1,669 matches
-
lansării de la start - cu plecare din diferite poziții din ce în ce mai joase (de la poziție de start de sus se coboară centrul de greutate din ce în ce mai jos, fără sprijin pe mâini apoi cu sprijin pe o mână, apoi pe ambele mâini, cu genunchii îndoiți, ghemuit cu palmele pe sol, înainte culcat, pe genunchi etc) - exercițiu anterior, dar startul se va lua la comandă (semnal sonor), fie câte unul fie mai mulți executanți odată, pentru a stimula întrecerea; - la semnal auditiv, plecare din ghemuit cu palmele
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
genunchii îndoiți, ghemuit cu palmele pe sol, înainte culcat, pe genunchi etc) - exercițiu anterior, dar startul se va lua la comandă (semnal sonor), fie câte unul fie mai mulți executanți odată, pentru a stimula întrecerea; - la semnal auditiv, plecare din ghemuit cu palmele pe sol, cu spatele pe direcția de alergare, pe o distanță de 10-15 m - exersarea pozițiilor „pe locuri”, „gata” după ce au fost explicate și demonstrate de profesor; - execuții repetate ale poziției la comanda „gata”: ridicarea bazinului și ducerea
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
razante, în funcție de înălțimea gardului; - trecerea propriu-zisă a gardului (chinograma 6) - este acțiunea în care piciorul de sprijin se desprinde de pe sol (devine picior de „remorcă”), iar alergătorul nu mai are nici un contact cu solul. Este faza în care corpul este ghemuit în aer, într-o poziție specifică, iar piciorul de remorcă este tras prin lateral înainte și în sus, cu gamba flexată pe coapsă la un unghi de aproape 90o. Trunchiul este mult aplecat pe piciorul de atac, privirea înainte, brațul
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
de pas sărit. - din mers, cu bătaie pe ladă sau trambulină, desprindere în pas săltat; - exercițiu anterior, dar cu desprindere de pe sol; - de pe loc sau cu 1-2 pași elan, desprindere în pas sărit în lungime, peste un obstacol și aterizare ghemuită în nisip; - cu 1-2 pași elan, desprindere în pas sărit de pe un obstacol mai înalt (30-50 cm) cu scopul de a prelungi faza de zbor. Accent pe menținerea poziției de pas sărit în aer; - din joc de gleznă sau alergare
ATLETISM ?NDRUMAR PRACTICO-METODIC by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/83087_a_84412]
-
cel mic, la marginea unui lac. Fratele cel mic merge din nou la vrăjitoare și află că scrisa lui este fata Împăratului din scursul apelor, În coadele mărilor. Cei trei frați merg Împreună să aducă fata. În povestea Broasca și ghemuI [Niculiță Voronca], cel de-al treilea fiu a tras cu arcul Într-o broască. Noaptea, broasca se preface Într-o fată frumoasă. Văzând-o, Împăratul cel bătrân și văduv simte că-l mistuie ciuda pentru norocul fiului său. În situația
ACCEPȚIILE VIEȚII ÎNTRE NOROC ȘI SOARTĂ ÎN PROZA POPULARĂ by Ion –Horia BÎrleanu () [Corola-publishinghouse/Science/772_a_1549]
-
târziu se confesiona: „Nevoile profesionale m-au purtat prin Bucovina, Basarabia, prin Transivania, pe la Arad, Sighișoara, Târgu-Mureș. Pretutindeni țăranii români semănau cu cei din Butea. Toamna, copiii de la Daneș sau de la Voimiceni, Raciu și din alte sate veneau la școală ghemuiți în căruța cu fân pe salteaua cu paie, speriați, nedumeriți, întovărășiți de părinții lor, țărani apăsați de toate umilințele și nevoile lor amărâte cu gândul de a pregăti copiilor un drum mai lesnicios, o viață mai omenească. Mărturisesc că toți
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
