8,280 matches
-
moderat umede, reavăne (U5 - 27,96 %). Acest rezultat demonstrează caracterul mezofil al principalelor 67 formațiuni vegetale din pădurea Vorona. Se observă, în același timp, un procentaj ridicat al speciilor cu indice de umiditate (totalizând 31,92 %), ceea ce caracterizează solurile cu umiditate mai mare. 4 și 6 . Această situație se explică prin existența unor suprafețe întinse de bălți, suprasaturând solul. legat de indicele de reacție a solului (R), majoritatea speciilor ( 47,54 %) sunt plante care preferă solurile neutre, de la slab acide la
Flora vasculară și vegetația pădurii Vorona din județul Botoșani by Covașă Dumitru Alin () [Corola-publishinghouse/Science/1173_a_1949]
-
R7 - 24,8 %) iar o parte destul de însemnată, formează o categorie intermediară (R8 - 19,78 %) de plante a căror preferință ecologică tinde către solurile bazice. Se poate observa o legătură destul de strânsă între rezultatele obținute prin analiza indicilor de temperatură, umiditate și reacție a solului. indicele N (conținutul de azot din sol) nu mai oferă o departajare netă a categoriilor de plante. Dacă însumăm procentajele corespunzătoare categoriilor de la N3 N9 ( 57,81%) constatăm că aproape jumătate din plantele care au fost
Flora vasculară și vegetația pădurii Vorona din județul Botoșani by Covașă Dumitru Alin () [Corola-publishinghouse/Science/1173_a_1949]
-
cu al 4-lea etc., până se introduc în tabel toate releveele. Pe ultima coloană din dreapta tabelului se va calcula constanța (K) pentru fiecare specie în parte. În stânga tabelului se completează 3 coloane în care se trec indicii ecologici pentru umiditate (U), temperatură (T) și reacția solului (R). Tot aici vor fi și coloane pentru forma biologică (F. b.), elementul floristic (E. f.) și pentru valoarea fitocenologică (V. f.) a speciilor. Aceste date sunt preluate din literatura de specialitate. Uneori, mai
Flora vasculară și vegetația pădurii Vorona din județul Botoșani by Covașă Dumitru Alin () [Corola-publishinghouse/Science/1173_a_1949]
-
închidă ochii la lumină"12. După ce formulează mari rezerve asupra valabilității, în cazul holerei, a teoriilor contagioniste și miasmatice, Păltineanu trece la enumerarea altor elemente în stare să determine apariția și răspândirea holerei, precum: natura terenurilor (un rol deosebit revenind umidității care impregnează solul), înălțimea localităților (holera preferând ținuturile cu mică altitudine), apa de băut (care poate fi calitativ nesatisfăcătoare), emanațiile putride, emanațiile excremențiale, anotimpul (epidemiile izbucnind mai ales vara și toamna), electricitatea atmosferică și cantitatea de ozon din aer13. Este
Biciul holerei pe pământ românesc by Gheorghe Brătescu și Paul Cernovodeanu [Corola-publishinghouse/Imaginative/295567_a_296896]
-
nu se mai sătura să-l savureze. Era extraordinar de plăcut, percepea aerul tare al înălțimilor, care-i dădea putere, amestecat cu cel al unei activități umane neartificiale... fumul ieșea din coșuri, lemnul ars împrăștia prospețime și dispărea peste sat; umiditatea excesivă însă îi trasa în corp o vagă senzație de durere îndepărtată... considera că nu mai este chiar atât de tânără. Îi plăcea acest miros; își închipuia viața simplă de care n-a avut parte decât câțiva ani din stagiatura
Adev?rul dintre noi by Aurel-Avram St?nescu () [Corola-publishinghouse/Imaginative/83164_a_84489]
-
nici o referire la temperatură nici la aromă, ci la tipul de energie eliberată atunci când mâncarea este digerată. Fitoterapeuții chinezi pregătesc și prescriu preparate pentru boli „reci”, preparate „cu efect de răcire” pentru afecțiuni „calde”, amestecuri „cu efect de uscare” pentru „umiditate” și așa mai departe. În yoga sexuală taoistă, elementul yin abundent și puternic al femeii este echilibrat cu atenție de energia yang limitată și vulnerabilă a bărbatului. O altă aplicație a principiului yin-yang poate fi găsită în geomanția chineză, cunoscută
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
