62,120 matches
-
c) două ore d) nici o oră 4. Cum apreciați activitatea fizică pe care o desfășurați? a) nu fac sport niciodată b) fac sport ocazional c) fac sport de 2 ori pe săptămână d) fac sport zilnic cel puțin 30 de minute 5. Încercuiți modalitățile prin care ați încercat să slăbiți până la participarea la acest studiu: a) regim alimentar b) regim alimentar asociat cu preparate pentru slăbit tip “slim fast” c) exerciții fizice asociate cu un regim hipocaloric prescris de un specialist
ARGUMENTE PRIVIND UTILIZAREA EXERCIȚIULUI FIZIC REGULAT ÎN PROFILAXIA OBEZITĂȚII LA PREŞCOLARI. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Corina Predescu, Anca Dana Popescu, Dragoş Ghițiu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_557]
-
baschet și softball. Programul de intervenție, la nivelul lotului experimental, a constat în diferite exerciții având la bază tehnici statice de întindere (facilitare neuroproprioceptivă - FNP), efectuate după perioada de antrenament propriu-zis. În perioada de revenire după efort, timp de 10 minute au fost efectuate 8-10 exerciții a câte 4 seturi de 15-20 s/întindere, de trei ori pe săptămână. Rezultatele au fost comparate cu cele ale lotului martor, care nu a efectuat nici un exercițiu de stretching. Măsurătorile au vizat amplitudinea de
STUDIU PRIVIND ROLUL STRETCHINGULUI ÎN PREVENIREA LEZIUNILOR SPORTIVE LA COPIII CU DIZABILITĂȚI. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Luminița Georgescu, Mariana Ionela Tudor () [Corola-journal/Journalistic/247_a_534]
-
aterizeze pentru o scurtă escală tehnică, în România, spune Vlad Nistor. Ca șef al protocolului statului român, am considerat că trebuie să mă deplasez la Aeroportul Băneasa, unde a ajuns rapid și ministrul de Externe, Pleșu. Am sta 30 de minute de vorbă, a fost o ocazie să discutăm neprotocolar și un semn de respect. Chiar și față de foști șefi de stat sau față de rude ale acestora trebuie să ne manifestăm cu deferența și respectul pe care îl vrem și noi
Ce ocazie a pierdut MAE pentru ca Baconschi să poată boicota Jubileul Regal () [Corola-journal/Journalistic/24815_a_26140]
-
vârstă. 2. Programul Programul pe baza căruia a fost efectuată cercetarea s-a desfășurat pe durata a 3 zile consecutive . În zilele 1 și 3 am măsurat și evaluat numai revenirea organismului după efort (tensiunea arterială și frecvența cardiacă) în minutele 1, 3, 5, 9, 14 ; în ziua a doua valorile tensiunii arteriale și frecventei cardiace au fost determinate în interiorul fiecărui set, după fiecare repetare . S-a lucrat cu o haltera de 18 kg, cu care s-au efectuat 3 seturi
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
s a detectat fibrilație arterială. Se constată: valori mai crescute ale tensiunii arteriale diastolice; tensiunea arterială medie / 24 ore = 128/80 mmHg (media pe durata zilei = 136/85 și pe durata nopții = 115/73 mmHg); frecvență cardiacă medie = 96 bătăi / minut (minimă 60 bătăi / minut la ora 23:50 și maximă 139 bătăi / minut la ora 17:05). Rezultatele nu contraindica efectuarea programului de fitness. Discuții a) Ziua 1 Valorile inițiale ale parametrilor funcționali măsurați (tensiunea arterială și frecvența cardiacă) s-
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
arterială. Se constată: valori mai crescute ale tensiunii arteriale diastolice; tensiunea arterială medie / 24 ore = 128/80 mmHg (media pe durata zilei = 136/85 și pe durata nopții = 115/73 mmHg); frecvență cardiacă medie = 96 bătăi / minut (minimă 60 bătăi / minut la ora 23:50 și maximă 139 bătăi / minut la ora 17:05). Rezultatele nu contraindica efectuarea programului de fitness. Discuții a) Ziua 1 Valorile inițiale ale parametrilor funcționali măsurați (tensiunea arterială și frecvența cardiacă) s-au încadrat în limitele