și nevoile lor amărâte cu gândul de a pregăti copiilor un drum mai lesnicios, o viață mai omenească. Mărturisesc că toți acești copii îmi inspirau o profundă simpatie căci îmi aduceau aminte de mine de copilul care odinioară, în 1907, ghemuit într-o căruță cu fân alături de tata intram în Iași pe ulița Păcurarilor, speriat de larma orașului și a tramvaielor. De aceea i-am iubit pe acești băiețași, i-am ocrotit, i-am încurajat și ajutat după puteri în tot
Alma Mater Iassiensis în imagini medalistice by Andone Cumpătescu () [Corola-publishinghouse/Science/812_a_1787]
-
Exercițiu pentru mușchii șoldului: se duce un picior înapoi, genunchiul și laba piciorului în contact cu solul, celălalt picior înainte (coapsa sprijinind pieptul). Fără a modifica poziția, coborâți șoldul opus piciorului îndoit ca și cum va-ți sprijini pe el. Din stând ghemuit cu degetele picioarelor ușor orientate spre exterior (150) și distanța între călcâie de 10-30 cm, încercați să păstrați aceasta poziție. Exercițiul acesta permite întinderea mușchilor gleznei, a mușchilor din regiunea inghinală, a mușchilor spatelui și a tendonului lui Ahile. Din
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
piciorului la spate cu mâna de pe partea opusă, mâna cealaltă fiind întinsă înspre sus pentru echilibru. După prindere se execută o tragere a labei piciorului înspre sus, pentru a întinde mușchiul cvadriceps. Se repetă și cu celălalt picior. Din stând ghemuit cu degetele picioarelor ușor orientate spre exterior (150) și distanța între călcâie de 10-30 cm, sprijinim coatele în regiunea genunchiului și împingem înspre exterior. Exercițiul acesta permite întinderea mușchilor din regiunea inghinală, a mușchilor spatelui și a tendonului lui Ahile
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
din alergare în mers (viteză specifică); B. Școala alergărilor și a săriturilor specifice jocului de fotbal: 10. mers înainte - înapoi, lateral cu pas adăugat, lateral cu pas încrucișat, pe vârfuri și pe călcâie; 11. din mers înainte, rostogoliri înainte în ghemuit, ridicare - alergare ușoară - rostogoliri înainte - alergare; 12. deplasare laterală dreapta - stânga (pe toată lățimea terenului), cu pași încrucișați și cu pași adăugați; 13. deplasare cu spatele (3-5 metri), cădere pe spate, ridicare; 14. deplasare dreapta (3-5 metri), deplasare stânga (3-5
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
cu împingere cu ambele mâini înainte din stând, din ghemuire, din genunchi, din culcat (B). Cu rostogolirea mingii cu o mână alternativ; cu ambele mâini între picioare înainte, înapoi, la dreapta și la stânga din stând și depărtat, din genunchi, din ghemuit, înapoi din stând, din depărtat, din genunchi, din ghemuit. Prima variantă: modalitățile de mai sus se execută de voie, de exemplu: una din ștafete execută aruncări mai sus cu ambele mâini în timp ce cealaltă execută rostogoliri înainte. Varianta a doua: echipele
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
ghemuire, din genunchi, din culcat (B). Cu rostogolirea mingii cu o mână alternativ; cu ambele mâini între picioare înainte, înapoi, la dreapta și la stânga din stând și depărtat, din genunchi, din ghemuit, înapoi din stând, din depărtat, din genunchi, din ghemuit. Prima variantă: modalitățile de mai sus se execută de voie, de exemplu: una din ștafete execută aruncări mai sus cu ambele mâini în timp ce cealaltă execută rostogoliri înainte. Varianta a doua: echipele împărțite în două grupe se așează alături la 5
Baze teoretice şi mijloace de acţionare pentru pregătirea fizică a jucătorilor de fotbal by Gheorghe Balint () [Corola-publishinghouse/Science/446_a_1304]
-
