2,635 matches
-
de tranziție pentru adaptarea la joggingul „desculț” În funcție de experiența practică de alergat, de capacitatea de efort specifică la momentul respectiv, de condițiile meteo și de calitatea suprafețelor de alergare, dar și de reacțiile biologice ale organismului la solicitările specifice, practicarea joggingului desculț rămâne la latitudinea fiecăruia, punând în balanță atât avantajele, cât și dezavantajele. 6.4. Jogging cu animalul de companie Cum eforturile noastre de a găsi surse, care să abordeze ca subiect joggingul și cu alte animale de companie, în afara
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
specifică la momentul respectiv, de condițiile meteo și de calitatea suprafețelor de alergare, dar și de reacțiile biologice ale organismului la solicitările specifice, practicarea joggingului desculț rămâne la latitudinea fiecăruia, punând în balanță atât avantajele, cât și dezavantajele. 6.4. Jogging cu animalul de companie Cum eforturile noastre de a găsi surse, care să abordeze ca subiect joggingul și cu alte animale de companie, în afara câinelui, nu au fost încununate cu succes (nici nu ne-am așteptat, dar ne-am făcut
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
biologice ale organismului la solicitările specifice, practicarea joggingului desculț rămâne la latitudinea fiecăruia, punând în balanță atât avantajele, cât și dezavantajele. 6.4. Jogging cu animalul de companie Cum eforturile noastre de a găsi surse, care să abordeze ca subiect joggingul și cu alte animale de companie, în afara câinelui, nu au fost încununate cu succes (nici nu ne-am așteptat, dar ne-am făcut datoria), vom evidenția în acest subcapitol aspecte referitoare la ceea ce în țara noastră mai puțin se practică
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
fost încununate cu succes (nici nu ne-am așteptat, dar ne-am făcut datoria), vom evidenția în acest subcapitol aspecte referitoare la ceea ce în țara noastră mai puțin se practică (asta nu înseamnă că nu sunt persoane care ne contrazic) - joggingul în compania câinelui. - Jogging în compania câinelui Această modalitate de a practica joggingul a derivat probabil din cel puțin două motive importante pentru cei care fac acest lucru: câinele de companie, după cum se știe, trebuie scos la plimbare și în
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
nici nu ne-am așteptat, dar ne-am făcut datoria), vom evidenția în acest subcapitol aspecte referitoare la ceea ce în țara noastră mai puțin se practică (asta nu înseamnă că nu sunt persoane care ne contrazic) - joggingul în compania câinelui. - Jogging în compania câinelui Această modalitate de a practica joggingul a derivat probabil din cel puțin două motive importante pentru cei care fac acest lucru: câinele de companie, după cum se știe, trebuie scos la plimbare și în alt climat și relief
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
datoria), vom evidenția în acest subcapitol aspecte referitoare la ceea ce în țara noastră mai puțin se practică (asta nu înseamnă că nu sunt persoane care ne contrazic) - joggingul în compania câinelui. - Jogging în compania câinelui Această modalitate de a practica joggingul a derivat probabil din cel puțin două motive importante pentru cei care fac acest lucru: câinele de companie, după cum se știe, trebuie scos la plimbare și în alt climat și relief, decât cel de apartament sau din jurul casei, având necesități
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
fac acest lucru: câinele de companie, după cum se știe, trebuie scos la plimbare și în alt climat și relief, decât cel de apartament sau din jurul casei, având necesități biologice de mișcare; câinele de companie poate fi un bun partener de jogging, în absența unui prieten sau cunoștință, dar poate fi în același timp și un bun protector, în situații delicate, posibil periculoase pentru stăpân (atunci când traseu de jogging include și zone izolate); Bineînțeles, ca la orice formă „specială”, dar și standard
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
necesități biologice de mișcare; câinele de companie poate fi un bun partener de jogging, în absența unui prieten sau cunoștință, dar poate fi în același timp și un bun protector, în situații delicate, posibil periculoase pentru stăpân (atunci când traseu de jogging include și zone izolate); Bineînțeles, ca la orice formă „specială”, dar și standard de jogging, există și în această situația anumite reguli, ce se impun respectate și anumite sfaturi, care pot oferi ajutor sau o mai bună informare a doritorilor
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
absența unui prieten sau cunoștință, dar poate fi în același timp și un bun protector, în situații delicate, posibil periculoase pentru stăpân (atunci când traseu de jogging include și zone izolate); Bineînțeles, ca la orice formă „specială”, dar și standard de jogging, există și în această situația anumite reguli, ce se impun respectate și anumite sfaturi, care pot oferi ajutor sau o mai bună informare a doritorilor unei astfel de alergări. Sursele studiate pentru acest subcapitol ne-a permis să sintetizăm pentru
