15,602 matches
-
discului o accelerație suplimentară. Mișcarea în ansamblul ei, capătă caracterul de mișcare sub formă de “bici”. După eliberarea discului aruncătorul face o schimbare activă a poziției picioarelor (o săritură de pe dreptul pe stângul), pentru a se menține în cerc. Zborul discului Forma lenticulară și suprafața de sustentație îi conferă discului o serie de calități aerodinamice de care atletul trebuie să țină seama în tehnica aruncării. Factorul cel mai important de luat în considerație este rezistența pe care o întâmpină obiectul din partea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
caracterul de mișcare sub formă de “bici”. După eliberarea discului aruncătorul face o schimbare activă a poziției picioarelor (o săritură de pe dreptul pe stângul), pentru a se menține în cerc. Zborul discului Forma lenticulară și suprafața de sustentație îi conferă discului o serie de calități aerodinamice de care atletul trebuie să țină seama în tehnica aruncării. Factorul cel mai important de luat în considerație este rezistența pe care o întâmpină obiectul din partea aerului pe care trebuie să-l străbată. Din cauza rezisten
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
țină seama în tehnica aruncării. Factorul cel mai important de luat în considerație este rezistența pe care o întâmpină obiectul din partea aerului pe care trebuie să-l străbată. Din cauza rezisten În raport de unghiul de lansare și unghiul de incidență, discul se poate găsi în trei p ței aerului, dar și a diferenței de nivel dintre punctul de eliberare și punctul de aterizare, discul trebuie lansat sub un unghi mai mic de 45°. Fi e incidență negativ (mic) în raport cu unghiul de
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
care trebuie să-l străbată. Din cauza rezisten În raport de unghiul de lansare și unghiul de incidență, discul se poate găsi în trei p ței aerului, dar și a diferenței de nivel dintre punctul de eliberare și punctul de aterizare, discul trebuie lansat sub un unghi mai mic de 45°. Fi e incidență negativ (mic) în raport cu unghiul de lansare; În aceste condiții, se recomandă ca discului să se dea o înclinare și de la stânga sus spre dreapta jos (observată din cerc
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aerului, dar și a diferenței de nivel dintre punctul de eliberare și punctul de aterizare, discul trebuie lansat sub un unghi mai mic de 45°. Fi e incidență negativ (mic) în raport cu unghiul de lansare; În aceste condiții, se recomandă ca discului să se dea o înclinare și de la stânga sus spre dreapta jos (observată din cerc, în aiectul ascendent al discului).Al treilea procedeu este adoptat când atmosfera este calmă. Sistemul de interrelații dintre valorile principalilor parametri care fluențează lungimea unei
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
unghi mai mic de 45°. Fi e incidență negativ (mic) în raport cu unghiul de lansare; În aceste condiții, se recomandă ca discului să se dea o înclinare și de la stânga sus spre dreapta jos (observată din cerc, în aiectul ascendent al discului).Al treilea procedeu este adoptat când atmosfera este calmă. Sistemul de interrelații dintre valorile principalilor parametri care fluențează lungimea unei aruncări poate fi observat în tabel. 8. 5. Aruncarea ciocanului Această probă de atletism își are originea în Irlanda, în jurul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
forță maximă și de afirmare în raport cu ceilalți; d) timp didactic alocat: 10-25 minute. * linia metodică prezentată anterior; * strategia didactică: metodele de predare - învățare: cele prezentate la săritura în lungime; mijloacele: sistemul de exerciții și jocuri prezentat în linia metodică; materiale: discul de aruncare, zona de recepție, greutăți (1-6 kg), ruletă, ivelator, mătură, greblă. * tipul de evaluare și instrumente de evaluare: * cu calificative sau cu note pentru corectitudinea mecanismului de bază al tehnicii, evaluare curentă de tip formativ; * cu note conform S.N.E.