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
diastolice; tensiunea arterială medie / 24 ore = 128/80 mmHg (media pe durata zilei = 136/85 și pe durata nopții = 115/73 mmHg); frecvență cardiacă medie = 96 bătăi / minut (minimă 60 bătăi / minut la ora 23:50 și maximă 139 bătăi / minut la ora 17:05). Rezultatele nu contraindica efectuarea programului de fitness. Discuții a) Ziua 1 Valorile inițiale ale parametrilor funcționali măsurați (tensiunea arterială și frecvența cardiacă) s-au încadrat în limitele normalului, exceptând frecvență cardiacă de repaus (96 bătăi/minut
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
minut la ora 17:05). Rezultatele nu contraindica efectuarea programului de fitness. Discuții a) Ziua 1 Valorile inițiale ale parametrilor funcționali măsurați (tensiunea arterială și frecvența cardiacă) s-au încadrat în limitele normalului, exceptând frecvență cardiacă de repaus (96 bătăi/minut - tahicardie sinusală cunoscută de subiect). Imediat după încetarea efortului, se constată cele mai mari valori ale tensiunii arteriale sistolice (TAS) și diastolice (TAD) 163/104 mmHg, în timp ce frecvență cardiacă înregistrează o creștere cu 12 bătăi/minut. Dacă TAS este crescută
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
de repaus (96 bătăi/minut - tahicardie sinusală cunoscută de subiect). Imediat după încetarea efortului, se constată cele mai mari valori ale tensiunii arteriale sistolice (TAS) și diastolice (TAD) 163/104 mmHg, în timp ce frecvență cardiacă înregistrează o creștere cu 12 bătăi/minut. Dacă TAS este crescută în limite normale după efortul prestat, TAD înregistrează creșteri semnificative, sugerând că adaptarea inițială s-a realizat cu dificultate, rezistența vasculara periferica rămânând crescută. Frecvență cardiacă (FC) de 108 bătăi/minut se încadrează în limitele normalului
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
o creștere cu 12 bătăi/minut. Dacă TAS este crescută în limite normale după efortul prestat, TAD înregistrează creșteri semnificative, sugerând că adaptarea inițială s-a realizat cu dificultate, rezistența vasculara periferica rămânând crescută. Frecvență cardiacă (FC) de 108 bătăi/minut se încadrează în limitele normalului după efortul prestat. Determinările ulterioare, realizate în minutele 3, 5, 9, 14 evidențiază o revenire foarte bună a parametrilor urmăriți. Astfel, TAS înregistrează o medie de 135,75 mmHg. Tensiunea arterială diastolica scade ușor în
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
după efortul prestat, TAD înregistrează creșteri semnificative, sugerând că adaptarea inițială s-a realizat cu dificultate, rezistența vasculara periferica rămânând crescută. Frecvență cardiacă (FC) de 108 bătăi/minut se încadrează în limitele normalului după efortul prestat. Determinările ulterioare, realizate în minutele 3, 5, 9, 14 evidențiază o revenire foarte bună a parametrilor urmăriți. Astfel, TAS înregistrează o medie de 135,75 mmHg. Tensiunea arterială diastolica scade ușor în primă fază, ca urmare a vasodilatației periferice, apoi crește datorită vasoconstricției. Media TAD
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
medie de 135,75 mmHg. Tensiunea arterială diastolica scade ușor în primă fază, ca urmare a vasodilatației periferice, apoi crește datorită vasoconstricției. Media TAD a înregistrat o valoare de 73,75 mmHg. Frecvență cardiacă a avut o medie de 111bătăi/minut, ceea ce reprezintă o valoare bună pentru un subiect cu tahicardie sinusală de repaus. În concluzie, după efortul prestat în prima zi, putem afirmă că toleranță este foarte bună. b) Ziua 2 Din măsurătorile efectuate în interiorul seturilor, între repetări, observăm că
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