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
anumite rase cunoscute pentru blândețea lor); bunul simț și educația ne impun ca, în situația în care partenerul nostru canin își face nevoile fiziologice, noi să respectăm regula de igienă și să curățim, în urma lui, mai ales dacă traseul de jogging trece prin parcuri, pe stadioane sau pe străzile din cartier; dacă simțiți că nu stăpâniți suficient de bine câinele sau acesta nu a fost suficient de bine socializat (în prezența altor oameni sau a altor căini), nu ieșiți cu el
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
dacă simțiți că nu stăpâniți suficient de bine câinele sau acesta nu a fost suficient de bine socializat (în prezența altor oameni sau a altor căini), nu ieșiți cu el la alergare, deoarece riscați atât să vă stricați programul de jogging având mai mult grija de comportamentul lui, cât și să intimidați alți practicanți de jogging. - Jogging în compania câinelui, cu mâinile libere pentru mișcarea corectă a brațelor Sfaturi practicarea joggingului de către orice persoană, impune efectuarea, în prealabil, a unui control
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
de bine socializat (în prezența altor oameni sau a altor căini), nu ieșiți cu el la alergare, deoarece riscați atât să vă stricați programul de jogging având mai mult grija de comportamentul lui, cât și să intimidați alți practicanți de jogging. - Jogging în compania câinelui, cu mâinile libere pentru mișcarea corectă a brațelor Sfaturi practicarea joggingului de către orice persoană, impune efectuarea, în prealabil, a unui control medical, iar ulterior, la perioade stabilite de timp, controlul să se reia, pentru a avea
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
bine socializat (în prezența altor oameni sau a altor căini), nu ieșiți cu el la alergare, deoarece riscați atât să vă stricați programul de jogging având mai mult grija de comportamentul lui, cât și să intimidați alți practicanți de jogging. - Jogging în compania câinelui, cu mâinile libere pentru mișcarea corectă a brațelor Sfaturi practicarea joggingului de către orice persoană, impune efectuarea, în prealabil, a unui control medical, iar ulterior, la perioade stabilite de timp, controlul să se reia, pentru a avea astfel
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
la alergare, deoarece riscați atât să vă stricați programul de jogging având mai mult grija de comportamentul lui, cât și să intimidați alți practicanți de jogging. - Jogging în compania câinelui, cu mâinile libere pentru mișcarea corectă a brațelor Sfaturi practicarea joggingului de către orice persoană, impune efectuarea, în prealabil, a unui control medical, iar ulterior, la perioade stabilite de timp, controlul să se reia, pentru a avea astfel informații despre starea de sănătate, despre modificările ce apar ca urmare a efortului aerob
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
a avea astfel informații despre starea de sănătate, despre modificările ce apar ca urmare a efortului aerob și chiar și despre eventualele limitări de efort, în anumite situații. Conform medicilor veterinari, același lucru este valabil și pentru partenerul canin de jogging (aspect necesar mai ales atunci când stilul de viața al acestuia este de regulă, unul sedentar); conform specialiștilor, numai anumite rase de câini pot fi angrenate în efortul specific joggingului, altora fiindu-le chiar interzis efortul susținut (unele rase canine sunt
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
medicilor veterinari, același lucru este valabil și pentru partenerul canin de jogging (aspect necesar mai ales atunci când stilul de viața al acestuia este de regulă, unul sedentar); conform specialiștilor, numai anumite rase de câini pot fi angrenate în efortul specific joggingului, altora fiindu-le chiar interzis efortul susținut (unele rase canine sunt predispuse la supraîncălzire și probleme respiratorii, fapt ce nu le recomandă pentru acompanierea stăpânului într-o alergare de durată, cum este cea din jogging); Jogging în compania patrupedului canin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
fi angrenate în efortul specific joggingului, altora fiindu-le chiar interzis efortul susținut (unele rase canine sunt predispuse la supraîncălzire și probleme respiratorii, fapt ce nu le recomandă pentru acompanierea stăpânului într-o alergare de durată, cum este cea din jogging); Jogging în compania patrupedului canin țineți cont de faptul că articolele din literatura specifică medicinii veterinare accentuează amânarea momentului în care să solicităm unui câine mai tânăr un efort solicitant, chiar dacă la prima vedere el este foarte energic. Specialiștii susțin
