerată o metodă exterioară de practică, în timp ce utilizarea elementelor imateriale ale spiritului și energiei aparține practicii interioare. În toate aceste aspecte diferite ale polarității yin și yang, scopul practicii qi gong este acela de a atinge întotdeauna un echilibru optim între cei doi poli și de a evita extremele în oricare din cele două direcții. Conform principiilor MTC (Medicinei Tradiționale Chineze), dezechilibrul în polaritățile
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
polarității yin și yang, scopul practicii qi gong este acela de a atinge întotdeauna un echilibru optim între cei doi poli și de a evita extremele în oricare din cele două direcții. Conform principiilor MTC (Medicinei Tradiționale Chineze), dezechilibrul în polaritățile yin-yang ale diferitelor sisteme energetice din corp este cauza tuturor bolilor și, în consecință, cele mai bune moduri de a vindeca și a preveni bolile, precum și de a stopa degenerarea țesuturilor sunt recuperarea și menținerea unui echilibru natural sănătos în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
implicate. Cele Cinci Energii Elementare După cum a demonstrat fizica modernă, întreaga materie - de la atomi și molecule până la planete și stele - este formată din energie ordonată după diferite modele de vibrație solidară, unite de forțe electromagnetice și nucleare, adică prin forța polarității. În paradigma taoistă chineză tradițională a creației și a formelor vizibile, întreaga materie de pe pământ este alcătuită și controlată de ceea ce este cunoscut sub numele de cele Cinci Energii Elementare (wu shing). Tratatul clasic de medicină internă al Împăratului Galben
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
canalele majore, prin meridianele vitale și prin capilarele minore ale rețelei energetice umane. Scopul este acela de a îndepărta obstacolele și de a elimina energia stagnantă din canale, de a iriga organele și țesuturile cu energie proaspătă, de a echilibra polaritatea yin-yang în întregul sistem și de a armoniza funcțiile vitale controlate de cele Cinci Energii Elementare. Poate fi folosită și pentru a trata anumite organe sau țesuturi cu energie curativă sau pentru a deplasa energia în anumite canale, în vederea rafinării
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
Cultivării Duale din yoga sexuală (shuang-shiou) ca modalitate rapidă de antrenare a energiei interne pentru folosirea în practica spirituală mai elevată. Această metodă implică un contact sexual prelungit fără ejacularea bărbatului și cu orgasm multiplu al femeii pentru a construi polaritatea puternică între masculin și feminin, astfel încât, la momentul orgasmului femeii, să aibă loc o fuziune spontană a energiilor yin și yang în ambii parteneri, echilibrându-le qi-ul și ridicându-le vitalitatea la niveluri și mai înalte. În timpul dinastiei Liang de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
pe când altele sunt forme puternic stilizate, ce poartă numele maeștrilor care le-au creat. În ciuda acestei diversități, toate formele de practicare a artei qi gong au în comun anumite elemente fundamentale. Toate folosesc energia, străduindu-se să atingă echilibrul între polaritatea yin și yang și armonia funcțională între cele Cinci Energii Elementare care guvernează organele interne. Toate formele presupun o fuziune subtilă a interiorului cu exteriorul, a mișcării cu nemișcarea și antrenează cele Trei Comori - esența, energia și spiritul - ca elemente
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
B sau tuberculoza, vindecătorul emite un tip de „qi ucigător” direcționat într-un anumit punct, pentru a distruge agentul patogen respectiv implicat. În cazul bolilor Parkinson, Alzheimer și al altor deficiențe cerebrale, se emite un tip de energie care echilibrează polaritatea electromagnetică din celulele creierului, stimulează circulația sângelui și a energiei prin creier și activează sintetizarea și secreția neurotransmițătorilor vitali a căror reducere produce aceste afecțiuni. Astfel, energia emisă de mâinile vindecătorului are forță terapeutică, dar conține și informații specifice imprimate
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
yang din creștetul capului și polul yin de pe tălpile picioarelor. Cu cât este mai mare distanța dintre cei doi poli în orice câmp energetic, cu atât se accentuează panta de potențial și fluxul de energie dintre poli e mai puternic. Polaritatea câmpului intensificat în această poziție mărește intensitatea și accelerează fluxul de energie prin meridiane și ajută la stabilirea rezonanței armonice dintre câmpul energetic uman și câmpurile mai puternice de forțe ale naturii (Pământului) și ale cosmosului (Cerului). În poziția șezândă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