repetări, după aceea TAS a început să scadă. Tensiunea arterială diastolica variază în limite normale pentru intensitatea efortului prestat. Tensiunea arterială are o medie de 158/81,6 mmHg. Frecvență cardiacă crește în interiorul setul ÎI progresiv (119, 131, 134 bătăi/minut - media 128 bătăi/minut), lucru explicabil prin alternarea efortului brate-abdomen. În setul I, media tensiunii arteriale (TA) este de 155,66/86,83 mmHg, în timp ce frecvență cardiacă are o medie de 117,66 bătăi/minut. Se observă o creștere normală
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
a început să scadă. Tensiunea arterială diastolica variază în limite normale pentru intensitatea efortului prestat. Tensiunea arterială are o medie de 158/81,6 mmHg. Frecvență cardiacă crește în interiorul setul ÎI progresiv (119, 131, 134 bătăi/minut - media 128 bătăi/minut), lucru explicabil prin alternarea efortului brate-abdomen. În setul I, media tensiunii arteriale (TA) este de 155,66/86,83 mmHg, în timp ce frecvență cardiacă are o medie de 117,66 bătăi/minut. Se observă o creștere normală a valorilor, în concordanță
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
progresiv (119, 131, 134 bătăi/minut - media 128 bătăi/minut), lucru explicabil prin alternarea efortului brate-abdomen. În setul I, media tensiunii arteriale (TA) este de 155,66/86,83 mmHg, în timp ce frecvență cardiacă are o medie de 117,66 bătăi/minut. Se observă o creștere normală a valorilor, în concordanță cu efortul prestat. Adaptarea subiectului este bună. După setul III, se înregistrează o TA de 165/86 mmHg, ceea ce evidențiază că subiectul este adaptat efortului. Frecvență cardiacă este de 134 bătăi
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
Se observă o creștere normală a valorilor, în concordanță cu efortul prestat. Adaptarea subiectului este bună. După setul III, se înregistrează o TA de 165/86 mmHg, ceea ce evidențiază că subiectul este adaptat efortului. Frecvență cardiacă este de 134 bătăi/minut egală cu cea de la sfârșitul setului ÎI. La sfarsitul setului IV se înregistrează o TA de 159/77 mmHg și o FC de 129 bătăi/minut. Se confirmă astfel, că efortul prestat este tolerat, subiectul demonstrând o adaptare foarte bună
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
mmHg, ceea ce evidențiază că subiectul este adaptat efortului. Frecvență cardiacă este de 134 bătăi/minut egală cu cea de la sfârșitul setului ÎI. La sfarsitul setului IV se înregistrează o TA de 159/77 mmHg și o FC de 129 bătăi/minut. Se confirmă astfel, că efortul prestat este tolerat, subiectul demonstrând o adaptare foarte bună. Efortul a fost realizat într-o stare stabilă aparentă (ergostază). c) Ziua 3 Valorile inițiale ale TA au fost de 134/84 mmHg și ale FC
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
că efortul prestat este tolerat, subiectul demonstrând o adaptare foarte bună. Efortul a fost realizat într-o stare stabilă aparentă (ergostază). c) Ziua 3 Valorile inițiale ale TA au fost de 134/84 mmHg și ale FC de 97 bătăi/minut. S-a lucrat pe fond de oboseală acumulată în urmă efortului prestat în zilele precedente. Se constată, imediat după efort, o TA de 159/77 mmHg și o frecvență cardiacă de 129 bătăi/minut, valori absolut normale pentru efortul prestat
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
și ale FC de 97 bătăi/minut. S-a lucrat pe fond de oboseală acumulată în urmă efortului prestat în zilele precedente. Se constată, imediat după efort, o TA de 159/77 mmHg și o frecvență cardiacă de 129 bătăi/minut, valori absolut normale pentru efortul prestat. Valorile parametrilor funcționali în perioada de revenire (minutele 3, 5, 9 și 14) sunt foarte bune, atât pentru TA (129/77 - 138/79), cât și pentru FC (116 - 121 bătăi/minut). Media TA în
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
