2,984 matches
-
fără să tulbure echilibrul om-natură sau macrosistemul universului. În vremurile de demult, daoiștii trăiau În munți și practicau qigong tot timpul. Mâncau foarte puțin și totuși trăiau mai mult decât cei bine hrăniți. Secretul este capacitatea qigong-ului de a oferi practicanților lui bogăția energiei vitale din univers. De fapt, daoiștii Își luau o mare parte din hrană și din energia vitală din surse naturale nealimentare, prin intermediul qigong-ului și al altor exerciții chinezești de menținere a formei. Aceasta explică faptul că persoanele
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
este cunoscută În literatura despre qigong ca „deschiderea ochilor cerești”. Practicarea qigong-ului este principala cheie pentru deschiderea „ochilor cerești”. Qigong calmează spiritul, reduce dorințele, păstrează energia vitală, hrănește organele interne, ascute cele cinci simțuri și, În cele din urmă, permite practicantului să vadă lucruri aflate foarte departe, În trecut sau În viitor. Cu câte este mai lungă perioada de practicare a qigong-ului, cu atât este mai puternic qi-ul interior și cu atât vor fi mai pătrunzători „ochii cerești”. Pentru a ușura
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
mult qi posibil, pentru a vă pregăti de realizarea ciclurilor mai mari de manipulare a qi-ului. De obicei această etapă de pregătire durează Între trei și optsprezece luni. Durata exactă depinde de mulți factori, printre care se numără starea sănătății practicantului, frecvența și durata ședințelor, poziția aleasă și gradul de concentrare. În general, cu cât practicați qigong mai regulat și mai frecvent, cu atât mai repede veți avea destul qi În dantian. Tot așa, cu cât durează mai mult ședințele de
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
O Întrebare pertinentă este: cum știm că qi-ul acumulat În dantian este destul de puternic pentru a putea trece la faza următoare, care În acest caz Înseamnă „Micul Ciclu Ceresc”? Aceasta este o chestiune individuală, iar răspunsul Îl poate da fiecare practicant În parte. Trebuie să reținem că În fiecare dintre noi există un obstacol, aflat undeva Între partea superioară și partea inferioară a abdomenului, care Împiedică qi-ul să curgă direct și continuu către dantian. Acest obstacol este diafragma. Ea Împiedică multă
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
respirație reglată sunt mai intense, mai atente și mai frecvente, cu atât mai repede veți putea deschide meridianul „de funcționare” și veți putea trimite fizic qi-ul către dantian, depozitându-l acolo pentru a-l folosi ulterior În diferite feluri. Mulți practicanți de qigong s-au blocat În acest stadiu, pentru că erau prea comozi pentru a dedica destul timp exersării sau nu se concentrau asupra acestui scop În timpul exersării ori doreau atât de aprig succesul, Încât se străduiau peste limitele firești. Strădania
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
invers. În același timp, toate organele au o senzație de căldură plăcută, o răcoare confortabilă și se creează impresia că toate organele interne sunt curățate de agenții poluanți. Toate acestea nu sunt Închipuiri. Sunt adevăruri trăite și confirmate de mulți practicanți de qigong. Acesta este un semn sigur că a fost Înlăturat obstacolul din abdomen. Este culoarea verde a stopului, care vă invită să treceți la faza următoare din practica qigong. Ceasul dumneavoastră biologic sună. Acesta este un moment cu adevărat
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
și „de guvernare”. Meritați felicitări dacă ați ajuns În această fază. Ea Înseamnă o realizare importantă În practica qigong, cu care nu se poate lăuda multă lume. În această fază se pot poduce unele fenomene fizice stranii. De exemplu, unii practicanți se pot ridica ușor, ca și cum s-ar pregăti de zbor, În vreme ce alții pot simți cum li se oprește un moment respirația, ca și cum ar fi Încetat viața. Oricât de ciudate și de Înfricoșătoare ar putea părea aceste fenomene, ele sunt perfect