controlat, în cazul în care celălalt se ferește, să aibă timp să-și redreseze echilibru. Jocul solicită din partea combatanților o atenție crescută, datorită faptului că nu au adversarul permanent în vedere. În timpul jocului nu este permis ca jucătorii să se ghemuiască pentru a determina adversarul să atingă solul cu altă parte a corpului. Această variantă dezvoltă forța musculaturii extensoare a membrelor inferioare. Varianta G Jucătorii sunt în aceeași poziție ca și la jocul anterior, dar au brațele de coate apucat, mâinile
Iniţierea în judo : jocuri şi exerciţii cu partener by Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/364_a_641]
-
la goană, se prăvăli în vale, veni de-a dura ca un bulgăre, se sculă și iar se rostogoli până jos; apoi o luă de-a dreptul, tăind câmpul. Se opri tocmai în stuhăria iazului. Acolo, de-abia suflând, se ghemui cu ochii închiși... Să nu-și mai vază umbra! Se cere: 1. Textul Fricosul este scris de: a) Ion Creangă b) Emil Gârleanu c) frații Grimm 2. Întâmplarea se petrece în anotimpul: a) primăvara b) vara c) toamna d) iarna
PAȘI SPRE PERFORMANȚĂ Auxiliar la limba și literatura română pentru elevii claselor a III-a by GRETA - FELICIA ARTENI () [Corola-publishinghouse/Science/91575_a_93526]
-
că se vaită și în același timp goana șuvoiului prin burlanul din dreapta ferestrei îl făcea să se scuture înfiorat." Cerințe : 1. Formulează răspunsuri cât mai scurte la întrebările de mai jos: a) Cine este autorul textului? b) Când s-a ghemuit băiatul sub plapumă? c) Cum sunt fulgerele? d) Ce îl sperie pe băiat? e) Unde a sădit băiatul mărul? f) De ce îi pare rău băiatului? 2. Motivează într-un enunț că fragmentul dat face parte dintr-un text descriptiv. 3
PAȘI SPRE PERFORMANȚĂ Auxiliar la limba și literatura română pentru elevii claselor a III-a by GRETA - FELICIA ARTENI () [Corola-publishinghouse/Science/91575_a_93526]
-
târziu se confesiona: „Nevoile profesionale m-au purtat prin Bucovina, Basarabia, prin Transivania, pe la Arad, Sighișoara, Târgu-Mureș. Pretutindeni țăranii români semănau cu cei din Butea. Toamnă, copiii de la Danes sau de la Voimiceni, Raciu și din alte sate veneau la scoala ghemuiți în căruță cu fan pe salteaua cu paie, speriați, nedumeriți, întovărășiți de părinții lor, țărani apăsați de toate umilințele și nevoile lor amarate cu gândul de a pregăti copiilor un drum mai lesnicios, o viață mai omenească. Mărturisesc că toți
ALMA MATER IASSIENSIS ?N IMAGINI MEDALISTICE by ANDONE CUMP?TESCU () [Corola-publishinghouse/Science/84295_a_85620]
-
și nevoile lor amarate cu gândul de a pregăti copiilor un drum mai lesnicios, o viață mai omenească. Mărturisesc că toți acești copii îmi inspirau o profundă simpatie căci îmi aduceau aminte de mine de copilul care odinioară, în 1907, ghemuit într-o căruță cu fan alături de tată intrăm în Iași pe ulița Păcurarilor, speriat de larma orașului și a tramvaielor. De aceea i-am iubit pe acesti băiețași, i-am ocrotit, i-am încurajat și ajutat după puteri în tot
ALMA MATER IASSIENSIS ?N IMAGINI MEDALISTICE by ANDONE CUMP?TESCU () [Corola-publishinghouse/Science/84295_a_85620]
-
cel mic, la marginea unui lac. Fratele cel mic merge din nou la vrăjitoare și află că "scrisa lui" este fata împăratului din "scursul apelor, în coadele mărilor". Cei trei frați merg împreună să aducă fata. În povestea Broasca și ghemuI [Niculiță-Voronca], cel de-al treilea fiu a tras cu arcul într-o broască. Noaptea, broasca se preface într-o fată frumoasă. Văzând-o, împăratul cel bătrân și văduv simte că-l "mistuie ciuda pentru norocul fiului său". În situația următoare
?ACCEP?IILE VIE?II by Br?ndu?a ? Georgiana Popa () [Corola-publishinghouse/Science/83168_a_84493]
-
aparține lui Sarty). Istoria este relatată în mare parte din orientarea sa, dar el nu se face direct răspunzător pentru cuvintele utilizate, așa cum bine o ilustrează fragmentul de început: Prăvălia în care se găsea Judecătoria mirosea a brînză (1). Băiatul, ghemuit pe vine în spatele camerei ticsite cu clienți, știa că-i mirosise a brînză; mai mult: de acolo de unde se afla putea vedea rafturile orînduite și încărcate pînă la refuz cu diferite cutii de conservă, metalice, plate și fusiforme, a căror