rezonanței armonice dintre câmpul energetic uman și câmpurile mai puternice de forțe ale naturii (Pământului) și ale cosmosului (Cerului). În poziția șezândă, câmpul este îngustat, perineul de la baza coloanei vertebrale, și nu picioarele servind ca pol negativ yin, și, astfel, polaritatea totală a câmpului uman e redusă proporțional, rezultatul fiind un flux de energie mai ușor, mai puțin dinamic care poate produce o activitate spirituală rafinată. Poziția șezândă - formele în poziția șezândă sunt practicate fie în posturile tradiționale cu picioarele încrucișate
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sunt folosite, în primul rând, pentru vindecare în cadrul qi gong-ului medical, deși persoanele slăbite care nu pot sta drept în poziție șezândă le pot folosi și pentru practicarea meditației. Datorită alinierii corpului paralel cu suprafața pământului în poziția întinsă, polaritatea câmpului din sistemul energetic uman este, practic, redusă la zero, ceea ce înseamnă că energia trebuie să fie mobilizată în totalitate cu ajutorul respirației și al controlului minții, cu un impuls foarte redus din partea pantei de potențial dintre cer și pământ. Din
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
corpului în pregătirea pentru qi gong, exercițiile de respirație pot fi făcute separat pentru a echilibra respirația înainte de realizarea practicii principale. Echilibrarea respirației echilibrează și sistemul energetic. Controlul respirației stabilește echilibrul emoțional, armonizează cele Cinci Energii Elementare ale organelor, echilibrează polaritatea yin-yang, stimulează circulația energiei prin meridiane și sincronizează câmpul energetic uman cu câmpurile elector magnetice ale pământului, planetelor și stelelor. Echilibrarea Minții (tiao-shin) - echilibrarea minții înseamnă controlarea funcțiilor cerebrale postnatale ale minții umane, astfel încât forțele prenatale ale spiritului primordial să
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
câmpuri energetice sunt asociate tuturor organismelor vii și reprezintă singura forță din univers care rezistă legii entropiei, adică dizolvarea tuturor materiilor compuse. Aceste câmpuri energetice vii susțin așadar viața organică sub formă materială, dar numai atâta timp cât mențin o stare de polaritate dinamică, reîncărcându-se și reechilibrându-se în mod constant prin rezonanța sincronizată cu câmpurile superioare de forțe, cum ar fi planetele, stelele și galaxiile. Qi gong-ul reprezintă un mod de armonizare a câmpului energetic uman cu aceste câmpuri superioare de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
a sănătății și prelungire a vieții. Astfel, Armonia Cerului și Umanității este obținută prin acordarea microcosmosului sistemului energetic uman cu câmpurile energetice macrocosmice ale ecosistemelor, sistemului solar, ale celor stelare, galactice și așa mai departe, menținând, astfel, o stare de polaritate dinamică ce păstrează toate funcțiile din corp într-un echilibru perfect. Dacă o astfel de stare este menținută prin practică zilinică, dezechilibrele care produc boli fizice în corp nu pot apărea, rezultatele fiind sănătatea și longevitatea. Acesta este motivul pentru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
de vânt, care se află departe de civilizația umană, sunt considerați a fi locuri superioare pentru practică, datorită energiilor deosebit de puternice de acolo, dintre care menționăm un număr mare de ioni negativi în aer, claritatea luminii, puritatea apei și puternica polaritate a câmpului care predomină la altitudini mari. Totuși, unii munți sunt mai puternici decât alții datorită pozițiilor specifice față de soare, lună, planete, stele și diferite constelații. Vârful Shasta din California și muntele Red Rock din Australia Centrală, Vârful Ararat din
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
postnatale este așadar o sinteză de nutrienți extrași din hrană și apă prin digestie și oxigen extras din aer, prin respirație. Totuși, aerul conține mai mult decât o combinație chimică de gaze elementare: conține și energie și are o puternică polaritate electromagnetică. Aceasta e forma atmosferică de energie asimilată prin respirație, qi-ul din qi gong-ul chinez și prana din practica pranayama din India și este exact la fel de important ca și oxigenul pentru sănătatea și vindecarea umană. Qi-ul se găsește în
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
reducând în mod drastic vitalitatea atmosferică, de 1 500 de ori. Instalațiile de aer condiționat și de încălzire centrală secătuiesc și ele aerul de forța sa vitală, prin neutralizarea energiei ionilor negativi. Celălalt factor energetic din aer este reprezentat de polaritatea câmpului său sau „panta de potențial”. Aceasta se referă la diferența de potențial în voltaj între două puncte, factor care determină forța totală a câmpului electromagnetic dintr-o anumită zonă. Forța acestui câmp determină, la rândul ei, cât de activ
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