cap Lichid secretat Lacrimi Sudoare Salivă Mucus Urină Miros corporal Acru Pârlit Plăcut Senzual Respingător Temperament asociat Deprimat Labil Obsesiv Angoasat Temător Aromă* Acru Amar Dulce Iute Sărat Sunet Țipăt Râs Cântec Plânset Geamăt Tip periculos de vreme Vânt Căldură Umiditate Uscăciune Frig Anotimp Primăvară Vară Mijlocul verii Toamnă Iarnă Culoare Verde Roșu Galben Alb Negru Direcție Est Sud Centru Vest Nord Dezvoltare Naștere Creștere Transformare Recoltă Depozitare Cereală benefică Grâu Mei Secară Orez Fasole Carne benefică Pui Oaie Vită Cal
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
alimentare în funcție de vreme sau de anotimp, pentru a echilibra condițiile energetice interne și externe. În climate sau anotimpuri extrem de umede, meniurile chinezești favorizează mult ghimbirul, usturoiul, ardeii și alte arome iuți cu energie de Foc, deoarece acestea echilibrează și „usucă” umiditatea excesivă acumulată în corp din mediu și o elimină sub formă de transpirație. Pe timp de iarnă, se folosesc mâncărurile și plantele „cu efect de încălzire”, pentru a combate temperaturile extrem de scăzute, iar în timpul verii mâncărurile „cu efect de răcire
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
stimulează circulația, hrănesc energia vitală și armonizează stomacul. Porumbul, mazărea, curmalele, ginseng-ul și lemnul-dulce sunt exemple de mâncăruri dulci; - Mâncărurile amare de „foc”, cum ar fi reventul și castravetele amar, au tendința de a usca sistemul, de a echilibra umiditatea excesivă și de a curăța intestinele; - Mâncărurile acre de „lemn”, cum ar fi măslinele și rodiile, sunt astringente, au tendința de a solidifia conținutul tractului digestiv, combat diareea și ameliorează prolapsul colonului; - Mâncărurile sărate de „apă”, cum ar fi varecul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
factor viu activ din alimente, iar enzimele-qi constituie de departe elementul cel mai important pentru sănătate din alimente. În știința occidentală este bine-cunoscut faptul că enzimele sunt compuși fragili care sunt distruși cu ușurință prin expunerea la temperaturi înalte, la umiditate excesivă, oxigen, radiații și elemente chimice sintetice, toate aceste contacte având loc în timp ce alimentele sunt gătite, rafinate, conservate și pasteurizate. Toate enzimele sunt, practic, „ucise” la temperaturi mai înalte de 55ș C, cifră care se situează cu mult sub punctul
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
și nedecolorate. Chiar și anumite alimente deshidratate, cum ar fi prunele uscate, stafidele și curmalele, își păstrează enzimele vitale în stadiu latent dacă sunt uscate la soare și nu conservate cu ajutorul sulfului, iar aceste enzime sunt activate de căldura și umiditatea din cavitatea bucală și din stomac. Dacă analizăm cu atenție modul în care acționează enzimele, ne vom da seama de ce sunt atât de importante pentru o digestie adecvată, un metabolism eficient și o stare de sănătate generală bună. Enzimele reprezintă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
dar nu vă va fi foame deoarece veți consuma un produs numit Purificator Intestinal. Acesta este sub formă de praf care a fost măcinat dintr-un anumit tip de semințe de psyllium. Elementul de curățare aderă la pereții colonului, menține umiditatea și înmoaie și desprinde materia reziduală. Purificatorul Intestinal trebuie luat de cinci ori pe zi, o dată la trei ore. Puneți o linguriță cu vârf de Purificator Intestinal într-un borcan cu capac etanș. Adăugați zece uncii de apă, adăugând puțin
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
pe care îl respiră este deja cald și umectat. În zonele cu un climat rece și/sau uscat, adepții taoismului trebuie să expire întotdeauna pe nas, pentru a reda căldura și lubrifierea împrumutată de la „cornete” în timpul inspirației, prin intermediul căldurii și umidității din plămâni. În zonele cu un climat cald și umed, expirația pe nas nu este numai permisă, ci uneori de preferat, ca metodă de a elimina căldura excesivă din organism. Întreaga cavitate nazală este căptușită cu membrane mucoase care blochează