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
angrenate în efortul specific joggingului, altora fiindu-le chiar interzis efortul susținut (unele rase canine sunt predispuse la supraîncălzire și probleme respiratorii, fapt ce nu le recomandă pentru acompanierea stăpânului într-o alergare de durată, cum este cea din jogging); Jogging în compania patrupedului canin țineți cont de faptul că articolele din literatura specifică medicinii veterinare accentuează amânarea momentului în care să solicităm unui câine mai tânăr un efort solicitant, chiar dacă la prima vedere el este foarte energic. Specialiștii susțin faptul
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
osos și articular i-ar trebuie ceva timp, în funcție de rasă, pentru a se consolida și pentru a face față efortului prelungit (ar dura aproximativ 9 luni de la câini de talie mică până la 16 luni, la cei de talie mare); când joggingul este programat vara, se recomandă o atenție deosebită la suprafața pe care se aleargă, datorită faptului că betonul sau asfaltul pot fi foarte fierbinți și pot afecta negativ câinele. Termoreglarea la câini se realizează prin disiparea căldurii prin labe și
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
când temperaturile de afară sunt ridicate, veterinarii subliniind faptul că majoritatea raselor canine de companie sunt supuse riscului hipertermiei și implicit, accidentului vascular cerebral; evitați traseele pe care se găsesc obiecte contondente ce pot răni labele câinelui; dacă se practică joggingul iarna, când pentru deszăpezirea străzilor se folosesc diferite substanțe, sau în timpul alergării câinele a intrat cu labele prin vreo pată de ulei de mașină sau altă substanță, la final se va igieniza optim labele partenerului canin, mai ales dacă este
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
refuză să continue, urechi aplatizate, coada în jos, gâfâială grea și zgomotoasă, picioarele din spate îndoite excesiv și bazinul coborât etc. - semne că el este epuizat, durata / distanța de alergare a fost prea mare sau intensitatea prea ridicată. 6.5. Joggingul înspre și de la locul de muncă La prima vedere, titlul acestui subcapitol ar mira pe mulți cititori, însă documentarea efectuată de noi pentru prezenta lucrare ne-a evidențiat existența și a unei astfel de posibilități de a practica joggingul. Cu toate că
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
5. Joggingul înspre și de la locul de muncă La prima vedere, titlul acestui subcapitol ar mira pe mulți cititori, însă documentarea efectuată de noi pentru prezenta lucrare ne-a evidențiat existența și a unei astfel de posibilități de a practica joggingul. Cu toate că această abordare a practicării joggingului am găsit-o la câțiva autori din S.U.A., unde se presupune că atitudinea față de practicarea activităților sportive de întreținere corporală, este mult mai deschisă, comparativ cu Europa de sud-est (ca efect al mentalității și
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
de muncă La prima vedere, titlul acestui subcapitol ar mira pe mulți cititori, însă documentarea efectuată de noi pentru prezenta lucrare ne-a evidențiat existența și a unei astfel de posibilități de a practica joggingul. Cu toate că această abordare a practicării joggingului am găsit-o la câțiva autori din S.U.A., unde se presupune că atitudinea față de practicarea activităților sportive de întreținere corporală, este mult mai deschisă, comparativ cu Europa de sud-est (ca efect al mentalității și dezvoltării sociale), am avut surpriza să
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
în "derâdere” de către o mare parte a populației. Astfel, indiferent de nivelul cultural și de dezvoltare, cu toate că sunt persoane care doresc să limiteze cât mai mult posibil timpul petrecut în autobuz, mașina personală și pleacă de la serviciul către casă practicând joggingul, există o categorie de populație care ia în derâdere această atitudine deschisă față de mișcare. Suntem conștienți de existența anumitor condiții pentru a face ceea ce noi am expus anterior (hainele de schimb, servieta), dar forumurile online cu discuții despre acest subiect
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]
-
conștienți de existența anumitor condiții pentru a face ceea ce noi am expus anterior (hainele de schimb, servieta), dar forumurile online cu discuții despre acest subiect sunt tot mai numeroase, evidențiind creșterea numărului de practicanți dornici de a beneficia de efectele joggingului, fără a interfera foarte mult cu timpul liber avut la dispoziție. Probabil că datorită tehnologizării excesive, a distanțelor, uneori prea mari pentru unele persoane, de la locul de muncă până la domiciliu, a aglomerației de la anumite ore de vârf, în marile orașe
JOGGING De la A la Z by Alexe Dan Iulian () [Corola-publishinghouse/Science/1593_a_3043]