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
acest stadiu și e logică progresia de la „Micul Ciclu Ceresc” la „Marele Ciclu Ceresc”, deoarece durata respirației este, În general, proporțională cu durata exersării. Această cerință de a respira lent și profund explică de la sine de ce doar foarte puțini dintre practicanții de qigong au șansa să realizeze „Marele Ciclu Ceresc”. Cel care a realizat „Marele Ciclu Ceresc” poate avea aceleași senzații despre care am vorbit În faza „Micului Ciclu Ceresc”, numai că acum ele se extind la Întregul corp. Ca atare
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
Ceresc”. Cel care a realizat „Marele Ciclu Ceresc” poate avea aceleași senzații despre care am vorbit În faza „Micului Ciclu Ceresc”, numai că acum ele se extind la Întregul corp. Ca atare, deschiderea „Marelui Ciclu Ceresc” Îi dă În plus practicantului putere să vindece afecțiunile din partea inferioară a corpului, cum este artrita la genunchi. Dacă nu este esențială pentru sănătate, realizarea „Marelui Ciclu Ceresc” pare Însă să fie o premisă În căutarea nemuririi, În contextul daoist. Mai presus de toate, principiile
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
auzim respirația când este normală. Este nevoie de concentrare și de un loc liniștit pentru a putea să o facem. Este exact lucrul de care are nevoie qigong-ul; numărați În tăcere: 1, 2, 3... Tabelul 1.1. Ordinea avansării pentru practicanții de qigong Începători Poziția corpului Respirația Seninătatea Frecvența și durata Cerințe Faza I Ședeți În poziția normală sau culcat, pentru cei cu probleme de sănătate De la firească la parțial profundă Numărați În gând secvențele de respirație De trei-cinci ori pe
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
somn. Priviți-vă vârful nasului În timp ce exersați. Sau, dacă sunteți foarte obosit și vă este somn, opriți-vă din exersare și mergeți la culcare. Nu vă forțați În nici un fel. Qi-ul se năpustește În sus Acest fenomen se produce din cauză că practicantul nu poate păstra qi-ul În zona dantian-ului. Motivul pentru care nu poate fi menținut ferm qi-ul În dantian este faptul că mintea nu e concentrată asupra dantian-ului. Întrucât qi este dirijat de minte, dacă mintea o ia razna qi-ul plutește
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
există restricții În privința frecvenței ședințelor. De fapt, cu cât le faceți mai des, cu atât mai mari și mai rapide vor fi foloasele și se va produce vindecarea. Efectele terapeutice ale acestei serii de exerciții sunt cele mai evidente dacă practicantul stăpânește deja arta qigong. Pe parcursul exercițiilor trebuie să respirați lent, profund și firesc, concentrându-vă asupra zonei dantian-ului. În cameră trebuie să fie mult aer proaspăt. Mișcările de masaj trebuie să fie blânde și ritmice, coordonate cu respirația. Forța apăsării
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
de vindecare naturale este că toate exercițiile ușoare prezentate În această carte au și avantajul suplimentar de a Întări degetele. Așa stau lucrurile cu exercițiile de dimineață ale lui Dharma, qigong-ul mobil, yijinjing, precum și cu taijiquan. Toate aceste exerciții cer practicantului să-și dirijeze forța către vârful degetelor. Trebuie să spunem că degetele Întărite În acst mod sunt cele mai potrivite pentru presopunctură, deoarece forța lor este blândă, nu brutală, durabilă, nu impetuoasă, pătrunzătoare, nu superficială. O altă modalitate de a
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