până la 500 de volți de la cap până la picioare. În orașele mari, aglomerate de clădirile înalte, ca și în spațiile închise dinăuntrul acestor clădiri, aerul nu are, practic, nici o pantă de potențial, aerul rămânând „necirculat”. Din punct de veder taoist, această polaritate atmosferică se reduce din nou la încărcătura pozitivă yang a bolți cerești (Cerul) și încărcătura negativă yin a scoarței (Pământului). Între acești doi poli se află oamenii (Umanitatea) și alte organisme vii, care au rolul de conductori ai fluxului de
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
aeriene ar instala generatoare de ioni negativi în avioane, așa cum se face în cazul tuturor capsulelor spațiale, acest lucru ar ușura cu mult starea de amețeală pe care o au pasagerii în timpul zborurilor lungi, prin încărcarea aerului din cabină cu polaritate energetică și de câmp. De asemenea, aerul din cabină ar fi purificat, pasagerii fiind, astfel, protejați împotriva infecțiilor produse de bacterii și alți poluanți existenți în aerul stătut recirculat pe care sunt obligați cu toții să îl împartă pe o perioadă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
sa ionică e absorbită prin intermediul acestor receptori și transmisă direct atât prin meridiane, cât și prin nervi și prin fluxul sanguin, circulând ușor spre creier, spre sistemul nervos, organe și alte țesuturi. Această energie reîncarcă fiecare celulă din corp, echilibrează polaritatea tuturor celulelor și țesuturilor și dizolvă toxinele din sânge și alte fluide corporale, prin neutralizarea sarcinii lor pozitive, cu ajutorul propriei sarcini negative. Mărimea, forma și gradul de convoluție ale canalelor nazale sunt concepute în așa fel încât să extragă un
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
restaibli echilibrul, frecați cu o mișcare circulară. Înainte de a folosi palmele pentru a mătura și echilibra energia, frecați-le mai întâi una de alta energic, până se încălzesc, pentru a le încărca cu mai mult qi și a le mări polaritatea. „Măturarea” se poate realiza fie prin contact ușor cu trupul, fie de la o distanță de aproximativ trei centimetri de la suprafața respectivă, alegând metoda care funcționează cel mai bine în cazul dumneavoastră. Frecarea trebuie realizată întotdeauna cu un contact ușor. Pentru
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
posibilă practicarea în picioare sau stând așezat, din cauza bolii, a vârstei înaintate sau a handicapurilor fizice. Din moment ce corpul este întins, paralel cu pământul, în această poziție, practic, nu există nici o pantă de potențial între regiunea sacrală și cap, ceea ce reduce polaritatea și fluxul de energie în sistem. De asemenea, această poziție exercită o presiune inegală asupra coloanei vertebrale, ceea ce împiedică și mai mult fluxul liber de energie. Totuși, practica qi gong în această postură tot are beneficiile sale: mișcarea diafragmei masează
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
diafragma pentru dirijarea respirației, masând și stimulând, astfel, organele interne și glandele, și toate metodele ajută la intensificare circulației sângelui și a energiei, întăresc reacțiile imunitare, reglează sistemele nervos și endocrin, îmbunătățesc digestia, excreția și alte funcții vitale, și echilibrează polaritatea energiilor la nivelul întregului sistem. Respirația Muget crescătoare Aceasta este o versiune a Respirației Muget clasice folosită în pranayama pentru curățarea plămânilor, oxigenarea sângelui și stimularea creierului. Poate fi folosită ca exercițiu preliminar pentru echilibrarea respirației și stimularea circulației sângelui
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
în totalitate foarte încet și controlat, pentru rezultate optime. Efectuați 8-12 cicluri. Dacă acesta este singurul dumneavoastră exercițiu din ședință, puteți opta pentru 20-30 de repetări. Beneficii: deschide complet Orbita Macrocosmică și stimulează fluxul de energie prin acele canale. Echilibrează polaritatea yin-yang și facilitează fluxul de energie între părțile stângă și dreaptă, superioară și inferioară, anterioară și posterioară. Apucarea solului cu degetele mari de la picioare activează meridianul ficatului, atrăgând energie în ficat în timpul inspirației. Oferă o întindere minuțioasă a umerilor, cutiei
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]
-
trei-cinci minute. Beneficii: colectează energia din părțile superioare ale corpului, la nivel intern, dar și extern, o condensează și o coboară prin partea frontală în centrul câmpului elixirului inferior, pentru depozitare. Armonizează câmpul energetic uman cu cele externe și echilibrează polaritatea la nivelul întregului sistem. Deplasează energia prin punctele lao-gong din palme și ajută la cultivarea conștiinței fluxului de energie. Permite energiei să se așeze în mod natural în părțile inferioare ale corpului. A B C D Fig. 40. Masarea descendentă
Qi Gong. Manual de inițiere by Daniel Reid () [Corola-publishinghouse/Science/2142_a_3467]