acumulată în urmă efortului prestat în zilele precedente. Se constată, imediat după efort, o TA de 159/77 mmHg și o frecvență cardiacă de 129 bătăi/minut, valori absolut normale pentru efortul prestat. Valorile parametrilor funcționali în perioada de revenire (minutele 3, 5, 9 și 14) sunt foarte bune, atât pentru TA (129/77 - 138/79), cât și pentru FC (116 - 121 bătăi/minut). Media TA în perioada de revenire a fost de 135/76,5 mmHg, iar FC de 119
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
de 129 bătăi/minut, valori absolut normale pentru efortul prestat. Valorile parametrilor funcționali în perioada de revenire (minutele 3, 5, 9 și 14) sunt foarte bune, atât pentru TA (129/77 - 138/79), cât și pentru FC (116 - 121 bătăi/minut). Media TA în perioada de revenire a fost de 135/76,5 mmHg, iar FC de 119 bătăi/minut. Se observă o scădere a TAS și TAD în ziua a treia cu 2-3 unități, în schimb FC crește tot în
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
5, 9 și 14) sunt foarte bune, atât pentru TA (129/77 - 138/79), cât și pentru FC (116 - 121 bătăi/minut). Media TA în perioada de revenire a fost de 135/76,5 mmHg, iar FC de 119 bătăi/minut. Se observă o scădere a TAS și TAD în ziua a treia cu 2-3 unități, în schimb FC crește tot în ziua a treia, aspect explicabil prin fondul de oboseală acumulat. Rezultă adaptarea foarte bună a subiectului la efortul prestat
STUDIU PRIVIND ADAPTAREA LA EFORT LA VÂRSTA ADULTĂ, STADIUL II. In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Gheorghe Marinescu, Mariana Cordun, Valeria Bălan, Laurentiu Ticală () [Corola-journal/Journalistic/247_a_569]
-
intensitate mijlocie și mijlocie-mare. Efortul va fi aplicat gradat; intensitatea maximă va fi plasată spre sfârșitul părții fundamentale a lecției. Numărul jocurilor și durata lor: este recomandat un joc în fiecare săptămână cu o durată de 2 reprize x 20 minute, pauza 10 minute. 7. Concluzii: Pentru promovarea talentelor și creșterea continuă a calității „materialului uman” cu care lucrăm, trebuie să stabilim standarde de însușiri și competențe minime așteptate pe care fiecare jucătoare trebuie să le îndeplinească pentru a promova într-
CONTRIBUȚII LA ELABORAREA UNOR MODELE DE SELECȚIE ŞI PREGĂTIRE ÎN JOCUL DE HANDBAL PENTRU JUNIOARELE III (13 – 14 ANI). In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
mijlocie-mare. Efortul va fi aplicat gradat; intensitatea maximă va fi plasată spre sfârșitul părții fundamentale a lecției. Numărul jocurilor și durata lor: este recomandat un joc în fiecare săptămână cu o durată de 2 reprize x 20 minute, pauza 10 minute. 7. Concluzii: Pentru promovarea talentelor și creșterea continuă a calității „materialului uman” cu care lucrăm, trebuie să stabilim standarde de însușiri și competențe minime așteptate pe care fiecare jucătoare trebuie să le îndeplinească pentru a promova într-un stadiu formativ
CONTRIBUȚII LA ELABORAREA UNOR MODELE DE SELECȚIE ŞI PREGĂTIRE ÎN JOCUL DE HANDBAL PENTRU JUNIOARELE III (13 – 14 ANI). In: ANUAR ŞTIINȚIFIC COMPETIȚIONAL în domeniul de ştiință - Educație fizică şi Sport by Ion Mihăilă , Daniela Corina Popescu , Petru Ghervan , Andonis Koutululis , Aurel Iancu () [Corola-journal/Journalistic/247_a_540]
-
a fost o desprărțire bruscă. În acest moment, ce văd pe RCS, e tot programul Realitatea TV, doar că e transmis din alt sediu", a mai spus Răsvan Popescu. La 6 dimineață reintră Realitatea TV pentru că peste câteva zeci de minute miră RTV să-i ia locul. Schimbul a continuat apoi până dimineață în jurul orei 7, cănd Realitatea TV pare stăpâna pe frecvența. UPDATE (06.55) Realitatea TV este din nou în grila. UPDATE (6.50) Miră RTV intra peste Realitatea
Vezi filmul evenimentelor în războiul Realitatea. Mutarea s-a realizat fără acordul CNA () [Corola-journal/Journalistic/24850_a_26175]