1,670 matches
-
de modelare sunt folosite deseori împreună cu tehnicile de desensibilizare sistematică în tratarea fobiilor. Terapeutul modelează comportamentele de care îi e cel mai frică clientului, înainte ca acesta să încerce să le facă. De exemplu, dacă terapeutul tratează o persoană cu fobie pentru șerpi, el poate face fiecare comportament în ierarhia fricilor înainte de a-i cere clientului să facă aceasta: terapeutul va sta într-o cameră în fața șarpelui cerându-i clientului să facă aceasta, terapeutul va atinge șarpele apoi va lua în
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
mâna sa. Prin prisma învățării observaționale, clientul începe să asocieze aceste comportamente cu calmul, răspunsul lipsit de anxietate al terapeutului care reduce însăși anxietatea clientului prin angajarea la aceste comportamente. Modelarea este la fel de eficientă ca și desensibilizarea sistematică în reducerea fobiilor (Bandura, 1969)269. Ideea care stă în fața flooding-ului este de a expune intens clientul la obiectul de care îi este frică, înainte ca să fie redusă anxietatea. Astfel, în tratamentul de flooding, o persoană cu claustrofobie poate să se blocheze într-
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
de a expune intens clientul la obiectul de care îi este frică, înainte ca să fie redusă anxietatea. Astfel, în tratamentul de flooding, o persoană cu claustrofobie poate să se blocheze într-un dulap timp de câteva ore, o persoană cu fobie pentru câini poate petrece o noapte într-un adăpost pentru câini, iar o persoană cu fobie socială poate în mod voluntar să predea la o clasă de elevi timp de un semestru, în fiecare zi. Terapeutul va pregăti treptat clientul
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
anxietatea. Astfel, în tratamentul de flooding, o persoană cu claustrofobie poate să se blocheze într-un dulap timp de câteva ore, o persoană cu fobie pentru câini poate petrece o noapte într-un adăpost pentru câini, iar o persoană cu fobie socială poate în mod voluntar să predea la o clasă de elevi timp de un semestru, în fiecare zi. Terapeutul va pregăti treptat clientul cu tehnici de relaxare pe care le poate folosi ca să își reducă frica în timpul procedurii de
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
procedurii de flooding. Această procedură este la fel de eficientă ca modelarea sau desensibilizarea sistematică și uneori funcționează mai rapid. Este mult mai dificil să accepte clienții acest tip de terapie, deoarece produce anxietate doar gândindu-se la situația respectivă. Una dintre fobiile specifice, fobia pentru sânge-injecție-rană, necesită un mod de abordare diferit decât celelalte fobii. Oamenii cu fobie pentru sânge-infecții sau rană simt o scădere puternică a bătăilor inimii și a presiunii sangvine când se confruntă cu obiectele de care le e
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
flooding. Această procedură este la fel de eficientă ca modelarea sau desensibilizarea sistematică și uneori funcționează mai rapid. Este mult mai dificil să accepte clienții acest tip de terapie, deoarece produce anxietate doar gândindu-se la situația respectivă. Una dintre fobiile specifice, fobia pentru sânge-injecție-rană, necesită un mod de abordare diferit decât celelalte fobii. Oamenii cu fobie pentru sânge-infecții sau rană simt o scădere puternică a bătăilor inimii și a presiunii sangvine când se confruntă cu obiectele de care le e frică. Tehnicile
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
și uneori funcționează mai rapid. Este mult mai dificil să accepte clienții acest tip de terapie, deoarece produce anxietate doar gândindu-se la situația respectivă. Una dintre fobiile specifice, fobia pentru sânge-injecție-rană, necesită un mod de abordare diferit decât celelalte fobii. Oamenii cu fobie pentru sânge-infecții sau rană simt o scădere puternică a bătăilor inimii și a presiunii sangvine când se confruntă cu obiectele de care le e frică. Tehnicile de relaxare pot doar exacerba răspunsurile naturale ale acestor oameni pentru că
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
mai rapid. Este mult mai dificil să accepte clienții acest tip de terapie, deoarece produce anxietate doar gândindu-se la situația respectivă. Una dintre fobiile specifice, fobia pentru sânge-injecție-rană, necesită un mod de abordare diferit decât celelalte fobii. Oamenii cu fobie pentru sânge-infecții sau rană simt o scădere puternică a bătăilor inimii și a presiunii sangvine când se confruntă cu obiectele de care le e frică. Tehnicile de relaxare pot doar exacerba răspunsurile naturale ale acestor oameni pentru că astfel de tehnici
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