evada din acest ciclu de reîncarnări, trebuie să se cultive dao sau să se facă multe fapte bune timp de mai multe generații. Ruo cun ruo wang: O stare ideală a respirației În practica qigong. În sens literal, Înseamnă că practicantul de qigong a ajuns Într-o stare În care respirația lui pare să fie Între existență și nonexistență. În sistemul chinez de Îngrijire naturală a sănătății este cunoscută sub numele de „respirația broaștei-țestoase”. Shui huo ji ji: Este un concept
Secretele medicinei chineze. Sănătate de la A la Z by Henry B. Lin () [Corola-publishinghouse/Science/2227_a_3552]
-
oferite persoanelor adulte, pentru a se adapta mai ușor la schimbările social-economice și la dinamica profesiilor; - suportul oferit clienților pentru explorarea și valorificarea propriilor resurse și capacități latente, dar neexersate încă; - combaterea mentalității privind unele profesii (considerate degradante, care conferă practicanților acestora un statut social inferior etc.); - evaluarea corectă a capacităților fiecărei persoane, astfel încât aceasta să-și construiască o imagine de sine și o stimă de sine realiste (consilierii nu trebuie să inducă clienților lor speranțe și așteptări exagerate); - abilitarea clienților
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
oferite persoanelor adulte, pentru a se adapta mai ușor la schimbările social-economice și la dinamica profesiilor; - suportul oferit clienților pentru explorarea și valorificarea propriilor resurse și capacități latente, dar neexersate încă; - combaterea mentalității privind unele profesii (considerate degradante, care conferă practicanților acestora un statut social inferior etc.); - evaluarea corectă a capacităților fiecărei persoane, astfel încât aceasta să-și construiască o imagine de sine și o stimă de sine realiste (consilierii nu trebuie să inducă clienților lor speranțe și așteptări exagerate); - abilitarea clienților
Educația adulților. Baze teoretice și repere practice by Simona Sava, Ramona Paloș () [Corola-publishinghouse/Science/1947_a_3272]
-
unitatea de competență cheie “Securitatea și sănatatea în muncă” și unitatea de competență tehnică specializată ”Procesarea elastomerilor”. Toate aceste activități vor fi consemnate într-un mod cât mai exact, în fiecare zi. Fiecare activitate va fi detaliat prezentată de către elevul practicant, cu precizarea unor observații proprii asupra modului de realizare a unor activități sau asupra atmosferei generale de lucru din cadrul firmei. Etapele elaborării jurnalului de practică sunt următoarele: ♦ înregistrarea zilei, exemplu: 24. 06. 2003; ♦ înregistrarea orei, exemplu: 830; Identificarea defectelor semifabricatelor
INSTRUMENTE DE LUCRU FOLOSITE DE ELEVI LA INSTRUIREA PRACTICĂ. In: SIMPOZIONUL NAŢIONAL „BRÂNCUŞI – SPIRIT ŞI CREAŢIE” ediţia a II-a by Coşbuc Ersilia, Cantea Valentina () [Corola-publishinghouse/Science/569_a_890]
-
s-au Încuscrit de-a lungul vremii cu unguri, cu ruși, cu sârbi sau cu evrei. Cam așa s-a petrecut despărțirea mea de naționalism, care m-a făcut să-mi reevaluez și moștenirea transilvană. Dintr-un naționalist român tipic, „practicant” și primordialist, am ajuns un adept al teoriilor constructiviste În materie de Înțelegere a fenomenului național. Mica mea iluminare ideologică se petrecea tocmai prin 1983, când În Occident apăreau cărțile lui Gellner, Hobsbawm și Anderson. Evident, nu lectura acestor studii
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
de Arhivele Naționale, aducându-mi aminte de câteva invitații pe care le-am primit cu mai bine de 15 ani În urmă, În plicuri atât de asemănătoare, expediate pe cheltuiala aceleiași generoase instituții-mamă; erau niște invitații pe care, nefiind un practicant al soluției Bukovski, le-am acceptat cu mare neplăcere. Și totuși, nu se poate face nimic, vom rămâne În continuare prizonierii adevărurilor fabricate cândva de Big Brother, În căsuța lui cu zăbrele la ferestre? Nu e cazul să fim atât