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
respirația are tendința de a izbucni în afară sub forma unei rafale explozive înseamnă că ați reținut-o prea mult timp. Pe vreme rece și uscată, expirația trebuie să fie realizată întotdeauna pe nări, pentru ca aerul să redea căldura și umiditatea împrumutate de la „cornetele” nazale în timpul inspirației. Totuși, în condiții climatice calde și umede, puteți opta pentru expirația pe gură, care mărește cantitatea de toxine eliminate, permite o evacuare mai completă a aerului și ajută la eliberearea căldurii corporale excesive. Dacă
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Galben, care era predispus să se reverse. Într-un text vechi de 2 000 de ani, datând din Perioada Statelor Războinice, apare următorul fragment: În timpuri străvechi, din cauza revărsării râurilor și pârâurilor, aerul era umplut cu yin excesiv și cu umiditate grea, determinând stagnarea energiei între oameni și determinând rigidizarea încheieturilor și oaselor acestora, provocându-le dureri. Așadar, ei practicau anumite dansuri pentru a ameliora aceste simptome. Aceste dansuri terapeutice se numeau dao-yin (tradus literal ca „a dirija și a acumula
[Corola-publishinghouse/Imaginative/2250_a_3575]
-
Datele despre particularitățile formării intereselor de practicare a fitness-ului, a motivelor și necesităților populației ne impun să aprofundăm cunoștințele de psihologie. Adaptarea și practicarea exercițiilor fizice În condiții de ecosistem nefavorabil, În condiții meteorologice deosebite (temperaturi scăzute sau crescute, umiditate diferită, curenți de aer etc.), regimul zilnic de viață fiind o regula a asigurării efectului Olga AFTIMICIUC Marin CHIRAZI de tonifiere prin practicarea exercițiilor fizice, precum și alte necunoscute, ne vor permite să adâncim cunoștințele din domeniul igienei. Introducerea noilor forme
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
pământului În jurul soarelui (pe o perioadă de aproximativ un an), rotirea În jurul axei sale (cu o perioadă de aproximativ 24 de ore), rotirea lunii În jurul pământului (cu o perioadă de aproximativ 28 de zile) conduce la fluctuații de lumină, temperatură, umiditate, câmpuri electromagnetice și altele, servesc ca un fel de indici sau senzori pentru „ceasul biologic”. Ritmurile biologice au diferențe mari de frecvență sau perioadă. Există un grup de așa numite ritmuri biologice de calitate superioară, perioada lor de oscilații este
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
măsura trecerii timpului. În cazul nerespectării acestor condiții poate apărea așa-numita desincronoză (un fel de stare patologică). Fenomenul de desincronoză se observă și la sportivi, mai ales la cei care se antrenează În condiții climaterice de călduri insuportabile și umiditate sau la altitudine medie. De aceea sportivul care pleacă la competiții internaționale trebuie să fie bine pregătit. Astăzi există un Întreg sistem de măsuri ce vizează păstrarea bioritmurilor deprinse. Pentru ceasul biologic al omului este importantă menținerea constantă a activităților
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
accesibilă oricărui practicant În cadrul lecției. Dacă aceasta nu este posibilă Înseamnă că testul nu corespunde condițiilor normative fitnessului. Menținerea condițiilor: chiar În cazul unor stării fizice sau fiziologice neschimbate, rezultatele testării pot fi diferite În funcție de: momentul testării, temperatura externă și umiditatea, dieta alimentară și efortul fizic precedent al celui supus evaluării și altele. În legătură cu aceasta este de dorit standardizarea maximă a condițiilor și particularităților evaluării. III.4.5. Posibilități privind autocontrolul stării fizice Autocontrolul constă În urmărirea stării și dinamicii sănătății
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