Naraţiunea Introducere lingvistică by Michael Toolan () [Corola-publishinghouse/Science/91885_a_92305]
-
fie se află într-o poziție predicativă, fie este un atribut izolat prozodic. Izolarea adjectivului de nominalul centru îi conferă un grad de libertate față de centru mai mare decât are atributul (adjectivul) neizolat, favorizând acordul semantic: (36) a. ...ordonanța care, ghemuit într-un colț al adăpostului, citea... (L. Rebreanu, Pădurea Sânzuraților, apud Gruiță, 1981: 129) b. ...oricât îi era de nesimpatic sluga Irotei (I. Agârbiceanu, Arhanghelii, apud Gruiță, 1981: 129) - adjectivul nesimpatic este nume predicativ Pe lângă atributul izolat, un alt tip
[Corola-publishinghouse/Science/85013_a_85799]
-
trecem pe după urechi părul, îți dai seama, ești sincer maimuțărindu-mi maimuțăreala, rămîneai gol pe locul tău! și-mi fac și ochi frumoși, pînă cobor! semn și încurcătura de blocuri iar geaca de apucat, ne-am uitat încoace, am strănutat ghemuindu-ne spontan, am plecat, de unde să știu că te iei după mine?! Ora 6,55, sala de așteptare a gării Bacău, nedeslușit astăzi, zi, azi, azi e duminică? dat din cap, mirosul de urină în țesătură bărbat împuținat, capul aplecat
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1465_a_2763]
-
mîncînd zăpada, halta Lunca Mureș pui de nuc pe șanț, în rînd răsădite sălcii, unitatea de specie luncă, varietatea Cîmpul Cîrtițelor, pe mărimi, relație cu CF 300 km 433, intră cu personalul Cluj-Napoca Cugir. Ora 9,18, peronul gării Războieni, ghemuit lîngă fierul șinei, pisica trece a doua linie, anunță trenul, o mai da Dumnezeu și soare, mă fată, să faci familie, nu de rîsul lumii! Ora 9,31, în personalul Cugir Cluj-Napoca, zici că e cald, auzi, să nu mai
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1465_a_2763]
-
cerul, rănile vechi nu se vindecă, prezentul sîngerînd, mijlocul de propulsie al viului sîngele țîșnind din artere, perioada întunecată a istoriei, adică a istoriei personale, cîmpuri cum intră omul în ele, luncă pe dig, vertical perete de hidrocentrală, urechile iepurelui ghemuit pe teren, Florin întîlnirea noastră, trupa copilăriei "Iris", intră mai înainte "Phoenix", nu trebuie ratat sfîrșitul de săptămînă, Festivalul medieval de la Sighișoara! Îngrășăminte chimice Bacău azot, uniforma hale fără viață, gunoiștea arsă cu ceață, cu miros, liniștește lucrurile subsidiar, încetineala
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1465_a_2763]
-
de apă, pensiunea "Amăriuței" iaz, gata, nene, poți să-i dai drumu', gata, șefu'! te-a auzit dar are treabă! remarcile pe românește și între voi, corupția limbilor-sistem, care nu există, ci vorbirea, prin Coșeriu de intuit mai multe fuste, ghemuită la urinat lîngă autobuz, urci înapoi, repede! albul de biserică, oamenii încă la slujbă, 7.000 de ani ca superlativ a doua oară, cum prinzi cultismul vicios în cultura orală! ține-ți copilul să nu stea în picioare, nu vezi
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1465_a_2763]
-
s-a căscat forțat gura, a fost lăsată in frig afară ca să doarmă, dar totul s-a dovedit inutil. Nu a plîns, își ștergea năsucul plin de sînge, se cotorsiona de durere cînd i se răsucea o mînuță și se ghemuia ca un arici cînd era lovită cu picioarele. Rareori Floricica nu avea vînătăi cam peste tot corpușorul ei. Se străduia să facă ce i se cerea dar adesea sarcinile date se dovedeau a fi peste puterile ei de copil. Într-
[Corola-publishinghouse/Memoirs/1487_a_2785]