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
deprindere facultativă sau opțională, după însușirea aruncării cu sălta Pentru învățarea acestui procedeu tehnic am conceput o instruire programată din trei pași metodici principali și trei pași metodici auxiliari așa cum sunt prezentați în figura 101. 9.6. Predarea - învățarea aruncării discului Succesiunea în procesul învățării aruncării discului este, asemănătoare, în linii generale, cu cea de la împingerea greutății. Locul desfășurării, materialul didactic folosit și succesiunea exercițiilor constituie metodologia învățării acestei dat fiind faptul că pe ce. , se bazează probe atât pentru asigurarea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
aruncării cu sălta Pentru învățarea acestui procedeu tehnic am conceput o instruire programată din trei pași metodici principali și trei pași metodici auxiliari așa cum sunt prezentați în figura 101. 9.6. Predarea - învățarea aruncării discului Succesiunea în procesul învățării aruncării discului este, asemănătoare, în linii generale, cu cea de la împingerea greutății. Locul desfășurării, materialul didactic folosit și succesiunea exercițiilor constituie metodologia învățării acestei dat fiind faptul că pe ce. , se bazează probe atât pentru asigurarea unei eficiențe a actului de învățare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ce. , se bazează probe atât pentru asigurarea unei eficiențe a actului de învățare cât și pentru prevenirea traumatismelor. Din punct de vedere tehnic, proba este una complexă parcursul execuției sale mișcările nu sunt naturale, nici ciclice și simetri Deoarece aruncarea discului, prin modul de realizare a elanului pe o serie de mișcări de rotație executate pe fondul unei deplasări rectilinii a aruncătorului, pe parcursul traversării cercului de aruncare, învățarea este destul de greoaie. 3 Linia metodică în învățarea acestei probe tehnice presupune în
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
realizare a elanului pe o serie de mișcări de rotație executate pe fondul unei deplasări rectilinii a aruncătorului, pe parcursul traversării cercului de aruncare, învățarea este destul de greoaie. 3 Linia metodică în învățarea acestei probe tehnice presupune în etape: acomodarea cu discul, însușirea aruncării de tip lansare, însușirea n sau metal etc. ismului de bază al aruncării rmițâ figura 103. mecanismului de bază și a verigii principale. Pentru o execuție corectă, sportivii trebuie să manifeste un anumit grad de dezvoltare a calităților
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
să manifeste un anumit grad de dezvoltare a calităților motrice solicitate în probă: forță, viteză, mobilitate, suplețe, coordonare pe un fond bun de echilibru dinamic, bazat pe formarea ritmului de aruncare. În procesul de învățare este recomandat să se folosească discuri mai mici și obiecte ajutătoare: mingi, bastoane, măciuci scurte (30-50cm), gantere până la 1 kg, mingi de plastic, inele de cauciuc, cercuri de lem Folosirea acestora facilitează învățarea mecan pe nd controlul asupra mișcării axei umerilor, a axei bazinului și genunchilor
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
obiecte ajutătoare: mingi, bastoane, măciuci scurte (30-50cm), gantere până la 1 kg, mingi de plastic, inele de cauciuc, cercuri de lem Folosirea acestora facilitează învățarea mecan pe nd controlul asupra mișcării axei umerilor, a axei bazinului și genunchilor, fără preocuparea mânuirii discului de concurs. În învățarea clasică succesiunea operațiilor de învățare este următoarea: * inițierea în rezentării corecte a aruncării globale; area prizei pe disc * înlănțuirea formarea ritmului optim de aruncare. Exerciții introductive pentru însușirea în raport; dintr-o din stând aruncare înainte
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
facilitează învățarea mecan pe nd controlul asupra mișcării axei umerilor, a axei bazinului și genunchilor, fără preocuparea mânuirii discului de concurs. În învățarea clasică succesiunea operațiilor de învățare este următoarea: * inițierea în rezentării corecte a aruncării globale; area prizei pe disc * înlănțuirea formarea ritmului optim de aruncare. Exerciții introductive pentru însușirea în raport; dintr-o din stând aruncare înainte se ncător cu discul mai întâi ăn te și reluarea mișcării de aruncare * din stând depărtat antero - posterior cu umărul opus brațului
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
învățarea clasică succesiunea operațiilor de învățare este următoarea: * inițierea în rezentării corecte a aruncării globale; area prizei pe disc * înlănțuirea formarea ritmului optim de aruncare. Exerciții introductive pentru însușirea în raport; dintr-o din stând aruncare înainte se ncător cu discul mai întâi ăn te și reluarea mișcării de aruncare * din stând depărtat antero - posterior cu umărul opus brațului runcător pe direcția de aruncare, atletul execută o mișcare de ridicare - toarcere, oblic sus - către umărul aflat pe direcția de aruncare cu
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
antero - posterior cu umărul opus brațului runcător pe direcția de aruncare, atletul execută o mișcare de ridicare - toarcere, oblic sus - către umărul aflat pe direcția de aruncare cu trecerea reutății corpului de pe piciorul din spate pe cel din față; aruncarea discului - formarea rep * vățîn ; * învățarea e * învățarea p fortului final, a aruncării de tip lansare; piruetei specifice elanului acestei probe; elanului cu efortul final; Linia învățare a aceste că recomandată de noi în procesul instrucțional de predare - ncări de tip lansare