dureze maxim un 1 min., și este Însoțită de mișcări intensive de picioare (alergare, salturi) pentru producerea termoreglării În organism. Treptat timpul de mers desculț pe zăpadă crește până la 10-15 min. Cu toate acestea, trebuie ținut cont de temperatura și umiditatea aerului, precum și de puterea vântului, ce ridică semnificativ senzația de rece și introduce corecțiile corespunzătoare, reducând timpul de menținere la ger. Mersul prin apă este de asemenea, unul dintre tipurile de mers desculț. El poate fi realizat În obiective acvatice
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
din saună. Dacă după baie tensiunea arterială nu scade, acesta este un semn al schimbărilor organice stabile și necesitatea aplicării unei terapii lungi. Persoanelor cu tensiunea arterială ridicată le sunt necesare proceduri termice mai moderate: temperaturi Între 57-70 ș С, umiditatea Între 30-40 %, durata 5-6 min. După saună este util un duș cald și revenirea (răcirea) În anticamera băii. Regulile de bază a utilizării băii de abur pentru călire: 1. Se recomandă frecventarea băii cu cel puțin 2-2,5 ore după
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
caracterizat de anumite condiții microclimaterice din termocameră și alte Încăperi, preconizate pentru odihnă, interval de răcire și se prescrie de medic În funcție de indicatorii stării fizice. Toată procedură este alcătuită din trei perioade. Pentru cei slăbiți fizic este recomandată Încărcătura slabă, umiditatea relativă - 10-20 %. Este contraindicată aplicarea Încărcăturilor accentuate. Complicații În timpul administrării băilor cu aer fierbinte și acordarea primului ajutor În cazul Încălcării regimului de Încărcătură termică În timpul administrării procedurilor de baie cu aer fierbinte pot avea loc cazuri de Înrăutățire bruscă
Fitness. Teorie si metodica by Olga Aftimciuc,Marin Chirazi () [Corola-publishinghouse/Science/1170_a_1869]
-
măsurile de igienă personală și colectivă. 1. Factorii naturali de călire a organismului Este cunoscut și apreciat faptul că, utilizând factorii naturali (apa, aerul, soarele, solul), organismul acumulează o capacitate ridicată de efort, se adaptează mai bine modificărilor de temperatură, umiditate și mișcări ale aerului, dobândește o rezistență sporită la îmbolnăviri. În procesul de călire a organismului, trebuie respectate câteva principii, și anume (Ionescu și Anton, 2004, p. 111): continuitatea expunerii, gradația expunerii, variabilitatea mijloacelor, individualizarea mijloacelor, variația intensității excitanților. 2
FUNDAMENTELE TEORETICE ALE EDUCAȚIEI FIZICE ȘI SPORTULUI by Adrian Cojocariu () [Corola-publishinghouse/Science/1271_a_2363]
-
prin ierni deosebit de aspre și veri reci. Temperaturile medii anuale sunt negative tot timpul anului, iar minimele termice absolute se apropie de -90șC. Calota glaciară menține un regim baric anticiclonal pe tot parcursul anului, care, asociat unui conținut redus de umiditate a atmosferei determină înregistrarea unor cantități reduse de precipitații. Sunt de remarcat valorile ridicate ale intensității radiației solare în timpul verii (în condițiile unui grad mare de transparență a atmosferei, a unei durate mari a zilelor și a unei altitudini mari
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]
-
înflorirea având loc foarte timpuriu. Creșterea plantelor din tundră este foarte înceată (lichenul renului - Cladonia rangiferina, C.gracilis, C.alpestris crește, de exemplu, cca.1-5mm/an, iar salcia polară - Salix arctica adaugă doar 2-3 frunze pe an). În funcție de gradul de umiditate a solului și pozitia latitudinală, în Eurasia, de la sud spre nord, se succed mai multe subtipuri de tundră: Tundra cu arbuști și subarbuști (silvotundra) preferă solurile umede și impermeabile din apropierea râurilor și lacurilor, la nord de pădurea de conifere. Dintre
Geografia mediilor temperate şi reci ale globului by Larion Daniela () [Corola-publishinghouse/Science/1179_a_2048]