le e frică. Tehnicile de relaxare pot doar exacerba răspunsurile naturale ale acestor oameni pentru că astfel de tehnici, de asemenea, scad presiunea sângelui și ritmul inimii. Astfel, terapeuții trebuie să adopte tehnici opuse cu pacienții care manifestă acest tip de fobie și să îi învețe cum să-și intensifice mușchii din brațe, picioare și piept, până când simt căldura sângelui inundându-le fața. Această tehnică de tensiune aplicată crește presiunea în sânge și ritmul cardiac. Când o persoană cu fobie la sânge-injecție-rană
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
tip de fobie și să îi învețe cum să-și intensifice mușchii din brațe, picioare și piept, până când simt căldura sângelui inundându-le fața. Această tehnică de tensiune aplicată crește presiunea în sânge și ritmul cardiac. Când o persoană cu fobie la sânge-injecție-rană învață această tehnică, ea o poate folosi când se confruntă cu obiectul fobiei sale ca să contracareze răspunsul biologic normal și să prevină leșinul. Apoi, desensibilizarea sistematică, modelarea și flooding-ul pot fi implementate ca să reducă frica de sânge, rană
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
și piept, până când simt căldura sângelui inundându-le fața. Această tehnică de tensiune aplicată crește presiunea în sânge și ritmul cardiac. Când o persoană cu fobie la sânge-injecție-rană învață această tehnică, ea o poate folosi când se confruntă cu obiectul fobiei sale ca să contracareze răspunsul biologic normal și să prevină leșinul. Apoi, desensibilizarea sistematică, modelarea și flooding-ul pot fi implementate ca să reducă frica de sânge, rană sau injecții. Mulți terapeuți vor combina aceste tehnici comportamentale cu tehnicile cognitive care ajută clientul
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
sau injecții. Mulți terapeuți vor combina aceste tehnici comportamentale cu tehnicile cognitive care ajută clientul să identifice și să înlăture gândurile negative, catastrofarea, pe care le au când sunt anxioși (Beck & Emery, 1985)270. De exemplu, când o persoană ofidiofobă (fobie de șarpe) spune " Nu pot face asta, nu pot face față acestei anxietăți, nu am să trec niciodată peste asta" terapeutul poate puncta progresul pe care clientul deja l-a făcut și ierarhia fricilor sale, înainte de tehnicile de relaxare care
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
niciodată peste asta" terapeutul poate puncta progresul pe care clientul deja l-a făcut și ierarhia fricilor sale, înainte de tehnicile de relaxare care i-au fost de mare ajutor. Crearea în gândirea clienților a expectanțelor că pot să-și autoadministreze fobiile, procedeu cunoscut ca auto-eficacitatea expectanțelor, poate să fie un factor puternic în vindecarea fobiilor (Bandura, 1977)271. În tratamentul fobiei sociale, foarte eficientă e implementarea desensibilizării sistematice, a modelării și a tehnicilor de flooding într-un grup de persoane, unde
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
și ierarhia fricilor sale, înainte de tehnicile de relaxare care i-au fost de mare ajutor. Crearea în gândirea clienților a expectanțelor că pot să-și autoadministreze fobiile, procedeu cunoscut ca auto-eficacitatea expectanțelor, poate să fie un factor puternic în vindecarea fobiilor (Bandura, 1977)271. În tratamentul fobiei sociale, foarte eficientă e implementarea desensibilizării sistematice, a modelării și a tehnicilor de flooding într-un grup de persoane, unde toți membrii (exceptând terapeutul) suferă de fobie socială (Heimberg, 1990)272. Membrii grupului sunt
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
de relaxare care i-au fost de mare ajutor. Crearea în gândirea clienților a expectanțelor că pot să-și autoadministreze fobiile, procedeu cunoscut ca auto-eficacitatea expectanțelor, poate să fie un factor puternic în vindecarea fobiilor (Bandura, 1977)271. În tratamentul fobiei sociale, foarte eficientă e implementarea desensibilizării sistematice, a modelării și a tehnicilor de flooding într-un grup de persoane, unde toți membrii (exceptând terapeutul) suferă de fobie socială (Heimberg, 1990)272. Membrii grupului sunt o audiență pentru celălalt membru, fiecare
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
să fie un factor puternic în vindecarea fobiilor (Bandura, 1977)271. În tratamentul fobiei sociale, foarte eficientă e implementarea desensibilizării sistematice, a modelării și a tehnicilor de flooding într-un grup de persoane, unde toți membrii (exceptând terapeutul) suferă de fobie socială (Heimberg, 1990)272. Membrii grupului sunt o audiență pentru celălalt membru, fiecare membru expunându-și pe rând propriile experiențe. Fiecare membru al grupului poate practica comportamentele de frică în fața celorlalți, în timp ce terapeutul îl conduce în adoptarea tehnicilor de relaxare
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
de comportamentul său (celui care este în față). Prin intermediul învățării observaționale, cognițiile membrilor grupului despre incompetență și stânjenire sunt contracarate prin comentariile lor asupra celuilalt. Terapia cognitiv-comportamentală administrată la nivel de grup s-a dovedit eficientă chiar pentru oamenii cu fobie socială generalizată (Foa, Franklin, Perry & Herbert, 1996)273. Terapiile cu medicamente nu s-au dovedit la fel de folositoare ca și terapiile comportamentale pentru tratarea fobiilor specifice sau a fobiei sociale. Unii oameni vor folosi benzodiazepine pentru a-și reduce anxietatea când