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
fortului final, a aruncării de tip lansare; piruetei specifice elanului acestei probe; elanului cu efortul final; Linia învățare a aceste că recomandată de noi în procesul instrucțional de predare - ncări de tip lansare cuprinde următoarele exerciții: prizei și acomodarea cu discul: * așezarea discului în palma * balansarea brațului cu discul spre partea lui (dreapta sau stânga) cu ecerea greutății corpului de pe un picior pe celălalt (stg - dr sau dr stg); * din stând depărtat în plan sagital se efectuează o mișcare de balans
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
a aruncării de tip lansare; piruetei specifice elanului acestei probe; elanului cu efortul final; Linia învățare a aceste că recomandată de noi în procesul instrucțional de predare - ncări de tip lansare cuprinde următoarele exerciții: prizei și acomodarea cu discul: * așezarea discului în palma * balansarea brațului cu discul spre partea lui (dreapta sau stânga) cu ecerea greutății corpului de pe un picior pe celălalt (stg - dr sau dr stg); * din stând depărtat în plan sagital se efectuează o mișcare de balans re partea
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
specifice elanului acestei probe; elanului cu efortul final; Linia învățare a aceste că recomandată de noi în procesul instrucțional de predare - ncări de tip lansare cuprinde următoarele exerciții: prizei și acomodarea cu discul: * așezarea discului în palma * balansarea brațului cu discul spre partea lui (dreapta sau stânga) cu ecerea greutății corpului de pe un picior pe celălalt (stg - dr sau dr stg); * din stând depărtat în plan sagital se efectuează o mișcare de balans re partea opusă brațului de aruncare, cu brațul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
trunchiului. Tragerea brațului aruncător se face din exterior la ivelul umărului, pe un arc de cerc cât mai lung, simultan cu blocarea laturii puse a corpului atletului prin îndoirea celuilalt braț din articulația cotului; * lansarea unor obiecte ușoare (bețe, cercuri, discuri de plastic, etc.) prin teral, din înapoi către înainte-sus, din poziția stând depărtat în plan sagital, ră și cu îndoirea genunchilor; * aceeași mișcare din stând pe genunchi; * același exercițiu din stând depărtat în plan sagital cu răsucirea unchiului către brațul
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
ciocanului este un proces complex și de durată și re în vedere însușirea tuturor elementelor tehnice care compun mecanismul e bază al probei. * din stând depărtat lateral, cu spatele pe direcția de aruncare, se execută pirueta, din ce în ce mai rapid, cu lansarea discului. Instruirea programată folosită de noi în învățarea acestei probe ține cont de această abordare metodică, optimizând mijloacele prin care se realizează această succesiune, prin selecționarea și folosirea unui număr de 5 exerciții fundamentale, pași metodici principali și 5 pași metod
Atletism în sistemul educaţional by Liliana Mihăilescu, Nicolae Mihăilescu () [Corola-publishinghouse/Science/307_a_1308]
-
compatibile cu un nominal cu trăsătura [- Personal] și cu un dublu subordonat simultan” actualizat printr-un: Participiu: Programul se consideră ratat. Adjectiv: Fragmentul se știe dificil. Substantiv: Meningita se consideră o boală contagioasă. Gorunul se consideră arborele cel mai viguros. Discul se crede de cupru. Numeral: Grădinile suspendate se consideră a șaptea dintre minunile lumii. Adverb: Hotarul se știe acolo. Gerunziu: Cuvântul dat se consideră având origine latină. Pronume: Lucrarea aceasta se consideră alta. Verbele a se cuveni, a se cere
Funcţia sintactică de dublă subordonare simultană by Arsene Ramona () [Corola-publishinghouse/Science/1142_a_2072]
-
așa ușorușor, au început să cânte părțile respective la bis-uri, a fost cântată și cu orchestra de cameră. Conta a scos vioara și a făcut-o numai pentru orchestră, o piesă superbă. Au fost înregistrări Radio sau și pe disc? La Radio. La discuri am avut la un moment dat o propunere, însă am realizat până în 1989 opt CD-uri în Elveția și la un moment dat am colaborat cu una din cele mai mari fagotiste ale lumii, cu Kim
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
să cânte părțile respective la bis-uri, a fost cântată și cu orchestra de cameră. Conta a scos vioara și a făcut-o numai pentru orchestră, o piesă superbă. Au fost înregistrări Radio sau și pe disc? La Radio. La discuri am avut la un moment dat o propunere, însă am realizat până în 1989 opt CD-uri în Elveția și la un moment dat am colaborat cu una din cele mai mari fagotiste ale lumii, cu Kim Walker, care a fost
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]
-
la prima repetiție, totul era de parcă acești muzicieni au studiat așa de bine lucrarea, încât au fost foarte puține lucruri la care să spun că m-au nemulțumit, care nu erau în stilul enescian. Sigur, îmi închipui că au cumpărat discul, l-au ascultat, muzicienii de dincolo sunt mult mai atenți. Cred că l-au și tipărit, întrucât după câte știu, ei au fost primii în afara Europei care au scos un CD cu Oedip. Întâmplător, la Filarmonica din Osaka, unde am
Convorbiri fără adiţionale by Cornel Galben () [Corola-publishinghouse/Science/692_a_989]