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
a fost preluată atât de Ioan Lupaș, cât și de Ștefan Pascu, care, sesizând „inspirația populară” a acestor versuri, „adresate, se pare, unei prietene din Abrud, Háni Farkas”, credea că ele datează din anii petrecuți de Iancu la Târgu-Mureș, ca practicant la Tabla Regească. Cercetările pe care le-am Întreprins pe marginea acestui text mi-au permis să Îi identific sursa originală, pe care am descoperit-o Într-unul dintre primele periodice literare de limbă română din Ardeal. Mai exact, prima
Transilvania mea. Istorii, mentalități, identități by Sorin Mitu () [Corola-publishinghouse/Science/2263_a_3588]
-
are un scop și o destinație care au fost impuse de către autor. Această știință naturală, care este strâns legată de astrologia judiciară, a fost foarte mult apreciată de către Caldeeni și Egipteni, și din această știință și-au extras informațiile evreii practicanți de caballa și arabii... Medalionul are inscripționat cuvântul Sol, ceea ce indică faptul că autorul talismanului a dorit să-l direcționeze pe prinț pe drumul ce ascede către soare. Pe o față a talismanului pot fi observate simbolurile astronomice ale Berbecului
SOCIETATEA EUROPEANĂ ÎN MEMORIILE APOCRIFE DIN „MARELE SECOL” by Andreea-Irina Chirculescu [Corola-publishinghouse/Science/695_a_1457]
-
viață ți-l petreci alături de o pernă [...].. Indiferent că este din lână, alpaca, latex, bumbac sau spumă, perna trebuie să ofere un suport bun pentru cap, gât și umeri (EZ, 29.IV.2008) (59) Indiferent că este vorba de un practicant sau un nou angajat, specialiștii în resurse umane se așteaptă ca aceștia să aibă aptitudini tehnice din zona IT, să fie buni vorbitori de limbi străine (engleză, germană, franceză), să se adapteze repede, să aibă abilități de relaționare cu clienții
[Corola-publishinghouse/Science/85001_a_85787]
-
priceperile care pot fi mai ușor de Învățat și cele care necesită mai mult timp și experiență pentru a fi Însușite. În acest fel, interpreții trebuie să Învețe mai Întâi să dactileze și să-și dezvolte un vocabular gestual ca practicanți. Acest lucru este mai ușor și nu cere prea mult timp. Însă, folosirea dactilării și a vocabularului gestual În locuri specifice și cu clienți cere mai mult timp și pricepere. Aceste priceperi se Îmbogățesc prin adăugarea expresiilor faciale, prin modularea
Ad-Studium Nr. 1 2. In: Ad-Studium Nr.1 2 by Ana Rotaru [Corola-publishinghouse/Science/786_a_1745]
-
te simți liber, cum poți să simți libertatea când depui efort fizic și înfrunți vântul, ploaia sau căldura? Sincer fiind cu dumneavoastră, o explicație „științifică” nu vă pot oferi. Pur și simplu se întâmplă. Ambianța mediului și capacitatea fizică a practicantului de paintball sunt desigur, foarte importante, iar reculul psihologic (pozitiv) este de-a dreptul fantastic. Pe de altă parte domnește mitul sportului extrem, „injectorul de adrenalină” al vieții trăite pe margine, al senzațiilor „tari”, la fel de fals. Cu toate acestea, paintball-ul
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]
-
pregătirea sub toate aspectele: antrenament, echipament, cunoștințe, conduită. În cazul în care ne hotărâm să ne petrecem timpul liber la munte nu trebuie să uităm că vremea la munte este schimbătoare și se poate strica oricând și foarte rapid, impunând practicanților de mountain bike să fie totdeauna pregătiți să facă față unor condiții meteo dificile. Dacă până nu demult, în țara noastră nu existau marcaje specifice mountain bike-ului, datorită dezvoltării rapide a acestuia, acum beneficiem de multe trasee marcate, accesibile mountain
Activităţi Sportiv-recreative şi de timp liber: paintball, mountain bike şi escaladă. by Balint Gheorghe () [Corola-publishinghouse/Science/321_a_640]