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
celuilalt. Terapia cognitiv-comportamentală administrată la nivel de grup s-a dovedit eficientă chiar pentru oamenii cu fobie socială generalizată (Foa, Franklin, Perry & Herbert, 1996)273. Terapiile cu medicamente nu s-au dovedit la fel de folositoare ca și terapiile comportamentale pentru tratarea fobiilor specifice sau a fobiei sociale. Unii oameni vor folosi benzodiazepine pentru a-și reduce anxietatea când sunt forțați să confrunte obiectul fobic. De exemplu, când oamenii cu fobie pentru zborurile cu avionul sunt constrânși să zboare cu avionul, s-ar
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
la nivel de grup s-a dovedit eficientă chiar pentru oamenii cu fobie socială generalizată (Foa, Franklin, Perry & Herbert, 1996)273. Terapiile cu medicamente nu s-au dovedit la fel de folositoare ca și terapiile comportamentale pentru tratarea fobiilor specifice sau a fobiei sociale. Unii oameni vor folosi benzodiazepine pentru a-și reduce anxietatea când sunt forțați să confrunte obiectul fobic. De exemplu, când oamenii cu fobie pentru zborurile cu avionul sunt constrânși să zboare cu avionul, s-ar putea să ia o
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
nu s-au dovedit la fel de folositoare ca și terapiile comportamentale pentru tratarea fobiilor specifice sau a fobiei sociale. Unii oameni vor folosi benzodiazepine pentru a-și reduce anxietatea când sunt forțați să confrunte obiectul fobic. De exemplu, când oamenii cu fobie pentru zborurile cu avionul sunt constrânși să zboare cu avionul, s-ar putea să ia o doză mare de benzodiazepine pentru a-și calma anxietatea. Aceste medicamente produc o stare de calm temporar, dar fobia rămâne. Antidepresivele sunt mai eficiente
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
De exemplu, când oamenii cu fobie pentru zborurile cu avionul sunt constrânși să zboare cu avionul, s-ar putea să ia o doză mare de benzodiazepine pentru a-și calma anxietatea. Aceste medicamente produc o stare de calm temporar, dar fobia rămâne. Antidepresivele sunt mai eficiente decât cele placebo în tratarea anxietății sociale, dar oamenii recad repede după ce nu mai le folosesc (Liebowitz, 1992)274. Bineînțeles, aceste medicamente au și un efect semnificativ pe de o parte, iar benzodiazepinele sunt adictive
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
să facă față amintirilor și să elimine frica din ele. Pe o durată mai lungă însă, efectul terapiei doar cu medicamente pentru tulburarea de stres post-traumatic, nu a fost încă stabilit (Southwick, Bremmer, Krystal & Charney, 1994303). 10.5. Anxietatea generalizată Fobiile, stresul post-traumatic, panica și agorafobia implică perioade de anxietate care sunt mai mult sau mai puțin specifice unor situații clare. În fobii și stres post traumatic, anxietatea este declanșată prin expunerea la stimulii fobici sau prin rememorarea traumei. În agorafobie
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
tulburarea de stres post-traumatic, nu a fost încă stabilit (Southwick, Bremmer, Krystal & Charney, 1994303). 10.5. Anxietatea generalizată Fobiile, stresul post-traumatic, panica și agorafobia implică perioade de anxietate care sunt mai mult sau mai puțin specifice unor situații clare. În fobii și stres post traumatic, anxietatea este declanșată prin expunerea la stimulii fobici sau prin rememorarea traumei. În agorafobie și panică, anxietatea este declanșată de părăsirea unui loc sigur și intrarea într-un loc în care cineva a trăit panică în
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
gen în tulburarea de anxietate Femeile sunt mai predispuse decât bărbații la toate tulburările de anxietate prezentate anterior. În comparație cu bărbații, femeile au o rată de 2 sau 3 ori mai mare la panica cu agorafobie, de 3-4 ori mai multe fobii specifice, o rată de 1, 5 ori mai mare la fobia socială și de două ori mai mare la stresul post-traumatic (Yonkers & Gurguis, 1995)309. De ce pot fi femeile mai predispuse decât bărbații pentru a dezvolta aceste tulburări? În primul
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]
-
la toate tulburările de anxietate prezentate anterior. În comparație cu bărbații, femeile au o rată de 2 sau 3 ori mai mare la panica cu agorafobie, de 3-4 ori mai multe fobii specifice, o rată de 1, 5 ori mai mare la fobia socială și de două ori mai mare la stresul post-traumatic (Yonkers & Gurguis, 1995)309. De ce pot fi femeile mai predispuse decât bărbații pentru a dezvolta aceste tulburări? În primul rând, femeile pot avea o vulnerabilitate biologică mai mare la anumite
by Camelia Dindelegan [Corola-publishinghouse/Science/1025_a_2533]